قدرت اسید سالیسیلیک و ویتامین C برای پوست های مستعد آکنه
پوست مستعد آکنه مشکلی است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد و بیشتر در نوجوانان و جوانان دیده می شود. یک نوع پوست مشکل دار مستعد ابتلا به آکنه است، بیماری که به صورت جوش، سرسیاه، سرسفید و در موارد شدید، کیست و گره ظاهر می شود.
پوست مستعد آکنه
در پوست های مستعد آکنه، بثورات، لکه های سیاه، منافذ مسدود شده بسیار بیشتر و شدیدتر از سایر انواع پوست ظاهر می شوند. اغلب شرایط پوستی مشکل ساز مستعد ژنتیکی است، اما می تواند به تغییرات هورمونی و عوامل سبک زندگی نیز بستگی داشته باشد. این نوع پوست با تولید بیش از حد سبوم و تمایل به مسدود شدن منافذ مشخص می شود و زمینه ای برای رشد باکتری های مولد آکنه ایجاد می کند.
ویژگی های پوست مستعد آکنه:
- تولید بیش از حد سبوم: سبوم برای حفظ رطوبت و محافظت از پوست مورد نیاز است، اما مصرف بیش از حد آن پوست را چرب می کند و به جوش های آکنه کمک می کند.
- منافذ مسدود شده: پوست مستعد آکنه اغلب توسط سبوم، سلول های مرده پوست و گاهی اوقات لوازم آرایش یا محصولات مراقبت از پوست مسدود می شود. این پلاگ ها می توانند به صورت جوش های سر سیاه (کومدون های باز) یا سر سفید (کومدون های بسته) ظاهر شوند.
- التهاب و قرمزی. وجود باکتری های مولد آکنه مانند پروپیونی باکتریوم آکنه منجر به التهاب و ظاهر شدن جوش های قرمز و متورم می شود. آکنه التهابی احتمالاً باعث ایجاد جای زخم می شود و نیاز به درمان کامل دارد.
- بافت ناهموار پوست. افرادی که دارای پوست مستعد آکنه هستند ممکن است متوجه بافت ناهموار پوست، از جمله برجستگی ها، اسکارها و نواحی پرپیگمانتاسیون باقی مانده از جوش های قبلی شوند.
درمان پوست مستعد آکنه
پوست مستعد آکنه که با بثورات، ترشح بیش از حد سبوم و مسدود شدن منافذ مشخص می شود، نیاز به رویکرد خاصی برای درمان دارد. هدف درمان نه تنها کاهش آکنه های موجود است، بلکه با هدف جلوگیری از جوش های آتی و به حداقل رساندن خطر ایجاد اسکار نیز انجام می شود.
درمان های موضعی
درمان های موضعی برای پوست مستعد آکنه ضروری است و برای کاهش علائم و جلوگیری از جوش های جدید به طور مستقیم روی پوست اعمال می شود. درمان ها عوامل ایجاد کننده آکنه مانند سبوم اضافی، رشد باکتری ها، التهاب و مسدود شدن منافذ را هدف قرار می دهند.
- بنزوئیل پراکسید: توانایی کشتن P. acnes، باکتری مسئول آکنه را دارد. با آزاد کردن اکسیژن، باکتری ها را از بین می برد زیرا آنها نمی توانند در یک محیط اشباع از اکسیژن زنده بمانند. همچنین به لایه برداری لایه بیرونی پوست، پاکسازی منافذ و کاهش التهاب کمک می کند. هنگام استفاده از بنزوئیل پراکسید، برای ارزیابی تحمل پوست با غلظت کمتر شروع کنید و به تدریج در صورت نیاز افزایش دهید. یک یا دو بار در روز روی مناطق آسیب دیده بمالید و به یاد داشته باشید که بنزوئیل پراکسید می تواند بافت ها را سفید کند.
- سالیسیلیک اسید: یک بتا هیدروکسی اسید (BHA) که به منافذ نفوذ می کند تا سلول های مرده پوست و سبوم را حل کند و از انسدادی که منجر به جوش می شود جلوگیری می کند. دارای خواص ضد التهابی است که قرمزی و تورم آکنه را کاهش می دهد. اسید سالیسیلیک در غلظت های مختلف از 0.5٪ تا 2٪ موجود است. برای استفاده روزانه، محصولات ارزان قیمت را انتخاب کنید تا تحریک را به حداقل برسانید. لوسیون پاک کننده ویشی نورمادرم حاوی مواد موثره سالیسیلیک و اسید گلیکولیک است که پوست را ترمیم می کند، منافذ را باریک می کند، رنگ چهره را مات می کند، آلودگی ها و سبوم اضافی را از بین می برد.
- رتینوئیدها: ترتینوئین، آداپالن، تازاروتن از مشتقات ویتامین A هستند. آنها بازسازی سلولی را می فروشند، لایه برداری سلول های مرده را افزایش می دهند و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کنند. رتینوئیدها به درستی ظهور جای جوش را کاهش می دهند و خاصیت ضد پیری دارند. از رتینوئیدها در شب استفاده کنید زیرا پوست را به نور روز حساس می کنند. استفاده از ضد آفتاب را در طول روز نادیده نگیرید.
- اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs): اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک سطح پوست را لایه برداری می کنند، به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کنند و باعث صافی پوست می شوند. ساختار پوست را بهبود می بخشد و به مرور زمان ظاهر جای جوش را کاهش می دهد. AHA ها می توانند حساسیت خورشیدی را افزایش دهند، بنابراین باید هر روز صبح یک ضد آفتاب با SPF بالا استفاده شود. چندین بار در هفته از محصولات AHA استفاده کنید و در درجه اول بر اساس وضعیت پوست تنظیم می شود.
- اسید آزلائیک: در درمان التهاب و هایپرپیگمانتاسیون موثر است. باکتری های مولد آکنه را از بین می برد، التهاب را کاهش می دهد و به پاکسازی منافذ کمک می کند. اسید آزلائیک برای پوست های حساس و زنان باردار مناسب است زیرا ملایم اما موثر است. اسید را می توان دو بار در روز استفاده کرد و برای درمان طولانی مدت مناسب است. به خوبی توسط اکثر انواع پوست تحمل می شود و در ترکیب با سایر درمان های آکنه به طور موثر عمل می کند.
اسید سالیسیلیک و ویتامین C با هم
ترکیب اسید سالیسیلیک و ویتامین C برای پوست مستعد آکنه موثر است.
اسید سالیسیلیک، یک بتا هیدروکسی اسید (BHA)، منافذ را عمیقا پاک می کند، در حالی که ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی، پوست را روشن می کند و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. هنگامی که سالیسیلیک اسید با ویتامین C با هم استفاده می شود، به طور موثر با آکنه مبارزه می کند، التهاب را کاهش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد.
اسید سالیسیلیک به منافذ نفوذ می کند، سلول های مرده پوست و سبوم را حل می کند و به پاک کردن انسدادهایی که منجر به جوش می شوند کمک می کند. خواص ضد التهابی قرمزی و تورم مرتبط با جوش را کاهش می دهد. استفاده از ماسک های مبتنی بر اسید سالیسیلیک بسیار موثر است، به عنوان مثال ماسک Avene Cleanance MASK که سبوم را جذب می کند، مخصوصا برای پوست های چرب و آلوده. ترکیبی از اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی و ذرات لایه بردار منافذ را تمیز کرده و ناخالصی ها را از پوست پاک می کند. مونولارین سبوم اضافی را تنظیم می کند و خاک رس سفید یک اثر مات شدن سریع ایجاد می کند.
ویتامین C به نوبه خود پوست را روشن می کند، تولید کلاژن را تحریک می کند و در برابر آسیب های UV و آلودگی محافظت می کند. خواص آنتی اکسیدانی به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند، خطر التهاب را کاهش می دهد و باعث بهبودی پوست می شود. برای پوست های مستعد آکنه، ویتامین C به از بین بردن جای جوش و بهبود چهره کمک می کند.
استفاده از ویتامین C و اسید سالیسیلیک با هم خواص آنها را افزایش می دهد، اما بسیار مهم است که آنها را به درستی برای جلوگیری از تحریک استفاده کنید.
- پاکسازی: منافذ و پوست را با یک ژل پاک کننده مبتنی بر اسید سالیسیلیک پاک کنید. پوست را خیلی خوب بشویید و خشک کنید، از سرم ویتامین C استفاده کنید تا از شر سوزش و پرپیگمانتاسیون خلاص شوید. به عنوان مثال، La Roche Posay Redermic Pure Vitamin C10 یک سرم قوی است که پوست را با ویتامین C بسیار موثر اشباع می کند و آن را صاف تر، روشن تر و حجیم تر می کند. این سرم علاوه بر 10 درصد ویتامین C، بهترین گزینه برای منافذ حساس و پوست، حاوی اسید سالیسیلیک و نوروسنسین است که به بهبود بافت و رنگ پوست کمک می کند.
- ایمنی در برابر آفتاب: اسید سالیسیلیک و ویتامین C باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب و تحریک لکه های پیری می شود. برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش و جلوگیری از هیپرپیگمانتاسیون از یک ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید. قبل از استفاده از هر یک از مواد، یک تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست قرمز و حساس نمی شود.
اسید سالیسیلیک عمیقاً منافذ را تمیز می کند و به طور کامل باعث افزایش روشنایی و دفاعی ویتامین C می شود، تحریکات موجود را از بین می برد، از جوش های جدید جلوگیری می کند و ظاهر جای زخم های زیت را کاهش می دهد.
سلب مسئولیت: این مقاله حاوی اطلاعاتی در مورد استفاده از اسید سالیسیلیک و ویتامین C است و نباید توصیه پزشکی در نظر گرفته شود. ترکیبات ترکیبی همیشه برای پوست های حساس یا افرادی که جوش های فعال دارند مناسب نیست. قبل از استفاده از محصولات جدید یک پچ تست انجام دهید.
M. Stähli