Kako liječiti i spriječiti ispucale usne: učinkoviti lijekovi

Ispucale usne, koje se nazivaju i heilitis, ružno su stanje koje pogađa mnoge ljude, posebno tijekom hladnijih mjeseci. Ispucale usne, koje karakteriziraju suhoća, ljuštenje, ponekad pucanje, uzrokuju bol, što otežava osmijeh, jelo ili razgovor. Ovo stanje može biti uzrokovano utjecajem okoliša, dehidracijom i određenim načinom života.

Simptomi i znakovi ispucalih usana

Suhoća

Suhoća je često primarni glavni simptom ispucalih usana. Ova situacija se događa kada usne izgube svoju prirodnu vlažnost, zbog čega se osjećaju zategnuto i neugodno. Koža na usnama mnogo je tanja i nježnija nego na ostalim dijelovima tijela, pa je uglavnom osjetljiva na dehidraciju.

Različiti elementi koji uključuju hladnu klimu, vjetar, izloženost suncu i unutarnje grijanje mogu ukloniti prirodnu masnoću i vlagu s usana. Bez odgovarajuće hidratacije, usne ne mogu zadržati glatku teksturu i zaštitnu barijeru, što rezultira grubom, suhom površinom. Za hidrataciju i njegu usana obratite pažnju na Phytopharma apricoderm balzam za usne koji sadrži ulje koštica marelice, pčelinji vosak, vitamin E, UVA i UVB filtere 15. Phytopharma apricoderm je vodootporan i besprijekorno štiti i njeguje osjetljivu i suhu kožu tijekom sporta , blizu vode iu visokim planinama.

Ljuštenje i ljuštenje

Kako suhoća napreduje, sljedeći simptom je ljuštenje i perutanje kože na usnama. Nježna koža usana počinje gubiti cjelovitost, zbog čega se male ljuskice ljušte s površine. Te se ljuske često vide i mogu biti ružne, pridonoseći grubom, neujednačenom izgledu. Uporno ljuštenje se događa dok se novi slojevi kože suše i ljušte prije nego što uspiju u potpunosti zacijeliti, stvarajući ciklus stalne infekcije i nelagode. Ovaj proces ne samo da utječe na estetiku usana, već dodatno ruši njihovu zaštitnu barijeru, čineći ih osjetljivijima na infekcije i daljnja oštećenja.

Pucanje

Pukotine su vrlo ozbiljan simptom ispucalih usana i uzrokuju značajnu nelagodu. Male pukotine, koje se nazivaju i pukotine, stvaraju se na površini usana kako one postaju suše. Ove pukotine su površinske i jedva vidljive, ali ako se ne liječe, produbljuju se i šire, što dovodi do ozbiljnijih pukotina.

Fisure se pogoršavaju aktivnostima koje produžuju usne, što uključuje govor, smiješak ili konzumiranje, uzrokujući otvaranje fisura i ponekad krvarenje. Kutovi usta posebno su skloni pucanju, stanju poznatom kao angularni heilitis, koje je bolno i sporo zacjeljuje. Vaseline Lip Care idealan je za otklanjanje pukotina i nelagode uzrokovane pukotinama na usnama.

Bolest i bol

Stalna suhoća i pukotine čine usne nježnima na dodir. Ovu osjetljivost pogoršavaju vanjski elementi kao što su vjetar, sunce i hladno vrijeme, koji dodatno iritiraju ionako osjetljivu kožu. Osjećaj peckanja ili peckanja također je čest, posebno tijekom jela začinjenih, slanih ili kiselih namirnica koje iritiraju oštećenu kožu.

Crvenilo i infekcija

Usne također mogu izgledati crvenije nego inače, uglavnom oko rubova gdje je koža najosjetljivija. Ovo crvenilo ukazuje na upalu, što je prirodna reakcija tijela na štetu ili iritaciju. Upala uzrokuje širenje krvnih žila u zahvaćenoj blizini, povećavajući protok krvi kako bi se pomoglo obnavljanje oštećenog tkiva.

U nekim slučajevima, usne mogu biti blago natečene zbog infekcije, što pojačava bol i čini usne dodatno osjetljivima na dodir. Ova se iritacija pogoršava stalnom izloženošću iritantima kao što su štetne klimatske situacije, alergeni ili određeni proizvodi za usne, produžujući postupak oporavka i održavajući stanje nelagode.

Zaštitna njega usana

Pravilna njega usana ključna je za sprječavanje suhoće, pucanja i drugih uobičajenih problema s usnama. Zaštitna njega usana uključuje korištenje pravih proizvoda koji hidratiziraju vaše usne i štite ih od štetnih utjecaja iz okoliša, uključujući korištenje balzama za usne sa zaštitnim faktorom i nanošenje gustog balzama za usne prije spavanja.

