השתלט על התיאבון שלך: פתרונות מהירים להגברת הרעב

שמירה על תיאבון בריא היא חיונית לבריאות הכללית ולרמות האנרגיה. תיאבון מאוזן כהלכה מבטיח שגופך מקבל את הויטמינים הדרושים לו כדי לאפיין בצורה מיטבית, החל מפעילות יומיומית ועד סיוע למערכת החיסון. עם זאת, חלק מהאנשים חווים ירידה בתיאבון עקב מתח, מחלה או שינויים באורח החיים. התיאבון הנמוך הזה משפיע על רמות האנרגיה של הגוף, צריכת החומרים התזונתיים וההוויה הנפוצה הנרחבת, ולכן חיוני מאוד להבין את הגורמים למחסור בתיאבון וכיצד לפתור את הטרחה.

מדוע התיאבון פוחת?

תיאבון יכול לרדת עקב מספר סיבות פיזיולוגיות. לחץ, למשל, גורם לפריקה של הורמונים כמו קורטיזול ואדרנלין, המדכאים אותות רעב. מחלות כרוניות, כולל סרטן, מחלות כבד או סוכרת, יכולות גם להפחית את התיאבון מכיוון שהגוף מתמקד במאבק במחלה. בנוסף, מספר תרופות, הכוללות תרופות נוגדות דיכאון, אנטיביוטיקה או טבליות כימותרפיה, משפיעות על מערכת העיכול ומביאות לירידה בחשק לאכול.

בעיות במערכת העיכול ממלאות גם תפקיד באובדן תיאבון. מצבים כמו הפרעות עיכול, תסמונת המעי הרגיז (IBS) או דלקת קיבה גורמים לכאב, נפיחות או בחילה, וכתוצאה מכך תיאבון מופחת. כאשר מערכת העיכול לא מאוזנת, זה הופך את האכילה לפחות מהנה או כואבת. בנוסף, בחירות תזונתיות שליליות, הכוללות בליעת יותר מדי ארוחות מעובדות או חסר של סיבים, משבשות את העיכול והופכות את האוכל לפחות מושך.

יתרונות של מערכת עיכול בריאה

כאשר מערכת העיכול שלך מתפקדת היטב, היא מפרקת ביעילות את הארוחות לחומרי הזנה שהגוף שלך צריך. חומרים מזינים אלה, כולל מינרלים, חלבונים, שומן ופחמימות, מציעים את הכוח הדרוש לפעילויות יומיומיות, מנחים את תכונות החיסון ומוכרים בריאות מתאימה.

פחמימות, חלבונים ושומנים נפגעים לכדי גלוקוז, חומצות אמינו וחומצות שומן, שיכולות להיות חשובות לשמירה על כוח השהייה והאנרגיה. ללא מערכת עיכול בריאה ותיאבון, הגוף יכול להתאמץ להשיג ולקלוט את אותם חומרים מזינים, מה שמוביל לעייפות וירידה בתפוקה.

כמו כן, מערכת העיכול קשורה בקפידה לבריאות החיסונית. מעיים מתפקדים היטב מאפשרים לגוף לקלוט ויטמינים מחזקים את מערכת החיסון, הכוללים ויטמינים C, D ואבץ, שיכולים להידרש כדי להילחם בזיהומים ובמחלות. בנוסף, מיקרוביום מעיים בריא מבצע תפקיד בשימור חסינות.

תמיכה בצמחי מרפא ללבלב

עשבי תיבול שימשו במשך מאות שנים כדי לתמוך בעיכול ובבריאות הלבלב, שאחראי על יצירת אנזימים שעוזרים לנפץ שומן, חלבונים ופחמימות. כמה עשבי תיבול, כגון שורש מר, שן הארי, ארטישוק וכורכום, הראו הבטחה בגירוי הלבלב לספק אנזימי עיכול ולשפר את התיאבון.

