הקשר בין מחסור בברזל לטינטון: הבנת הקשר

ההערכה היא שלכ-15% מהאוכלוסיה העולמית יש צורה כלשהי של טינטון, מה שהופך אותו לבעיה שמיעתית נפוצה.

במאמר זה, אנו מסתכלים על קשר פוטנציאלי לטינטון ברזל נמוך. בעוד לטינטון יהיו סיבות רבות, כולל פרסום לרעש חזק, דלקות אוזניים ואובדן שמיעה הקשור לגיל, מחקרים אחרונים חשפו את הקשר המסקרן בין רמות הברזל בגוף ותסמיני הטינטון.

מהו טינטון?

טינטון היא תופעה שמיעתית נחשבת המאופיינת באמצעות האמונה של צליל באוזניים או בראש בהיעדר כל אספקה ​​חיצונית של קול. מצב זה מוגדר לעתים קרובות כצלצול מתמשך, זמזום, שריקה או אולי רעש שאג. כמו כן, כמה אנשים שמים לב שהטנטון שלהם עולה או משתנה בגובה הצליל או הטון לאחר שהם מזיזים את הראש, הלסת או הצוואר. השונות בצליל הטינטון עם תנועת הראש או הלסת מיוחסות לרוב לאופי המורכב של מערכת השמיעה. טינטון יכול להיות קשור לבעיות באוזן הפנימית, בעצב השמיעה או במרכזי עיבוד השמיעה של הנפש. טינטון אינו מחלה בפני עצמה, אלא סימפטום של בעיה בסיסית, והיא עלולה להופיע במספר מקרים. צלילי הטינטון עשויים להיות בלתי פוסקים או לסירוגין, והם עלולים לחדור לחיים הרגילים, לגרום להפרעות שינה, קשיי קשב ורמות מתח מוגברות.

מהו מחסור בברזל?

בואו לגלות מהו מחסור בברזל. מחסור בברזל הוא מחלה תזונתית שכיחה המאופיינת בכמות לא מספקת של ברזל בתוך הגוף כדי לענות על הרצונות הפיזיולוגיים שלו. ברזל הוא מינרל חיוני המבצע עמדה קריטית בפרוצדורות ביולוגיות רבות, בעיקר בתוך היווצרות המוגלובין. המוגלובין הוא חלבון הנמצא בתאי דם אדומים המוביל חמצן מהריאות לרקמות הגוף ומחזיר פחמן דו חמצני לריאות עבור נְשִׁיפָה. כאשר לגוף אין אספקה ​​נאותה של ברזל, זה עלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות.

אנמיה מחוסר ברזל: זוהי אחת התוצאות השכיחות המקסימליות של מחסור בברזל.

שינויים קוגניטיביים והתנהגותיים: מחסור בברזל עלול לגרום לפגיעה קוגניטיבית, להשפיע על הזיכרון, הקשב והעירנות הנפשית.

בעיות שיער וציפורניים: אנשים עם מחסור בברזל עשויים לחוות שינויים במרקם ובמראה השיער והציפורניים שלהם. השיער עשוי גם להיות שביר, והציפורניים עשויות להגדיל את הרכסים או להישבר ללא מאמץ.

תסמונת הרגליים חסרות המנוחה (RLS): מחסור בברזל הוא גורם סכנה ידוע ל-RLS, מחלה נוירולוגית המתאפיינת ברצון שאין לעמוד בפניו להזיז את הרגליים, שלעתים קרובות מלווה בתחושות לא נוחות.

הסיבות השכיחות למחסור בברזל כוללות:

צריכת תזונה לא מספקת: אי צריכת מספיק ארוחות עשירות בברזל, במיוחד בדיאטות חסרות בשר, עופות או דגים.

איבוד דם: איבוד דם כרוני בגלל מצבים יחד עם דימום במערכת העיכול, מחזורים כבדים או הפרעות דימום.

ספיגת ברזל לקויה: מצבים קליניים מסוימים, כמו מחלת צליאק או מחלות מעי דלקתיות, עלולים לחדור ליכולת של המסגרת לקלוט ברזל מהתזונה.

צרכי ברזל מוגברים: תינוקות, צעירים בצמיחה, נשים בהריון וספורטאים עשויים לדרוש בנוסף ברזל נוסף כדי להנחות את הצרכים הפיזיולוגיים המוגברים שלהם.

הקשר בין מחסור בברזל לטינטון

מחקר אחרון חשף קשר משכנע בין מחסור בברזל וטינטון, והראה את המנגנונים הפוטנציאליים הקושרים את שני המצבים שלכאורה אינם קשורים זה לזה ביחד. המידע שהתקבל עד כה מעיד על קשר הראוי לתשומת לב.

• אספקת חמצן מופחתת למערכת השמיעה:

אחת הדרכים העיקריות שבהן מחסור בברזל עשוי לתרום בנוסף לטינטון היא בעזרת הפחתת החמצן המועבר למערכת השמיעה. ברזל הוא מרכיב קריטי בהמוגלובין, החלבון שאחראי לחמצן ספורטיבי בתאי דם אדומים. כאשר רמות הברזל נמוכות, ייצור ההמוגלובין פוחת, וכתוצאה מכך יכולת נשיאת חמצן מופחתת בתוך הדם.

אספקת חמצן מופחתת זו עלולה לגרום לתוצאות מזיקות על המבנים העדינים במערכת השמיעה, כולל תאי השיער בתוך השבלול ועצבי השמיעה. חוסר חמצון יכול להוביל לנזק תאי או לחוסר תפקוד, שעלול להוביל לטינטון.

• השפעות נוירולוגיות:

ברזל הוא קריטי לתפקוד תקין של המוח, ולמחסור בברזל יכולים להיות תוצאות נוירולוגיות. חלק מהחוקרים מציעים כי מחסור בברזל עלול להשפיע על מרכזי עיבוד השמיעה המרכזיים במוח. עיבוד עצבי שונה של אותות שמיעתי יכול לתרום להתפתחות או התעצמות של תסמיני טינטון.

• תהליכים דלקתיים:

מחסור בברזל עלול להוביל לדלקת מערכתית מוגברת בגוף. ידוע כי דלקת משחקת תפקיד במגוון מצבים בריאותיים, כולל אלו הקשורים למערכת השמיעה. רמות מוגברות של דלקת יכולות להשפיע על מסלולי השמיעה, ועלולה לתרום לטינטון.

• פגיעות של תאי שיער שבלול:

הברזל גם מבצע תפקיד הגנה בשמירה על כושרם של תאי שיער שבלול בתוך האוזן הפנימית. תאי שיער אלו אחראים להמרת תנודות קול לאותות חשמליים שהמוח מפרש כקול. מחסור בברזל עלול לגרום לתאים הללו להיות בסיכון לנזק או ניוון שעלול לגרום לטינטון.

• מצוקה רגשית:

חיים עם טינטון עשויים להיות מעיקים, ולמרות שהם מעורבים עם הסימנים והתסמינים של מחסור בברזל, זה יכול לתרום למתח רגשי מוגבר.

טיפול במחסור בברזל ובטינטון

אם אתה חושד בקשר בין מחסור בברזל ותסמיני הטינטון שלך, נקיטת צעדים יזומים כדי להתמודד עם מחסור בברזל עשויה להיות חלק קריטי בטיפול וככל הנראה להקלה על הטינטון.

בדיקת דם מקיפה:

פריטין הוא חלבון שאוגר ברזל בגוף, ומדידתו עשויה לסייע באבחון מחסור בברזל. הרופא הרפואי שלך יפרש את התוצאות כדי לקבוע מתי יש לך מחסור בברזל.

תזונה עשירה בברזל:

אם אתה מאובחן עם מחסור בברזל, הרופא שלך עשוי להציע התאמות תזונתיות כדי להגדיל את צריכת הברזל שלך. כלול מזון עשיר בברזל במשטר האכילה שלך, כגון בשר אדום, עוף, דגים, שעועית, עדשים, טופו, דגנים מועשרים, תרד ולחם מועשר בברזל.

עקוב אחר סימפטומים:

שמור על שירים הן על תסמיני הטינטון והן על כל שינוי ברמות הברזל. יתכן גם שייקח זמן עד שרמות הברזל יתנרמלו.

הגן על השמיעה שלך:

כדי למנוע בנוסף נזקי שמיעה והחמרה של טינטון, הגן על האוזניים מפני רעשים חזקים בעזרת שימוש באטמי אוזניים או אוזניות מבטלות רעשים בסביבות רועשות.

תוספי תזונה:

תוספי תזונה של ברזל יכולים לסייע לטינטון אם מחסור בברזל הוא בעיה תורמת למצב. תוספי תזונה של ברזל נועדו במיוחד להעלות את שלבי הברזל במסגרת. על ידי טיפול במחסור הבסיסי, הם מסוגלים להקל על סימנים ותסמינים של טינטון, שיכולים להיות קשורים לחוסר ברזל. Burgerstein Iron Plus Kaps הוא תוסף תזונה שנועד לתת מענה למחסור בברזל. זה גם מקל על הפחתת עייפות, תורם לתפקוד הרגיל של חילוף החומרים האנרגטי, נושא גם ויטמינים C, B ו-A ונחושת, ללא טעמים סינתטיים, לקטוז לא מהודק, ללא גלוטן ולפרוקטוז.

 

Burgerstein iron plus 150 כמוסות

 

3032006

Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fatigueContributes to the normal functioning of energy metabolismAlso contains vitamin C, B vitamins vitamin A and copperWithout artificial flavorsLactose free, gluten free and fructose freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Eisen Plus capsule daily with some liquid. ingredients Soybean oil, edible gelatine (beef, pork), calcium L-ascorbate, ferrous fumarate, humectant (glycerol), calcium dpantothenate, emulsifier (lecithins (soy)), copper gluconate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, riboflavin, retinyl palmitate, peanut oil, coloring (iron oxides and ferric hydroxide), pteroylglutamic acid, cyanocobalamin..

58.35 USD

הוסף לעגלת הקניות

הבנת מיקומו של הברזל בבריאות השמיעה והקשר שלו לטינטון מעצימה אנשים לנקוט בצעדים יזומים לקראת התמודדות יעילה עם מצבים אלו. עם המשך המחקר, מתברר יותר ויותר שתיקון מחסור בברזל יכול למלא תפקיד קריטי בטיפול בתסמיני טינטון. באמצעות גישה מקיפה הכוללת התאמות תזונתיות, הערכה רפואית ותוכניות טיפול אישיות, הסובלים מטינטון יכולים למצוא הקלה ולשפר את איכות חייהם.

כתב ויתור: המידע המסופק במאמר זה מיועד למטרות חינוכיות ומידע בלבד. זה לא נועד כתחליף לייעוץ רפואי, אבחון או טיפול מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של הרופא שלך או ספק שירותי בריאות מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.

M. Wüthrich