ჯანსაღი ძვლებისა და კბილების გასაღები: როგორ მუშაობენ კალციუმი და ვიტამინი D3 ერთად

ძვლები ჩვენი სხეულის ჩარჩოა, ამარაგებს სტრუქტურას, იცავს ორგანოებს, ამაგრებს კუნთების ჯგუფებს და ინახავს კალციუმს. ჯანსაღი ძვლები აუცილებელია მობილურობისა და ფიზიკური აქტივობისთვის, რაც საშუალებას გვაძლევს შევასრულოთ ჩვეულებრივი დავალებები და ვიხალისოთ აქტიური ცხოვრების წესით. ძვლის ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს დიეტა, სხეულის აქტივობა და დღის სინათლე, რაც ხელს უწყობს D ვიტამინის სინთეზს, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კალციუმის შეწოვისთვის.

ძვლებისა და კბილების ჯანმრთელობა

ასაკთან ერთად, ძვლის სიმკვრივისა და სიმტკიცის შენარჩუნება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. ოსტეოპოროზისთან ერთად დაავადებებმა, რომლებიც ხასიათდება დასუსტებული ძვლებით, რომლებიც უფრო მეტად მიდრეკილნი არიან მოტეხილობებისკენ, შეიძლება მნიშვნელოვნად შეაფერხოს მობილურობა და ცხოვრების ხარისხი. კალციუმით მდიდარი საკვების ჩათვლით, წონის ასატანი ვარჯიშის ჩატარება და D ვიტამინის საკმარისად კარგი დონე ძვლების ჯანმრთელობის შენარჩუნების გასაღებია.

ასევე მნიშვნელოვანია კბილების ჯანმრთელობის შენარჩუნება ხარისხიანი ცხოვრებისთვის. კბილები აუცილებელია საკვების კბენისა და ღეჭვისთვის, რაც ხელს უწყობს სწორ კვებას. გარდა ამისა, პირი ემსახურება როგორც კარიბჭეს სხეულისკენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ პირის ღრუს ჯანმრთელობის პრობლემები უდავოდ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის დამატებითი კრიტიკული პრობლემები. მაგალითად, პაროდონტის (ღრძილების) დარღვევა დაკავშირებულია გულის დაავადებებთან, დიაბეტთან და სხვა დაავადებებთან.

პრევენციული ზრუნვა, რომელიც მოიცავს რეგულარულ დავარცხნას, ძაფით და სტომატოლოგიურ შემოწმებას, ძალიან მნიშვნელოვანია კბილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ეს ხელს უწყობს სტომატოლოგიური პრობლემების თავიდან აცილებას, როგორიცაა კბილების გაფუჭება, ღრძილების დაავადება და კბილების დაკარგვა, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის ჭამის, ლაპარაკის და სოციალიზაციის უნარზე.

კალციუმი და ვიტამინი D3 ძვლის ჯანმრთელობაში

კალციუმი: ძვლების სამშენებლო ბლოკი

კალციუმი ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე გავრცელებული მინერალია, მისი დაახლოებით 99% ინახება ძვლებში და კბილებში. ეს მინერალი უზრუნველყოფს ძვლებს აუცილებელ სიძლიერესა და სტრუქტურას და ის მუდმივად საჭიროა, რადგან ჩვენი სხეული იშლება და აღადგენს ძვლებს მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. კალციუმის დეფიციტის პერიოდში სხეული იწყებს კალციუმის რეაბსორბციას ძვლებიდან ნორმალური უჯრედული ფუნქციის შესანარჩუნებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძვლების დასუსტება და დროთა განმავლობაში ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ოსტეოპოროზი.

ძვლების ჯანმრთელობის გარდა, კალციუმი მნიშვნელოვანია გულისა და კუნთების სწორი ფუნქციონირებისთვის. აძლევს კუნთებს შეკუმშვის საშუალებას და აუცილებელია ნერვული იმპულსების გამტარობისთვის მთელ სხეულში. კალციუმი ასევე მონაწილეობს სისხლის შედედებაში და ნორმალური არტერიული წნევის შენარჩუნებაში.

კალციუმის დიეტური წყაროები

კალციუმის წყაროებია რძის პროდუქტები, როგორიცაა რძე, ყველი და იოგურტი, რომლებიც ერთ-ერთი ყველაზე კონცენტრირებული წყაროა. თუმცა, კალციუმი ასევე გვხვდება სხვადასხვა არარძის წყაროებში, როგორიცაა ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული (კალე, ბროკოლი და ისპანახი), გამაგრებული საკვები (ფორთოხლის წვენი, მარცვლეული და მცენარეული რძე), თევზი საკვები ძვლებით. სარდინი და დაკონსერვებული ორაგული) და ნუში. კალციუმის წყაროების დივერსიფიკაცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის ან ვეგანურ დიეტაზე.

რეკომენდებული დღიური დოზა

1-3 წლის ბავშვებს სჭირდებათ დაახლოებით 700 მგ/დღეში.
მოზარდებს (14-18 წლის) სჭირდებათ დაახლოებით 1300 მგ/დღეში სწრაფი ზრდის მხარდასაჭერად.
19-50 წლის მოზრდილებს სჭირდებათ დაახლოებით 1000 მგ/დღეში.
50 წელზე უფროსი ასაკის ქალებმა და 70 წელზე უფროსი ასაკის ყველა ზრდასრულმა უნდა გაზარდონ მათი მიღება დაახლოებით 1200 მგ/დღეში, რათა თავიდან აიცილონ ასაკთან დაკავშირებული ძვლის დაკარგვა.

მაგრამ ზოგჯერ ჩვენ არ ვღებულობთ საკმარის კალციუმს ჩვენი რაციონიდან, ამიტომ აქ მოქმედებს ძლიერი ძვლებისა და სახსრების დანამატები. მაგალითად, Burgerstein calcium d3 ტოფი არის დიეტური დანამატი კალციუმით და ვიტამინით D3, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი კბილებისა და ძვლების განვითარებას და შენარჩუნებას.

ბურგერშტეინის კალციუმ d3 ტოფი 115 გ

7366023

The Burgerstein Calcium D3 Toffees are a dietary supplement with calcium and vitamin D3. Contains calcium and vitamin D3Contributes to the maintenance of normal bone and muscle functionContributes to a normal function of the immune systemWithout artificial flavorsGluten free, peanut free and yeast free Application It is recommended to chew 2 Burgerstein Calcium D3 toffees daily. Notice Dietary supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. ingredients Sucrose, glucose syrup, calcium carbonate, coconut oil, calcium citrate, edible gelatine, condensed milk, honey, water, flavoring (natural honey flavoring, vanilla paste, vanillin), mono- and diglycerides of fatty acids, sodium chloride, coloring (beta-carotene), vitamin D3...

21.99 USD

ვიტამინი D3: მზის მზის ვიტამინი

ვიტამინი D3 აუმჯობესებს ორგანიზმის უნარს შეიწოვოს კალციუმი საკვებიდან. სხვა ვიტამინებისგან განსხვავებით, ვიტამინი D3 სინთეზირდება ადამიანის ორგანიზმში, როდესაც კანი მზის სხივებს ექვემდებარება. საკმარისი D3-ის გარეშე ორგანიზმი არ შთანთქავს საკმარის კალციუმს, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენს მოიხმარს ადამიანი საკვებთან ერთად. ეს დეფიციტი იწვევს ძვლის დარღვევებს, როგორიცაა რაქიტი ბავშვებში, ხასიათდება რბილი, სუსტი ძვლებით და ოსტეომალაცია მოზრდილებში, რაც იწვევს ძვლების ტკივილს და კუნთების სისუსტეს.

ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია D3 ვიტამინისა და კალციუმის დღიური ნორმის მიღება. ყურადღება მიაქციეთ სახსრებისა და კუნთების ვიტამინებს, კერძოდ, კალციუმ D3 მეფა , რომელიც წარმოადგენს კალციუმის კარბონატის და ვიტამინის D3-ის (ქოლეკალციფეროლის) კომბინაციას. პრეპარატი შესაფერისია როგორც კალციუმის და D ვიტამინის დანამატი მოზრდილებში კალციუმის და D ვიტამინის დეფიციტის მქონე პირებში ან დეფიციტის მაღალი რისკის მქონე პირებში (მაგ., რძის არასაკმარისი მოხმარება, მზის არასაკმარისი ზემოქმედება) და ოსტეოპოროზის სპეციფიკური თერაპიის მხარდასაჭერად პაციენტებში კალციუმის და D ვიტამინის ერთდროული დეფიციტის რისკი დადასტურებული ან მაღალია.

Calcium d3 mepha brausetabl 1200/800 2 x 20 ც.

6706646

Calcium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 2 x 20 ც.ანატომიური თერაპიული ქიმიური ნივთიერება (АТС): A12AXშენახვის ტემპერატურა მინ/მაქს 15/25 გრადუსი ცელსიუსი p>რაოდენობა შეფუთვაში: 40 ცალიწონა: 503 გ სიგრძე: 50 მმ სიგანე: 100 მმ სიმაღლე: 50 მმ იყიდეთ Calcium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 2 x 20 ცალი ონლაინ შვეიცარიიდან..

27.88 USD

გარდა ამისა, ვიტამინი D3 მონაწილეობს ძვლის მინერალიზაციაში, პროცესი, რომლის დროსაც მინერალები დეპონირდება ძვლის მატრიქსში, აძლიერებს ძვლებს. ეს პროცესი მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ძვლების ჯანმრთელობისთვის, არამედ ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკისთვისაც, მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ძვლების მტვრევადობას ქსოვილის დაკარგვის გამო.

D3 ვიტამინის წყაროები

ვიტამინი D3-ის მისაღებად ყველაზე ბუნებრივი გზაა კანის მზის სხივების ზემოქმედება. როდესაც მზის UVB სხივები კანზე მოხვდება, ისინი კანში ქოლესტერინს გარდაქმნის ვიტამინ D3-ად. თუმცა, D3 ვიტამინის გამომუშავებული რაოდენობა დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მათ შორის დღის დროზე, სეზონზე და კანის პიგმენტაციაზე.

რამდენიმე საკვები ბუნებრივად შეიცავს ვიტამინ D3-ს, მაგრამ ზოგიერთი შეიძლება იყოს იზოლირებული, მათ შორის ცხიმიანი თევზი (როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია და სარდინი), თევზის ღვიძლის ზეთი და კვერცხის გული. ზოგიერთი საკვები და სასმელი, როგორიცაა რძე, ფორთოხლის წვენი და მარცვლეული, გამაგრებულია D3 ვიტამინით.

მათთვის, ვისაც აქვს შეზღუდული მზეზე ზემოქმედება ან საკვებთან ერთად მოიხმარს ვიტამინ D3-ს, დანამატები ეფექტური საშუალებაა ადექვატური დონის შესანარჩუნებლად. ვიტამინი D3 დანამატები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით, მათ შორის კაფსულები, ტაბლეტები და თხევადი წვეთები. მაგალითად, კალციუმი D3 Sandoz მითითებულია, როგორც კალციუმის და D ვიტამინის დანამატი ხანდაზმულებში კალციუმის და D ვიტამინის დეფიციტის მქონე ან დეფიციტის მაღალი რისკის ქვეშ (მაგ., რძის არასაკმარისი მიღება, არასაკმარისი მზეზე ზემოქმედება).

კალციუმი sandoz d3 kautabl 500/1000 120 ც.

6528015

კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 არის კალციუმის (კალციუმის კარბონატის სახით) და ვიტამინი D3 (ქოლეკალციფეროლის) კომბინაცია. კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 ნაჩვენებია, როგორც კალციუმის და D ვიტამინის დანამატი ხანდაზმულებში კალციუმის და D ვიტამინის დეფიციტის ან დეფიციტის მაღალი რისკის ქვეშ (მაგ. რძის პროდუქტების არასაკმარისი მოხმარება, მზეზე არასაკმარისი ზემოქმედება) და მიზნობრივი მხარდაჭერისთვის. ოსტეოპოროზის მკურნალობა პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ კალციუმის და D ვიტამინის ერთდროული დეფიციტის დადასტურებული ან მაღალი რისკი. შვეიცარიის მედიცინის მიერ დამტკიცებული პაციენტის ინფორმაციაCalcium D3 Sandoz® 500/1000 საღეჭი ტაბლეტებიSandoz Pharmaceuticals AGრა არის კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 და როდის გამოიყენება? კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 არის კალციუმის (კალციუმის კარბონატის სახით) და ვიტამინი D3 (ქოლეკალციფეროლის) კომბინაცია. კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 ნაჩვენებია, როგორც კალციუმის და D ვიტამინის დანამატი ხანდაზმულებში კალციუმის და D ვიტამინის დეფიციტის ან დეფიციტის მაღალი რისკის ქვეშ (მაგ. რძის პროდუქტების არასაკმარისი მოხმარება, მზეზე არასაკმარისი ზემოქმედება) და მიზნობრივი მხარდაჭერისთვის. ოსტეოპოროზის მკურნალობა პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ კალციუმის და D ვიტამინის ერთდროული დეფიციტის დადასტურებული ან მაღალი რისკი. რა უნდა გავითვალისწინოთ?ერთი საღეჭი ტაბლეტი შეიცავს 0,4გრ გამოსაყენებელ ნახშირწყლებს. როდის არ უნდა იქნას მიღებული/გამოყენებული კალციუმი D3 Sandoz 500/1000?კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 არ უნდა იქნას გამოყენებული < /p>ჰიპერმგრძნობელობა ერთ-ერთი აქტიური ნივთიერების ან შემადგენლობის მიხედვით რომელიმე კომპონენტის მიმართ,სისხლში კალციუმის ან ფოსფატის არანორმალურად მომატებული რაოდენობა (ჰიპერკალციემია, ჰიპერფოსფატემია),გაზრდილი კალციუმის ექსკრეცია შარდში (ჰიპერკალციურია),თირკმელების მძიმე დაავადება, შარდსასქესო ან თირკმელებში კენჭები,D ვიტამინის არსებული მკურნალობა ან D ვიტამინის მსგავსი პრეპარატებით მკურნალობა ( მაგ., კალციტრიოლი), სისხლში D ვიტამინის დონის მატება,ძვლის ტვინის კიბო (პლაზმოციტომა), ძვლის მეტასტაზები,ოსტეოპოროზი (მყიფე ძვლები) უმოქმედობის ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ,< /li>ხანგრძლივი პერიოდები ვარჯიშის გარეშე სისხლში კალციუმის მაღალი შემცველობით ან შარდში კალციუმის მაღალი გამოყოფით.საღეჭი ტაბლეტები არ უნდა გამოიყენონ პაციენტებმა ფენილკეტონურიით ასპარტამის კომპონენტის გამო. . როდის არის საჭირო სიფრთხილე კალციუმ D3 Sandoz-ის მიღებისას/გამოყენებისას 500/1000?რადგან კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 უკვე ვიტამინია D, D ვიტამინის შემდგომი მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, დოზის გადაჭარბების თავიდან ასაცილებლად. ხანგრძლივი მკურნალობის და/ან თირკმელების მსუბუქი უკმარისობის შემთხვევაში რეკომენდებულია შარდით გამოყოფილი კალციუმის რაოდენობა (კალციურია) და სისხლში კალციუმის დონის რეგულარულად შემოწმება. შედეგიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება შეამციროს ან თუნდაც შეწყვიტოს მკურნალობა. გარკვეული გულ-სისხლძარღვთა სამკურნალო საშუალებების, დიგიტალისის პრეპარატების (დიგოქსინის) ან თიაზიდური დიურეზულების ერთდროული მკურნალობის შემთხვევაში, კალციუმის მიღება D ვიტამინთან ერთად საჭიროებს რეგულარულ მონიტორინგს: აუცილებელია ექიმთან ან კარდიოლოგთან კონსულტაცია. თუ თქვენ მკურნალობთ ბისფოსფონატით (ოსტეოპოროზის საწინააღმდეგო წამალი), ნატრიუმის ფტორიდი, ესტრამუსტინი (პროსტატის კიბოს სამკურნალო წამალი), ორლისტატი (მედიკამენტი სიმსუქნის სამკურნალოდ), ქოლესტირამინი (ქოლესტერინის დამწევი წამალი), ქინოლონები (გარკვეული ანტიბიოტიკები), თიროქსინი. (ფარისებრი ჯირკვლის წამალი), რკინის დანამატები, თუთია ან სტრონციუმის შემცველი პრეპარატები ან პარაფინი, კალციუმ D3 Sandoz 500/1000-ის მიღებამდე უნდა დაიცვან დროის ინტერვალი არანაკლებ 2 საათისა. ტეტრაციკლინებით (გარკვეული ანტიბიოტიკებით) პერორალური მკურნალობის შემთხვევაში, კალციუმ D3 Sandoz 500/1000 მიღებამდე უნდა დაიცვან მინიმუმ 3 საათის ინტერვალი. აცნობეთ ექიმს, თუ იღებთ ეპილეფსიის სამკურნალო საშუალებებს (ფენიტოინი, ბარბიტურატები) ან კორტიზონის მსგავს პრეპარატებს. კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 არ უნდა იქნას მიღებული ერთდროულად ოქსილის მჟავას, ფოსფატის ან ფიტინის შემცველ საკვებთან, მაგალითად, ისპანახი, რევანდი, ქატოს შემცველი ან სოიოს პროდუქტები. მათ შეუძლიათ შეაფერხონ კალციუმის შეწოვა. თუ გაწუხებთ ფილტვის გარკვეული დაავადება (სარკოიდოზი), შეგიძლიათ მიიღოთ კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. თქვენი ექიმი აკონტროლებს კალციუმის დონეს სისხლში და შარდში. თუ გაწუხებთ იმობილიზაციის ოსტეოპოროზი, არსებობს ჰიპერკალციემიის განვითარების რისკი (სისხლში კალციუმის გადაჭარბებული კონცენტრაცია). დიდი რაოდენობით კალციუმის ან D ვიტამინის მაღალი დოზების ხანგრძლივი მიღება საკვებიდან ან მედიკამენტებიდან და ამავდროულად ადვილად ათვისებადი ძირითადი ნივთიერებების (ტუტეები, მაგ. ბიკარბონატები, რომლებიც შეიცავს კუჭის მჟავას დამაკავშირებელ მედიკამენტებს) შეიძლება გამოიწვიოს რძე-ტუტე სინდრომი (კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევა), რასაც თან ახლავს თირკმლის დაზიანების რისკი. ერთდროული გამოყენება თავიდან უნდა იქნას აცილებული ნებისმიერ ფასად. ეს სამკურნალო პროდუქტი შეიცავს 49,5 მგ სორბიტოლს თითო საღეჭი ტაბლეტზე. ეს სამკურნალო პროდუქტი შეიცავს 0,5 მგ ასპარტამს თითო საღეჭი ტაბლეტზე. ასპარტამი არის ფენილალანინის წყარო. ეს შეიძლება იყოს საზიანო, თუ გაქვთ ფენილკეტონურია (PKU), იშვიათი მემკვიდრეობითი აშლილობა, რომლის დროსაც ფენილალანინი გროვდება, რადგან ორგანიზმი საკმარისად ვერ დაშლის მას. ეს სამკურნალო პროდუქტი შეიცავს 1.92 მგ საქაროზას. გთხოვთ, მიიღოთ პრეპარატი მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, თუ იცით, რომ გაწუხებთ შაქრის აუტანლობა. თუ გაწუხებთ იშვიათი, მემკვიდრეობითი ფრუქტოზის აუტანლობა, გლუკოზა-გალაქტოზას მალაბსორბცია ან საქარაზა-იზომალტაზას დეფიციტი, არ უნდა მიიღოთ ეს წამალი. საქაროზა შეიძლება საზიანო იყოს კბილებისთვის. ეს სამკურნალო პროდუქტი შეიცავს 185 მგ იზომალტს. გთხოვთ, მიიღოთ პრეპარატი მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, თუ იცით, რომ გაწუხებთ შაქრის აუტანლობა. თუ გაწუხებთ იშვიათი, მემკვიდრეობითი ფრუქტოზის აუტანლობა, არ უნდა მიიღოთ ეს წამალი. ეს სამკურნალო პროდუქტი შეიცავს 1 მმოლ-ზე ნაკლებ ნატრიუმს (23 მგ) თითო საღეჭი ტაბლეტზე, ანუ არსებითად "ნატრიუმისგან თავისუფალი". ის თითქმის "ნატრიუმისგან თავისუფალია". აცნობეთ თქვენს ექიმს, ფარმაცევტს ან აფთიაქს, თუ გაწუხებთ სხვა დაავადებები, გაქვთ ალერგია ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს (თუნდაც მათ, ვინც თავად იყიდეთ!) ან იყენებთ მათ გარედან. შეიძლება თუ არა კალციუმის D3 Sandoz 500/1000 მიღება/გამოყენება ორსულობის დროს ან ძუძუთი კვების დროს?კალციუმი D3 Sandoz 500/1000 შეიძლება იყოს მხოლოდ მიიღება ორსულობისა და/ან ძუძუთი კვების დროს ექიმის დანიშნულების შემთხვევაში. დოზა უნდა განისაზღვროს ექიმმა. როგორ იყენებთ კალციუმ D3 Sandoz 500/1000?დოზირება < em>მოზარდები და ხანდაზმულები:თუ ექიმის მიერ სხვა რამ არ არის დანიშნული, 1 საღეჭი ტაბლეტი დღეში (500 მგ კალციუმის და 1000 სე ვიტამინის D3-ის ექვივალენტი). თუ მითითებულია, ექიმს შეუძლია დანიშნოს 2 ტაბლეტის დოზა. მკურნალობის ხანგრძლივობა და დოზა დამოკიდებულია სამკურნალო დაავადების სიმძიმესა და ტიპზე და, შესაბამისად, განისაზღვრება ექიმის მიერ. საღეჭი ტაბლეტების მიღება შესაძლებელია დღის ნებისმიერ დროს, საკვების მიღების მიუხედავად. საღეჭი ტაბლეტები ღეჭავენ და ყლაპავენ. Calcium D3 Sandoz 500/1000 არ არის განკუთვნილი ბავშვებში და 18 წლამდე მოზარდებში გამოსაყენებლად. თუ დაგავიწყდათ კალციუმ D3 Sandoz 500/1000-ის ერთი ან მეტი დოზა, არ გააორმაგოთ შემდეგი დოზები. თუ თქვენ იღებთ კალციუმ D3 Sandoz 500/1000 დოზის გადაჭარბებას, შეიძლება განვითარდეს შემდეგი სიმპტომები: გულისრევა, ღებინება, ძლიერი წყურვილი, ყაბზობა, მუცლის ტკივილი, კუნთების სისუსტე და დაღლილობა. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, რომელიც დანიშნავს აუცილებელ ზომებს. დაიცავით შეფუთვის ფურცელში მოცემული დოზა ან თქვენი ექიმის დანიშნულებით. თუ ფიქრობთ, რომ წამალი ძალიან სუსტი ან ძალიან ძლიერია, მიმართეთ თქვენს ექიმს, ფარმაცევტს ან აფთიაქს. რა გვერდითი მოვლენები შეიძლება ჰქონდეს კალციუმ D3 Sandoz 500/1000-ს?ყაბზობა, მეტეორიზმი, გულისრევა, ღებინება და კუჭის პრობლემები ან დიარეა. გარდა ამისა, კანზე გამონაყარი, ჭინჭრის ციება, ქავილი, ჰიპერმგრძნობელობის რეაქციები, მძიმე ჰიპერმგრძნობელობის რეაქციები სახის, პირის, კიდურების შეშუპებით (არტერიული წნევის დაქვეითებამდე და შოკამდე), სახის, ტუჩების ან ენის შეშუპება სხვა საკითხებთან ერთად შეიძლება მოხდეს. . თუ თქვენ გაქვთ ასეთი სიმპტომები, აცნობეთ ექიმს ან ჯანდაცვის პროფესიონალს. ბაზისური ნივთიერებების (მაგ. კუჭის მჟავას დამაკავშირებელი აგენტები) მიღებასთან დაკავშირებული დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს რძე-ტუტე სინდრომი (იხ. „როდის არის საჭირო სიფრთხილე მისი მიღებისას?“). თუ თქვენ გაქვთ რაიმე გვერდითი მოვლენა, გაესაუბრეთ თქვენს ექიმს, ფარმაცევტს ან აფთიაქს. ეს განსაკუთრებით ეხება გვერდით ეფექტებს, რომლებიც არ არის ჩამოთვლილი -შიმითითებულია ამ ფურცელში. კიდევ რა არის გასათვალისწინებელი?სამედიცინო პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ შეფუთვაზე მონიშნული „EXP“ თარიღამდე. ინახება ორიგინალურ შეფუთვაში, ოთახის ტემპერატურაზე (15−25°C) და ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. თქვენს ექიმს, ფარმაცევტს ან ფარმაცევტს შეუძლია მოგაწოდოთ დამატებითი ინფორმაცია. ამ ადამიანებს აქვთ დეტალური ინფორმაცია სპეციალისტებისთვის. რას შეიცავს კალციუმი D3 Sandoz 500/1000?აქტიურ ინგრედიენტებს 1 საღეჭი ტაბლეტი შეიცავს 500 მგ კალციუმს, რაც უდრის 1250 მგ კალციუმის კარბონატს, 1000 UI ქოლეკალციფეროლს (ვიტამინი D3). დამხმარე ნივთიერებებიიზომალტი (E953), ქსილიტოლი (E967), სორბიტოლი (E420), უწყლო ლიმონმჟავა, უწყლო ნატრიუმის დიჰიდროციტრატი, მაგნიუმის სტეარატი, ნატრიუმის კარმელოზა, ფორთოხლის არომატი , სილიციუმის დიოქსიდი -ჰიდრატი, ასპარტამი (E951), აცესულფამის კალიუმი, ნატრიუმის ასკორბატი, ალფა-ტოკოფეროლი, მოდიფიცირებული სახამებელი, საქაროზა, საშუალო ჯაჭვის ტრიგლიცერიდები, უწყლო სილიციუმის დიოქსიდი. დამტკიცების ნომერი65824 (Swissmedic) სად შეგიძლიათ მიიღოთ კალციუმი D3 Sandoz 500/1000? რა პაკეტებია ხელმისაწვდომი?აფთიაქებში და აფთიაქებში, ექიმის დანიშნულების გარეშე. 20 და 120 საღეჭი ტაბლეტის შეფუთვა. ფორთოხლის არომატი. ავტორიზაციის მფლობელიSandoz Pharmaceuticals AG, Risch; საცხოვრებელი ადგილი: წითელი ჯვარი ეს პაკეტის ფურცელი ბოლოს შემოწმდა მედიკამენტების სააგენტოს (Swissmedic) მიერ 2020 წლის დეკემბერში. ..

59.54 USD

D3 ვიტამინის მიღების რეკომენდაციები

D ვიტამინის რეკომენდებული დიეტური დოზა (RDA) განსხვავდება ასაკის, სქესის და ცხოვრების სტადიის მიხედვით. როგორც წესი, 70 წლამდე მოზარდებმა უნდა მოიხმარონ 600 სე (საერთაშორისო ერთეული) დღეში, ხოლო 71 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს შეიძლება დასჭირდეთ 800 სე-მდე დღეში.

სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა: კალციუმის და ვიტამინი D3-ის როლი

კალციუმი ორგანიზმში ყველაზე გავრცელებული მინერალია, რომლის დიდი ნაწილი დეპონირდება კბილებსა და ძვლებში. ის უზრუნველყოფს კბილების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელ სიმტკიცეს და სიმტკიცეს. კბილის მინანქარი, კბილის გარე ფენა, შეიცავს კალციუმის უდიდეს ყურადღებას და განიხილება ადამიანის სხეულის ყველაზე რთულ ქსოვილად.

ვიტამინი D3, თავის მხრივ, აუმჯობესებს ორგანიზმის პოტენციალს საკვებიდან კალციუმის მიღებაში, რაც მას შეუცვლელს ხდის კბილების ჯანმრთელობისთვის. D3 ვიტამინის საკმარისი რაოდენობის გარეშე, კალციუმის შეწოვის ეფექტურობა მნიშვნელოვნად მცირდება, რაც ძირს უთხრის მინანქრის სტრუქტურულ მთლიანობას. ვიტამინი D3 ასევე მონაწილეობს ძვლის მეტაბოლიზმსა და რემოდელირებაში, პროცესებში, რომლებიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული კბილის დამხმარე სტრუქტურებთან, მათ შორის ყბის ძვალთან. გარდა ამისა, D3-ს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს ღრძილების დარღვევის თავიდან აცილებას, რაც მოზრდილებში კბილების დაკარგვის საერთო მიზანია.

მინანქრის კბილების მინერალიზაცია და ყბის და ღრძილების ჯანმრთელობის აღდგენა ქმნის მტკიცე და ჯანსაღი კბილების საფუძველს. გარდა ამისა, ვიტამინი D3 და კალციუმის როლი იმუნური რეაქციის მოდულაციაში საშუალებას გაძლევთ დაიცვან ინფექციები პირის ღრუს შიგნით.

პასუხისმგებლობის შეზღუდვა: სტატია გამიზნულია ზოგადი ცოდნის შესათავაზებლად კალციუმის და ვიტამინი D3-ის ფუნქციის შესახებ ძვლებისა და კბილების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და არ უნდა შეცვალოს სამედიცინო რჩევა. ადამიანებს აქვთ უნიკალური ჯანმრთელობის საჭიროებები და კალციუმის და ვიტამინი D3-ის ეფექტურობა ჯანმრთელობის, ასაკისა და ცხოვრების წესის მიხედვით. სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჯანდაცვის პროფესიონალთან საუბარი თქვენს დიეტაში ან დანამატების რუტინაში რაიმე არსებითი ცვლილებების შეტანამდე.

პ.კერნი