نکاتی برای رفع گرفتگی سینوس و بهبود تنفس

احتقان سینوس بر بسیاری از افراد تأثیر می گذارد و اغلب به دلیل آلرژی، سرماخوردگی یا عفونت سینوسی ایجاد می شود. این می تواند منجر به ناراحتی، فشار و مشکل تنفسی شود که بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد. خوشبختانه راه های موثری برای رفع گرفتگی سینوسی و تقویت تنفس وجود دارد.

احتقان سینوسی چیست؟

احتقان سینوس زمانی اتفاق می‌افتد که بافت‌های پوشاننده سینوس‌ها متورم یا ملتهب شوند و باعث ایجاد احساس احتقان شوند. چندین دلیل رایج برای احتقان سینوس وجود دارد که عبارتند از:

آلرژی: آلرژن‌های متشکل از گرده، خاک یا پوست حیوانات خانگی می‌توانند باعث ایجاد آلرژی و ایجاد التهاب در سینوس‌ها شوند.
سرما: عفونت‌های ویروسی، همراه با سرمای غیرمعمول، می‌توانند سینوس‌ها را تحریک کنند تا متورم شوند و مخاط اضافی تولید کنند که منجر به احتقان شود.
عفونت‌های سینوسی (سینوزیت): عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی می‌توانند باعث سینوزیت شوند، در حالی که سینوس‌ها ملتهب و پر از مایع می‌شوند و فشار و احتقان ایجاد می‌کنند.
عوامل محیطی: هوای خشک، آلاینده‌ها، و مواد محرک شامل دود نیز می‌توانند با تحریک غشاهای سینوسی منجر به احتقان سینوسی شوند.

\r\n\r\n

درمان‌های طبیعی و جایگزین برای احتقان سینوس

\r\n\r\n

روغن‌های ضروری

روغن‌های ضروری یک داروی گیاهی محبوب برای تسکین احتقان و التهاب سینوس‌ها، به‌ویژه در دوره عفونت‌های سینوسی یا تنفس فوقانی هستند. برخی از موثرترین روغن ها شامل روغن های اکالیپتوس، نعناع فلفلی و درخت چای هستند که ثابت شده است به تمیز کردن مجاری بینی و کاهش فشار سینوسی کمک می کنند.

روغن اکالیپتوس: اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی است که به باز شدن مجاری بینی و کاهش فشار کمک می کند. استنشاق بخار با روغن اکالیپتوس می تواند سینوس های تحریک شده را آرام کند و تنفس را در طول عفونت های تنفسی تقویت کند. همچنین به کپسول‌های Gelodurat توجه داشته باشید که حاوی 300 میلی‌گرم اسانس مقطر اکالیپتوس و برگ‌های مریم است. و همچنین آب نبات پوست پرتقال و لیمو. این ابزار برای برونشیت حاد و مزمن و همچنین برای عفونت سینوس های پارانازال (سینوزیت حاد و مزمن) استفاده می شود.
روغن نعناع فلفلی: منتول موجود در روغن نعناع اثر خنک کنندگی دارد که می تواند احتقان سینوسی را تسکین دهد و جریان هوا را افزایش دهد. معمولاً برای استنشاق بخار استفاده می‌شود یا برای تمیز کردن مجرای بینی مسدود شده به یک دیفیوزر آورده می‌شود.
روغن درخت چای: روغن درخت چای که به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی خود شناخته شده است، می تواند به کاهش التهاب سینوس و مبارزه با عفونت کمک کند. ممکن است در استنشاق بخار استفاده شود یا رقیق شده و به صورت موضعی روی قفسه سینه برای کاهش احتقان استفاده شود.

\r\n

Gelodurat kaps 120 عدد

5139464

ویژگی های GeloDurat Kaps 120 pcsمواد شیمیایی درمانی تشریحی (АТС): R05CA99دمای ذخیره حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدار در بسته : 120 قطعهوزن: 148 گرم طول: 62 میلی متر عرض: 99 میلی متر ارتفاع: 126 میلی متر خرید اینترنتی GeloDurat Kaps 120 عددی از سوئیس..

