Kako se nositi sa suhim, hladnim zrakom zimi

Zašto smo zimi skloniji gripi i zaraznim bolestima? Zimi temperature padaju, a hladan zrak ima manju vlažnost. To je vrlo jednostavna fizička činjenica: što je viša temperatura zraka, to je više vode otopljeno u zraku što rezultira većom vlagom. Obrnuto, pri nižim temperaturama zraka sve je manje vode, odnosno vlage koju udišemo svakim udahom.

Tako hladan zrak niske vlažnosti isušuje nosnu sluznicu. Osjećamo to kao suhoću nosa, a neki ljudi čak pate od krvarenja iz nosa. Nosna sluznica zaštitni je štit od mnogih aerosola kao što su bakterije i zarazna tijela.

Suhi nos je manje otporan na takve aerosole i bakterije mogu lako ući u krvotok kroz isušene membrane - bolujemo od gripe. Oslabljeni nosni obrambeni mehanizam možemo poduprijeti vlaženjem zraka u prostorijama u našim domovima i uredima. Nos također možemo liječiti izravno posebnim vodenim sprejevima ili mastima za nos. Naš prijedlog je Bepanthen Nasensalbe u obliku vrlo praktične masti za džepnu veličinu ili Otrivin Natural Aloe Vera u obliku spreja za nos od 100 ml.