ეფექტური გზები შეშუპების შესამცირებლად და ჰემატომების სამკურნალოდ დაჭიმვისა და სისხლჩაქცევებისგან

დაზიანებები, როგორიცაა დაჭიმულობა და სისხლჩაქცევები, ხშირია, რაც გავლენას ახდენს ყველა ასაკისა და აქტივობის ადამიანზე. ასეთი დაზიანებები ხშირად იწვევს შეშუპებას და ჰემატომების (სისხლჩაქცევების) წარმოქმნას, რადგან ზიანდება სისხლძარღვები და სითხე გროვდება დაზიანებულ ადგილას. ადრეული ჩარევა ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას, ანთების კონტროლს და შეხორცების პროცესს, რაც საშუალებას მისცემს უფრო სწრაფად დაუბრუნდეს ნორმალურ საქმიანობას.

შეშუპება და ჰემატომები ტრავმების შემდეგ

რა არის ჰემატომები?

ჰემატომა წარმოიქმნება სისხლძარღვების დაზიანებისას, რის შედეგადაც სისხლი გამოდის და გროვდება კანქვეშ, წარმოიქმნება სისხლჩაქცევები და ჰემატომები. სისხლის ეს შეგროვება შეიძლება განსხვავდებოდეს ზომისა და ფერის მიხედვით, გემის დაზიანების სიმძიმის მიხედვით. ჰემატომები ჩნდება სხეულის პასუხის შედეგად დაზიანებაზე და შესაძლოა დრო დასჭირდეს შეხორცებას, თანდათან იცვლება ფერი წითელიდან მეწამულში, ლურჯში, მწვანეში და ბოლოს ყვითელში, როგორც კი სისხლი ხელახლა შეიწოვება.

ჰემატომის ხარისხი დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებზე, როგორიცაა ასაკი, ზოგადი ჯანმრთელობა, დაზიანების მდებარეობა და დარტყმის ძალა. ხანდაზმულ ადამიანებს ან მათ, ვისაც ჯანმრთელობის გარკვეული პრობლემები აქვთ, როგორიცაა სისხლის შედედების დარღვევა, შეიძლება განიცადონ უფრო დიდი ან მძიმე ჰემატომები. ასევე, სხეულის ის ადგილები, სადაც ნაკლებია კუნთი და ცხიმი, როგორიცაა ქვედა ფეხი, შეიძლება უფრო მკვეთრად დალურჯდეს.

სხეულის რეაქცია ქსოვილის დაზიანებაზე: შეშუპება

შეშუპება არის სხეულის ბუნებრივი დამცავი პასუხი დაზიანებაზე, რადგან ის ზღუდავს ანთების გავრცელებას და ხელს უწყობს შეხორცებას. როდესაც ქსოვილები ზიანდება, იმუნური სისტემა აგზავნის სისხლის თეთრი უჯრედების და ცილების შემცველ სითხეს დაზარალებულ რეგიონში ზიანის აღსადგენად. სითხის ეს დაგროვება იწვევს გარე ქსოვილების შეშუპებას.

რატომ შეიძლება იყოს შეშუპება მტკივნეული

გატეხილ ადგილას სითხის დაგროვება ახდენს ზეწოლას ნერვულ დაბოლოებებზე, რაც იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს. გარდა ამისა, ანთებითმა რეაქციამ შეიძლება გაათავისუფლოს ქიმიკატები, რომლებიც აღიზიანებს ნერვულ ბოჭკოებს, რაც კიდევ უფრო ამძაფრებს ტკივილის შეგრძნებას. დისკომფორტის შესამცირებლად და აღდგენის ხელშეწყობისთვის აუცილებელია შეშუპების ეფექტური მართვა.

საშინაო საშუალებები შეშუპების შესამცირებლად და ჰემატომების სამკურნალოდ

ბრინჯის მეთოდი

RICE ტექნიკა (რელაქსაცია, ყინული, შეკუმშვა, ამაღლება) ფართოდ წახალისებული მიდგომაა შეშუპებისა და ჰემატომების სამკურნალოდ. აქ არის დეტალური მიმოხილვა, თუ როგორ მუშაობს:

\r\n
• დასვენება: ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანი იყოს დაზიანებულ ადგილზე წნევის შესამცირებლად. დაზიანებულ ქსოვილს რელაქსაციისთვის დროის მინიჭება ხელს უშლის შემდგომ დაზიანებას და იძლევა სხეულის ბუნებრივი სამკურნალო მეთოდების წარმოშობას. არასაჭირო მოძრაობის თავიდან აცილება დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში და ტკივილის შემსუბუქებაში.
\r\n
• ყინული: ყინულის წასმა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზაა შეშუპების შესამცირებლად და ტკივილის შესამსუბუქებლად. დაბალი ტემპერატურა იწვევს სისხლძარღვების შეკუმშვას, რაც ზღუდავს სისხლის ნაკადს დაზიანებულ სიახლოვეს და ხელს უწყობს ანთების შემცირებას. რეკომენდირებულია ქსოვილში გახვეული ყინულის პაკეტის გამოყენება დაზიანებულ ადგილას 15-20 წუთის განმავლობაში ყოველ 1-2 საათში დაზიანების შემდეგ პირველი 48 საათის განმავლობაში. მოყინვის თავიდან ასაცილებლად მოერიდეთ ყინულის პირდაპირ კანზე წასმას.
\r\n
• შეკუმშვა: ელასტიური სახვევის გამოყენება დაზიანებულზე ნაზი ზეწოლის განსახორციელებლად დაგეხმარებათ ზედმეტი შეშუპების თავიდან აცილებაში. შეკუმშვა უნდა იყოს მჭიდრო, მაგრამ აღარ იყოს ისეთი ძლიერი, რომ გამოიწვიოს ტკივილი ან შეზღუდვა სისხლის გადინება.
\r\n
• ამაღლება: დაზიანებული უბნის გულის დონეზე მაღლა აწევა, თუ ეს შესაძლებელია, უშვებს გრავიტაციას სითხის დაგროვების შესამცირებლად. მაგალითად, დაჭიმული ტერფის ბალიშზე დადებამ შეიძლება შეამციროს შეშუპება და დააჩქაროს აღდგენა.
\r\n

RICE ტექნიკა ძლიერია ტრავმის მკურნალობის ადრეულ ეტაპზე და შეიძლება კომბინირებული იყოს სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებებთან, რომლებიც შედგება ტკივილგამაყუჩებელი მალამოებისგან ან ნაზი მასაჟისგან შედეგების გასაუმჯობესებლად.

არნიკის მალამოები

არნიკა არის ცნობილი ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება ანთებისა და სისხლჩაქცევებისთვის. იგი აერთიანებს ნაერთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ შეშუპების შემცირებას, აძლიერებენ სისხლის მოძრაობას დაზარალებულ რეგიონში და ხელს უწყობენ გატეხილი ქსოვილის აღდგენას. არნიკის მალამოს წასმა დაზიანებულ სიახლოვეს შეუძლია ხელი შეუწყოს კანის ქვეშ დაგროვილი სისხლის შეწოვას, რაც ნიშნავს ჰემატომების გამოჯანმრთელების დაჩქარებას. პერსკინდოლის მაგარი გელი, გამაგრილებელი გელი არნიკით, რომელიც გამოიყენება დაშავებულების სამკურნალოდ, მტკივნეული და დაღლილი კუნთოვანი ქსოვილები. იგი უპრობლემოდ გამოიყენება კანზე და სწრაფად აგრილებს კუნთოვან ქსოვილს და ხელს უწყობს მათ რეგენერაციას. პერსკინდოლის გელი უმჯობესია გამოიყენოთ დღეში რამდენჯერმე, მაგრამ არ უნდა წაისვათ ღია ჭრილობებზე ან დაზიანებულ კანზე.

 

მაგარი perskindol არნიკის გელი tube 50 მლ

 

2630260

What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using PERSKINDOL Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

23,19 USD

კალათაში დამატება

ნიშნავს მენთოლს ან ევკალიპტს

მენთოლის ან ევკალიპტის შემცველი გამაგრილებელი საშუალებები იძლევა მყისიერ ტკივილს და ამცირებს შეშუპებას გაგრილების შეგრძნებით. ეს აგენტები მუშაობენ ნერვული დაბოლოებების სტიმულირებით, რაც სწრაფად ბლოკავს ტკივილის შეგრძნებას და ხელს უწყობს ვაზოკონსტრიქციას, რაც ხელს უწყობს ქსოვილებში სითხის დაგროვების შემცირებას. ისინი განსაკუთრებით სასარგებლოა დაზიანების საწყის ეტაპებზე, როდესაც ანთება და ტკივილი ყველაზე გამოხატულია. PERSKINDOL პაჩი მენთოლით და მცენარეული ინგრედიენტებით ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას, მაგალითად, კისრის შიგნით და მხრის მდებარეობა. მას აქვს მყისიერი გამაგრილებელი ეფექტი, რის გამოც მცირდება ტკივილის შეგრძნება. საუკეთესო შედეგისთვის, წაისვით ნაყენი დაზიანებულ მიდამოებში მითითებების შესაბამისად, ჩვეულებრივ დღეში ერთხელ. პლასტირი შეიძლება დარჩეს ადგილზე 24 საათის განმავლობაში.

 

Perskindol აქტიური პატჩი

 

4276130

Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredients to relieve tension, e.g. in the neck and shoulder area. With its modern gel formula, it is ideal for use in the office, at home or on the go. The application as a patch is practical, clean and discreet. Patch with optimal adhesionFor muscle pain, tension, strains, sprains & bruisesWith valuable essential oilsSuitable for children from 5 yearsContains 5 pieces Application Apply the Perskindol Active Patch to the affected area 1 time daily. The patch can remain on the spot for 24 hours...

28,91 USD

კალათაში დამატება

როგორც არნიკა, ასევე გამაგრილებელი აგენტები ძლიერია შეშუპებისა და სისხლჩაქცევების სიმპტომების შესამსუბუქებლად და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, როგორიცაა RICE მეთოდი, აღდგენის დასაჩქარებლად.

ფიზიოთერაპია და ვარჯიშები აღდგენისთვის

დაზიანებულ ზონაში მოძრაობების თანდათანობითი დანერგვა გადამწყვეტია სიხისტის თავიდან ასაცილებლად და გამოჯანმრთელების ხელშეწყობისთვის. როგორც წესი, რეკომენდებულია მსუბუქი, მრავალფეროვანი მოძრაობის ვარჯიშების დაწყება, როგორც კი წინასწარი შეშუპება და ტკივილი ჩაცხრება, რაც შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან ერთ კვირამდე, დაზიანების სიმძიმის მიხედვით. რბილი, კონტროლირებადი მოძრაობებით დაწყებით, შეგიძლიათ აღადგინოთ მოქნილობა და თავიდან აიცილოთ ნაწიბუროვანი ქსოვილის დაგროვება.

როდის დავიწყოთ გატეხილი უბნის გადატანა

სწორი დრო სხეულის დაზიანებული ნაწილის გადაადგილების დასაწყებად დამოკიდებულია დაზიანების ხასიათზე და ინდივიდის გამოჯანმრთელების პროგრესზე. სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ეტაპობრივი მეთოდის გამოყენება და ძალიან სასარგებლოა სამედიცინო პროფესიონალის ან ფიზიოთერაპევტის რეკომენდაციების დაცვა. მცირე დაზიანებებისთვის, მსუბუქი ვარჯიში ჩვეულებრივ შეიძლება დაიწყოს რამდენიმე დღის დასვენების შემდეგ. უფრო კრიტიკული დაზიანებების შემთხვევაში, ფიზიკური თერაპია უნდა ჩატარდეს ექსპერტის მიერ, რომელსაც შეუძლია შეაფასოს ზიანის მდგომარეობა და რეკომენდაცია გაუწიოს მობილურობის ვარჯიშების საუკეთესო გრაფიკს.

ფიზიოთერაპიის მეთოდები

მეთოდები, როგორიცაა მანუალური თერაპია (ნაზი ქსოვილის მანიპულირება), შეხორცება და ულტრაბგერითი საშუალება ხელს უწყობს სისხლის მოძრაობის გაუმჯობესებას, კუნთების დაძაბულობის შემცირებას და შეხორცების დაჩქარებას. ელექტრო სტიმულაცია, ფიზიკური თერაპიის კიდევ ერთი ტექნიკა, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კუნთების შეკუმშვის სტიმულირებისთვის და ტკივილის შესამცირებლად დაზარალებულ სიახლოვეს. გარდა ამისა, კომპრესიული თერაპია და სითბოს მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს აღდგენისა და დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.

პასუხისმგებლობის უარყოფა: სტატია არის ინფორმაციული და არ ცვლის ექსპერტის სამედიცინო რეკომენდაციას. მკურნალობის დაწყებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ გაქვთ სერიოზული დაზიანება ან მუდმივი დაავადება.

პ. კერნი