עיניים בהירות, דם בריא: הקשר בין אנמיה לבריאות עיניים

בשאיפה לחיים בריאים, גורמים שנשארים בחוץ ממלאים תפקידים מרכזיים: העיניים והדם שלנו. העיניים שלנו מספקות לנו את מתנת הראייה, ומאפשרות לנו לנווט בעולם וליהנות מנפלאותיו. במקביל, הדם הוא כוח החיים הזורם בגופנו, ומבטיח משלוח של חמצן וויטמינים לכל תא. במאמר זה, אנו מתעמקים בקשר קריטי בין שני הגורמים הללו - כיצד אנמיה, מחלת דם נפוצה, יכולה להשפיע על רווחת העין שלנו.

סקירה כללית של אנמיה והגורמים

ראשית, בואו נגלה מהי אנמיה. אנמיה היא נסיבות רפואיות המאופיינות במחסור בתאי דם אדומים או בתשומת לב נמוכה מהרגיל של המוגלובין בתוך הדם. המוגלובין הוא חלבון הנקבע בכדוריות הדם האדומות, והוא ממלא תפקיד חיוני בהובלת חמצן מהריאות אל רקמות הגוף והאיברים. ללא המוגלובין תקין, איברי הגוף והרקמות לא יקבלו מספיק חמצן, מה שמוביל למגוון של בעיות בריאותיות. במקרים של אנמיה, ייתכן שאין מספיק תאי דם אדומים או המוגלובין כדי לבצע ביעילות את פונקציית הובלת החמצן הזו.

אנמיה איננה מצב יחיד, אלא מונח רחב המקיף סוגים שונים, שלכל אחד מהם מכלול הגורמים שלו. מחסור בברזל הוא הגורם המוביל לאנמיה ברחבי העולם. זה מתרחש בזמן שהמסגרת חסרה אספקה מספיק טובה של ברזל, וזה חשוב לייצור המוגלובין. מחסור בברזל תזונתי, איבוד דם עקב פציעות או מחזורים כבדים, או בעיות בספיגת ברזל יכולים כולם לתרום לאנמיה מחוסר ברזל. אם יש לך אנמיה מחוסר ברזל, נסה את Strath Iron , תוסף תזונה שנועד להתמודד עם אנמיה מחוסר ברזל ולתמוך במטבוליזם האנרגיה. זה גם מספק מקור נוסף של ברזל לגוף.

Strath iron natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron מכיל שמרים צמחיים מותססים וברזל מותסס טבעי המופק מפטריית הקוג'י. הברזל תורם להפחתת העייפות והתשישות ולחילוף חומרים תקין המניב אנרגיה. הברזל הטבעי נסבל היטב ובעל זמינות ביולוגית גבוהה. ויטמין C נוסף מדובדבן האסרולה מגביר את ספיגת הברזל.ברזל בברזל סטראט< p >- תורם להפחתת עייפות ותשישות- תורם לחילוף חומרים תקין המניב אנרגיה- תורם לתפקוד קוגניטיבי תקיןויטמין C ב- Strath Iron- מגביר את ספיגת הברזליישוםמבוגרים ומתבגרים מגיל 12: 1 טאבלט ליום. טבליה 1 מכסה 100% מערך הייחוס היומי של ברזל (14 מ"ג).תוספי מזון אינם תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת ולאורח חיים בריא. אין לחרוג מהמינון היומי המומלץ. < h3 >מאפייניםתוסף תזונה לנשים, טבעוניות, צמחוניות, אנשים פעילים בספורט, חולי צליאק, נשים בהריון, אמהות מניקות.הרכב רכיבים: שמרים צמחיים מפוזרים 26% (S. cerevisiae, תמצית צמחים), חומר נפח (תאית מיקרו-גבישית), קוג'י מותסס עם ברזל 17% (קוג'י לא פעיל, ברזל סולפט), חומר נפח (סידן פוספט) , עמילן תירס, אבקת אסרולה 5%, חומר זיגוג (הידרוקסיפרופילמתילצלולוזה), צבע (קרמל), מייצב (חומצות שומן), חומר זיגוג (חומצות שומן), עמילן אורז, צבע (פחם צמחי).תזונתי ערכיםערך תזונתיכמותל< th>כמותל-1.05 גרםחומר תזונתי -ערך התייחסותאנרגיה 1035 kJ100 גרם10.9 kJטאבלט אחד אנרגיה249 קק"ל100 גרם 2.6 קק"ל1 טבליהשומן3.2 גרם< /td>100 גרם11 טאבלטשומן, מתוכם חומצות שומן רוויות1 גרם100 גרם 11 טבליהפחמימות18 גרם100 גרם 11 טבליה פחמימות, כולל סוכר1.3 g100 גרם11 טבליהחלבון< /td>18.7 גרם100 גרם 1טאבלט 1< tr>מלח1 גרם100 גרם 11 טבליהויטמין c1714 מ"ג< /td>100 גרם12טבליה אחת< /td>15%ברזל< /td>1333 מ"ג100g14טאבלט 1100% הערותאחסן באריזה המקורית מתחת ל-25 °C.שמור הרחק מהישג ידם של ילדים...

