შეშუპებული თვალების გაგება და მართვა: რჩევები შემსუბუქებისთვის
შეშუპებული თვალები ჩვეულებრივი კოსმეტიკური პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. ეს მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება თვალების ირგვლივ შეშუპებით, შეიძლება გამოწვეული იყოს რამდენიმე ფაქტორით, მათ შორის ძილის ნაკლებობით, ალერგიული რეაქციებით, დაბერებით და ცხოვრების წესით. მიუხედავად იმისა, რომ შეშუპებული თვალები ზოგადად უვნებელია, ისინი გავლენას ახდენენ გარეგნობასა და თავდაჯერებულობაზე, რაც ბევრს უბიძგებს ეფექტური გადაწყვეტილებების ძიებაში.
შეშუპებული თვალების გამომწვევი ფაქტორები
ეს ფაქტორები მერყეობს ცხოვრების წესიდან და გარემოზე გავლენიდან გენეტიკურ მიდრეკილებამდე და დაბერების პროცესებამდე. თვალების შეშუპების მიზეზების გაგება დაგეხმარებათ სწორად მართოთ და შეამსუბუქოთ ეს სირთულე.
ალერგიული რეაქციები
- ჰისტამინის გამოყოფა: როდესაც თქვენ გაქვთ ალერგიული რეაქცია, თქვენი სხეული გამოყოფს ჰისტამინს ალერგენთან საბრძოლველად. ჰისტამინი იწვევს ინფექციას და შეშუპებას, თვალის ირგვლივ მგრძნობიარე კანის ჩათვლით. ასეთმა რეაქციამ შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი შეშუპება.
- ქავილი და წვა: ალერგია რეგულარულად იწვევს ქავილს და ტკივილს თვალების ირგვლივ. ქავილის უბნების გახეხვამ ან დაკაწრამ შეიძლება გაზარდოს შეშუპება და სიწითლე, რაც შეშუპებას უფრო გამოხატავს.
ბუნებრივი დაბერების სისტემა
- კანის გათხელება: კანის დაბერებისას ის კარგავს კოლაგენს და ელასტინს, მნიშვნელოვან ცილებს, რომლებიც ინარჩუნებენ კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას. კანის ამ გათხელებამ შეიძლება მის ქვეშ სითხის დაგროვება კიდევ უფრო შესამჩნევი გახადოს, რაც იწვევს თვალების შეშუპებას. Vichy დაბერების საწინააღმდეგო Liftactiv არის ნაოჭების საწინააღმდეგო და გამამკვრივებელი პროდუქტი თვალის გასწვრივ, რომელიც არბილებს ნაოჭებს, ამკვრივებს ქუთუთოებს და ამცირებს მუქ წრეებსა და ჩანთებს თვალების ქვეშ. შეიცავს რამნოზას, რომელიც ასტიმულირებს პაპილარული დერმისს და ამით ააქტიურებს კანის ახალგაზრდობის რეზერვუარს, ასევე კოფეინს და ცხენის წაბლის ექსტრაქტს ინდოეთიდან.
- ცხიმის გადანაწილება: დაბერებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალების ირგვლივ ცხიმის ბალიშების გადანაწილება, რაც გამოიწვევს უფრო გამოხატულ შეშუპებას. ეს არის ხშირი მიზეზი, რის გამოც თვალების შეშუპება უფრო დიდია და არა უჩვეულო ხანდაზმულ ადამიანებში.
Გენეტიკური მიდრეკილება
- ოჯახური ისტორია: გენეტიკური ფაქტორები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ შეშუპებული თვალების გაჩენის ალბათობაში. თუ თქვენს ოჯახში შეშუპებული თვალებია, თქვენ შეიძლება უფრო მიდრეკილი იყოთ ამ მდგომარეობის მიმართ, მიუხედავად ცხოვრების წესისა და გარემო ფაქტორებისა.
- კანის მახასიათებლები: გენეტიკური მიდრეკილება ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს კანის სისქესა და ელასტიურობაზე თვალებში. უფრო თხელი კანის მქონე ადამიანებს ან სითხის შეკავებისკენ მიდრეკილ ადამიანებს შესაძლოა უფრო ხშირად აღენიშნებოდეთ შეშუპება.
