תזונה בריאות ואיכות חיים
ערוך את החיפוש
תה מנטה מורגה עם שקיות ניצן אורגניות 50 חתיכות
תה מנטה מורגה עם שקיות ניצן אורגניות 50 חתיכות חווה את התערובת הטובה ביותר של הטבע בכוס התה שלך ע..
29.65 USD
תה מורגה רויבוס עם ניצני פייר -אטראד אורגניים של דבש 20 יח '
תה מורגה רויבוס עם ניצני פייר -אטראד אורגניים של דבש 20 יח ' הוא מוצר פרימיום שהובא אליך על ידי היצר..
16.93 USD
שמן שומשום מורגה כבישה קרה אורגני Fl 1.5 dl
מאפייני שמן שומשום מורגה אורגני בכבישה קרה Fl 1.5 dlכמות בחבילה: 1 dlמשקל: 398g אורך: 49mm רוחב: 48 ..
14.29 USD
שמן זית מורגה כבישה קרה ביו 5 ד"ל
מאפיינים של שמן זית Morga בכבישה קרה ביו 5 dlכמות באריזה: 1 dlמשקל: 0.00000000g אורך: 70 מ"מ רוחב: 7..
28.31 USD
מורגה מוזלי עם פירות יער ביו גדוד 500 גרם
מאפיינים של מוזלי מורגה עם פירות יער ביו גדוד 500 גרםכמות באריזה: 1 גרםמשקל: 510 גרם אורך: 75 מ"מ ר..
21.45 USD
מורגה גרנופורס ביו קורנפלקס ניצן צינור מנה 375 גרם
Morga Granoforce Bio Cornflakes - Course Pipe Bud 375 g Start your day with a wholesome and healthy..
8.11 USD
כובעי קולגן אבן טבעיים זכוכית 75 יח '
כובעי קולגן אבן טבעיים זכוכית 75 יח ' על ידי נטורשטיין הוא מוצר מהפכני המשלב את כוחם של אבנים טבעי..
64.72 USD
אפרטיף MORGA ארטישוק 380 מ"ל
MORGA Artichokes Aperitif 380ml Experience pure indulgence with MORGA Artichokes Aperitif. This aut..
34.91 USD
NU3 מתאים לבקבוק שוקולד מאפינס חלבון 240 גרם
Nu3 מתאימים לבקבוק שוקולד מאפינס חלבון 240 גרם הוא פינוק בריא להפליא שהובא אליך על ידי המותג המהימן..
37.15 USD
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk The Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk is a dietary su..
51.17 USD
NATURSTEIN Men Vital Kaps
NATURSTEIN Men Vital Kaps | Product Description NATURSTEIN Men Vital Kaps Introduct..
51.14 USD
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml The Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml i..
25.88 USD
MORGA לציטין סויה can 300 גרם
מאפיינים של לציטין סויה MORGA Ds 300 גרםכמות באריזה: 1 גרםמשקל: 360 גרם אורך: 99 מ"מ רוחב: 99 מ"מ גו..
33.76 USD
Moltein Plus 2.5 ערכת Starter 6 בקבוקים 50 גרם
מוצר: moltein פלוס 2.5 ערכת Starter 6 בקבוקים 50 גרם יצרן: moltein Moltein Plus 2.5 Starter..
101.79 USD
MODIFAST Nudelsuppe קארי
MODIFAST Nudelsuppe Curry The MODIFAST Nudelsuppe Curry is a delicious and nutritious meal replacem..
39.88 USD
רבי מכר
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!

























































