खेल की खुराक

स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स विशेष रूप से तैयार किए गए उत्पाद हैं जो एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने, रिकवरी का समर्थन करने और समग्र शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे अक्सर विभिन्न प्रकार के विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्व शामिल करते हैं जो एथलीटों को उनकी विशिष्ट पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करते हैं। एक उत्कृष्ट उदाहरण मैग्नीशियम वाइटल स्पोर्ट है, जो 30 effervesced ग्रेन्युल पाउच के रूप में आता है। यह उत्पाद एल-कार्निटाइन, पोटेशियम, जस्ता और सी, बी 1 और बी 6 जैसे आवश्यक विटामिन के साथ 150 मिलीग्राम मैग्नीशियम वितरित करता है। विशेष रूप से एथलीटों के लिए विकसित, मैग्नीशियम महत्वपूर्ण खेल ऊर्जा चयापचय में जोरदार वर्कआउट और एड्स के दौरान पसीने के माध्यम से खोए गए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की भरपाई करता है, जिससे एथलीटों को इष्टतम प्रदर्शन और गतिशील गतिविधि के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है।