منبع ید طبیعی

منابع ید طبیعی برای حفظ سلامت کلی ، به ویژه برای عملکرد تیروئید و فرآیندهای متابولیکی ضروری است. در بسیاری از مناطق ، رژیم های غذایی به دلیل کم مصرف ماهی های دریایی و میوه های غنی از ید ممکن است فاقد ید کافی باشند. خوشبختانه ، مکمل های طبیعی مانند Kelp و Bladderwrack منبع متمرکز ید حاصل از اقیانوس را فراهم می کنند. قرص جلبک دریایی Vogel Kelp حاوی 250 میلی گرم کلپ در هر قرص است که در ید طبیعی فراوان است. این قرص ها توصیه می شود که سه بار در روز قبل از وعده های غذایی با مایع کافی مصرف شود و آن را به عنوان گزینه ای مناسب برای کسانی که به دنبال افزایش مصرف ید خود هستند ، تبدیل شود. به طور مشابه ، قرص های مثانه Phytopharma یکی دیگر از منابع عالی ید طبیعی است که شامل 71.8 ٪ پودر مثانه است. آنها وگان ، بدون لاکتوز و بدون گلوتن هستند و آنها را برای ترجیحات مختلف رژیم غذایی مناسب می کنند. برای مزایای بهینه ، توصیه می شود روزانه 3-6 قرص قبل از وعده های غذایی با مایع مصرف کنید. هر دوی این محصولات برای افرادی که به دنبال افزایش سطح ید خود هستند به طور طبیعی تهیه می کنند و برای مصرف آسان در فرم های قرص مناسب در دسترس هستند.