67.94 USD

\r\n

استنشاق بخار

استنشاق بخار یک روش ساده اما قدرتمند برای کاهش احتقان سینوسی است. با استنشاق هوای گرم و مرطوب، بخار باعث شل شدن مخاط و مرطوب شدن سینوس ها می شود و تنفس را ساده تر می کند. گرما و رطوبت همچنین التهاب مجرای بینی را کاهش می دهد و درد احتقان سینوس را تسکین می دهد.

نکاتی برای استنشاق موثر بخار:

روش کاسه: یک کاسه بزرگ را با آب داغ پر کنید، روی کاسه خم شوید و سر خود را با حوله بپوشانید تا بخار نشود. به مدت 5 تا 10 دقیقه عمیق نفس بکشید و به بخار اجازه دهید مخاط را شل کرده و مجرای بینی را تمیز کند.
دوش آب گرم: یکی دیگر از راه های صاف این است که یک حمام آب گرم بگیرید تا بخار آب حمام را پر کند. مخلوطی از گرما و رطوبت به نرم شدن مخاط و کاهش فشار سینوسی کمک می کند و به شما کمک می کند تا راحت تر نفس بکشید.

\r\n\r\n

اسپری بینی سالین

اسپری‌های بینی نمکی با کمک مخاط نازک‌کننده و محرک‌ها همراه با کثیفی، گرده و مواد حساسیت‌زا از مجرای بینی کار می‌کنند. این امر باعث کاهش احتقان بینی می شود، به ویژه در طول مدت سرماخوردگی، آلرژی یا التهاب سینوس. بر خلاف اسپری‌های بینی دارویی، اسپری‌های سالین برای استفاده روزانه مطمئن هستند و اعتیادآور نیستند و آنها را به انتخابی عالی برای افراد در هر سنی تبدیل می‌کند.

چگونه محلول نمکی خود را در خانه بسازید

\r\n\r\n

ساخت اسپری بینی سالین خود در خانه ساده و ارزان است. تنها چیزی که می خواهید نمک و آب است. این یک راهنمای آسان است:

1 فنجان آب را بجوشانید و اجازه دهید تا دمای اتاق خنک شود. 1/4 قاشق چایخوری نمک غیر یددار (نمک میز) اضافه کنید. هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. محلول را در یک زمین تمیز نگهداری کنید و از اسپری بینی یا قطره چکان برای استفاده استفاده کنید. این محلول نمکی به آرامی به تمیز کردن و تسکین مجاری بینی کمک می کند، تنفس را آسان تر می کند و ناراحتی را کاهش می دهد.

راه حل های بدون نسخه (OTC)

تقویت‌کننده‌های سیستم ایمنی بدون نسخه (OTC) همراه با لیز باکتریایی خشک شده با انجماد برای جلوگیری از عفونت‌های مکرر دستگاه تنفسی و کاهش عفونت‌های سینوسی و احتقان بینی به طور فزاینده‌ای محبوب می‌شوند. این تعدیل‌کننده‌های ایمنی از طریق تحریک مکانیسم‌های دفاعی طبیعی بدن کار می‌کنند و به سیستم ایمنی آموزش می‌دهند تا پاتوژن‌های رایج تنفسی را بشناسد و به طور مؤثرتری پاسخ دهد. این می تواند به کاهش فراوانی و شدت عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی و سینوزیت کمک کند.

لیز باکتریایی لیوفیلیزه شده از باکتری های غیرفعال به دست می آید و با قرار گرفتن در معرض مقادیر کمی از آن میکروارگانیسم ها به شکل ایمن، سیستم ایمنی را \"بالا\" می کند. این قرار گرفتن در معرض واکنش ایمنی را تقویت می کند، به جلوگیری از عفونت های مکرر کمک می کند و بدون شک التهابی را که به احتقان بینی کمک می کند، کاهش می دهد. برونکو-واکسوم حامل لیزات باکتریایی لیوفیلیزه است و به عنوان یک محرک ایمنی برای تقویت طبیعی شما استفاده می شود. دفاعیات

