نکاتی برای رفع گرفتگی سینوس و بهبود تنفس

احتقان سینوس بر بسیاری از افراد تأثیر می گذارد و اغلب به دلیل آلرژی، سرماخوردگی یا عفونت سینوسی ایجاد می شود. این می تواند منجر به ناراحتی، فشار و مشکل تنفسی شود که بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد. خوشبختانه راه های موثری برای رفع گرفتگی سینوسی و تقویت تنفس وجود دارد.

احتقان سینوسی چیست؟

احتقان سینوس زمانی اتفاق می‌افتد که بافت‌های پوشاننده سینوس‌ها متورم یا ملتهب شوند و باعث ایجاد احساس احتقان شوند. چندین دلیل رایج برای احتقان سینوس وجود دارد که عبارتند از:

آلرژی: آلرژن‌های متشکل از گرده، خاک یا پوست حیوانات خانگی می‌توانند باعث ایجاد آلرژی و ایجاد التهاب در سینوس‌ها شوند.
سرما: عفونت‌های ویروسی، همراه با سرمای غیرمعمول، می‌توانند سینوس‌ها را تحریک کنند تا متورم شوند و مخاط اضافی تولید کنند که منجر به احتقان شود.
عفونت‌های سینوسی (سینوزیت): عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی می‌توانند باعث سینوزیت شوند، در حالی که سینوس‌ها ملتهب و پر از مایع می‌شوند و فشار و احتقان ایجاد می‌کنند.
عوامل محیطی: هوای خشک، آلاینده‌ها، و مواد محرک شامل دود نیز می‌توانند با تحریک غشاهای سینوسی منجر به احتقان سینوسی شوند.

\r\n\r\n

درمان‌های طبیعی و جایگزین برای احتقان سینوس

\r\n\r\n

روغن‌های ضروری

روغن‌های ضروری یک داروی گیاهی محبوب برای تسکین احتقان و التهاب سینوس‌ها، به‌ویژه در دوره عفونت‌های سینوسی یا تنفس فوقانی هستند. برخی از موثرترین روغن ها شامل روغن های اکالیپتوس، نعناع فلفلی و درخت چای هستند که ثابت شده است به تمیز کردن مجاری بینی و کاهش فشار سینوسی کمک می کنند.

روغن اکالیپتوس: اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی است که به باز شدن مجاری بینی و کاهش فشار کمک می کند. استنشاق بخار با روغن اکالیپتوس می تواند سینوس های تحریک شده را آرام کند و تنفس را در طول عفونت های تنفسی تقویت کند. همچنین به کپسول‌های Gelodurat توجه داشته باشید که حاوی 300 میلی‌گرم اسانس مقطر اکالیپتوس و برگ‌های مریم است. و همچنین آب نبات پوست پرتقال و لیمو. این ابزار برای برونشیت حاد و مزمن و همچنین برای عفونت سینوس های پارانازال (سینوزیت حاد و مزمن) استفاده می شود.
روغن نعناع فلفلی: منتول موجود در روغن نعناع اثر خنک کنندگی دارد که می تواند احتقان سینوسی را تسکین دهد و جریان هوا را افزایش دهد. معمولاً برای استنشاق بخار استفاده می‌شود یا برای تمیز کردن مجرای بینی مسدود شده به یک دیفیوزر آورده می‌شود.
روغن درخت چای: روغن درخت چای که به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی خود شناخته شده است، می تواند به کاهش التهاب سینوس و مبارزه با عفونت کمک کند. ممکن است در استنشاق بخار استفاده شود یا رقیق شده و به صورت موضعی روی قفسه سینه برای کاهش احتقان استفاده شود.

\r\n

Gelodurat kaps 120 عدد

5139464

ویژگی های GeloDurat Kaps 120 pcsمواد شیمیایی درمانی تشریحی (АТС): R05CA99دمای ذخیره حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدار در بسته : 120 قطعهوزن: 148 گرم طول: 62 میلی متر عرض: 99 میلی متر ارتفاع: 126 میلی متر خرید اینترنتی GeloDurat Kaps 120 عددی از سوئیس..

102.69 USD

\r\n

استنشاق بخار

استنشاق بخار یک روش ساده اما قدرتمند برای کاهش احتقان سینوسی است. با استنشاق هوای گرم و مرطوب، بخار باعث شل شدن مخاط و مرطوب شدن سینوس ها می شود و تنفس را ساده تر می کند. گرما و رطوبت همچنین التهاب مجرای بینی را کاهش می دهد و درد احتقان سینوس را تسکین می دهد.

