Prohladno, ali sunčano vrijeme: zašto biste trebali prigrliti kremu za sunčanje
Kako se približava hladnije zimsko vrijeme, mnoga su ljudska bića sklona pretpostaviti da zaštita od sunca nije neophodna. Uostalom, sunčeve zrake nisu toliko intenzivne u hladnijim mjesecima, zar ne? Pa, stvarnost je da bez obzira na godišnje doba, obrana vaše kože od sunca ostaje ključni dio vaše rutine njege kože.
Zaštita vaše kože od hladnog sunca
Važno je razumjeti da sunce emitira štetne ultraljubičaste (UV) zrake tijekom godine, čak i za oblačnih ili oblačnih dana. Ove ultraljubičaste zrake dostupne su u dva glavna oblika: UVA i UVB. Dok su UVB zrake posebno ekstremne ljeti, UVA zrake, koje su često povezane s preranim starenjem, prisutne su cijelo vrijeme. UVA zrake mogu prodrijeti kroz oblake i kućne prozore, što znači da mogu dosegnuti vašu kožu čak i za hladnih, oblačnih dana.
Za one koji žive u snježnim krajevima javljaju se neke druge nevolje. Snijeg može djelovati kao prirodni reflektor UV zraka. To znači da sunčeve zrake ne samo da dopiru do vaše kože odozgo, već se mogu i odbijati od tla. Rezultat je povećanje UV zračenja, posebno na područjima poput vašeg lica gdje snijeg učinkovitije odbija sunčevu svjetlost.
Vaše oči zimi nisu prekrivene sunčevim zrakama. Snijeg može uzrokovati stanje koje se naziva "snježno sljepilo" ili fotokeratitis, što je uglavnom opeklina rožnice od sunca. Refleksija sunca od snijega je posebno ekstremna, nedvojbeno uzrokuje bolnu iritaciju očiju i nelagodu.
Imajući ove probleme na umu, zaštita vaše kože od sunca po hladnom vremenu je ključna. UV zračenje može potaknuti oštećenje kože, prerano starenje i povećati prijetnju od raka kože, čak i kada temperatura padne. Zato nanošenje kreme za sunčanje širokog spektra ili SPF hidratantne kreme na nepokrivenu kožu ostaje ključni korak u vašoj svakodnevnoj rutini njege kože. Nemojte zanemariti zaštitu usana SPF balzamom za usne, npr Dermophil Sun ruž za usne SPF 30 , koji uključuje hranjivu kombinaciju eteričnih ulja uključujući ulje jojobe, shea maslac i vitamin E za održavanje vaših usana hidratiziranim i glatkim, pružajući izvrsnu zaštitu od sunca. Dermophil Sun ruževi za usne nezaobilazni su dodatak za bilo koju zabavu na otvorenom, bilo da planinarite, skijate, daskate, plivate ili se samo sunčate na moru ili u parku.
Jedinstvene potrebe crvenokosih
Crvenokosa dilema
Nije tajna da crvenokose imaju jedinstvenu i magičnu privlačnost. Međutim, ova značajna kombinacija ima dodatnu manu - povećanu osjetljivost na sunce. Potreba za zaštitom od sunca izuzetno je važna, čak iu hladnijim mjesecima.
Crvenokosi tipično imaju poštenu kožu, koja je redovito osjetljivija na UV zrake. Svijetla koža, bez obzira na prekrasnu bljedoću, sadrži mnogo manje melanina, pigmenta zaduženog za prirodnu zaštitu od sunca. Kao rezultat toga, crvenokosi ljudi su posebno osjetljivi na opekline od sunca, prerano starenje i većinu karcinoma kože zbog izloženosti UV zrakama. Stoga, posebno crvenokose moraju obratiti veliku pozornost na zaštitu svoje kože od opasnog sunčevog zračenja, čak iu hladnoj sezoni.
Dodatne sigurnosne mjere
Imajući ove probleme na umu, vrlo je važno koristiti najbolju kremu za sunčanje za crvenokose s visokim zaštitnim faktorom. Na primjer, Avene Sun mineralna krema za sunčanje SPF 50+ , koji sadrži pretjerani stupanj zaštite, a također je uglavnom pogodan za preosjetljivu kožu alergičara, male djece pa čak i beba. Crvenokose moraju koristiti kremu za sunčanje svaki dan, čak i za oblačnih dana, i ponovno je nanijeti prema potrebi.
Nošenje odjeće koja štiti od sunca, zajedno s košuljama dugih rukava i šeširima širokog oboda, može pomoći u zaštiti osjetljive kože od UV zraka. Kad je sunce najjače, obično između 10 i 16 sati, najbolje je ostati u hladu. Također, ne zaboravite na oči. Kako biste zaštitili svoj vid, odaberite sunčane naočale koje blokiraju i UVA i UVB zrake.
Zaštita kože u teškim uvjetima okoline
Naša je koža prva linija obrane tijela i neprekidno se bori s agresorima iz okoliša, bez obzira na godišnje doba. Dok je zaštita od sunca uobičajena praksa tijekom ljetne sezone, zaštita vaše kože u manje toplim mjesecima i urbanim sredinama jednako je kritična. Zbog toga ljudi, osobito stanovnici metropola, moraju braniti svoju kožu.
Stanovnici gradova često su izloženi višim razinama zagađivača, koji mogu dovesti do oštećenja kože. Čestice zagađivača mogu prodrijeti kroz kožu, što dovodi do problema koji uključuju infekcije i prerano starenje. Stvaranje barijere hidratantnim kremama može pomoći u smanjenju izloženosti tim onečišćenjima. Preporučujemo da obratite pažnju na Secura sprej za zaštitu kože - sjajan odgovor za zaštitu kože dizajniran za ljude koji žele pouzdanu i praktičnu metodu za zaštitu svoje kože od štetnih elemenata iz okoliša koji uključuju toplinu, vlagu i zagađivače. Ovaj proizvod je pravi za osobe koje su kontinuirano izložene suncu i drugim vanjskim čimbenicima, jer pruža učinkovitu UV zaštitu i omogućuje borbu protiv iritacije i upale kože.
Zima dodatno donosi hladan, suh zrak koji bi mogao skinuti prirodna ulja s kože, što može dovesti do suhoće, svrbeža i pucanja. Korištenje izvrsne hidratantne kreme može pomoći u održavanju stabilnosti vlažnosti kože i zaštiti kožne barijere.
Urbana područja puna su zagađivača i toksina koji se mogu taložiti na koži, uzrokujući začepljene pore i blijedu put. Pravilno čišćenje i piling mogu pomoći u uklanjanju tih nečistoća, dopuštajući vašoj koži da diše i pomladi se. Osim toga, važno je konzumirati uravnotežen režim prehrane bogat vitaminima i antioksidansima kako bi se pomoglo normalnom zdravlju kože. Konzumiranje dovoljne količine vode pomaže u održavanju kože hidratiziranom i zdravom, čak i tijekom hladne sezone u urbanim područjima s zagađenjem. Ali ne zaboravite na kvalitetan san, koji je vrlo bitan za obnovu kože. Pravilan raspored spavanja može pomoći da vaša koža izgleda i doživi je izvrsno.
Zaštita od sunca za osjetljivu kožu po hladnom vremenu
Za osobe s osjetljivom kožom hladni zimski mjeseci mogu predstavljati poseban izazov. Osjetljiva koža često je sklonija brojnim problemima, a oštre zime mogu pogoršati te probleme. Zato je krema za zaštitu od sunca ključna za osjetljivu kožu tijekom hladne sezone.
Iako sunce možda nije tako intenzivno zimi kao ljeti, svejedno bi moglo uzrokovati opekline, posebno kod ljudi s osjetljivom kožom. Opekline od sunca mogu izazvati bol, crvenilo i osjetljivost, stoga je potrebno nanijeti kremu za sunčanje.
Zimska klima redovito se prati uz pomoć jakih vjetrova. Ti vjetrovi mogu skinuti prirodna ulja s kože, što dovodi do suhoće i infekcije. Krema za sunčanje također djeluje kao zaštitna barijera protiv opeklina. Također, krema za sunčanje može biti značajna zaštita kože od herpesa. Herpes može biti izazvan izlaganjem suncu, a češće se pojavljuje u hladnoj, sunčanoj klimi. Stoga ljudi s osjetljivom kožom trebaju nanositi kremu za sunčanje. Predlažemo da budete svjesni Vichy Capital Soleil , koji pruža snažnu zaštitu od UVA i UVB zraka. Krema za sunčanje je vodootporna i ne ostavlja bijele ili masne tragove. Prikladno za djecu i odrasle te za sve pore i tipove kože, posebno osjetljivu.
Preporuke za osjetljivu kožu
Obavezno odaberite kremu za sunčanje širokog spektra za zaštitu od UVA i UVB zraka. UVA zrake mogu prerano ostariti kožu, dok UVB zrake uzrokuju opekline.
Odaberite prirodnu njegu za osjetljivu kožu s hipoalergenskim elementima bez mirisa. Obavezno koristite kremu za sunčanje svaki dan, čak i za oblačnih dana, i ponovno je nanesite prema potrebi. Odaberite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više za vrhunsku zaštitu.
Krema za sunčanje nije samo za plažu ili ljetne dane; milje je iz dana u dan nužnost obrane kože od opasnih posljedica sunčeve svjetlosti. Za crvenokose, ljude svijetle puti i one s osjetljivom kožom, prava krema za sunčanje je od vitalnog značaja.
Izjava o odricanju od odgovornosti: ovaj članak predstavlja informacije o važnosti kreme za sunčanje i ističe posebna razmatranja za osobe sa svijetlom ili osjetljivom kožom. Služi samo u informativne svrhe i ne smije se smatrati zamjenom za profesionalni medicinski ili dermatološki savjet. Svačije potrebe za njegom kože su jedinstvene, stoga je neophodno konzultirati se s dermatologom ili zdravstvenim stručnjakom za personalizirane savjete i smjernice.
S. Lindström