पाचन और चयापचय

मानव पाचन तंत्र भोजन को पोषक तत्वों में तोड़ने के लिए जिम्मेदार होता है जिसे शरीर अवशोषित कर सकता है। उचित पोषण और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। हालांकि, बहुत से लोग पाचन संबंधी समस्याओं जैसे सूजन, गैस और कब्ज का अनुभव करते हैं जो उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। जठरशोथ, उच्च कोलेस्ट्रॉल और यकृत रोग जैसी अप्रिय बीमारियाँ भी हैं। इस पाठ में, हम पाचन, उपापचय के साथ-साथ अम्ल प्रतिवाह और यकृत रोग के उपचार के लिए कुछ उपायों पर ध्यान देंगे।

प्रोबायोटिक्स पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक लोकप्रिय तरीका है। प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं जो आंत में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। ये सूक्ष्मजीव दही, केफिर और सौकरकूट जैसे खाद्य पदार्थों में या पूरक आहार में पाए जा सकते हैं। प्रोबायोटिक्स को पाचन में सुधार, आंत में सूजन को कम करने और यहां तक ​​कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए दिखाया गया है।

पाचन एंजाइम पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक और तरीका है। एंजाइम प्रोटीन होते हैं जो भोजन (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा) में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को छोटे अणुओं में तोड़ देते हैं जिन्हें शरीर अवशोषित कर सकता है। पाचन एंजाइम शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित होते हैं, लेकिन कुछ लोग उनमें से पर्याप्त उत्पादन नहीं कर पाते हैं, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। पूरक पाचन एंजाइम पाचन में सुधार करने और सूजन और गैस जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

गैस्ट्राइटिस और एसिड रिफ्लक्स आम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार हैं जो व्यक्तियों के लिए असुविधा और दर्द पैदा कर सकते हैं। इन स्थितियों के इलाज के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, और दवा का चुनाव लक्षणों की गंभीरता, अंतर्निहित कारण और व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास पर निर्भर करेगा।

एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्राइटिस के लक्षणों के उपचार के लिए आमतौर पर एंटासिड का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं पेट के एसिड को बेअसर करके काम करती हैं, जो नाराज़गी, अपच और सूजन जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। एंटासिड ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं और आमतौर पर मैग्नीशियम, कैल्शियम, या एल्यूमीनियम यौगिक होते हैं।

प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्राइटिस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक अन्य प्रकार की दवा है। पीपीआई पेट में एसिड के उत्पादन को अवरुद्ध करके काम करते हैं, जो लक्षणों को कम करने और अन्नप्रणाली और पेट की परत के उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। सामान्य पीपीआई में ओमेप्राज़ोल, एसोमप्राज़ोल और लैंसोप्राज़ोल शामिल हैं।

H2 ब्लॉकर्स एक अन्य प्रकार की दवाएं हैं जिनका उपयोग एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्राइटिस के इलाज के लिए किया जाता है। ये दवाएं पेट में हिस्टामाइन की क्रिया को अवरुद्ध करके काम करती हैं, जो एसिड के उत्पादन को कम कर सकती हैं। सामान्य H2 ब्लॉकर्स में रेनिटिडिन, फैमोटिडाइन और सिमेटिडाइन शामिल हैं।

कोलेस्ट्रॉल की समस्या एक अन्य सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में स्टैटिन शामिल हैं, जो यकृत में कोलेस्ट्रॉल पैदा करने वाले एंजाइम को अवरुद्ध करके काम करते हैं। स्टैटिन एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। सामान्य स्टैटिन में एटोरवास्टेटिन, सिमावास्टेटिन और रोसुवास्टेटिन शामिल हैं।

हेपेटाइटिस, सिरोसिस और लीवर कैंसर सहित लीवर की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए लीवर थेरेपी दवाओं का उपयोग किया जाता है। कुछ दवाओं का उपयोग लिवर में सूजन और निशान को कम करने के लिए किया जाता है, जबकि अन्य का उपयोग लिवर रोग की प्रगति को धीमा करने के लिए किया जाता है। सामान्य लिवर थेरेपी दवाओं में इंटरफेरॉन, रिबाविरिन और लैमिवुडिन शामिल हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और उपचार शुरू करने से पहले स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ किसी भी दवा के जोखिमों और लाभों पर चर्चा करना आवश्यक है। कुछ दवाएं अन्य दवाओं या चिकित्सा स्थितियों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं, इसलिए आपके द्वारा ली जा रही किसी भी अन्य दवाओं या पूरक के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, जीवनशैली में बदलाव जैसे आहार और व्यायाम भी इन स्थितियों को प्रबंधित करने और दवा की आवश्यकता को कम करने में मदद कर सकते हैं।