Broncho-vaxom adult 30 capsules

829690

کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom چیست و چه زمانی استفاده می شود؟Broncho-Vaxom Adult Capsules استفاده می شود به عنوان یک محرک ایمنی برای افزایش دفاع طبیعی شما. کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم می تواند از عفونت های مکرر تنفسی جلوگیری کند یا تشدید برونشیت مزمن را در بزرگسالان و کودکان کاهش دهد. چه زمانی کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom را نباید مصرف کرد؟حساسیت (آلرژی) شناخته شده به کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم یا هر یک از مواد کمکی آن (در بخش کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم چه مواردی را شامل می‌شود؟ ذکر شده است؟). چه زمانی هنگام مصرف/استفاده از کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom احتیاط لازم است؟اگر شما به کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم حساسیت دارید، فوراً درمان را متوقف کرده و به پزشک خود اطلاع دهید. کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود. استفاده از کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان برای جلوگیری از ذات الریه توصیه نمی شود زیرا هیچ داده ای از مطالعات بالینی وجود ندارد که چنین اثری را نشان دهد. اگر شما یا فرزندتان به پزشک، داروساز یا داروساز خود بگویید: از بیماری‌های دیگری رنج می‌بریدآلرژی دارید یاداروهای دیگری (از جمله داروهایی که خودتان خریداری کرده‌اید!) مصرف کنید یا از آنها به صورت خارجی استفاده کنید. آیا می توان کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان را در دوران بارداری یا در دوران شیردهی مصرف کرد؟بارداریاگرچه مطالعات حیوانی شواهدی دال بر اثر سمی ارائه نکرده است، به عنوان یک اقدام احتیاطی، توصیه نمی شود کپسول Broncho-Vaxom Adult در دوران بارداری. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، قبل از استفاده از کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان باید با پزشک خود مشورت کنید. شیردهیتاکنون، هیچ مطالعه خاصی و داده‌های مربوطه در دسترس نیست. با این حال، به دلایل ایمنی، استفاده از کپسول‌های Broncho-Vaxom بزرگسالان باید در صورت امکان در دوران شیردهی خودداری شود. اگر به کودک خود شیر می دهید، باید قبل از استفاده از کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم از پزشک خود مشورت بگیرید. چگونه از کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom استفاده می کنید؟Broncho-Vaxom Adult Capsules برای استفاده خوراکی بزرگسالان و جوانان بالای 12 سالبرای دوره پیشگیرانه درمان عفونت های تنفسی مکرر، دوز توصیه شده این است: 1 برونکو واکسوم « بزرگسالان» کپسول در روز به مدت 10 روز متوالی در ماه به مدت 3 ماه متوالی. کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم برای درمان عفونت‌های حاد تنفسی توصیه نمی‌شود، بلکه به عنوان پیشگیری از عود آن‌ها توصیه می‌شود. در مرحله حاد عفونت تنفسی می توان درمان پیشگیرانه را همزمان با سایر درمان ها آغاز کرد. کودکان بین 6 ماه تا 12 سال:برای دوره پیشگیرانه درمان عفونت های تنفسی مکرر، دوز توصیه شده عبارت است از: 1 کپسول برونش -Vaxom «Children» یا 1 ساشه Broncho-Vaxom «Children» در روز به مدت 10 روز متوالی در هر ماه به مدت 3 ماه متوالی. کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم برای درمان عفونت‌های حاد تنفسی توصیه نمی‌شود، بلکه به عنوان پیشگیری از عود آن‌ها توصیه می‌شود. در مرحله حاد عفونت تنفسی می توان درمان پیشگیرانه را همزمان با سایر درمان ها آغاز کرد. توجه: اگر کودک در بلعیدن کپسول مشکل دارد، می‌توانید کپسول را باز کرده و محتویات آن را با نوشیدنی (آب، آب میوه یا شیر) به جای دوز موجود در کیسه مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی هم بزنید. چند دقیقه تا محتویات کاملا حل شود. سپس کل مخلوط را بنوشید. از دوز داده شده در بروشور بسته یا تجویز شده توسط پزشک خود پیروی کنید. اگر فکر می کنید دارو خیلی ضعیف یا خیلی قوی است، با پزشک، داروساز یا داروساز خود صحبت کنید. کپسول Broncho-Vaxom Adult چه عوارض جانبی می تواند داشته باشد؟استفاده از Broncho-Vaxom Adult کپسول ها می توانند عوارض جانبی زیر را ایجاد کنند: شایع (1 تا 10 کاربر از هر 100 کاربر را تحت تاثیر قرار می دهد):سردرد، سرفه، اسهال، درد شکم، بثورات پوستی غیر معمول (1 تا 10 کاربر از هر 1000 کاربر را تحت تأثیر قرار می دهد):تهوع، استفراغ، کهیر، خستگی. واکنش های آلرژیک از جمله بثورات پوستی، قرمزی، تورم پلک ها، صورت، مچ پا، پاها یا انگشتان دست، خارش، تنگی نفس ناگهانی یا مشکل در تنفس به ندرت:تب ناشناخته:تورم پوست یا غشاهای مخاطی اگر مشکلات گوارشی یا تنفسی ادامه یافت، لطفاً درمان را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت مشاهده عوارض جانبی، با پزشک، داروساز یا داروساز خود تماس بگیرید. چه مواردی را نیز باید در نظر داشت؟فرآورده دارویی فقط تا تاریخ با علامت "EXP" روی ظرف. اطلاعیه نگهداریدر دمای اتاق (15 تا 25 درجه سانتیگراد) در بسته بندی اصلی نگهداری شود. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اطلاعات بیشترپزشک، داروساز یا داروساز شما می تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهد. این افراد اطلاعات دقیقی را برای متخصصان دارند. در کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom چیست؟مواد فعال1 کپسول Broncho-Vaxom «Adult»حاوی 7 میلی گرم لیز باکتریایی خشک شده یخ زده ازHaemophilus influenzae ، استرپتوکوک (Diplococcus) پنومونیه، کلبسیلا پنومونیه ssp.pneumoniaeوssp ozaenae، استافیلوکوکوس اورئوس، استرپتوکوک پیوژنسوsanguinis (viridans)، Moraxelerihas. em>. 1 کپسولبرونکو-واکسوم «کودکان» حاوی 3.5 میلی گرم لیز باکتریایی خشک شده یخ زده ازهموفیلوس آنفولانزا، استرپتوکوک (دیپلوکوکوس) پنومونیه، کلبسیلا پنومونیه ssp.poneem> em >ssp.ozaenae، Staphylococcus aureus، Streptococcus pyogenesandsanguinis (viridans)، Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. مواد کمکیکپسول: نشاسته ذرت (پیش ژلاتینه)، استئارات منیزیم، مانیتول، مونوسدیم گلوتامات، آنتی اکسیدان: پروپیل گالات (E310)، دی اکسید تیتانیوم (E171)، رنگ: کارمین نیل (E132) و ژلاتین. ..