نکاتی برای استنشاق موثر بخار:

روش کاسه: یک کاسه بزرگ را با آب داغ پر کنید، روی کاسه خم شوید و سر خود را با حوله بپوشانید تا بخار نشود. به مدت 5 تا 10 دقیقه عمیق نفس بکشید و به بخار اجازه دهید مخاط را شل کرده و مجرای بینی را تمیز کند.
دوش آب گرم: یکی دیگر از راه های صاف این است که یک حمام آب گرم بگیرید تا بخار آب حمام را پر کند. مخلوطی از گرما و رطوبت به نرم شدن مخاط و کاهش فشار سینوسی کمک می کند و به شما کمک می کند تا راحت تر نفس بکشید.

\r\n\r\n

اسپری بینی سالین

اسپری‌های بینی نمکی با کمک مخاط نازک‌کننده و محرک‌ها همراه با کثیفی، گرده و مواد حساسیت‌زا از مجرای بینی کار می‌کنند. این امر باعث کاهش احتقان بینی می شود، به ویژه در طول مدت سرماخوردگی، آلرژی یا التهاب سینوس. بر خلاف اسپری‌های بینی دارویی، اسپری‌های سالین برای استفاده روزانه مطمئن هستند و اعتیادآور نیستند و آنها را به انتخابی عالی برای افراد در هر سنی تبدیل می‌کند.

چگونه محلول نمکی خود را در خانه بسازید

\r\n\r\n

ساخت اسپری بینی سالین خود در خانه ساده و ارزان است. تنها چیزی که می خواهید نمک و آب است. این یک راهنمای آسان است:

1 فنجان آب را بجوشانید و اجازه دهید تا دمای اتاق خنک شود. 1/4 قاشق چایخوری نمک غیر یددار (نمک میز) اضافه کنید. هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. محلول را در یک زمین تمیز نگهداری کنید و از اسپری بینی یا قطره چکان برای استفاده استفاده کنید. این محلول نمکی به آرامی به تمیز کردن و تسکین مجاری بینی کمک می کند، تنفس را آسان تر می کند و ناراحتی را کاهش می دهد.

راه حل های بدون نسخه (OTC)

تقویت‌کننده‌های سیستم ایمنی بدون نسخه (OTC) همراه با لیز باکتریایی خشک شده با انجماد برای جلوگیری از عفونت‌های مکرر دستگاه تنفسی و کاهش عفونت‌های سینوسی و احتقان بینی به طور فزاینده‌ای محبوب می‌شوند. این تعدیل‌کننده‌های ایمنی از طریق تحریک مکانیسم‌های دفاعی طبیعی بدن کار می‌کنند و به سیستم ایمنی آموزش می‌دهند تا پاتوژن‌های رایج تنفسی را بشناسد و به طور مؤثرتری پاسخ دهد. این می تواند به کاهش فراوانی و شدت عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی و سینوزیت کمک کند.

لیز باکتریایی لیوفیلیزه شده از باکتری های غیرفعال به دست می آید و با قرار گرفتن در معرض مقادیر کمی از آن میکروارگانیسم ها به شکل ایمن، سیستم ایمنی را \"بالا\" می کند. این قرار گرفتن در معرض واکنش ایمنی را تقویت می کند، به جلوگیری از عفونت های مکرر کمک می کند و بدون شک التهابی را که به احتقان بینی کمک می کند، کاهش می دهد. برونکو-واکسوم حامل لیزات باکتریایی لیوفیلیزه است و به عنوان یک محرک ایمنی برای تقویت طبیعی شما استفاده می شود. دفاعیات

