אקט האיזון: כיצד ויטמין C ואבץ פועלים יחד לבריאותך

בעולם התזונה והרווחה הרגילה, ישנם מספר צמדים דינמיים המשלבים יתרונות בריאותיים רבי עוצמה. שקול סידן וויטמין D עבור עצמות חזקות או ברזל וויטמין B12 עבור רמות אנרגיה חזקות. במאמר זה נסתכל על זוג יוצא דופן נוסף - ויטמין C ואבץ. ויטמינים חיוניים אלה משלבים כוחות כדי לחזק את מערכת החיסון שלך, לעזור להתאוששות הפצעים ולשמור על מספר תהליכים חיוניים בגוף פועלים בצורה חלקה. יחד, הם מבצעים איזון שחשוב לבריאות ולחיוניות שלך.

כוחו של ויטמין C

ויטמין C, המכונה גם חומצה אסקורבית, הוא מיקרו-נוטריינט רב עוצמה הממלא תפקיד מפתח בשמירה על בריאותנו. ויטמין חשוב זה מסיס במים, כלומר לא ניתן לשמור אותו בתוך הגוף, ולכן יש צורך בצריכה קבועה באמצעות תזונה או תוספי מזון. בנוסף למוניטין שלו כמרחיק הצטננות, ויטמין C מציע שורה של יתרונות בריאותיים, המציג את כוחו האמיתי.

אחד התפקידים העיקריים של ויטמין C הוא הסיוע האיתן של הגאדג'ט החיסוני. הוא פועל כנוגד חמצון רב עוצמה, מגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים מזיקים ומחזק את מנגנוני ההגנה שלו. כאשר אתה חולה או מרגיש מוזנח, ויטמין C מאפשר למערכת החיסון שלך לתפקד בצורה מיטבית, כנראה מקטין את חומרת ומשך המחלה. כדי להישאר בריא תמיד, אנו ממליצים לך לשים לב לתוסף השוויצרי בורגרשטיין ויטמין C . בורגשטיין ויטמין C retard משמש לטיפול ומניעה של מחסור בוויטמין C. הגרנולציה הייחודית בבורגרשטיין מבטיחה שחרור רציף ואחיד של ויטמין C תוך שמונה-24 שעות. מוצרי בריאות שוויצרים מציעים איכות גבוהה ובטיחות לבריאותך. לכן, אתם יכולים להיות בטוחים שתקבלו רק תוספי ויטמינים איכותיים ויעילים.

 

Burgerstein ויטמין c retard 500 מ"ג 100 כמוסות

 