ცხოვრების წესი და გარემოზე ზემოქმედება:
- დიეტა და კვება: ცუდმა დიეტამ დამუშავებული საკვების მაღალი შემცველობა და სასიცოცხლო ვიტამინების დაბალი შემცველობა შეიძლება წვლილი შეიტანოს სითხის შეკავებასა და ანთებაში, გააძლიეროს თვალების შეშუპება. საკვები ნივთიერებებითა და მინერალებით მდიდარი დაბალანსებული დიეტის უზრუნველყოფა ხელს უწყობს კანის ზოგად მდგომარეობას.
- ალკოჰოლის მიღება: ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება და სითხის შეკავება, რაც ხელს უწყობს თვალების ირგვლივ შეშუპებას. ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში.
- მოწევა: მოწევას შეუძლია დაასუსტოს კანი და შეამციროს სისხლის მიმოქცევა, რაც შეშუპების ალბათობას ზრდის. მოწევის თავის დანებებამ შეიძლება გააუმჯობესოს კანის ჯანმრთელობა და შეამციროს შეშუპება.
ცივი კომპრესების გამოყენება შეშუპების შესამცირებლად
შეშუპებულ თვალებთან გამკლავება შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს, მაგრამ არსებობს ძლიერი საშინაო საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ პრობლემის შემსუბუქებაში. ცივი კომპრესები და გაცივებული კიტრის ნაჭრები ორი მარტივი, მაგრამ ძლიერი მეთოდია შეშუპების შესამცირებლად და თვალებში მგრძნობიარე კანის დასამშვიდებლად.
თვალებზე ცივი კომპრესის დადება იწვევს სისხლძარღვების შეკუმშვას, რაც ამცირებს სისხლის ნაკადს სიახლოვეს. ეს ვაზოკონსტრიქცია საშუალებას იძლევა შეამციროს შეშუპება და გაღიზიანება, რაც დაუყოვნებლივ ათავისუფლებს შეშუპებას. ცივი კომპრესები უზრუნველყოფს სწრაფ და ეფექტურ კომფორტს შეშუპებისგან. განაცხადიდან მცირე ხნის შემდეგ დაბალი ტემპერატურა იწყება შეშუპების შესამცირებლად და კანის განახლებას, რაც შესანიშნავს ხდის გამოსაყენებლად დილით ან მნიშვნელოვანი მოვლენების წინ.
მიუხედავად იმისა, რომ ცივი კომპრესები ძირითადად ამცირებს შეშუპებას, მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ მუქი წრეების გამოჩენა. სისხლძარღვების შეკუმშვამ შეიძლება შეამციროს მუქი წრეები თვალების ქვეშ, რაც მოგცემთ უფრო ფხიზლად და გაახალგაზრდავებულ იერს.
შეფუთეთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი რბილ ქსოვილში და მსუბუქად დააწექით თვალებისკენ. მოერიდეთ ყინულის გამოყენებას პირდაპირ კანზე, რათა გადაარჩინოთ ყინვაგამძლე ან ანთება.
თვალის შეშუპება ასევე შეიძლება მოიხსნას კიტრის გამოყენებით. სუფთა კიტრი დავჭრათ თხელ წრეებად და შევდგათ მაცივარში დაახლოებით 30 წუთით. როცა გაგრილდება, დაწექით და თითოეულ დახურულ თვალზე მოათავსეთ ნაჭერი. დატოვეთ ისინი დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, რაც საშუალებას მისცემს გრილ ტემპერატურას და დამატენიანებელ თვისებებს იმოქმედოს.
მარჯვენა თვალის კრემის გამოყენება
თვალის კრემები განსაკუთრებით შექმნილია თვალების გარშემო მგრძნობიარე კანის მოვლისთვის. ისინი აერთიანებენ კომპონენტებს, რომლებიც კონცენტრირდება შეშუპებასთან, მუქ წრეებთან, წვრილი ხაზებთან და დატენიანებასთან ერთად. მაღალი ხარისხის თვალის კრემის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს კანის დაცვას გარემოს მავნე შედეგებისგან და ხელს უწყობს კანის ბუნებრივ რეგენერაციის პროცესებს.
თვალის კრემები მდიდარია დამატენიანებელი კომპონენტებით ჰიალურონის მჟავასთან, გლიცერინთან და კერამიდებთან ერთად, რომლებიც ხელს უწყობენ ტენიანობის ხარისხის შენარჩუნებას და აუმჯობესებენ კანის დამცავ ბარიერს. სათანადო დატენიანება ამცირებს სიმშრალისა და წვრილი ხაზების რისკს.
ასევე, ბევრი თვალის კრემი შეიცავს ხანდაზმულ კომპონენტებს, როგორიცაა რეტინოლი, პეპტიდები და ანტიოქსიდანტები. ეს დანამატები ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოებას, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას, ამცირებს ნაოჭების და წვრილი ხაზების წარმოქმნას. გადაიხადეთ პროცენტი La Roche Posay Redermic C Yeux- ზე, რომელიც ებრძვის დაბერების სიმპტომებს თვალის ირგვლივ.. ეს თანამედროვე თვალის კრემი შეიცავს C ვიტამინის, მადეკასოზიდისა და ჰიალურონის მჟავის ეფექტურ კომბინაციას, რომელიც ერთობლივად ხატავს ნაოჭების, წვრილი ხაზების წარმოქმნის შესამცირებლად. , ყვავის ფეხები და მუქი წრეები გაბრწყინებული და ახალგაზრდული სახისთვის.
ორსულობა და შეშუპებული თვალები
ორსულობისთვის საუკეთესო თვალის კრემის არჩევა
ორსულობა ბევრ ცვლილებას მოაქვს ქალის სხეულში და თვალების ირგვლივ შეშუპება ბევრი მომავალი დედის ხშირი პრობლემაა. ჰორმონალური რყევები, გაზრდილი სითხის შეკავება და სისხლის მიმოქცევის ცვლილებები ხელს უწყობს ქუთუთოების შეშუპებას.
ორსულობის დროს ჰორმონალური რყევები, განსაკუთრებით პროგესტერონის მომატება, იწვევს წყლის შეკავებას ჩარჩოში. ეს ამაღლებული სითხის შეკავება ხშირად ვლინდება სხეულის სხვადასხვა ელემენტებში, მათ შორის ქუთუთოების შეშუპებით.
ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად, მზარდი საშვილოსნო შეიძლება მოახდინოს ზეწოლა სისხლძარღვებზე, რაც აფერხებს სისხლის მოძრაობას. მოძრაობის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს სითხის დაგროვება ქვედა კიდურებში და თვალებში, რაც ხელს უწყობს შეშუპებას.
ასევე, ორსულებს რეგულარულად ექმნებათ ძილის დარღვევა ფიზიკური დისკომფორტის, ჰორმონალური კორექტირებისა და ხშირი შარდვის გამო. საკმარისი დასვენების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და თვალების შეშუპება.
ორსული გოგონები ფრთხილად უნდა იყვნენ კანის მოვლის საშუალებებში შემავალი გარკვეული ინგრედიენტების მიმართ. მოერიდეთ თვალის კრემებს, რომლებიც შეიცავს რეტინოიდებს (რეტინოლი, რეტინილ პალმიტატი), სალიცილის მჟავა და პარაბენები, რადგან ისინი სახიფათო იქნება მთელი ორსულობის განმავლობაში. ამის ნაცვლად, შეარჩიეთ პროდუქტები, რომლებსაც ეტიკეტი აქვს ორსულობის უსაფრთხო თვალის კრემი.
უარი პასუხისმგებლობაზე: სტატია შეიცავს ინფორმაციას შეშუპებული თვალების პრობლემის შესახებ და არ წარმოადგენს სამედიცინო რეკომენდაციას. ყოველთვის მიმართეთ დერმატოლოგის რჩევას მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისას.
კ.მიულერი