Zaštita od UV zraka

Kao i vaša koža, vaše usne su osjetljive na oštećenja od sunčevih ultraljubičastih (UV) zraka. Dugotrajno izlaganje UV zrakama može potaknuti opekline od sunca, povećati opasnost od raka kože i uzrokovati prerano starenje, što dovodi do suhih i ispucalih usana.

Korištenje balzama za usne sa zaštitnim faktorom pruža vitalan stupanj zaštite od UV zraka. To omogućuje sprječavanje opeklina od sunca i smanjuje dugotrajni rizik od oštećenja uzrokovanih suncem. Za vrhunsku sigurnost odaberite balzam za usne sa zaštitnim faktorom od najmanje 15, iako viši zaštitni faktori nude veću sigurnost, posebno tijekom dugotrajnih aktivnosti na otvorenom.

Neka vam svakodnevna upotreba balzama za usne sa zaštitnim faktorom postane ovisnost, bez obzira na klimu ili godišnje doba. UV zrake mogu prodrijeti kroz oblake i reflektirati se od površina poput vode, pijeska i snijega, zbog čega je zaštita usana neophodna tijekom cijele godine. Ponovno nanesite svaka dva sata, osobito nakon jela, pića ili plivanja, kako biste zadržali učinkovitu zaštitu.

Nanošenje gustog balzama prije spavanja

Noć je prava prilika za dubinsku hidrataciju usana. Nanošenje debelog sloja balzama za usne prije spavanja stvara barijeru koja zadržava vlagu, dopuštajući koži da se popravi i regenerira čak i dok spavate. Noćna hidratacija pomaže u zaštiti vaših usana od isušivanja, osobito u suhim ili hladnim klimama, i osigurava da se probudite s mekim, podatnim usnama.

Odaberite bogati, omekšavajući balzam za usne koji može pružiti intenzivnu hidrataciju. Potražite komponente kao što su vazelin, lanolin, pčelinji vosak ili shea maslac, koji su izvrsni u zadržavanju vlage i stvaranju zaštitne barijere. Na primjer, Avene Cold Cream Lip Balm , koji uključuje jedinstvenu mješavinu biljnih sastojaka, koji uključuju Avene termalnu vodu, pčelinji vosak i shea maslac, koji hrane i vlaže vaše usne, dajući im zdrav i gladak izgled.

Prije nanošenja gustog balzama, nježno pilingirajte usne kako biste se riješili suhe kože koja se peruta. Koristite piling za usne ili glatku četkicu za zube za piling, zatim isperite i osušite. Nanesite veliku količinu balzama za usne kako biste osigurali potpuno prekrivanje. Debeli sloj djeluje kao okluzivna barijera, zaustavlja gubitak vlage i štiti vaše usne od isušujuće okoline i grijanja u zatvorenom prostoru.

Dodatni savjeti za zaštitu Vaših usana

• Ostanite hidrirani: Hidratacija iznutra jednostavno je vitalna kao i zaštita od vanjskog djelovanja. Pijte puno vode tijekom dana kako biste održali ukupnu hidrataciju, što vam omogućuje da očuvate usne vlažnima i zdravima. Dehidracija može dovesti do suhih, ispucalih usana, stoga pokušajte popiti najmanje osam čaša vode svaki dan, više ako ste aktivni ili po vrućem vremenu.
• Izbjegavajte lizanje usana: Iako bi moglo biti primamljivo lizati usne kada su suhe, ova ovisnost zapravo najjednostavnije pogoršava problem. Slina brzo isparava, ostavljajući usne još suhima nego ranije, što nedvojbeno dovodi do daljnjih upala i pucanja. Umjesto lizanja usana, nanesite hidratantni balzam za usne kako biste im dali željenu vlažnost, poput Eucerin Acute balzama za usne koji daje intenzivnu njegu za ispucale, crvene, upaljene usne i usta.
• Koristite hidratantne kreme: unutarnje grijanje i klimatizacija stvaraju suho okruženje koje će pogoršati suhe usne. Korištenje ovlaživača zraka u vašem domu, osobito u spavaćoj sobi noću, povećat će vlažnost zraka i pomoći u održavanju vlažnosti vaših usana.

Disclaimer: Članak sadrži informacije o problemu ispucalih usana i rješenjima za ovaj problem i ne predstavlja stručnu medicinsku preporuku. Uvijek potražite savjet dermatologa kako biste odabrali pravi proizvod za sebe.

M. Stähli