Kirkkaat silmät, terve veri: anemian ja silmien hyvinvoinnin suhde

Terveellisen elämän etsimisessä säännöllisesti pois jäävät tekijät ovat keskeisiä: silmämme ja veri. Silmämme antavat meille näön lahjan, jonka avulla voimme navigoida maailmassa ja nauttia sen ihmeistä. Samalla veri on kehomme läpi kulkeva elämänvoima, joka varmistaa hapen ja vitamiinien toimituksen jokaiseen soluun. Tässä artikkelissa perehdymme näiden kahden tekijän kriittiseen yhteyteen - miten anemia, yleinen verisairaus, voi vaikuttaa silmiemme hyvinvointiin.

Anemian yleiskatsaus ja syyt

Ensin selvitetään, mitä anemia on. Anemia on lääketieteellinen seikka, jolle on ominaista punasolujen puutos tai tavanomaista alhaisempi hemoglobiinin huomio veressä. Hemoglobiini on punasoluissa määrätty proteiini, ja sillä on tärkeä tehtävä hapen kuljettamisessa keuhkoista kehon kudoksiin ja elimiin. Ilman normaalia hemoglobiinia kehon elimet ja kudokset eivät saa tarpeeksi happea, mikä johtaa erilaisiin terveysongelmiin. Anemiatapauksissa punasoluja tai hemoglobiinia ei ehkä ole riittävästi suorittamaan tätä hapenkuljetustoimintoa tehokkaasti.

Anemia ei ole yksittäinen sairaus, vaan pikemminkin laaja termi, joka kattaa erilaisia tyyppejä, joista jokaisella on omat syynsä. Raudanpuute on johtava anemian aiheuttaja maailmanlaajuisesti. Se tapahtuu, kun rungosta puuttuu riittävän hyvä raudan toimitus, mikä on tärkeää hemoglobiinin valmistuksen kannalta. Raudan puute, vammojen tai runsaiden kuukautisten aiheuttama verenhukka tai raudan imeytymishäiriöt voivat kaikki vaikuttaa raudanpuuteanemiaan. Jos sinulla on raudanpuuteanemia, kokeile Strath Ironia , ravintolisää, joka on suunniteltu käsittelemään raudanpuuteanemiaa ja tukemaan energia-aineenvaihduntaa. Se tarjoaa myös ylimääräisen raudan lähteen keholle.

Strath rautanatürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

42.09 USD

Tietyt vitamiinit ovat tärkeitä punasolujen valmistuksessa. B12-vitamiini, foolihappo (B9-vitamiini) ja C-vitamiini ovat niitä. Näiden vitamiinien puutteet voivat estää kehon kyvyn tuottaa terveitä punasoluja. Riittämätön ruokavalio, imeytymishäiriöt tai ravinteiden imeytymiseen vaikuttavat lääketieteelliset ongelmat voivat johtaa näihin puutteisiin. Myös jotkut krooniset sairaudet, kuten krooninen munuaissairaus, autoimmuunisairaudet, kuten nivelreuma, ja tulehdussairaudet, voivat häiritä kehon punasolujen tuotantoa ja aiheuttaa anemiaa. Anemian syiden ja jäsenten tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti tehokasta hallintaa ja ehkäisyä. Varhainen ennuste ja asianmukainen hoito voivat parantaa merkittävästi yksilön elämänlaatua ja terveyttä.

Veren saanti silmiin ja sen rooli

Veri toimii ratkaisevassa asemassa silmissä ja tarjoaa tarvittavat ravintoaineet ja hapen kaikille silmän rakenteille, mukaan lukien sarveiskalvo, verkkokalvo ja näköhermo. Tämän verenhuollon tärkeyden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää sen ymmärtämisessä, kuinka anemian kaltaiset olosuhteet voivat vaikuttaa silmien terveyteen. Verkkokalvolla, silmän takaosassa sijaitsevalla valoherkällä kudoksella, on yksi ihmiskehon korkeimmista hapenkulutusmääristä. Verkkokalvon keskiosa on happipohjainen, koska sillä on rooli keskeisessä näössä. Silmä on varustettu verisuoniverkostolla, mukaan lukien verkkokalvon keskusvaltimo ja -laskimo, jotka vastaavat happirikkaan veren kuljettamisesta verkkokalvoon, minkä vuoksi silmän hyvin toimiva verenkiertojärjestelmä on tärkeä terävän näön säilyttämiseksi ja herkän verkkokalvon solun suojaamiseen.

Anemian vaikutukset silmien terveyteen

Kuten aiemmin todettiin, anemia, jolle on ominaista alennettu määrä punasoluja tai alhainen hemoglobiinitaso, voi vaikuttaa suoraan veren kykyyn kuljettaa happea silmäkudoksiin. Anemia voi aiheuttaa näköhäiriöitä, kuten näön hämärtymistä tai keskittymisvaikeuksia. Kun verkkokalvo, silmän takaosassa oleva valoherkkä kudos, ei saa tarpeeksi happea anemian vuoksi, sillä voi olla vaikeuksia toimia optimaalisesti, mikä johtaa näön heikkenemiseen. Tätä sairautta sairastavat ihmiset tuntevat olonsa usein väsyneeksi ja heikoksi, mikä voi aiheuttaa silmien rasitusta. Silmien rasitus ja arkuus voivat lisäksi ilmaantua, kun keho on väsynyt, mikä johtaa oireisiin, kuten silmien kuivumiseen, silmäkipuun tai päänsärkyyn.

