כוחו של אבץ: מבט מקיף על היתרונות הבריאותיים המדהימים שלו
לעתים קרובות מזלזלים בחשיבותם של רכיבי תזונה לבריאות, על אף עמדתם המרכזית בתמיכה בתפקודים מקיימים חיים. יסודות קורט אלה, הדרושים לגוף בכמויות קורט, מעורבים בתהליכים ביוכימיים בסיסיים, המשפיעים על כל העניין, החל מהתגובה החיסונית ועד לקוגניטיבי. פוּנקצִיָה. במאמר זה, אנו מודעים למיקרו-נוטריינטים כה חיוניים - אבץ ומתעמקים בתפקידו המיוחד ברווחה הכללית.
מהו אבץ?
אבץ הוא יסוד קורט מכריע הממלא תפקיד מפתח בהמון גישות פיזיולוגיות בגוף האדם. זהו מרכיב בסיסי בלא מעט אנזימים, חלבונים ומבנים תאיים שתורמים לשמירה על בריאות ורווחה מובילים. למרות שהגוף צריך רק כמות קטנה של אבץ, השפעתו על התפקודים החשובים ביותר של הגוף היא משמעותית.
היכולות העיקריות של אבץ
תמיכה חיסונית: אבץ ידוע בבתים המעוררים את מערכת החיסון שלו. הוא ממלא תפקיד מכריע בפיתוח ובתפקוד של תאי חיסון, ועוזר למסגרת להתנגד לזיהומים ומחלות.
צמיחה ותיקון של תאים: כמרכיב של אנזימים המעורבים בסינתזת DNA וחלוקת תאים, אבץ הוא חלק מהותי מהליכי הצמיחה והשיקום של התאים. זה מקדם התחדשות רקמות ותומך בשלמות רקמות תקינה.
תפקוד קוגניטיבי: אבץ מודאג בתפקודים קוגניטיביים, כולל זיכרון ולימוד. הוא משתתף בוויסות הנוירוטרנסמיטורים, תורם לתפקוד מיטבי של המוח.
שיקום פצעים: תפקידו המשמעותי של אבץ בהחלמת פצעים. מקדם סינתזה של קולגן, החלבון העיקרי בעור וברקמת החיבור, מה שמאיץ את שיקום הפצעים והפציעות.
בריאות הרבייה: אבץ חיוני לכושר הרבייה אצל גברים ונשים כאחד. הוא משתתף בייצור של מרקם גנטי (DNA ו-RNA) ומסייע להתפתחות הרגילה של העובר במהלך ההריון.
הגנה נוגדת חמצון: אבץ, הפועל כנוגד חמצון, עוזר להילחם בלחץ חמצוני על ידי נטרול רדיקלים חופשיים. זה מקדם את בריאות התא ועשוי למלא תפקיד בהפחתת הסיכון למחלות כרוניות. אנו ממליצים לך לשים לב לתוספי החיסון הטובים ביותר -
Redoxon + Zinc
, המשלב ויטמין C (חומצה אסקורבית) ואת יסוד הקורט אבץ. מחסור בויטמין C ואבץ עלול להחליש את ההגנות של המסגרת בניגוד לזיהומים, ולכן ויטמין C ואבץ פועלים בשיטות שונות אך משלימות כדי לסייע להגנות הטבעיות של הגוף נגד מחלות. התוסף יכול להיות טיפול אידיאלי לשיפור הסיכון למחלות זיהומיות; עם הצטננות; להורדת הצורך המוכפל בויטמין C ואבץ, למשל אצל אנשים מעשנים, במקרה של מחלות זיהומיות או לאחר ניתוחים ולריפוי פצעים. לפיכך, Redoxon + Zinc הוא תוסף מערכת חיסון מעולה למבוגרים.
Redoxon + Zinc מכיל ויטמין C (חומצה אסקורבית) ואת יסוד הקורט אבץ כמרכיבים פעילים. ויטמין C ואבץ מתערבים במגוון תהליכים מטבוליים חיוניים באמצעות מנגנונים שונים. מחסור בויטמין C ואבץ עלול להחליש את ההגנה של הגוף מפני זיהומים. ויטמין C ואבץ פועלים בדרכים שונות אך משלימות לתמיכה בהגנה הטבעית של הגוף מפני מחלות. נעשה שימוש ב-Redoxon + Zinc: בסיכון מוגבר למחלות זיהומיות; במקרה של הצטננות; כדי לכסות צורך מוגבר בויטמין C ואבץ, למשל אצל מעשנים, במקרה של מחלות זיהומיות או לאחר ניתוחים ולריפוי פצעים. מידע על מטופל באישור שווייץ Redoxon® + ZincBayer (Schweiz) AGמהו Redoxon + Zinc ומתי משתמשים בו? Redoxon + Zinc מכיל ויטמין C (חומצה אסקורבית) ואת יסוד הקורט אבץ כמרכיבים פעילים. ויטמין C ואבץ מתערבים במגוון תהליכים מטבוליים חיוניים באמצעות מנגנונים שונים. מחסור בויטמין C ואבץ עלול להחליש את ההגנה של הגוף מפני זיהומים. ויטמין C ואבץ פועלים בדרכים שונות אך משלימות לתמיכה בהגנה הטבעית של הגוף מפני מחלות. נעשה שימוש ב-Redoxon + Zinc:במקרה של סיכון מוגבר למחלות זיהומיות ;במקרה של הצטננות ;לכיסוי צורך מוגבר בוויטמין C ואבץ , למשל במעשנים, במקרה של מחלות זיהומיות או לאחר ניתוחים וכן לריפוי פצעים.מה יש לקחת בחשבון?מאז הגוף אינו יכול לייצר ויטמין C בעצמו, הוא חייב להיות מיוצר עם המזון שיש לבלוע. ירקות ופירות עשירים בויטמין C, במיוחד פירות הדר כמו תפוזים, לימונים ואשכוליות. כמויות גדולות יותר של ויטמין C נמצאות גם בכבד ובכליות, אך לא בבשר, דגנים ומוצרי חלב. בישול, השקיה, שמירה על חום ואחסון (כולל הקפאה) יכולים להפחית מאוד את תכולת הוויטמין C. אבץ - כמו כל יסודות הקורט הנדרשים על ידי האורגניזם - חייב להיות מסופק עם מזון. אבץ נמצא בעיקר במוצרים מן החי, בעיקר בשר וכבד; במידה פחותה, הוא נמצא גם במוצרים צמחיים כגון דגנים. חולי סוכרת המבצעים בעצמם את קביעת הגלוקוז בשתן אינם צריכים ליטול רדוקסון + אבץ מספר ימים לפני הבדיקה כי ויטמין C משפיע על תוצאת הבדיקה. טבליות תוסס ורדוקסון + אבץ וטבליות לעיסה הן ללא סוכר ומתאימות לחולי סוכרת (טבלית לעיסה אחת = 10.7 קילו-ג'יי = 2.56 קק"ל; טבלית תוסס אחת = 14.2 קילו-ג'יי = 3.4 קק"ל). מתי אסור להשתמש ברדוקסון + אבץ?אם יש לך הפרעה חמורה בתפקוד הכליות, אם יש לך אבנים בכליות, יש הפרשת חומצה אוקסלית מוגברת, אם יש לך כליות חמורות כישלון (כולל אם אתה בדיאליזה) אם אתה אלרגי למרכיב כלשהו ב-Redoxon + Zinc או סובל ממחלת אחסון ברזל, אסור ליטול Redoxon + Zinc. אם אתה חווה תגובה אלרגית תוך כדי טיפול ב- Redoxon + Zinc, עליך להפסיק לקחת את המוצר. מתי נדרשת זהירות בעת נטילת Redoxon + Zinc?חולים עם אבנים בכליות רשאים ליטול יותר מ-500 מ"ג של ויטמין C מדי יום רק לאחר התייעצות עם הרופא או האחות שלהם. טיפול ארוך טווח בתוספי אבץ מעל 15 מ"ג ליום אינו מומלץ ללא השגחה רפואית. רדוקסון + אבץ ממותק באספרטיים. חולים עם פנילקטונוריה צריכים אפוא ליטול את התכשיר רק לאחר התייעצות עם הרופא שלהם. אם אתם סובלים מאי סבילות (נדיר מאוד) לפרוקטוז, אין ליטול רדוקסון + אבץ בגלל הסורביטול שהוא מכיל (פרוקטוז נוצר במהלך הפירוק המטבולי של הממתיק סורביטול). תרופות המשמשות למניעת הריון (אמצעי מניעה דרך הפה) ותרופות מסוימות המשמשות לטיפול באלרגיות ודלקות (קורטיקוסטרואידים) מובילות לפירוק מוגבר של ויטמין C. תרופות מסוימות המעכבות פירוק עצם (קלציטונין) מגדילות את צריכת ויטמין C. נגזרות של חומצה סליצילית (למשל חומצה אצטילסליצילית), אנטיביוטיקה מסויימת (טטרציקלינים) ותרופות מסוימות לטיפול באפילפסיה (ברביטורטים) מפחיתות את הזמינות של ויטמין C בגוף באמצעות ספיגה מופחתת או הפרשה מוגברת. מינונים גבוהים של ויטמין C יכולים להוריד את רמות הדם של ציקלוספורין, אינדינביר, וורפרין ודיסולפירם. אם נוטלים בו זמנית ויטמין C וסותרי חומצה המכילים אלומיניום, אלומיניום יכול להיספג במידה רבה יותר. לכן נדרשת זהירות מיוחדת אם אתה סובל מאי ספיקת כליות. ספר לרופא, לרוקח או לרופא אם אתה סובלים ממחלות אחרות,סובלים מאלרגיות אונוטלים תרופות אחרות (כולל כאלה שקניתם בעצמכם!) או משתמשים בהן באופן חיצוני!האם ניתן ליטול רדוקסון + אבץ במהלך הריון או בזמן הנקה?ניתן ליטול את החומרים הפעילים הכלולים ב-Redoxon + Zinc בכמות התואמת ליום היומי דרישה במהלך ההריון קח במהלך ההריון וההנקה. עם זאת, קח רק Redoxon + Zinc לאחר התייעצות עם הרופא שלך. כיצד אתה משתמש ב-Redoxon + Zinc?אלא אם כן נקבע אחרת על ידי הרופא: מבוגרים ומתבגרים מגיל 12: אחת עד שתי טבליות לעיסה או טבלית תוסס אחת ליום. טבליית המבעבע, מומסת בכוס מים, מייצרת משקה בטעם תפוז. ניתן ללעוס או למצוץ את טבליות הלעיסה. Redoxon + Zinc אינו מיועד לשימוש בילדים מתחת לגיל 12. יש להקפיד על המינון המופיע בעלון החבילה או כפי שנקבע על ידי הרופא. אם אתה חושב שהתרופה חלשה מדי או חזקה מדי, שוחח עם הרופא, הרוקח או הרוקח שלך. אילו תופעות לוואי יכולות להיות לרדוקסון + אבץ?תופעות הלוואי הבאות יכולות להופיע בעת נטילת רדוקסון + אבץ: תגובות אלרגיות (כגון פריחה, כוורות, בצקת, גירוד) , אסטמה, קוצר נשימה, התכווצויות ריאות והפרעות במערכת העיכול כגון שלשולים, בחילות, הקאות, כאבי בטן ועיכול וירידה בלחץ הדם. אם אתה מבחין בתופעות לוואי שאינן מתוארות כאן, עליך ליידע את הרופא, הרוקח או הרוקח שלך. מה עוד צריך לקחת בחשבון?אחסן בטמפרטורת החדר (15-25 מעלות צלזיוס) והגן מפני לחות. שמור את התרופה מהישג ידם של ילדים. ניתן להשתמש במוצר רק עד לתאריך המסומן "EXP" על המיכל. הרופא, הרוקח או הרוקח שלך יכולים לספק לך מידע נוסף. לאנשים אלה יש את המידע המפורט למומחים. מה מכיל Redoxon + Zinc?טבלית תוססמרכיבים פעילים: 1 גרם ויטמין C (חומצה אסקורבית), 10 מ"ג אבץ (כציטראט אבץ). חומרי עזר: סורביטול, אספרטיים, ארומה וחומרי עזר אחרים. טבלית לעיסהמרכיבים פעילים: 500 מ"ג ויטמין C (כמו נתרן אסקורבט), 5 מ"ג אבץ (כציטראט אבץ). חומרי עזר: סורביטול, אספרטיים, ארומה וחומרי עזר אחרים. מספר אישור54658, 54659 (Swissmedic). היכן ניתן להשיג Redoxon + Zinc? אילו חבילות זמינות?בתי מרקחת ובתי מרקחת, ללא מרשם רופא. חבילות של 15, 30, 60 טבליות תוסס (בטעם תפוז). אריזה של 30 טבליות לעיסה (בטעם תפוז). בעל הרשאהBayer (Switzerland) AG, 8045 Zurich. עלון זה נבדק לאחרונה על ידי רשות הסמים (Swissmedic) באוגוסט 2014. ..
29.40 USD
האבץ נמצא במספר מזונות, אשר איכותם הם: בשר אדום, עופות, דגים ופירות ים, מוצרי חלב, אגוזים וזרעים, קטניות ודגנים מלאים.
למרות שרכישת אבץ באמצעות משטר מזון מאוזן היא חיונית, ניתן לשקול תוספת לאחר התייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות, במיוחד עבור אנשים בסיכון למחסור.
תמיכה במערכת החיסון
מערכת החיסון משמשת ככוח ההגנה של הגוף כדי להגן עלינו מפני וירוסים, חיידקים ופתוגנים אחרים. אבץ מבצע תפקיד מפתח בשיפור ותפקודם של תאי מערכת החיסון. מההכרה הראשונית של גורמים זרים ועד לביצוע התגובה החיסונית, אבץ מעורב באופן פעיל בתוך מנגנוני ההגנה התאיים המהווים את הקו הקדמי של החסינות שלנו.
כמרכיב חשוב באנזימים נוגדי חמצון, אבץ תורם ליכולת של הגוף לנטרל רדיקלים חופשיים מסוכנים. פעולה נוגדת חמצון זו מסייעת בהפחתת מתח חמצוני, אשר, אם לא נבדק, עלול לפגוע ביעילות מערכת החיסון. שימו לב לוויטמין בורגרשטיין -
בורגרשטיין Zinc Vita
l, המתאים לחיזוק כוחות ההגנה, בעל בתים אנטי דלקתיים, משתתף בחילוף החומרים של סוכר, מבטיח את בריאות השיער, העור, הריריות והעצמות, וכמו כן חשוב עבור סינתזה של הורמוני יחסי מין. בדרך זו, התוסף מבית Burgerstein יהפוך לויטמינים אידיאליים למערכת החיסון שלך.
Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress.
VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free
Functions: (not exhaustive)
Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones
Application
Take 1 tablet daily.
Composition
Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..
45.35 USD
אבץ הוא גם מווסת של תגובות דלקתיות. זה עוזר לשמר דרגת דלקת מאוזנת ומנוהלת, במניעת זיהום מוגזם או מתמשך שעלול לערער את יכולתו של הגאדג'ט החיסוני לתפקד בצורה מיטבית.
מחקרים חדשים מצביעים על כך שלאבץ עשויים להיות בתים אנטי-ויראליים ישירים. זה יכול למנוע וירוסים מסוימים להתרבות, כנראה להפחית את חומרת ומשך הזיהומים הנגיפים.
בריאות מערכת העיכול ומטבוליזם
המשמעות של אבץ חורגת מתכונותיו המפורסמות המעוררות את החיסון. יסוד קורט חיוני זה ממלא תפקיד בהבטחת תפקוד חלק של מערכת העיכול שלנו וחילוף חומרים יעיל של חומרים מזינים.
תמיכה באנזימי עיכול: אבץ פועל כקופקטור לשפע של אנזימי עיכול המעורבים בפירוק מרכיבי הארוחה. נוכחותו חשובה לעיכול תקין של פחמימות, חלבונים ושומן, מה שהופך אותו לפשוט יותר להפיק את אבות המזון החיוניים מהמזון שאנו צורכים.
שמירה על שלמות המעי: אבץ מאפשר שלמות המעי על ידי משחק תפקיד בתוך מבנה הצמתים ההדוקים בין תאי רירית המעי. תמיכה מבנית זו היא קריטית כדי לחסוך לך דליפות ולשמור על מחסום בריא בניגוד לחומרים מזיקים.
זרז מטבולי: אבץ פועל כזרז במסלולים מטבוליים מגוונים, המשפיע על פירוק וניצול של פחמימות, שומן וחלבונים. תמיכה מטבולית זו היא חלק בלתי נפרד מהפקת האנרגיה והאיזון הכולל של ניצול חומרי הזנה בגוף.
ספיגת חומרים מזינים: אבץ ממלא תפקיד חיוני בספיגת ויטמינים קריטיים, המורכבים מברזל. נוכחותו חשובה לתפקוד נכון של טרנספורטרים המקלים על ספיגת חומרי הזנה ממערכת העיכול לדם, ומבטיחים את זמינותם לטכניקות פיזיולוגיות רבות.
השפעות על הטעם והדחף לאוכל: אבץ מעורב בחוש הטעם, ומחסור בו עלול לגרום להתאמות בתפיסת הטעם. זה יכול להשפיע על התיאבון ועל הבחירות התזונתיות, ולהשפיע באופן מעגלי על בריאות העיכול וצריכת חומרים מזינים.
אבץ עבור אקנה ובעיות עור אחרות
תכונות אנטי דלקתיות: לאבץ יש מגורים אנטי דלקתיים חזקים, מה שהופך אותו לנכס רב ערך בטיפול במצבי עור המאופיינים באמצעי דלקת, כגון אקנה. על ידי סיוע לווסת תגובות דלקתיות, אבץ מקדם גוון אחיד יותר ועוזר להפחית אדמומיות ונפיחות הקשורות לאקנה.
ויסות ייצור החלב: הסבום, השומנים הטבעיים של העור, חיוני לשימור הלחות. עם זאת, ייצור מוגזם של חלב יכול לתרום להתפרצויות אקנה. אבץ מסייע להתאים את ייצור החלב, בפיתוח איזון המונע נקבוביות סתומות ומפחית את הסיכוי להתפרצות.
פעילות אנטי-מיקרוביאלית: אקנה קשורה לעיתים קרובות עם התפשטות של Propionibacterium acnes, חיידק הקיים על העור. לאבץ יש בתים אנטי-מיקרוביאליים, התומכים בשליטה על הגידול של אותם מיקרואורגניזמים ולהגביל את הסיכון לזיהום, ומקדם סביבת עור בריאה יותר.
טיפול באקזמה ופסוריאזיס: בנוסף לאקנה, הבתים האנטי דלקתיים וריפוי הפצעים של אבץ הופכים אותו לשימושי לטיפול בבעיות עור שונות כגון אקזמה ופסוריאזיס. על ידי הרגעת זיהום ותמיכה בתיקון העור, האבץ מאפשר להקל על הסימנים הקשורים למצבים אלו.
שילוב של מזונות עשירים באבץ או תוספי תזונה מתחת להיגוי של איש מקצוע בתחום הבריאות עשויה להיות גישה יקרת ערך עבור אנשים המחפשים לטפל בלא מעט חששות בגוף, הכוללים מערכת החיסון, מערכת העיכול ובריאות העור.
כתב ויתור: מאמר זה מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל משטר תוסף חדש. התגובות האישיות לתוספי אבץ עשויות להשתנות, לכן מומלץ לפנות לייעוץ פרטני המבוסס על צרכים בריאותיים ספציפיים.