תזונה בריאות ואיכות חיים
ערוך את החיפוש
הפורמולה הטובה ביותר לתינוקות Kaps 60 יחידות
מאפיינים של הפורמולה הטובה ביותר לתינוק Kaps 60 יחידותטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלז..
133.54 USD
Bio Sun Snack Snack Argenic Seed תיק תערובת 200 גרם
ביו סאן חטיף זרעים אורגניים שקית 200 גרם היא אפשרות חטיף בריאה ומזינה מהמותג הנודע, ביו סאן חטיף. ת..
52.76 USD
BEBA OPTIPRO 12-36 LIQ TETRA 200 מ"ל
שם המוצר: Beba Optipro 12-36 Liq Tetra 200 ml מותג/יצרן: beba כמותג מהימן בתזונה לתינוקות, BE..
150.47 USD
BC Bertschi Café Bio Bravo כוס קפה נמס 100 גרם
גלה את הקפה הנמס העשיר והארומטי של BC Bertschi Café Bio Bravo! קפה נמס זה, שמקורו בשעועית אורגנית אי..
16.59 USD
Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 כמוסות
??Which packs are available? Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 capsules..
52.18 USD
Arkocaps Spirulina 150 capsules
? ?The Arkocaps Spirulina capsules are food supplements based on Spirulina algae.This natural, plant..
55.55 USD
Arkocaps organic ginger jar 40 capsules
??Which packs are available? Arkocaps organic ginger jar 40 capsules..
32.97 USD
Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules
??Which packs are available? Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules..
56.29 USD
Arkocaps brewer's yeast 150 capsules
Arkocaps® brewer's yeast is a foodstuff IngredientsLive brewer's yeast (Saccharomyces cerevisiae..
63.30 USD
Arkocaps Bierhefe Kaps pflanzlich 45 Stk
התפנקו עם הטוב ההוליסטי של שמרי הבירה ARKOCAPS Kaps VG, תוסף תזונה מובחר שנועד לתמוך בבריאות ובריאות..
36.20 USD
VITA C COMPLEX Depot Kaps
VITA C COMPLEX Depot Kaps is a highly effective dietary supplement that contains a combination of pu..
35.52 USD
Vita Benefit Q10 Cape 50 יח'
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract, which is enriched with polyphenols,..
84.55 USD
A. Vogel Molkosan Original 500 מ"ל
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L+ lactic acid through natural fe..
24.39 USD
רבי מכר
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!