6739189

מהו מעכב ויטמין C של בורגרשטיין ומתי משתמשים בו?פיגור ויטמין C של בורגרשטיין מכיל ויטמין C טהור (חומצה אסקורבית) כמרכיב פעיל. ויטמין C מתערב במגוון תהליכים מטבוליים חיוניים באמצעות מנגנונים שונים. בורגרשטיין ויטמין C רטארד משמש לטיפול ומניעת מחסור בויטמין C. הפיגור המיוחד ב-Bergerstein ויטמין C מבטיח פיגור מתמשך ואחיד שחרור של ויטמין C במשך 8-24 שעות. עד כה, לא ידוע אם זה רלוונטי להשפעה. הוא משמש לטיפול ומניעה של מחסור בויטמין C כגון צפדינה וקודמיו. במקרה של המחלות הבאות או בנסיבות הבאות, הצורך בוויטמין C עשוי להיות מוגבר ו/או ייתכן שיהיה צורך במינון משלים: חניכיים מדממות במחסור בוויטמין C; ריפוי פצעים, למשל לאחר עקירת שיניים; פעולות; מחלות זיהומיות; הצטננות; הפרעות ספיגה לאחר הסרה כירורגית של הקיבה (כריתת קיבה) או לאחר מחלות במערכת העיכול; מעשנים; הריון ותקופת הנקה; טיפול באנטיביוטיקה; בשטיפת דם (דיאליזה). אילו אמצעי זהירות יש לנקוט?מאחר ויטמין C אינו יכול להיות מיוצר על ידי הגוף עצמו , יש לבלוע אותו עם מזון. ירקות ופירות עשירים בויטמין C, במיוחד פירות הדר כגון תפוזים, לימונים ואשכוליות. כמויות גדולות יותר של ויטמין C נמצאות גם בכבד ובכליות, אך לא בבשר, בדגנים ובחלב מוצרים. בישול, השקיה, שמירה על חום ואחסון (כולל הקפאה) יכולים להפחית מאוד את תכולת הוויטמין C. מוצר תרופתי זה מכיל כ. 65 מ"ג פחמימות ניתנות לעיכול לכל כמוסה. בורגרשטיין ויטמין C פיגור מתאים לכן לחולי סוכרת. חולי סוכרת שקובעים בעצמם את הסוכר בשתן אינם צריכים ליטול בורגשטיין ויטמין C ברטארד מספר ימים לפני הבדיקה כי ויטמין C משפיע על התוצאה. מתי אסור ליטול בורגרשטיין ויטמין C retard?אם אתה אלרגי לכל מבין המרכיבים, עליך להפסיק ליטול בורגשטיין ויטמין C בפיגור. אם אתה סובל מאבנים בכליות עם הפרשת חומצה אוקסלית מוגברת במקביל, סובל ממחלת אגירת ברזל או הרעלת שתן, אסור ליטול בורגשטיין ויטמין C בפיגור. מתי נדרשת זהירות בנטילת בורגרשטיין ויטמין C retard?חולים עם אבנים בכליות עלולים יש ליטול יותר מ-500 מ"ג ויטמין C מדי יום רק לאחר התייעצות עם הרופא. ספר לרופא, לרוקח או לרופא שלך אם אתה סובל ממחלות אחרות, סובל מאלרגיות או נוטל תרופות אחרות (כולל אלו שקנית בעצמך!). האם ניתן ליטול בורגרשטיין ויטמין C בפיגור במהלך הריון או בזמן הנקה?אין חששות לגבי נטילת ויטמין C במהלך ההריון או בזמן הנקה. כיצד משתמשים ב-Burgerstein Vitamin C Retard?אלא אם נקבע אחרת על ידי רופא: מבוגרים ומתבגרים מעל גיל 12:המינון המומלץ הוא כמוסה אחת עד שתיים ביום במקרה של מחסור. בהצטננות, 2 כמוסות נלקחות מדי יום. Burgerstein ויטמין C retard אינו מיועד לשימוש בילדים מתחת לגיל 12. יש לבלוע את הכמוסות בשלמותן עם הרבה מים או מיץ. עקוב אחר המינון המופיע בעלון החבילה או שנקבע על ידי הרופא שלך. אם אתה חושב שהתרופה חלשה מדי או חזקה מדי, שוחח עם הרופא, הרוקח או הרוקח. אילו תופעות לוואי יכולות להיות ל-Burgerstein ויטמין C בפיגור?תופעות הלוואי הבאות יכולות להופיע בעת נטילת בורגשטיין ויטמין C פיגור: לאחר מינונים גבוהים מאוד (4-5 גרם ויותר), נצפה מדי פעם שלשול קל או עלייה במתן שתן. על פי הממצאים האחרונים, היווצרות אבנים בכליות כתוצאה מנטילת מינונים גבוהים של ויטמין C מעל אין לצפות לפרק זמן ארוך. אם אתה מבחין בתופעות לוואי שאינן מתוארות כאן, עליך ליידע את הרופא, הרוקח או הרוקח שלך. מה גם צריך לשים לב?צריך לשמור אטום היטב ב-Burgerstein ויטמין C. יבש והרחק מהישג ידם של ילדים בטמפרטורת החדר (15-25 מעלות צלזיוס). ניתן להשתמש במוצר רק עד לתאריך המסומן "EXP" על המיכל. הרופא, הרוקח או הרוקח שלך יכולים לספק לך מידע נוסף. לאנשים אלה יש מידע מפורט עבור מומחים. מה מכיל בורגרשטיין ויטמין C retard?1 שחרור מושהההקפסולה מכילה: חומר פעיל:ויטמין C 500 מ"ג. חומרי עזר:Excip.per caps.ret. מספר רישום44259 (Swissmedic). איפה אפשר להשיג בורגרשטיין ויטמין C retard? אילו חבילות זמינות?בתי מרקחת ובתי מרקחת, ללא מרשם רפואי. חבילות של 30 או 100קפסולות. בעל אישור שיווקAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

51.15 USD

הוסף לעגלת הקניות

אבל השפעתו של ויטמין C לא נעצרת שם. זה גם משתתף מכריע בשמירה על בריאות העור. כנוגד חמצון, הוא מסוגל להגן על העור מפני התוצאות המסוכנות של קרינה אולטרה סגולה, מזהמים ואלמנטים סביבתיים אחרים. בנוסף, ויטמין C חיוני לייצור קולגן, חלבון המעניק לעור את הגמישות והצעירות שלו. הכללתו במוצרי טיפוח העור היא עדות ליכולתו להפחית קמטים וקמטוטים, להאיר את גוון העור ולקדם גוון בריא כללי.

הכללת מזונות עשירים בויטמין C עבור משטר המזון שלך, הכולל פרי הדר, תותים, פלפלים וברוקולי, או שימוש בתוספי ויטמין C כאשר תרצה בכך, יאפשר לך לרתום את האנרגיה המעולה של חומר תזונתי חיוני זה. מחיזוק המערכת החיסונית ועד לחידוש העור, ויטמין C הוא באמת כוח שיש להתחשב בו בעולם הבריאות והבריאות.

כוחו של אבץ

אבץ, המכונה לעתים קרובות יסוד קורט או יסוד קורט, הוא מינרל חיוני לתפקוד תקין של גוף האדם. למרות שאולי לא נצטרך אותו בכמויות גדולות, תפקידו בתמיכה בתפקודי הגוף השונים הוא עצום והוא חיוני לשמירה על רווחה כללית.

אחד התפקידים העיקריים והידועים של האבץ הוא תרומתו לגאדג'ט החיסוני. הוא ממלא עמדת מפתח בשיפור ותפקודם של תאי מערכת החיסון, ומופיע כהגנה יעילה מפני פתוגנים פולשים יחד עם מיקרואורגניזמים ווירוסים. אבץ תומך בייצור והפעלה של תאי חיסון, מה שהופך אותו לשחקן מפתח במנגנון ההגנה של הגוף שלנו. אנשים עם מחסור באבץ מראים לעתים קרובות מכונה חיסונית מוחלשת, מה שהופך אותם לרגישים במיוחד למחלות.

בנוסף לחיזוק החסינות, לאבץ יש טביעות אצבעות על מרכיבים רבים אחרים של בריאות. הוא מעורב בריפוי פצעים, סינתזת DNA, ואפילו חוש הטעם והריח שלנו. העור מסתמך על אבץ לתמיכה, והוא יכול לעזור להפחית את חומרת ומשך תסמיני ההצטננות כאשר הוא נלקח בשלב מוקדם של המחלה.

הכללת מזונות עשירים באבץ בתזונה שלך, כגון בשר, מוצרי חלב, קטניות ואגוזים, היא דרך מצוינת לענות על צורכי האבץ שלך. עבור אלה המבקשים לקבל מספיק אבץ באמצעות משטר מזון לבד, תוספי מזון זמינים ללא בעיות. אנו מציעים לך להיות מודעים בורגרשטיין אבץ ויטל . אבץ הוא אחד מרכיבי הרמז החשובים ביותר בחילוף החומרים, יחד עם סלניום, בשל העובדה שהוא מעורב ביותר מ-300 טכניקות מטבוליות ובנוסף עוזר להגן על התאים מפני זן חמצוני. התרופה נלקחת באופן קבוע בעונה הקרה כדי לחזק את החסינות.

 

Burgerstein zincvital 15 מ"ג 100 טבליות

 

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

45.35 USD

הוסף לעגלת הקניות

למרות שאולי לא שמים לב לאבץ באותה תדירות כמו חומרים מזינים אחרים, אין להכחיש את תפקידו בסיוע לתכונות החיסון ולרווחה הכללית. זהו מינרל חיוני שתומך בבריאותנו ובשגשוג שלנו, ולעתים קרובות פועל בשקט מאחורי הקלעים כדי לשמור על המנגנונים המורכבים של הגוף שלנו פועלים בצורה חלקה.

יתרונות סינרגטיים של ויטמין C ואבץ

כאשר ויטמין C ואבץ משתלבים, הם יוצרים סינרגיה יעילה שנותנת מספר יתרונות לבריאות ולרווחה שלך.

ויטמין C ואבץ במצטבר מספקים תמיכה אמינה למכשיר החיסון. הם משפרים את מנגנוני ההגנה של הגוף, מה שהופך אותו ליותר הוכחה מפני זיהומים. זה חשוב במיוחד בשלב מסוים בהצטננות ושפעת. יחד, ויטמין C ואבץ פועלים כצמד של נוגדי חמצון רבי עוצמה, המגנים על הגוף מפני לחץ חמצוני. הם עוזרים לנטרל רדיקלים חופשיים מזיקים, ומפחיתים את הסיכון למחלות מתמשכות.

המצטבר של ויטמין C ואבץ מקדם בנוסף החלמה מהירה ויעילה יותר של פצעים. ויטמין C ממריץ את ייצור הקולגן, הנחוץ לשיקום רקמות, ואבץ מסייע לאופן ההחלמה הכללי. על ידי שילוב של ויטמינים אלה, אתה עשוי להתענג על הוויה ממוצעת מתקדמת, עמידות טובה יותר למחלות ועור בריא יותר, כל אלו תורמים למיטב הקיום הגבוה יותר.

אבץ משפר את הספיגה של ויטמין C, מה שהופך אותו לזמינות ביולוגית יותר לגוף. בדרך זו הגוף שלך יכול להשתמש ביעילות רבה יותר בוויטמין C בעוד אבץ הוא מתנה, וכתוצאה מכך השפעה כוללת גדולה יותר על הבריאות שלך.

השילוב של ויטמין C ואבץ עשוי להיות בעל השפעה מרגיעה על מערכת העיכול, מה שהופך אותה להעדפה איכותית עבור אנשים עם בעיות עיכול.

הכללת ויטמין C ואבץ במשטר המזון היומיומי שלך או תוספי מזון יכולים להציע לך את היתרונות הרבים האלה. ההשפעה המשולבת שלהם הופכת אותם לצמד דינמי לתמיכה בבריאות ובחיוניות שלך.

מקורות תזונתיים ותוספי תזונה של ויטמין C ואבץ

ויטמין C ואבץ הם ויטמינים חיוניים, ולמרות שאתה יכול לאתר אותם בהמון מרכיבים, לפעמים אתה יכול להזדקק לתוספת. בואו לחקור מקורות תזונתיים ותוספי מזון של חומרים מזינים חיוניים אלה.

מקורות לויטמין C

• פירות הדר: תפוזים, אשכוליות, לימונים וליים מוכרים באופן נרחב בשל תכולת ויטמין C המופרזת שלהם.
• פירות יער: תותים, אוכמניות ופטל עמוסים בוויטמין C.
• פירות טרופיים: אננס, מנגו ופפאיה הם משאבים מצוינים של חומר מזין זה.
• ירקות: פלפלים, ברוקולי, תרד וקייל הם מקורות מצוינים לויטמין C.

מקורות של אבץ

• בשר: בשר אדום, בקר וטלה עשירים באבץ, במיוחד בשר חזיר.
• פירות ים: צדפות, סרטנים ולובסטרים הם בין המקורות המשובחים של אבץ.
• עופות: עוף והודו מכילים אבץ, במיוחד בשר כהה.
• מוצרי חלב: גבינה, חלב ויוגורט משלבים אבץ, כאשר גבינה היא מקור יוצא מן הכלל.
• קטניות: שעועית, עדשים וחומוס הם משאבים צמחיים של אבץ.
• דגנים מלאים: שיבולת שועל, נבט חיטה וקינואה הם מקורות לאבץ בדגנים.
• תפקידם של תוספי מזון.

תוספי מזון עשויים להיות חיוניים כאשר מקורות מזון אינם עונים על הצרכים היומיומיים שלך, או כאשר קיימים מצבים בריאותיים מסוימים או הגבלות תזונתיות. נשים בהריון, צמחונים ואנשים עם בעיות עיכול עשויים גם הם להפיק תועלת מתוספים.

כאשר שוקלים תוספי תזונה, חשוב לבחור סחורה טובה במיוחד. חפשו תוספי תזונה של ויטמין C ואבץ ללא רכיבים וחומרים משמרים מיותרים. המינון צריך להיות מותאם אישית לצרכים התזונתיים ולמטרות הבריאות שלך, לכן מומלץ בדרך כלל פגישה עם רופא או תזונאי.

הכללת ויטמין C ואבץ בתזונה שלך, הן באמצעות מקורות מזון ותוספי מזון, היא קריטית לבריאות ולרווחה הכללית. איזון בין השניים יכול להוביל למערכת חיסונית חזקה, עור זוהר וגוף בריא.

אין להכחיש את השילוב של ויטמין C ואבץ בתמיכה בבריאותך. חומרים מזינים אלה ממלאים תפקיד חיוני בחיזוק המערכת החיסונית שלך, שיפור בריאות העור ושמירה על רווחה כללית. על ידי שילוב מוצרי בריאות שוויצריים עשירים בויטמין C ואבץ בשגרת היומיום שלך, אתה יכול לעשות צעד משמעותי לקראת השגת גישה מאוזנת לבריאות.

כתב ויתור: מאמר זה משמש כמדריך כללי ליתרונות הפוטנציאליים של ויטמין C ואבץ בתמיכה בבריאותך. עם זאת, צרכי הבריאות האישיים יכולים להשתנות. לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או בתוספי תזונה, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי להבטיח שהם מתאימים למטרות ולדרישות הבריאות הספציפיות שלך.

תומאס מולר