Terveys ja hyvinvointi Ravitsemus
(272 sivua)
Tarkenna hakua
Kukat Rapeat leipäviipaleet tattari ilman lisättyä sokeria 150 g
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
17,62 USD
Coral Care Coral Calcium + D3-vitamiini Caribbean bag 30 kpl
Coral Caren ominaisuudet Coral Calcium + D3-vitamiini Caribbean Btl 30 kplMäärä pakkauksessa: 30 kap..
73,17 USD
Chrisana L-Tryptophan Plus Capsules DS 60 kappaletta
Chrisana L-Tryptophan Plus Capsules DS 60 kappaletta on korkealaatuista terveyslisäainetta, jonka C..
54,89 USD
CELLNRG sanagreen mizell Q10 NADH PQQ B-Vit 50 ml
CELLNRG sanagreen mizell Q10 NADH PQQ B-Vit 50 ml..
162,45 USD
Cannsol-koentsyymi Q10 Vit e Vesiliukoinen pipettipullo 30 ml
cannsol-koentsyymi Q10 Vit e -veden liukoinen pipettipullo 30 ml on vallankumouksellinen terveyslis..
116,11 USD
Biscuiterie Macaroons manteluklaa gf orgaaninen 130 g
keksien makaroonit mantelisuklaa GF Organic 130 g on premium -tuote, jonka tunnettu tuotemerkki, Bi..
33,57 USD
Biosana MSM-jauhe 180 g
The Biosana dietary supplement contains 1g of methylsulfonylmethane (MSM) per daily serving. The pow..
37,06 USD
BIOSANA MSM Taulukko
Tutustu BIOSANA MSM -tablettien muuttavaan voimaan. Nämä tabletit on erityisesti suunniteltu tukemaa..
40,82 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
77,71 USD
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces..
72,51 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
25,75 USD
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g..
36,04 USD
Bauckhof kaurapuuro Kleinblatt gluteeniton bag 475g
Bauckhof Kaurapuuro Kleinblatt Gluteeniton Btl 475g ominaisuudetMäärä pakkauksessa: 1 gPaino: 498g P..
8,50 USD
Acerola Bio 1000 30 purutablettia
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
55,05 USD
(272 sivua)
Suosituimmat
DR. NIEDERMAIER Turmeric Capsules Box 60 Pieces
Tuotekoodi: 1129041DR. NIEDERMAIER Turmeric Capsules Box 60 Pieces..
62,35 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 kpl
Tuotekoodi: 6217249The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
68,67 USD
Burgerstein Hair and Nails 90 tablettia
Tuotekoodi: 4921889Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract of millet and red algae a..
82,90 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
Tuotekoodi: 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
68,15 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Tuotekoodi: 7739517Epäselvä kohdunkaulan sively? PAP III vai PAP IID? Toista näytteenotto 3-6 kuukauden kuluttua? Defla..
282,56 USD
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe can 120 Stk
Tuotekoodi: 7829604Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
155,09 USD
FERMAVISC Gelsinus eye drops
Tuotekoodi: 3187453Table of Contents Advertisement dosage ..
74,18 USD
GeloRevoice kurkkuimeskelytabletit kirsikka-mentoli 20 kpl
Tuotekoodi: 5695484GeloRevoice Throat Lozenges Cherry-Menthol 20 pcs Are you suffering from a sore throat or irritated..
27,00 USD
GELOSTRETCH sinkkinauha 7mx10cm
Tuotekoodi: 2735964GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm ominaisuudetSertifioitu Euroopassa CESäilytyslämpötila min/max 15/2..
26,76 USD
Kukident puhdistuslaput Fresh Mint 112 kpl
Tuotekoodi: 5104253Long-lasting freshness. Properties Long-lasting freshness. -deep cleaning-fresh breath-white teeth-..
24,45 USD
Kukident puhdistuslaput tuore minttu 60 kpl
Tuotekoodi: 5104247Kukident puhdistuslappujen ominaisuudet tuore minttu 60 kplEuroopassa CE-sertifioituMäärä pakkaukses..
16,05 USD
LEUCEN Essigsaures Tonerde-geeli
Tuotekoodi: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
38,62 USD
Magnesium Biomed suora granules stick 60 kpl
Tuotekoodi: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
65,95 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
Tuotekoodi: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
94,75 USD
Perskindol thermo Hot Roll-on 75 ml
Tuotekoodi: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
29,63 USD
Phytopharma Curcumin Forte Liquid 60 kapselia
Tuotekoodi: 7742270The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
71,64 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
Tuotekoodi: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
15,89 USD
Protifar-jauhe 225 g
Tuotekoodi: 2636475Protifar-jauhe 225 g: Kuvaus Protifar-jauhe on korkealaatuinen proteiinin lähde, joka on suunnite..
37,84 USD
Sirocco teepussit Golden Assam 20 kpl
Tuotekoodi: 6499880Sirocco-teepussien ominaisuudet Golden Assam 20 kplMäärä pakkauksessa: 20 kplPaino: 0,00000000g Pitu..
31,76 USD
Soldan Em-eukal Eucalyptus sokeriton 50g bag
Tuotekoodi: 7666363Soldan Em-eukal Eucalyptus sokerittoman 50g Btl:n ominaisuudetSäilytyslämpötila min/max 15/25 celsiu..
6,15 USD
SUPRADYN Junior 60 ikenet
Tuotekoodi: 7700232The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48,30 USD
Swiss Dent Extreme hammastahna 100 ml
Tuotekoodi: 4559371Swiss Dent Extreme -hammastahnan ominaisuudet 100 mlSäilytyslämpötila min/max 15/25 Celsius-astettaM..
38,87 USD
Tokalon Classic Päivävoide Normaalille / Kuivalle iholle 50 ml
Tuotekoodi: 1447536Tokalon Classic -päivävoide normaalille / kuivalle iholle 50 ml ominaisuudetMäärä pakkauksessa: 1 ml..
23,75 USD
Triofan heinänuha Gd Opht yksiannos 15 x 0,5 ml
Tuotekoodi: 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
33,39 USD
Vita energiakompleksi miehille Cape 90 kpl
Tuotekoodi: 7557295Miehille suunnatun Vita-energiakompleksin ominaisuudet Cape 90 kplSäilytyslämpötila min/max 15/25 ce..
223,30 USD
Terveys + ravitsemus ovat kaksi tärkeintä elämäämme. Ilman heitä emme selviäisi. Ravitsemus on prosessi, jossa elimistö saa ravintoaineita, joita se tarvitsee toimiakseen kunnolla, kun taas terveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihmisen fyysinen, henkinen ja sosiaalinen toimintakyky on optimaalinen.
Hyvä ravitsemus auttaa meitä ylläpitämään terveellistä painoa ja vähentää riskiä sairastua moniin kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, diabetekseen ja joihinkin syöpiin. Se auttaa myös hallitsemaan stressiä paremmin ja lisää energiatasoamme. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää erilaisia ruokia kaikista ruokaryhmistä, kuten hedelmiä, vihanneksia, viljoja, proteiininlähteitä (kuten vähärasvaista lihaa tai kasviperäisiä proteiineja), maitotuotteita ja terveellisiä rasvoja antaa elimistölle tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita, joita se tarvitsee pysyäkseen terveenä.
Oikean ravitsemuksen ja optimaalisen terveyden varmistamiseksi on tärkeää kuunnella kehosi tarpeita, keskustella tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisten kanssa säännöllisesti ja tehdä perusteltuja päätöksiä siitä, millaisia ruokia käytät päivittäin – tämä sisältää tuoretuotteiden syömisen jalostettujen elintarvikkeiden sijaan. aina kun mahdollista, sillä tuoreet ruoat sisältävät enemmän välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita kuin jalostetut vaihtoehdot.
Lisäksi on tärkeää juoda runsaasti vettä koko päivän (vähintään 2 litraa) pysyäksesi nestetasaisena, mikä ei ainoastaan anna sinulle lisäenergiaa, vaan myös edistää tervettä ruoansulatusta.
Loppujen lopuksi oikea ravitsemus yhdistettynä riittäviin vitamiinimääriin on välttämätöntä yleisen hyvinvoinnin kannalta. Tasapainoisen ruokavalion, joka on täynnä ravinteita sisältäviä ruokia, ja vitamiinilisän ottamista tarvittaessa, varmistamme, että saamme kaikki tarvittavat komponentit optimaaliseen terveyteen ja auttaa pitämään olomme energisinä koko elämän ajan!