Aneemiset henkilöt voivat lisäksi kokea lisääntynyttä herkkyyttä häikäisylle, erityisesti ollessaan paljastamatta kirkkaalle päivänvalolle tai keinovalaistukselle. Tämä voi aiheuttaa epämukavuutta ja vaikeuksia nähdä selvästi tällaisissa olosuhteissa. Voi myös olla vaikeaa sopeutua valaistuksen muutoksiin, esimerkiksi siirtymiseen kirkkaasta valaistusta paikasta hämärään tai päinvastoin.

Anemian merkit näkyvät silmissä

Voit nähdä anemian merkkejä silmissä. Vaikka silmäoireet eivät yksinään riitä anemian lopulliseen diagnoosiin, ne voivat toimia indikaattoreina, jotka vaativat lisätutkimuksia. Ihmisillä, joilla on anemia, silmäluomet, erityisesti alaluomien sisäpinta, voivat olla sinertäviä tai vaaleita. Vaikka anemia itsessään ei yleensä aiheuta verisiä silmiä, se voi aiheuttaa silmien väsymystä ja rasitusta, mikä voi johtaa lisääntyneeseen punotukseen.

Tätä sairautta sairastavat voivat myös kokea epämukavuutta, joka johtaa silmien hankaukseen tai naarmuuntumiseen, mikä saattaa aiheuttaa punoitusta. Joissakin tapauksissa anemia voi johtua taustalla olevista sairauksista, kuten hemolyyttinen anemia tai tietyntyyppinen anemia, joka voi johtaa punasolujen hajoamisen nousuun, mikä voi aiheuttaa bilirubiinin kertymistä, mikä aiheuttaa keltaisuutta, ihon keltaisuutta ja kovakalvon valkuaiset. Terveydenhuollon tarjoajat diagnosoivat keltaisuuden suorittamalla vartalotutkimuksen, jossa arvioidaan potilaan sairaushistoriaa, ja ottamalla verikokeita bilirubiiniasteiden mittaamiseksi ja perimmäisen syyn havaitsemiseksi. Jos epäilet, että sinulla on anemia tai huomaat epätavallisia muutoksia silmissäsi, on erittäin tärkeää kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen oikean arvioinnin ja diagnoosin tekemiseksi.

Vinkkejä silmien hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja anemian ehkäisyyn

Varmasti silmien terveyden ylläpitäminen ja anemian ehkäiseminen ovat olennaisia näkökohtia yleisen terveyden kannalta. Tehokkain tapa ehkäistä anemiaan liittyvää silmäsairauksia on hallita ja hoitaa taustalla olevaa anemiaa. Noudata lääkärisi ohjeita anemian hoidossa, mikä voi sisältää myös raudan täydennyksen, ruokavaliomuutokset tai anemian erityissyyn korjaamisen. Noudata oikein tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, mukaan lukien vähärasvainen liha, siipikarja, kala, pavut, linssit, tofu, väkevöidyt viljat ja tummanruskeat lehtivihannekset. Riittävä raudan saanti edistää terveiden punasolujen muodostumista ja voi auttaa estämään anemiaa. Varmista, että saat ruokavaliostasi tärkeitä ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, B12-vitamiinia ja foolihappoa. Nämä vitamiinit edistävät yleistä silmäkuntoa ja voivat auttaa ehkäisemään silmäsairauksia. Jos kehostasi puuttuu vitamiineja tai rautaa, kokeile Supradyn energiarautaa . Erilaisten vitamiinien, hivenaineiden ja koentsyymi Q10:n ansiosta tämä lisäosa voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja antaa lisää energiaa.

Supradyn energy iron 60 kalvopäällysteistä tablettia

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

69.36 USD

Seuraava vinkki on kiinnittää huomiota kaikkiin näön tai silmien mukavuuden muutoksiin. Jos sinulla on oireita, kuten näön hämärtymistä, silmäkipua, kuivuutta tai lisääntynyttä valoherkkyyttä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Anemia ja silmät liittyvät läheisesti toisiinsa, joten muista, että anemiasta johtuvien silmäsairauksien ehkäisy sisältää kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen. Anemian hallinta asianmukaisella lääketieteellisellä hoidolla ja terveillä elämäntavoilla on tehokkain tapa suojata silmien terveyttä ja vähentää siihen liittyvien komplikaatioiden riskiä. Säännöllinen yhteydenpito terveydenhuollon ja näönhuollon ammattilaisten kanssa on välttämätöntä yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

Vastuuvapauslauseke: Anemia on sairaus, jolla voi olla useita taustalla olevia syitä, ja sen hallinta tulee räätälöidä kunkin yksilön ainutlaatuisten olosuhteiden mukaan. Jos epäilet, että sinulla on anemia tai sinulla on anemiaan liittyviä oireita, kuten väsymystä, heikkoutta tai muutoksia näkössäsi, on tärkeää hakea nopeaa lääketieteellistä arviointia ja opastusta pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta.