फॉस्फेटिडिलसेरिन कैप्सूल

फॉस्फेटिडिलसेरिन कैप्सूल एक आहार पूरक हैं जो संज्ञानात्मक कार्य और स्मृति का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक सुविधाजनक 60-टुकड़ा बोतल में उपलब्ध अल्पाइन नामक आईक्यू मेमोरी कैप, लेसिथिन और डीएचए के साथ सब्जी फॉस्फेटिडिलसेरिन के लाभों का उपयोग करते हैं। इस शक्तिशाली संयोजन का उद्देश्य मानसिक स्पष्टता को बढ़ाना और स्मृति प्रतिधारण में सुधार करना है। प्रत्येक सेवारत रोजाना 1-2 कैप्सूल लेने की सिफारिश करता है, जिसे सभी एक बार में लिया जा सकता है या इष्टतम प्रभाव के लिए पूरे दिन में फैल सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मछली या सोया से एलर्जी वाले व्यक्तियों को इन कैप्सूल से बचना चाहिए। फॉस्फेटिडिलसेरिन को अपनी दिनचर्या में शामिल करना मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और समग्र संज्ञानात्मक प्रदर्शन का समर्थन करने के लिए एक शानदार तरीका हो सकता है।