\r\n
• שורש מר ( Gentiana lutea ): שורש ביטר ידוע ביכולתו לעורר את הייצור של אנזימי עיכול. התרכובות המרירות שלו גורמות לשחרור מיץ מרה ומיץ לבלב, המסייע בפירוק המזון. על ידי גירוי ייצור אנזימים יחד עם עמילאז, פרוטאז וליפאז, השורש המר תומך בלבלב בפעולה יעילה יותר של תפקודי העיכול שלו. עשב זה שימושי גם לשיפור התיאבון, במיוחד עבור אנשים שחווים חוסר רעב עקב עיכול איטי.
\r\n
• שן הארי (Taraxacum officinale): עשב נוסף התומך בלבלב על ידי קידום זרימת מרה, אשר בתורו מגרה את הלבלב לייצר יותר אנזימי עיכול. עלייה זו בייצור האנזים מסייעת לעיכול השומן ומעודדת חילוף חומרים בריא יותר. לשן הארי יש גם בתים משתנים מתונים המסייעים בניקוי הגוף ממזהמים, והוא עשוי להפחית את הדלקת בלבלב, ולקדם בריאות סטנדרטית של מערכת העיכול. שן הארי סידרוגה כולל עשב שורש שן הארי מיובש וקצוץ דק, שמיוחס גם למערכת העיכול וגם תכונות מעוררות תיאבון. צריכה קבועה של תה שן הארי או תמציות תעזור לשפר את התיאבון ולהקל על כאבי עיכול.
\r\n
 

סידרוגה שן הארי 20 btl 1.5 גרם
 
1332997
Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. Swissmedic-approved patient information Sidroga® dandelion tea Sidroga AGHerbal medicinal product What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used? Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. What should be considered? In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice. When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution? Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Dandelion Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga dandelion tea have? The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga dandelion tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots. Approval number 44554 (Swissmedic) Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available? This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..
10.73 USD
הוסף לעגלת הקניות
\r\n\r\n
• ארטישוק (Cynara scolymus): מגרה את ייצור המרה, הנחוצה לעיכול השומן ולהפעלת אנזימי הלבלב. על ידי שיפור עיכול השומנים והפרשת האנזים, ארטישוק מסייע בהפחתת נפיחות ואי נוחות בארוחה, מה שהופך אותו לעשב מצוין לסיוע בבריאות מערכת העיכול.
\r\n
• כורכום (Curcuma longa): התרכובת הפעילה בכורכום מסייעת בהפחתת הגירוי בתוך הלבלב ומעודדת ייצור של אנזימי עיכול. הוכח כי כורכום מעכל שומנים ופחמימות, מגביר את זרימת המרה ומגביר את היעילות של אנזימי הלבלב. הפעולה האנטי דלקתית שלו מגנה בנוסף על הלבלב מפני עקה חמצונית, שחשובה לבריאות הלבלב לאורך זמן.
\r\n

תה צמחים וחליטות לבריאות מערכת העיכול

תרופות טבעיות העשויות מצמחי מרפא יבשים הכוללות שפה, פרחי קמומיל ועלי שפה, מספקות פתרון עדין אך יעיל לשיפור העיכול, הקלה על נפיחות ועורר תיאבון.

Yarrow (Achillea millefolium)

גרניום ידוע ביכולתו לסייע לבריאותו של גאדג\'ט העיכול. ניתן להשרות את העשב היבש במים חמים להכנת תה מרגיע המקל על בעיות עיכול, נפיחות והתכווצויות בטן. התרכובות המרירות של yarrow מעוררות הפרשת מיצי עיכול, מה שמאפשר לפרק את הארוחות ועוצר את תחושת השובע המכוערת לאחר בליעה. Sidroga Yarrow מכיל את הצמח היבש yarrow, שיש לו מגורים נגד עוויתות ועיכול. תה Yarrow משמש להפרעות עיכול לא ספציפיות כגון גזים, גיהוקים, שובע ועוויתות קלות של מערכת העיכול.

 

סידרוגה yarrow 20 btl 1.5 גרם

 

1276810

Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, a feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints. Swissmedic-approved patient information Sidroga® yarrow tea SIDROGA Herbal medicinal product AMZVWhat is Sidroga Yarrow Tea and when is it used? Sidroga Yarrow Tea contains dried yarrow herb Shape and finely cut quality (tested according to pharmacopoeia). Traditionally, yarrow has antispasmodic and digestive properties. Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints. What should be considered? In the case of persistent or recurring gastrointestinal complaints, it is advisable to consult a doctor and clarify the causes permit. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. When should Sidroga yarrow tea not be used or only with caution? Sidroga yarrow tea should not be used if there is a known hypersensitivity to plants of the daisy family (composites). Inform your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other illnesses, have allergies or are taking other medicines (even those you bought yourself!). Can Sidroga yarrow tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Yarrow Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup 2 to 3 times a day between meals. Preparation: Pour boiling water over one tea bag per cup and let the bag steep for 5 to 10 minutes. Then take out the tea bag and squeeze it out lightly over the cup. Use only one tea bag per cup of tea. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga yarrow tea have? The following side effects can occur when taking Sidroga yarrow tea: Rarely allergic reactions with skin itching and blistering. If this is the case, you should stop taking it and, if necessary, consult a doctor. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor or pharmacist. What else needs to be considered? Sidroga yarrow tea is stored at room temperature (15-25 °C), protected from light, in a dry place and out of the reach of to keep for children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the end marked on the container with «Exp.» designated date are used. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga yarrow tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g of dried and finely chopped yarrow herb. Approval number 41685 (Swissmedic). Where can you get Sidroga Yarrow Tea? What packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..

14.13 USD

הוסף לעגלת הקניות

פרחי קמומיל (Matricaria chamomilla)

תה קמומיל, העשוי מפרחי קמומיל מיובשים, נמצא בשימוש נרחב כדי להקל על הפרעות עיכול, גזים ונפיחות. תכונותיו האנטי-דלקתיות הקלות מרגיעות מערכת עיכול מגורה, והמרירות הקלה שלה מעוררת את הפרשת אנזימי העיכול. קמומיל גם מפחית ביעילות כאבי בטן, מונע גיהוקים ומקל על תחושת השובע לאחר ארוחה כבדה.

עלי קנטאור (Centaurium erythraea)

St. ג\'ון וורט הוא עשב קונבנציונלי המשמש לעורר תיאבון ולשפר את העיכול. התרכובות המרירות שלו מפעילות קולטני טעם המאותתות לבטן לספק מיצי עיכול. שלם ריבית לSidroga Verdauungstee, המכיל חלקים מיובשים וקצוצים של שורש הגפן, פרחי קמומיל, ירוול, עלי ירוול ומיסה לימון. באופן מסורתי, הם משמשים לטיפול בבעיות עיכול כגון מלאות, גיהוקים וגזים, וכדי לעורר את התיאבון.

 

Sidroga gastrointestinal verdauungstee 20 btl 1.5 גרם

 

6650495

Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contains the following dried, cut plant parts: sweet flag root, chamomile flowers, yarrow herb, centaury and lemon balm leaves. Traditionally, these are used to treat digestive problems such as a feeling of fullness, belching and flatulence and to stimulate your appetite. What should you be aware of? If your symptoms worsen or do not improve after 14 days, you should consult a doctor.In the case of persistent or recurring digestive disorders, a doctor must be consulted. When can Sidroga be used Gastrointestinal Digestive Tea should not be used or only with caution? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea must not be used if there is a known hypersensitivity to one of the active ingredients or one of the ingredients (see "What does Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contain?") or against other plants from the daisy family.if you suffer from stomach and intestinal ulcers. There are insufficient studies on the use and safety of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children. Therefore, taking this medicine is not recommended for children under the age of 12.Inform your doctor, pharmacist or druggist or your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseases,have allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea be used during pregnancy or while breastfeeding time to be taken? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding, or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Adults and adolescents from the age of 12 drink 1 cup of tea 3 times a day, ½ hour before meals.Preparation: 1 filter bag Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is poured over about 150 ml of boiling water and left to infuse for 5 to 10 minutes. Then gently squeeze out the bag and take it out. The use of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children under the age of 12 has not yet been tested. The duration of use is not limited. Follow the dosage given in the package leaflet or prescribed by the doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea have?The following side effects can occur when taking Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea: Headaches may occur in people sensitive to bitter substances. Allergic skin reactions have been reported. It is not possible to specify the frequency of occurrence of side effects. No cases of overdose have been reported. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is at room temperature (1st 5-25 °C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be stored up to the end marked on the container with «Exp.» designated date. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga gastro-intestinal digestive tea contain? 1 double-chamber bag of 1.5 g contains the following dried and cut plant parts as active ingredients: 0.3 g calamus rhizome, 0.3 g chamomile flowers, 0.3 g yarrow herb, 0.3 g centaury and 0.225 g lemon balm leaves. Other ingredient: three-lobed sage. Approval number 65137 (Swissmedic). Where can you get Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Which packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes with 20 double-chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in August 2015....

16.60 USD

הוסף לעגלת הקניות

שתיית תה צמחים או חליטות לאחר אוכל או עם בעיות עיכול יכולה להקל על הפרעות עיכול, גיהוקים, גזים ובטן כבדה. בנוסף, תה אלה מעוררים תיאבון בריא ומשפרים את יכולת הגוף לספוג ויטמינים חיוניים, ומסייעים הן לעיכול והן לרווחה הידועה.

כתב ויתור: המאמר אינפורמטיבי ואינו מחליף ייעוץ רפואי. פנה תמיד לייעוץ מהרופא שלך לפני התחלת תוספי תזונה חדשים או שינוי התזונה שלך, במיוחד אם יש לך מחלה מתמשכת.

מ. Stähli