गेहूं और मकई के तेल

गेहूं और मकई के तेल लोकप्रिय खाना पकाने के तेल हैं जो उनके पोषण संबंधी लाभों और बहुमुखी उपयोगों के लिए जाने जाते हैं। गेहूं की कीटाणु तेल, विशेष रूप से, गेहूं की कर्नेल के पौष्टिक रोगाणु से लिया गया है और असंतृप्त फैटी एसिड में समृद्ध है, जो सेल चयापचय को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसे आसानी से विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में शामिल किया जा सकता है। सलाद, कच्ची सब्जियों या क्वार्क में रोजाना सिर्फ 2-3 चम्मच जोड़ना आपके आहार को बढ़ा सकता है। दूसरी ओर, मकई का तेल, व्यापक रूप से अपने उच्च धुएं के बिंदु और हल्के स्वाद के कारण फ्राइंग और बेकिंग के लिए उपयोग किया जाता है। साथ में, गेहूं और मकई के तेल स्वास्थ्य के प्रति सचेत उपभोक्ताओं को विकल्प प्रदान करते हैं जो न केवल महान स्वाद लेते हैं, बल्कि समग्र कल्याण में भी योगदान करते हैं। गेहूं और मकई के तेल के स्वास्थ्य लाभों की खोज करें जैसे कि वोगेल गेहूं के जर्म के तेल 200 एमएल जैसे उत्पादों के साथ, आपकी रसोई पेंट्री के लिए एक आदर्श अतिरिक्त है।