Broncho-vaxom adult 30 کپسول

829690

چه زمانی کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم را نباید مصرف کرد؟ حساسیت (حساسیت) شناخته شده (آلرژی) به کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم یا هر یک از مواد کمکی آن (در قسمت کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم چیست ذکر شده است. حاوی؟). آیا می توان کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان را در دوران بارداری یا در دوران شیردهی مصرف کرد؟بارداری اگرچه مطالعات حیوانی شواهدی مبنی بر اثر سمی ارائه نکرده است، به عنوان یک اقدام احتیاطی، مصرف کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم در دوران بارداری توصیه نمی شود. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، باید قبل از استفاده از کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom با پزشک خود مشورت کنید. شیردهی تا کنون، هیچ مطالعه خاصی و داده های مربوطه در دسترس نیست. با این حال، به دلایل ایمنی، در صورت امکان از مصرف کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان در دوران شیردهی باید اجتناب شود.اگر به کودک خود شیر می دهید، باید قبل از استفاده از Broncho-Vaxom از پزشک خود مشورت کنید. کپسول بزرگسال. کپسول Broncho-Vaxom Adult چه عوارض جانبی می تواند داشته باشد؟ استفاده از کپسول Broncho-Vaxom Adult می تواند عوارض جانبی زیر را ایجاد کند: شایع (1 تا 10 کاربر از هر 100 کاربر را تحت تاثیر قرار می دهد): سردرد، سرفه، اسهال، درد شکم، بثورات پوستی غیرشایع (1 تا 10 کاربر از هر 1000 کاربر را تحت تأثیر قرار می دهد): تهوع، استفراغ، کهیر، خستگی.واکنش های آلرژیک از جمله راش، قرمزی، تورم پلک ها، صورت، مچ پا، پا یا انگشتان، خارش، تنگی نفس ناگهانی یا مشکل تنفس به ندرت: تب ناشناخته:ورم پوست یا غشاهای مخاطیاگر مشکلات گوارشی یا تنفسی ادامه داشت، لطفاً درمان را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید.در صورت مشاهده جانبی اثرات، با پزشک، داروساز یا داروساز خود تماس بگیرید. این به ویژه در مورد عوارض جانبی که در این جزوه ذکر نشده اند نیز صدق می کند.در کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom چیست؟مواد فعال1 کپسول Broncho-Vaxom «Adult» حاوی 7 میلی گرم لیز باکتریایی خشک شده یخ زده از Haemophilus influenzae، Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae، Klebsiella pneumoniae ssp. پنومونیه و ssp ozaenae، Staphylococcus aureus، Streptococcus pyogenes و sanguinis (viridans)، Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . 1 کپسول Broncho-Vaxom «Children» حاوی 3.5 میلی گرم لیز باکتریایی خشک شده یخ زده از Haemophilus influenzae، Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae، Klebsiella Pneumoniae ssp. پنومونیه و ssp. ozaenae، Staphylococcus aureus، Streptococcus pyogenes و sanguinis (viridans)، Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .مواد کمکی div>کپسول : نشاسته ذرت (پیش ژلاتینه)، استئارات منیزیم، مانیتول، مونوسدیم گلوتامات، آنتی اکسیدان: پروپیل گالات (E310)، دی اکسید تیتانیوم (E171)، رنگ: کارمین نیلی (E132) و ژلاتین.گرانول در کیسه : نشاسته ذرت (پیش ژلاتینه)، استئارات منیزیم، سیلیکات منیزیم، مونوسدیم گلوتامات، مانیتول، پروپیل گالات (E310).از کجا می توانید تهیه کنید کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم؟ چه بسته‌هایی در دسترس است؟در داروخانه‌ها و داروخانه‌ها، بدون نسخه پزشکی.کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم: 10 و 30 کپسول. Broncho-Vaxom Children، کپسول: 10 و 30 کپسول.Broncho-Vaxom کودکان، گرانول ها در کیسه ها: 10 و 30 کیسه...

144.74 USD

\r\n

آنتی هیستامین ها

آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که عملکرد هیستامین را مسدود می کنند، یک ماده شیمیایی که با استفاده از دستگاه ایمنی از طریق یک واکنش آلرژیک آزاد می شود. هنگامی که هیستامین آزاد می شود، علائمی از جمله تورم، خارش و تولید مخاط ایجاد می کند که می تواند باعث احتقان بینی شود. آنتی هیستامین ها با سرکوب نتایج هیستامین به کاهش التهاب و تجمع مخاط کمک می کنند که به احتقان بینی کمک می کند و تنفس را آسان تر می کند.

آنتی هیستامین ها به ویژه برای احتقان سینوسی ناشی از آلرژی ها، مانند تب یونجه یا آلرژی به حیوانات خانگی، با تسکین احتقان بینی، عطسه، و آبریزش بینی قوی هستند. آنها اغلب به عنوان بخشی از درمان آلرژی های فصلی و شرایط آلرژیک مختلف که بر روی سیستم تنفسی تأثیر می گذارند استفاده می شوند.

سلب مسئولیت: این مقاله حاوی اطلاعاتی درباره نکاتی برای کاهش احتقان سینوسی و تقویت تنفس است و توصیه پزشکی نیست. همیشه قبل از شروع هر درمان جدید با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر یک بیماری پزشکی یا احتقان سینوس مداوم دارید.

R. Käser