47,01 USD

ויטמינים מסוימים חשובים לייצור תאי דם אדומים. ויטמין B12, חומצה פולית (ויטמין B9) וויטמין C הם ביניהם. מחסור בויטמינים אלה יכול למנוע את הפוטנציאל של הגוף לייצר תאי דם אדומים בריאים. צריכה תזונתית לא מספקת, מצבי חוסר ספיגה או בעיות רפואיות המשפיעות על ספיגת חומרים מזינים עלולים לגרום לחסרים אלו. כמו כן, כמה מצבים רפואיים כרוניים כמו מחלת כליות כרונית, הפרעות אוטואימוניות כגון דלקת מפרקים שגרונית ומחלות דלקתיות, עלולים לשבש את ייצור תאי הדם האדומים של הגוף ולגרום לאנמיה. זיהוי הגורמים והחברים לאנמיה היא הצעד הראשון לקראת ניהול ומניעה עוצמתיים. פרוגנוזה מוקדמת וטיפול מתאים יכולים לשפר משמעותית את איכות החיים והבריאות של הפרט.

אספקת דם לעיניים ותפקידה

דם משרת מיקום מכריע בעיניים, ומספק את החומרים המזינים והחמצן הדרושים לכל מבני העיניים, הכוללים את הקרנית, הרשתית ועצב הראייה. הבנת החשיבות של אספקת דם זו היא קריטית בהבנה כיצד מצבים כמו אנמיה יכולים להשפיע על בריאות העיניים. לרשתית, הרקמה הרגישה לאור בחלק האחורי של העין, יש את אחד משיעורי צריכת החמצן הגבוהים ביותר בגוף האדם. החלק המרכזי של הרשתית מבוסס על חמצן, שכן הוא ממלא תפקיד בראייה מרכזית. העין מצוידת ברשת של כלי דם, כולל העורק והווריד המרכזי ברשתית, שאחראים על הובלת דם עשיר בחמצן לרשתית, ולכן מערכת זרימת דם בעין מתפקדת בצורה נאה חשובה לשמירה על ראייה חדה. להגנה על תא הרשתית הרגיש.

השפעות של אנמיה על בריאות העיניים

כפי שצוין קודם לכן, אנמיה, המאופיינת בכמות מוזלת של כדוריות דם אדומות או רמת המוגלובין נמוכה, יכולה להיות בעלת השפעה ישירה על יכולת הדם לשאת חמצן לרקמות העין. אנמיה עלולה לגרום להפרעות ראייה, כגון ראייה מטושטשת או קשיי מיקוד. כאשר הרשתית, הרקמה הרגישה לאור בחלק האחורי של העין, אינה מקבלת מספיק חמצן עקב אנמיה, היא עלולה להיתקל בקושי בתפקוד מיטבי, וכתוצאה מכך פגיעה בראייה. אנשים הסובלים ממצב זה חשים לעיתים קרובות עייפות וחולשה, מה שיכול לתרום למאמץ בעיניים. עומס וכאב בעיניים עשויים להופיע בנוסף, ככל שדווחו יותר כאשר הגוף עייף, מה שמוביל לתסמינים כמו עיניים יבשות, כאבי עיניים או כאבי ראש.

אנשים אנמיים עשויים לחוות בנוסף רגישות מוגברת לסנוור, במיוחד בזמן שהם חשופים לאור יום חי או תאורה מלאכותית. זה יכול להוביל לאי נוחות ולקושי לראות בבירור בתנאים כאלה. זה יכול להיות גם קשה להסתגל לשינויים בתאורה, למשל, מעבר ממקום מואר בהיר למקום עמום או להיפך.

סימני אנמיה ניכרים בעיניים

אתה יכול לראות כמה סימנים של אנמיה בעיניים. למרות שסימפטומים עיניים כשלעצמי אינם מספיקים לאבחנה מוחלטת של אנמיה, הם עשויים לשמש אינדיקטורים המעודדים חקירה נוספת. אצל אנשים עם אנמיה, העפעפיים, במיוחד המשטח הפנימי של העפעפיים התחתונים, עשויים להיות בעלי צבע כחלחל או חיוור. למרות שאנמיה עצמה אינה גורמת בדרך כלל לעיניים דומות, היא עלולה לתרום לעייפות ומתח בעיניים, מה שעלול להוביל לאדמומיות מוגברת.

אנשים עם מחלה זו עלולים ליהנות גם מאי נוחות שגורמת לשפשוף או לגרד בעיניים, שעלולות לגרום לאדמומיות. במקרים מסוימים, אנמיה עשויה לנבוע ממצבים בסיסיים כמו אנמיה המוליטית או סוגים מסוימים של אנמיה, מה שעלול להוביל לפריחה בפירוק של כדוריות דם אדומות, זה יכול לגרום להצטברות של בילירובין הגורם לצהבת, הצהבה של העור ו הלבנים של הסקלרה. ספקי שירותי בריאות מאבחנים צהבת על ידי ביצוע בדיקה גופנית בהערכת ההיסטוריה הרפואית של המטופל, וביצוע בדיקות דם למדידת דרגות בילירובין ולתפוס את הסיבה הבסיסית. אם אתה חושד שיש לך אנמיה או מבחין בהתאמות חריגות בעיניים שלך, חיוני להתייעץ עם איש מקצוע רפואי להערכה ואבחון נכון.

טיפים לשמירה על בריאות העיניים ומניעת אנמיה

אין ספק, שמירה על בריאות העיניים ומניעת אנמיה הם היבטים חיוניים לבריאות הכללית. הדרך היעילה ביותר למנוע מחלות עיניים הקשורות לאנמיה היא לשלוט ולטפל באנמיה הבסיסית. עקוב אחר הנחיות הרופא שלך לטיפול באנמיה, שיכולה לכלול גם תוספת ברזל, שינויים בתזונה או טיפול בגורם המסוים לאנמיה. הקפידו על תזונה מאוזנת שכוללת מזונות עשירים בברזל, כולל בשר רזה, עופות, דגים, שעועית, עדשים, טופו, דגנים מועשרים וירק עלים כהים. קבלת מספיק ברזל עוזרת ליצור תאי דם אדומים בריאים ויכולה לסייע במניעת אנמיה. ודא שאתה מקבל חומרים מזינים קריטיים כמו ויטמין C, ויטמין B12 וחומצה פולית במשטר האכילה שלך. ויטמינים אלה ממלאים עמדה בסיוע לכושר עיניים כללי ועשויים לסייע במניעת מחלות עיניים. אם לגוף שלך חסר ויטמינים או ברזל, נסה ברזל אנרגטי של Supradyn . הודות למצרף של ויטמינים מגוונים, יסודות קורט והקו-אנזים Q10, תוסף זה יכול לתת דחיפה למערכת החיסון ולספק יותר אנרגיה.

Supradyn energy ברזל 60 טבליות מצופות סרט

7257682

Supradyn Energy Eisen מתאים כתוסף אם יש צורך מוגבר בברזל וויטמינים.ברזל חיוני להובלת חמצן בדם, יצירת כדוריות דם אדומות ומערכת החיסון. גורמים רבים עלולים להוביל למחסור בברזל, שתוצאתו היא בדרך כלל עייפות ועייפות קשה. הודות לשילוב של ויטמינים שונים, יסודות קורט והקו-אנזים Q10, Supradyn Energy Eisen יכולה לחזק את מערכת החיסון ולספק יותר אנרגיה.השילוב מכיל את 13 הוויטמינים הבאים, 9 מינרלים ויסודות קורט: ויטמיניםA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, חומצה פנטותנית, ביוטין, חומצה פולית, ניאצין, ברזל, סידן, יוד, נחושת, מגנזיום, מנגן , מוליבדן, סלניום, אבץ.שימוש קח טבליה אחת ביום.אין לחרוג מהמינון היומי.הרכבחומרי מילוי (תאית, סידן פוספט, פולידקסטרוז), ויטמינים ומינרלים, קואנזים Q10, חומרים נוגדי התגבשות (נתרן קרבוקסמתיל תאית, מגנזיום stearate, סיליקון דו חמצני, סידן סיליקט, טלק), חומרי ציפוי (הידרוקסיפרופילמתיל תאית, פוליאתילן גליקול), חומרי צבע (טיטניום). דו חמצני, תחמוצת ברזל צהוב), מעבים (טיטניום דו חמצני, תחמוצת ברזל צהוב), מעבים (פוליסורבט 80)..

76,37 USD

הטיפ הבא הוא לשים לב לכל שינוי בראייה או בנוחות העין. אם אתם חווים תסמינים כמו ראייה מטושטשת, כאבי עיניים, יובש או רגישות מוגברת לאור, פנו מיד לרופא. אנמיה ועיניים קשורות קשר הדוק, אז זכרו שמניעת מחלות עיניים עקב אנמיה כוללת גישה הוליסטית לבריאות. ניהול אנמיה עם טיפול רפואי מתאים ואורח חיים בריא הוא הדרך היעילה ביותר להגן על בריאות העיניים ולהפחית את הסיכון לסיבוכים הקשורים. תקשורת סדירה עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות והעיניים חיונית לשמירה על רווחתך הכללית.

כתב ויתור: אנמיה היא מצב רפואי שיכול לנבוע מסיבות בסיסיות שונות, וניהולו צריך להיות מותאם לנסיבות הייחודיות של כל אדם. אם אתה חושד שיש לך אנמיה או שאתה חווה תסמינים הקשורים לאנמיה, כגון עייפות, חולשה או שינויים בראייה שלך, חיוני לפנות להערכה רפואית והדרכה מהירה מאיש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות.