Ylempien hengitysteiden infektioiden hallinta: vinkkejä ja korjaustoimenpiteitä

Ylempien hengitysteiden infektiot (URI) ovat yleisimpiä sairauksia, pääasiassa vilustumisen ja flunssan aikana. Nämä nenään, kurkkuun ja hengitysteihin vaikuttavat infektiot voivat johtua monista viruksista ja levitä usein nopeasti yhteisöissä, erityisesti kouluissa ja työpaikoilla. URI:n esiintyminen lisääntyy huomattavasti kylminä kuukausina, jolloin ihmiset viettävät enemmän aikaa sisällä ja ovat läheisemmässä yhteydessä toisiinsa.

Virusinfektioiden syyt ja riskitekijät

Useimmat ylempien hengitysteiden infektiot (URI) ovat seurausta useista viruksista, jotka saattavat levitä yksilöstä toiseen ilman ongelmia. Yleisimmät näistä infektioista vastuussa olevat virukset ovat rinovirukset, koronavirukset ja influenssavirukset. Nämä virusperäiset hengitystieinfektiot aiheuttavat usein oireita sekä kroonista yskää, kurkkukipua ja nenän tukkoisuutta. Vaikka nämä infektiot yleensä selviävät itsestään, niiden syiden ja riskitekijöiden ymmärtäminen voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemään toistuvia hengitystieinfektioita.

Yleisiä virussyitä

Rhinovirukset: Tämä on yleisin syy toistuviin vilustumiseen ja poskiontelotulehduksiin. Ne ovat erittäin tarttuvia ja voivat levitä ilmassa, kun tartunnan saanut henkilö yskii tai aivastaa, tai joutuessaan kosketuksiin tartunnan saaneiden pintojen kanssa.
Koronavirukset: Vaikka jotkut koronavirukset motivoivat lieviä hengitystieinfektioita, toiset, aivan kuten uusi koronavirus, voivat johtaa äärimmäisempiin keuhkoinfektioihin ja systeemisiin oireisiin.
Influenssavirukset: Influenssa tai flunssa on kaikki muut hengitystieinfektioiden ensisijainen syy. Toistuvat flunssainfektiot voivat aiheuttaa päänsärkyä, mukaan lukien krooninen yskä ja krooniset keuhkotulehdukset.

Vaikuttavat riskitekijät

Kylminä kuukausina ihmiset pysyvät kotona toistensa läheisyydessä, mikä edistää virusten leviämistä. Kylmä ilmasto voi myös kuivattaa hengitysteiden limakalvoja, jolloin ne ovat alttiimpia infektioille. Läheinen kosketus tartunnan saaneeseen henkilöön lisää riskiä saada hengitystieinfektio. Tämä pätee pääasiassa ruuhkaisissa paikoissa sekä kouluissa, työpaikoissa ja julkisissa kulkuvälineissä.

Lisäksi ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt terveystilanteiden, stressin tai unen puutteen vuoksi, ovat alttiimpia toistuville hengitystieinfektioille ja kroonisille keuhkotulehduksille.

Immunostimulantit parantavat luonnollista puolustuskykyä

Tarvitsemme immunostimulantteja vahvistaaksemme kehon luonnollista puolustuskykyä hengitystieinfektioita (URI) vastaan. Nämä aineet stimuloivat immuunijärjestelmää ja auttavat sitä vastaamaan tehokkaammin virus- ja bakteeriuhkiin. Immuunireaktiota tehostamalla immunostimulantit voivat vähentää virushengitysinfektioiden, kuten toistuvien vilustumisen ja poskiontelotulehdusten, esiintymistiheyttä ja vakavuutta.

Rooli taistelussa ylähengitysteiden infektioita vastaan

Tehostettu immuunivaste: Immunostimulantit auttavat aktivoimaan ja vahvistamaan kehon immuunisoluja, joihin kuuluvat T-solut ja luonnolliset tappajasolut, joita voidaan tarvita havaitsemaan ja lykkäämään taudinaiheuttajia, jotka johtavat korkeampiin hengitystieinfektioihin. Tämä tehostunut immuunivaste voi johtaa nopeampaan toipumiseen ja oireiden vähenemiseen niillä, joilla on toistuvia hengitysinfektioita tai kroonisia keuhkoinfektioita.
Relapsien ehkäisy: Immunostimulantit voivat olla erityisen hyödyllisiä ihmisille, jotka ovat alttiita rutiininomaisille vilustumisille tai usein flunssalle. Auttamalla immuunijärjestelmää, nämä aineet voivat auttaa sinua säästämään toistuvilta infektioilta, mikä tekee kehosta vastustuskykyisemmän kausiluonteisille viruksille ja muille hengitysuhkille. Broncho-Vaxomia käytetään immunostimulanttina lisäämään luonnollista suojaa ja auttamaan sinua toistuvilta hengitysinfektioilta tai lievittämään kroonisen keuhkoputkentulehduksen pahenemista aikuisilla ja lapsilla. Broncho-Vaxom Children on tarkoitettu oraaliseen käyttöön ja se on saatavilla kätevissä pusseissa rakeiden kanssa, jotta se on helppokäyttöinen lapsille 6 kuukauden iästä alkaen.
Yleisen terveyden tuki: Hengitystieinfektioiden hoidon lisäksi immunostimulaattorit edistävät immuunijärjestelmän yleistä terveyttä. Hyvin toimiva immuunijärjestelmä ei todennäköisesti salli jatkuvaa yskää tai jatkuvia sairauksia, jotka usein vastaavat virusten hengitystieinfektioita.

Broncho-vaxom adult 30 kapselia

829690

Mikä Broncho-Vaxom Adult Capsules on ja milloin sitä käytetään? Broncho-Vaxom Adult -kapseleita käytetään immuunivastetta stimuloivana aineena lisäämään luonnollista puolustuskykyäsi.Broncho-Vaxom Adult Kapselit voivat estää toistuvia hengitystieinfektioita tai lievittää kroonisen keuhkoputkentulehduksen pahenemista aikuisilla ja lapsilla. Milloin Broncho-Vaxom Adult -kapseleita ei saa ottaa? Tunnettu yliherkkyys (allergia) Broncho-Vaxom Adult -kapseleille tai mille tahansa sen apuaineelle (lueteltu kohdassa Mitä Broncho-Vaxom Adult Capsules sisältää?). Milloin on noudatettava varovaisuutta ottaessa/käytettäessä Broncho-Vaxom Adult Capsules? Jos olet allerginen Broncho-Vaxom Adult Capsules -kapseleille, lopeta hoito välittömästi ja kerro siitä lääkärillesi.Broncho-Vaxom Adult Capsules ei ole suositellaan alle 6 kuukauden ikäisille lapsille.Broncho-Vaxom Adult -kapseleiden käyttöä keuhkokuumeen ehkäisyyn ei suositella, koska kliinisistä tutkimuksista ei ole olemassa tietoja, jotka osoittaisivat tällaisen vaikutus.Kerro lääkärillesi, apteekkiin tai apteekkiin, jos sinä tai lapsesi: sairaat muista sairauksista olet allerginen taiotat muita lääkkeitä (mukaan lukien ne, jotka olet ostanut itse!) tai käytät niitä ulkoisesti. Voidaanko Broncho-Vaxom Adult -kapseleita ottaa raskauden tai imetyksen aikana?Raskaus Vaikka eläinkokeissa ei ole saatu näyttöä myrkyllisestä vaikutuksesta, varotoimenpiteenä Broncho-Vaxomin käyttöä ei suositella Aikuisten kapselit raskauden aikana. Jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, kysy lääkäriltä neuvoa ennen Broncho-Vaxom Adult -kapseleiden käyttöä. Imetys Toistaiseksi erityisiä tutkimuksia ja vastaavia tietoja ei ole saatavilla. Turvallisuussyistä Broncho-Vaxom Adult -kapseleiden käyttöä tulee kuitenkin välttää imetyksen aikana, jos mahdollista.Jos imetät lastasi, kysy lääkäriltä neuvoa ennen Broncho-Vaxomin käyttöä. Aikuisten kapselit. Kuinka käytät Broncho-Vaxom Adult -kapseleita? Broncho-Vaxom Adult Capsules on suun kautta otettavaksi. Aikuiset ja yli 12-vuotiaat nuoret Toistuvien hengitystieinfektioiden ennaltaehkäisevään hoitoon suositeltu annos on: 1 Broncho-Vaxom «Adult» kapseli päivässä 10 peräkkäisenä päivänä kuukaudessa 3 peräkkäisen kuukauden ajan.Broncho-Vaxom Adult Capsules ei ole tarkoitettu akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon, vaan ehkäisyyn. niiden uusiutumista vastaan.Ennaltaehkäisevä hoito voidaan aloittaa samanaikaisesti muiden hoitojen kanssa hengitystieinfektion akuutin vaiheen aikana. 6 kuukauden ja 12 vuoden ikäiset lapset: Toistuvien hengitystieinfektioiden ennaltaehkäisevään hoitoon suositeltu annos on: 1 kapseli Broncho-Vaxomia «Lapset» tai 1 pussi Broncho-Vaxom «Children» päivässä 10 peräkkäisenä päivänä kuukaudessa 3 peräkkäisen kuukauden ajan.Broncho-Vaxom Adult Capsules ei ole tarkoitettu akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon, vaan ehkäisyyn niiden uusiutumista vastaan.Ennaltaehkäisevä hoito voidaan aloittaa samanaikaisesti muiden hoitojen kanssa hengitystieinfektion akuutin vaiheen aikana.Huomaa: Jos lapsella on vaikeuksia niellä kapselia, on myös mahdollista avata kapseli ja sekoittaa sen sisältö juomaan (veteen, hedelmämehuun tai maitoon) sen sijaan, että annosmuoto pussissa. Sekoita seosta varovasti muutaman minuutin ajan, kunnes sisältö on täysin liuennut. Juo sitten koko seos.Noudata pakkausselosteessa annettua tai lääkärisi määräämää annosta. Jos luulet lääkkeen olevan liian heikko tai liian voimakas, keskustele lääkärisi, apteekkihenkilökunnan tai apteekkihenkilökunnan kanssa. Mitä sivuvaikutuksia Broncho-Vaxom Adult -kapseleilla voi olla? Broncho-Vaxom Adultin käyttäminen Kapselit voivat aiheuttaa seuraavia sivuvaikutuksia: Yleinen (esiintyy 1-10 käyttäjällä sadasta): Pääsärky, yskä, ripuli , vatsakipu, ihottuma Melko harvinainen (esiintyy 1-10 käyttäjällä 1000:sta): Pahoinvointi, oksentelu, nokkosihottuma, väsymys.Allergiset reaktiot, mukaan lukien ihottuma, punoitus, silmäluomien, kasvojen, nilkkojen, jalkojen tai sormien turvotus, kutina, äkillinen hengenahdistus tai hengitysvaikeudet Harvoin: Kuume Ei tiedossa: turvotus iholle tai limakalvoilleJos maha-suolikanavan tai hengityselinten ongelmat jatkuvat, keskeytä hoito ja kerro siitä lääkärillesi.Jos havaitset haittavaikutuksia, ota yhteyttä lääkäriin, apteekkiin tai apteekkiin. Tämä koskee erityisesti myös sivuvaikutuksia, joita ei ole mainittu tässä pakkausselosteessa. Mitä on myös huomioitava? Lääkevalmistetta saa käyttää vain pakkauksessa olevaan "EXP"-merkintään asti. Säilytysilmoitus Säilytä huoneenlämmössä (15-25°C) alkuperäisessä pakkauksessa. Säilytä poissa lasten ulottuvilta. Lisätietoja Lääkärisi, apteekkihenkilökunta tai apteekki voi antaa sinulle lisätietoja. Näillä henkilöillä on yksityiskohtaiset tiedot asiantuntijoille. Mitä Broncho-Vaxom Adult -kapselit sisältävät?Vaikuttavat aineet 1 Broncho-Vaxom «Adult» kapseli sisältää 7 mg pakastekuivattu bakteerilysaattia Haemophilus influenzaesta, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniaesta, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ja ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ja sanguinis (viridaanit), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 kapseli Broncho-Vaxom «Children» sisältää 3,5 mg pakastekuivattu bakteerilysaatti bakteerista Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ja ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ja sanguinis (viridaanit), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . Apuaineet div>Kapselit : maissitärkkelys (esigelatinoitu), magnesiumstearaatti, mannitoli, mononatriumglutamaatti, antioksidantti: propyyligallaatti (E310), titaanidioksidi (E171), väri: indigokarmiini (E132) ja gelatiini.Rakeet pusseissa : maissitärkkelys (esigelatinoitu), magnesiumstearaatti, magnesiumsilikaatti, mononatrium glutamaatti, mannitoli, propyyligallaatti (E310).Rekisteröintinumero00596 (kapselit, aikuiset) (Swissmedic).00597 (kapselit, lapset) (Swissmedic).00667 (rakeet pusseissa, lapset) (Swissmedic).Mistä saat Broncho-Vaxom Adult -kapseleita? Mitä pakkauksia on saatavilla?Apteekeissa ja apteekeissa ilman reseptiä.Broncho-Vaxom Adult -kapselit: 10 ja 30 kapselia. Broncho-Vaxom Children, kapselit: 10 ja 30 kapselia.Broncho-Vaxom Children, rakeita pusseissa: 10 ja 30 pussia.Myyntiluvan haltijaOM Pharma SA22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Sveitsi) ..

95.35 USD

Broncho-vaxom children rakeet 30 pussia

7844872

Mikä Broncho-Vaxom on ja milloin sitä käytetään? Broncho-Vaxomia käytetään immuunivastetta stimuloivana aineena lisäämään luonnollista puolustuskykyäsi.Broncho-Vaxom voi estää toistuvia hengitystieinfektioita tai lievittää kroonisen keuhkoputkentulehduksen akuutteja kohtauksia aikuisilla ja lapsilla. Milloin Broncho-Vaxomia ei pidä ottaa? Jos tiedetään yliherkkyys (allergia) Broncho-Vaxomille tai jollekin sen apuaineista (lueteltu kohdassa Mikä on sisältyy Broncho-Vaxom?"). Milloin sinun pitäisi ole varovainen ottaessasi/käytettäessä Broncho-Vaxomia? Jos olet allerginen Broncho-Vaxomille, lopeta hoito välittömästi ja kerro siitä lääkärillesi.Broncho-Vaxomin anto alle 6-vuotiaille lapsille kuukauden ikää ei suositella.Broncho-Vaxomin käyttöä keuhkokuumeen ehkäisyyn ei suositella, koska kliinisistä tutkimuksista ei ole olemassa tällaista vaikutusta tukevia tietoja.Kerro lääkärillesi, apteekkiin tai apteekkiin, jos sinä tai lapsesi: sairaat muista sairauksista,olet allerginen tai käytät muita lääkkeitä (mukaan lukien ostamiasi lääkkeitä itse!) tai käytä ulkoisesti. Voidaanko Broncho-Vaxomia ottaa raskauden aikana tai raskauden aikana imetät?raskaus Vaikka eläintutkimukset eivät ole osoittaneet näyttöä toksisesta vaikutuksesta, varotoimenpiteenä Broncho-Vaxomin käyttöä raskauden aikana ei suositella . Jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, kysy lääkäriltä neuvoa ennen Broncho-Vaxomin käyttöä. imettäminen Tähän mennessä on olemassa erityisiä tutkimuksia ja vastaavia tietoja ei ole saatavilla. Turvallisuussyistä Broncho-Vaxomin käyttöä tulee kuitenkin välttää imetyksen aikana, jos mahdollista.Jos imetät lastasi, kysy lääkäriltä neuvoa ennen Broncho-Vaxomin käyttöä. Kuinka käytät Broncho-Vaxomia? Broncho-Vaxom on suun kautta otettavaksi. Aikuiset ja yli 12-vuotiaat nuoret Toistuvien hengitystieinfektioiden ennaltaehkäisevään hoitoon suositeltu annos on: 1 Broncho-Vaxom «Aikuiset» kapseli päivässä 10 peräkkäisenä päivänä kuukaudessa 3 peräkkäisen kuukauden ajan.Broncho-Vaxom ei ole tarkoitettu akuuttien hengitysteiden hoitoon infektioita, mutta ehkäisynä niiden uusiutumista vastaan.Ennaltaehkäisevä hoito voidaan aloittaa samanaikaisesti muiden hoitojen kanssa hengitystieinfektion akuutin vaiheen aikana. Lapset alle 6 kuukauden ikäisillä 12 vuotta: Toistuvien hengitystieinfektioiden ennaltaehkäisevään hoitoon suositeltu annos on: 1 kapseli Broncho-Vaxom «Children» tai 1 kapseli pussi Broncho-Vaxom «Children» päivässä 10 peräkkäisenä päivänä kuukaudessa 3 peräkkäisen kuukauden ajan.Broncho-Vaxom ei ole tarkoitettu akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon, vaan ehkäisyyn niiden uusiutuminen.Ennaltaehkäisevä hoito voidaan aloittaa samanaikaisesti muiden hoitojen kanssa hengitystieinfektion akuutin vaiheen aikana.Huomaa: Jos lapsella on vaikeuksia niellä kapselia, on myös mahdollista avata kapseli pussissa olevan annosmuodon sijaan ja sekoittaa sisältö juomaan (veteen, hedelmämehuun tai maitoon). Sekoita seosta varovasti muutaman minuutin ajan, kunnes sisältö on täysin liuennut. Juo sitten seos kokonaan.Noudata pakkausselosteessa mainittua tai lääkärisi määräämää annostusta. Jos lääke on mielestäsi liian heikko tai liian voimakas, keskustele lääkärin, apteekkihenkilökunnan tai apteekkihenkilökunnan kanssa. Mitä haittavaikutuksia Broncho voi aiheuttaa. -Onko Vaxomilla? Broncho-Vaxomin käyttö voi aiheuttaa seuraavia sivuvaikutuksia: Yleinen (vaikuttaa 1-10 käyttäjälle 100): Pänsärky, yskä, ripuli, vatsakipu, ihottuma melko harvinainen (esiintyy 1-10 käyttäjällä 1000:sta): Pahoinvointi, oksentelu, nokkosihottuma, väsymys.Allergiset reaktiot, mukaan lukien ihottuma, punoitus, silmäluomien, kasvojen, nilkat, jalat tai sormet, kutina, äkillinen hengenahdistus tai hengitysvaikeudet Harvoin: kuume Ei tunnetaan: Ihon tai limakalvojen turvotusJos maha-suolikanavan tai hengityselinten sairaudet jatkuvat, lopeta hoito ja kerro siitä lääkärillesi.Jos huomaat haittavaikutuksista, ota yhteyttä lääkäriin, apteekkiin tai apteekkiin. Tämä koskee erityisesti sellaisia sivuvaikutuksia, joita ei ole mainittu tässä pakkausselosteessa. Mitä myös tulee huomioida? Lääkettä saa käyttää vain pakkauksessa olevaan päivämäärään asti, joka on merkitty "EXP". Säilytysohjeet Säilytä huoneenlämmössä (15-25°C). ) alkuperäisessä pakkauksessa. Pidä poissa LASTEN ulottuvilta. Lisätietoja Lääkärisi, apteekkihenkilökunta tai apteekki voi antaa sinulle lisätietoja. Näillä henkilöillä on yksityiskohtaiset tiedot asiantuntijoille. Mitä Broncho-Vaxom sisältää?Vaikuttavat aineet 1 kapseli Broncho-Vaxom «Adult» sisältää 7 mg pakastekuivattua bakteerilysaattia Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ja ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ja sanguinis (viridaanit), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 kapseli Broncho-Vaxom «Children» sisältää 3,5 mg Haemophilus influenzaen, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniaen, Klebsiella pneumoniae ssp.:n pakastekuivattu bakteerilysaatti pneumoniae ja ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ja sanguinis (viridaanit), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . Apuaineet Kapselit: maissitärkkelys (esigelatinoitu), magnesium stearaatti, mannitoli, natriumglutamaatti, antioksidantti: propyyligallaatti (E310), titaanidioksidi (E171), väri: indigokarmiini (E132) ja gelatiini.Rakeet pusseissa : maissi tärkkelys (esigelatinoitu), magnesiumstearaatti, magnesiumsilikaatti, natriumglutamaatti, mannitoli, propyyligallaatti (E 310). Hyväksyntänumero 00596 (kapselit, aikuiset) (Swissmedic).00597 (kapselit, lapset) (Swissmedic).00667 (rakeet pussissa, lapset) (Swissmedic). Mistä saat Broncho-Vaxomin? Mitä pakkauksia on saatavilla? Apteekeissa ja apteekeissa ilman reseptiä.Broncho-Vaxom aikuiset, kapselit: 10 ja 30 kapselia.Broncho-Vaxom lapset, kapselit: 10 ja 30 kapselia.Broncho-Vaxom lapset, rakeet pussit: 10 ja 30 pussia. Valtuutuksen haltija OM Pharma SA22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Sveitsi). ..

62.01 USD

Kotihoitokeinot oireiden lievitykseen

Nesteytys ja ravinto

Riittävän nesteytyksen ylläpitäminen on välttämätöntä ylempien hengitysteiden infektioiden (URI) hoidossa. Suurien nesteiden juominen mahdollistaa laihaan liman, mikä tekee kurkun poistamisesta vaikeampaa ja pitää kurkun kosteana, mikä voi lievittää arkuutta ja vähentää kroonisen yskän vakavuutta. Riittävä nesteytys on erityisen tärkeää kroonisen yskän oireiden hoidossa ja komplikaatioiden, kuten kroonisten keuhkoinfektioiden, ehkäisyssä. Vesi, luonnonteet ja lämpöliemet ovat merkittäviä vaihtoehtoja pitämään kehosi nesteytettynä ja rauhoittamaan hengitysteitä.

Ravintopitoisten ruokien syöminen tukee myös immuunijärjestelmää ja tarjoaa mukavuutta virusten hengitystieinfektion aikana. Keitot ja liemet ovat erityisen hyödyllisiä, koska ne eivät ainoastaan auta parhaiten kosteuttamaan kehoa, vaan myös toimittavat tärkeitä vitamiineja, jotka voivat parantaa kehon puolustuskykyä toistuvia vilustumista ja flunssaa vastaan. Näissä ruoissa usein havaittuilla ainesosilla, kuten valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla, on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään poskiontelotulehdusten ja erilaisten hengitystieinfektioiden oireita.

Suosittelemme runsaasti C-vitamiinia sisältäviä hedelmiä, kuten appelsiineja, mansikoita ja kiiviä. C-vitamiinin uskotaan auttavan immuunijärjestelmän toimintaa, mikä on tärkeää toistuvien hengitystieinfektioiden torjunnassa ja ylempien hengitysteiden infektioiden pituuden ja vakavuuden vähentämisessä.

Höyryhengitys ja ilmankostuttimet

Höyryinhalaatiot ja kostuttimen käyttö ovat tehokkaita menetelmiä ärtyneen hengitysteiden lievittämiseksi ja tukkoisuuden lievittämiseksi korkeampien hengitysteiden infektioiden (URI) ajaksi. Höyryinhalaatioihin sisältyy lämmön, märän ilman hengittäminen, mikä mahdollistaa liman irtoamisen nenäkäytävissä ja kurkussa, mikä tekee sen poistamisesta helpompaa.

Ilmankostuttimen käyttäminen kotona kostuttaa ilmaa, mikä auttaa pitämään hengitystiet kosteana ja vähentää tulehdusta kurkussa ja nenäkäytävissä. Tämä on erityisen hyödyllistä kylminä kuukausina, kun sisäilma on yleensä kuivaa, mikä pahentaa toistuvien hengitysinfektioiden oireita.

Kurlaaminen kuumalla suolavedellä

Kurlaaminen lämpimällä suolavedellä on yksinkertainen mutta tehokas tapa lievittää kurkkukipua ja vähentää turvotusta. Vedessä oleva suola helpottaa ylimääräisen nesteen poistamista kurkun tulehtuneista kudoksista, mikä vähentää turvotusta ja arkuutta. Tämä käytäntö voi myös auttaa pesemään pois ärsyttävät aineet ja bakteerit, mikä lievittää kipua ja ärsytystä, joka liittyy säännöllisesti ylempien hengitysteiden infektioihin.

Suolakurauksen tekemiseksi liuotetaan puoli teelusikallista suolaa lasilliseen kuumaa vettä. Kurlaa liuoksella noin 30 sekunnin ajan ennen kuin syljet sen ulos. Toista tämä lukuisia tapauksia iltapäivällä pitääksesi kurkkusi kosteana ja lievittääksesi toistuvien vilustumisen ja hengitystieinfektioiden merkkejä.

Vastuuvapauslauseke: Artikkeli sisältää tietoa ylempien hengitysteiden infektioiden hoidosta, eikä se ole lääketieteellinen suositus. Pyydä aina neuvoa lääkäriltäsi kaikissa ylempien hengitysteiden infektioita ja niiden hoitoa koskevissa kysymyksissä.

M. Wüthrich