106.57 USD

\r\n

آنتی هیستامین ها

آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که عملکرد هیستامین را مسدود می کنند، یک ماده شیمیایی که با استفاده از دستگاه ایمنی از طریق یک واکنش آلرژیک آزاد می شود. هنگامی که هیستامین آزاد می شود، علائمی از جمله تورم، خارش و تولید مخاط ایجاد می کند که می تواند باعث احتقان بینی شود. آنتی هیستامین ها با سرکوب نتایج هیستامین به کاهش التهاب و تجمع مخاط کمک می کنند که به احتقان بینی کمک می کند و تنفس را آسان تر می کند.

آنتی هیستامین ها به ویژه برای احتقان سینوسی ناشی از آلرژی ها، مانند تب یونجه یا آلرژی به حیوانات خانگی، با تسکین احتقان بینی، عطسه، و آبریزش بینی قوی هستند. آنها اغلب به عنوان بخشی از درمان آلرژی های فصلی و شرایط آلرژیک مختلف که بر روی سیستم تنفسی تأثیر می گذارند استفاده می شوند.

سلب مسئولیت: این مقاله حاوی اطلاعاتی درباره نکاتی برای کاهش احتقان سینوسی و تقویت تنفس است و توصیه پزشکی نیست. همیشه قبل از شروع هر درمان جدید با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر یک بیماری پزشکی یا احتقان سینوس مداوم دارید.

R. Käser