مدیریت عفونت های تنفسی فوقانی: نکات و راه حل ها

عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی (URIs) از شایع‌ترین بیماری‌ها، عمدتاً در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا هستند. این عفونت‌ها که بینی، گلو و مجاری تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، می‌توانند ناشی از بسیاری از ویروس‌ها باشند و اغلب به سرعت در جوامع، به‌ویژه در مدارس و محل‌های کار گسترش می‌یابند. وقوع URI در ماه‌های سردتر که افراد زمان بیشتری را در داخل خانه سپری می‌کنند و در تماس نزدیک‌تر با یکدیگر هستند، به‌طور محسوسی افزایش می‌یابد.

علل و عوامل خطر عفونت های ویروسی

بیشتر عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی (URI) از تعدادی ویروس ناشی می‌شوند که ممکن است بدون مشکل از فردی به شخصیت دیگر منتقل شوند. شایع‌ترین ویروس‌هایی که باعث این عفونت‌ها می‌شوند، راینوویروس‌ها، کروناویروس‌ها و ویروس‌های آنفولانزا هستند. این عفونت های تنفسی ویروسی اغلب منجر به علائم همراه با سرفه مزمن، گلودرد و احتقان بینی می شود. اگرچه این عفونت ها به طور معمول خود به خود برطرف می شوند، اما درک علل و عوامل خطر آنها می تواند به درمان و پیشگیری از عفونت های تنفسی مکرر کمک کند.

علل شایع ویروسی

• راینوویروس ها: این شایع ترین علت سرماخوردگی مکرر و عفونت سینوسی است. آنها بسیار مسری هستند و ممکن است هنگام سرفه یا عطسه فرد مبتلا یا از طریق تماس با سطوح آلوده از طریق هوا آشکار شوند.
• ویروس‌های کرونا: در حالی که برخی از کروناویروس‌ها باعث ایجاد عفونت‌های تنفسی خفیف می‌شوند، برخی دیگر، درست مانند کروناویروس جدید، می‌توانند منجر به عفونت‌های شدید ریوی و علائم سیستمیک شوند.
• ویروس های آنفولانزا: آنفولانزا یا آنفولانزا، هر عامل اصلی دیگر عفونت های دستگاه تنفسی است. عفونت های مکرر آنفولانزا می تواند باعث سردرد از جمله سرفه مزمن و عفونت مزمن ریه شود.

عوامل خطر کمک کننده

در طول ماه های سردتر، مردم تمایل دارند در خانه در مجاورت یکدیگر بمانند، که باعث گسترش ویروس ها می شود. آب و هوای سرد همچنین می تواند غشاهای مخاطی مجاری تنفسی را خشک کند و آنها را مستعد ابتلا به عفونت کند. تماس نزدیک با فردی که آلوده است، احتمال ابتلا به عفونت تنفسی را افزایش می دهد. این امر عمدتاً در مکان های شلوغ همراه با مدارس، محل کار و حمل و نقل عمومی صادق است.

علاوه بر این، انسان هایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند به دلیل شرایط سلامتی، استرس یا از دست دادن خواب، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های مکرر تنفسی و عفونت های مزمن ریه هستند.

محرک های ایمنی برای تقویت دفاع طبیعی

ما برای تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت های بالای دستگاه تنفسی (URI) به محرک های ایمنی نیاز داریم. این عوامل از طریق تحریک سیستم ایمنی عمل می کنند و از آن برای پاسخ موفقیت آمیزتر به تهدیدات ویروسی و باکتریایی حمایت می کنند. با تقویت واکنش ایمنی، محرک‌های ایمنی می‌توانند دفعات و شدت عفونت‌های تنفسی ویروسی، مانند سرماخوردگی‌های مکرر و عفونت‌های سینوسی را کاهش دهند.

نقش در مبارزه با عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی

• افزایش پاسخ ایمنی: محرک‌های ایمنی به سرعت بخشیدن و تقویت سلول‌های ایمنی بدن، که شامل سلول‌های T و سلول‌های کشنده طبیعی می‌شود، کمک می‌کنند، که می‌تواند برای درک و از بین بردن پاتوژن‌هایی که هدف عفونت‌های دستگاه تنفسی بالاتری دارند، مورد نیاز باشد. این پاسخ ایمنی تقویت‌شده می‌تواند منجر به بهبودی سریع‌تر و کاهش علائم در افراد مبتلا به عفونت‌های تنفسی مکرر یا عفونت‌های مزمن ریه شود.
• پیشگیری از عود: برای انسان هایی که در معرض سرماخوردگی های معمول یا آنفولانزای مکرر هستند، محرک های ایمنی می توانند به ویژه مفید باشند. با کمک به گجت ایمنی، این عوامل می توانند به شما در حفظ عفونت های مکرر کمک کنند و بدن را در برابر ویروس های فصلی و سایر تهدیدات تنفسی مقاوم تر کنند. Broncho-Vaxom به عنوان یک محرک ایمنی برای تقویت محافظت طبیعی استفاده می شود و به شما کمک می کند تا شما را از عفونت های تنفسی مکرر نجات دهد یا برای تسکین تشدید برونشیت مزمن در بزرگسالان و کودکان کمک کند. Broncho-Vaxom Children برای استفاده خوراکی در نظر گرفته شده است و در ساشه های دستی همراه با گرانول برای استفاده آسان در کودکان از سن 6 ماهگی در دسترس است.
• حمایت از سلامت عمومی: علاوه بر درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی، محرک‌های ایمنی سلامت کلی ایمنی را ارتقا می‌دهند. یک سیستم ایمنی که به درستی کار می کند احتمال کمتری دارد که اجازه سرفه های مداوم یا بیماری های مداوم را بدهد که اغلب با عفونت های تنفسی ویروسی مطابقت دارند.

 

Broncho-vaxom adult 30 capsules

 

829690

کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom چیست و چه زمانی استفاده می شود؟Broncho-Vaxom Adult Capsules استفاده می شود به عنوان یک محرک ایمنی برای افزایش دفاع طبیعی شما. کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم می تواند از عفونت های مکرر تنفسی جلوگیری کند یا تشدید برونشیت مزمن را در بزرگسالان و کودکان کاهش دهد. چه زمانی کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom را نباید مصرف کرد؟حساسیت (آلرژی) شناخته شده به کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم یا هر یک از مواد کمکی آن (در بخش کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم چه مواردی را شامل می‌شود؟ ذکر شده است؟). چه زمانی هنگام مصرف/استفاده از کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom احتیاط لازم است؟اگر شما به کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم حساسیت دارید، فوراً درمان را متوقف کرده و به پزشک خود اطلاع دهید. کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود. استفاده از کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان برای جلوگیری از ذات الریه توصیه نمی شود زیرا هیچ داده ای از مطالعات بالینی وجود ندارد که چنین اثری را نشان دهد. اگر شما یا فرزندتان به پزشک، داروساز یا داروساز خود بگویید: از بیماری‌های دیگری رنج می‌بریدآلرژی دارید یاداروهای دیگری (از جمله داروهایی که خودتان خریداری کرده‌اید!) مصرف کنید یا از آنها به صورت خارجی استفاده کنید. آیا می توان کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان را در دوران بارداری یا در دوران شیردهی مصرف کرد؟بارداریاگرچه مطالعات حیوانی شواهدی دال بر اثر سمی ارائه نکرده است، به عنوان یک اقدام احتیاطی، توصیه نمی شود کپسول Broncho-Vaxom Adult در دوران بارداری. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، قبل از استفاده از کپسول Broncho-Vaxom بزرگسالان باید با پزشک خود مشورت کنید. شیردهیتاکنون، هیچ مطالعه خاصی و داده‌های مربوطه در دسترس نیست. با این حال، به دلایل ایمنی، استفاده از کپسول‌های Broncho-Vaxom بزرگسالان باید در صورت امکان در دوران شیردهی خودداری شود. اگر به کودک خود شیر می دهید، باید قبل از استفاده از کپسول بزرگسالان برونکو واکسوم از پزشک خود مشورت بگیرید. چگونه از کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom استفاده می کنید؟Broncho-Vaxom Adult Capsules برای استفاده خوراکی بزرگسالان و جوانان بالای 12 سالبرای دوره پیشگیرانه درمان عفونت های تنفسی مکرر، دوز توصیه شده این است: 1 برونکو واکسوم « بزرگسالان» کپسول در روز به مدت 10 روز متوالی در ماه به مدت 3 ماه متوالی. کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم برای درمان عفونت‌های حاد تنفسی توصیه نمی‌شود، بلکه به عنوان پیشگیری از عود آن‌ها توصیه می‌شود. در مرحله حاد عفونت تنفسی می توان درمان پیشگیرانه را همزمان با سایر درمان ها آغاز کرد. کودکان بین 6 ماه تا 12 سال:برای دوره پیشگیرانه درمان عفونت های تنفسی مکرر، دوز توصیه شده عبارت است از: 1 کپسول برونش -Vaxom «Children» یا 1 ساشه Broncho-Vaxom «Children» در روز به مدت 10 روز متوالی در هر ماه به مدت 3 ماه متوالی. کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم برای درمان عفونت‌های حاد تنفسی توصیه نمی‌شود، بلکه به عنوان پیشگیری از عود آن‌ها توصیه می‌شود. در مرحله حاد عفونت تنفسی می توان درمان پیشگیرانه را همزمان با سایر درمان ها آغاز کرد. توجه: اگر کودک در بلعیدن کپسول مشکل دارد، می‌توانید کپسول را باز کرده و محتویات آن را با نوشیدنی (آب، آب میوه یا شیر) به جای دوز موجود در کیسه مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی هم بزنید. چند دقیقه تا محتویات کاملا حل شود. سپس کل مخلوط را بنوشید. از دوز داده شده در بروشور بسته یا تجویز شده توسط پزشک خود پیروی کنید. اگر فکر می کنید دارو خیلی ضعیف یا خیلی قوی است، با پزشک، داروساز یا داروساز خود صحبت کنید. کپسول Broncho-Vaxom Adult چه عوارض جانبی می تواند داشته باشد؟استفاده از Broncho-Vaxom Adult کپسول ها می توانند عوارض جانبی زیر را ایجاد کنند: شایع (1 تا 10 کاربر از هر 100 کاربر را تحت تاثیر قرار می دهد):سردرد، سرفه، اسهال، درد شکم، بثورات پوستی غیر معمول (1 تا 10 کاربر از هر 1000 کاربر را تحت تأثیر قرار می دهد):تهوع، استفراغ، کهیر، خستگی. واکنش های آلرژیک از جمله بثورات پوستی، قرمزی، تورم پلک ها، صورت، مچ پا، پاها یا انگشتان دست، خارش، تنگی نفس ناگهانی یا مشکل در تنفس به ندرت:تب ناشناخته:تورم پوست یا غشاهای مخاطی اگر مشکلات گوارشی یا تنفسی ادامه یافت، لطفاً درمان را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت مشاهده عوارض جانبی، با پزشک، داروساز یا داروساز خود تماس بگیرید. چه مواردی را نیز باید در نظر داشت؟فرآورده دارویی فقط تا تاریخ با علامت "EXP" روی ظرف. اطلاعیه نگهداریدر دمای اتاق (15 تا 25 درجه سانتیگراد) در بسته بندی اصلی نگهداری شود. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اطلاعات بیشترپزشک، داروساز یا داروساز شما می تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهد. این افراد اطلاعات دقیقی را برای متخصصان دارند. در کپسول بزرگسالان Broncho-Vaxom چیست؟مواد فعال1 کپسول Broncho-Vaxom «Adult»حاوی 7 میلی گرم لیز باکتریایی خشک شده یخ زده ازHaemophilus influenzae ، استرپتوکوک (Diplococcus) پنومونیه، کلبسیلا پنومونیه ssp.pneumoniaeوssp ozaenae، استافیلوکوکوس اورئوس، استرپتوکوک پیوژنسوsanguinis (viridans)، Moraxelerihas. em>. 1 کپسولبرونکو-واکسوم «کودکان» حاوی 3.5 میلی گرم لیز باکتریایی خشک شده یخ زده ازهموفیلوس آنفولانزا، استرپتوکوک (دیپلوکوکوس) پنومونیه، کلبسیلا پنومونیه ssp.poneem> em >ssp.ozaenae، Staphylococcus aureus، Streptococcus pyogenesandsanguinis (viridans)، Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. مواد کمکیکپسول: نشاسته ذرت (پیش ژلاتینه)، استئارات منیزیم، مانیتول، مونوسدیم گلوتامات، آنتی اکسیدان: پروپیل گالات (E310)، دی اکسید تیتانیوم (E171)، رنگ: کارمین نیل (E132) و ژلاتین. ..

106.57 USD

اضافه به سبد خرید

 

Broncho-vaxom children granules 30 bags

 

7844872

Broncho-Vaxom به عنوان یک محرک سیستم ایمنی برای افزایش دفاع طبیعی شما استفاده می شود. برونکو واکسوم می‌تواند از عفونت‌های تنفسی مکرر جلوگیری کند یا تشدید برونشیت مزمن را در بزرگسالان و کودکان کاهش دهد. اطلاعات بیمار تایید شده توسط پزشک سوئیسBroncho-Vaxom®OM Pharma SABroncho-Vaxom چیست و چه زمانی استفاده می شود؟Broncho-Vaxom به عنوان یک محرک ایمنی برای افزایش دفاع طبیعی شما استفاده می شود. برونکو واکسوم می‌تواند از عفونت‌های تنفسی مکرر جلوگیری کند یا تشدید برونشیت مزمن را در بزرگسالان و کودکان کاهش دهد. چه زمانی برونکو-واکسوم را نباید مصرف کرد؟اگر حساسیت (حساسیت) شناخته شده ای (آلرژی) به برونکو-واکسوم یا هر یک از آن دارید (به بخش «در چه مواردی است مراجعه کنید» Broncho-Vaxom ?») مواد کمکی. در هنگام مصرف/استفاده از Broncho-Vaxom چه زمانی باید مراقب باشید؟اگر به Broncho-Vaxom حساسیت دارید، فورا مصرف آن را قطع کنید و به پزشک یا پزشک خود اطلاع دهید. دکتر برونکو واکسوم برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود. استفاده از Broncho-Vaxom برای جلوگیری از ذات الریه به دلیل عدم وجود داده های کارآزمایی بالینی که چنین اثری را نشان می دهد توصیه نمی شود. اگر شما یا فرزندتان به پزشک، داروساز یا داروساز خود بگویید: از سایر بیماری‌ها رنج می‌برید،آلرژی دارید یااز داروهای دیگر (از جمله داروهایی که خودتان خریداری کرده‌اید!) استفاده می‌کنید یا از آنها به صورت خارجی استفاده می‌کنید.آیا Broncho-Vaxom را می توان در دوران بارداری یا شیردهی مصرف کرد؟بارداریاگرچه مطالعات حیوانی انجام نشده است اگر شواهدی دال بر ایجاد اثر سمی داشته باشد، مصرف برونکو واکسوم در دوران بارداری به عنوان یک اقدام احتیاطی توصیه نمی شود. اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، باید قبل از استفاده از Broncho-Vaxom از پزشک خود مشورت بگیرید. تغذیه با شیر مادرتا کنون، هیچ مطالعه خاصی و داده های مربوطه در دسترس نیست. با این حال، به دلایل ایمنی، در صورت امکان از استفاده از Broncho-Vaxom در دوران شیردهی خودداری شود. اگر به کودک خود شیر می دهید، باید قبل از استفاده از Broncho-Vaxom با پزشک خود مشورت کنید. چگونه از Broncho-Vaxom استفاده می کنید؟Broncho-Vaxom برای استفاده خوراکی است. بزرگسالان و نوجوانان بالای 12 سالبرای چرخه درمان پیشگیرانه عفونت های تنفسی مکرر، دوز توصیه شده عبارت است از: 1 کپسول Broncho-Vaxom «بزرگسالان» در روز برای 10 روز متوالی در ماه در یک دوره 3 ماهه متوالی. برونکو واکسوم برای درمان عفونت‌های حاد تنفسی توصیه نمی‌شود، بلکه برای پیشگیری از عود آن‌ها استفاده می‌شود. در مرحله حاد عفونت تنفسی می‌توان درمان پیشگیرانه را همزمان با سایر درمان‌ها آغاز کرد. کودکان بین 6 ماه تا 12 سال:برای چرخه درمان پیشگیرانه عفونت های تنفسی مکرر، دوز توصیه شده عبارت است از: 1 کپسول Broncho-Vaxom «Children» » یا 1 کیسه برونشواکسوم «کودکان» در روز به مدت 10 روز متوالی در ماه به مدت 3 ماه متوالی. برونکو واکسوم برای درمان عفونت‌های حاد تنفسی توصیه نمی‌شود، بلکه برای پیشگیری از عود آن‌ها استفاده می‌شود. در مرحله حاد عفونت تنفسی می‌توان درمان پیشگیرانه را همزمان با سایر درمان‌ها آغاز کرد. توجه: اگر کودک در قورت دادن کپسول مشکل دارد، می‌توانید کپسول را باز کرده و محتویات آن را با نوشیدنی (آب، آب میوه یا شیر) به جای دوز موجود در کیسه مخلوط کنید. مخلوط را چند دقیقه به آرامی هم بزنید تا محتویات آن کاملا حل شود. سپس کل مخلوط را بنوشید. به دوز ذکر شده در بروشور بسته یا طبق تجویز پزشک خود پایبند باشید. اگر فکر می کنید دارو خیلی ضعیف یا خیلی قوی است، با پزشک، داروساز یا داروساز خود صحبت کنید. برونکو واکسوم چه عوارضی می تواند داشته باشد؟استفاده از برونکو واکسوم می تواند عوارض زیر را ایجاد کند: شایع (1 تا 10 کاربر از هر 100 کاربر را تحت تاثیر قرار می دهد):سردرد، سرفه، اسهال، درد شکم، بثورات پوستیناشایع (1 تا 10 کاربر از هر 1000 کاربر را تحت تاثیر قرار می دهد):تهوع، استفراغ، کهیر، خستگی. واکنش های آلرژیک از جمله بثورات پوستی، قرمزی، تورم پلک ها، صورت، مچ پا، پاها یا انگشتان دست، خارش، تنگی نفس ناگهانی یا مشکل در تنفسنادر:تب ناشناخته:تورم پوست یا غشاهای مخاطیاگر مشکلات گوارشی یا تنفسی مداوم دارید، لطفاً درمان را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی، با پزشک، داروساز یا داروساز خود صحبت کنید. این امر به ویژه در مورد عوارض جانبی که در این بروشور ذکر نشده اند نیز صدق می کند. چه چیز دیگری باید در نظر گرفته شود؟فرآورده دارویی را فقط می توان تا تاریخ علامت گذاری شده «EXP» روی ظرف مورد استفاده قرار داد. دستورالعمل های نگهداریدر دمای اتاق (15-25 درجه سانتیگراد) در بسته بندی اصلی نگهداری شود. دور از دسترس کودکان نگه دارید. اطلاعات بیشترپزشک، داروساز یا داروساز شما می تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهد. این افراد اطلاعات دقیقی برای متخصصان دارند. در Broncho-Vaxom چیست؟مواد فعال1 کپسول Broncho -Vaxom «بزرگسال» حاوی 7 میلی‌گرم لیز باکتریایی خشک شده منجمد شده از Haemophilus influenzae، Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae، Klebsiella pneumoniae ssp. پنومونیهو ssp ozaenae، Staphylococcus aureus، Streptococcus pyogenesوsanguinis (viridans)، Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. 1 کپسول برونکو-واکسوم «کودکان» حاوی 3.5 میلی گرم لیز باکتریایی خشک شده یخ زده از Haemophilus influenzae، Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae، Klebsiella pneumoniae ssp. پنومونیه و ssp. ozaenae، Staphylococcus aureus، Streptococcus pyogenesوsanguinis (viridans)، Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. مواد کمکیکپسول: نشاسته ذرت (پیش ژلاتینه)، استئارات منیزیم، مانیتول، مونوسدیم گلوتامات، آنتی اکسیدان: پروپیل گالات (E310)، تیتانیوم دی اکسید (E171)، رنگ: کارمین نیل (E132) و ژلاتین. گرانول های موجود در کیسه: نشاسته ذرت (پیش ژلاتینه)، استئارات منیزیم، سیلیکات منیزیم، مونوسدیم گلوتامات، مانیتول، پروپیل گالات (E 310). شماره تأیید00596 (کپسول، بزرگسالان) (Swissmedic). 00597 (کپسول، کودکان) (Swissmedic). 00667 (گرانول در کیسه، کودکان) (Swissmedic). از کجا می توان Broncho-Vaxom را تهیه کرد؟ چه بسته هایی موجود است؟در داروخانه ها و داروخانه ها، بدون تجویز پزشک. کپسول بزرگسالان برونکو-واکسوم: 10 و 30 کپسول. برونکو-واکسوم کودکان، کپسول: 10 و 30 کپسول. برونکو-واکسوم کودکان، گرانول در ساشه: 10 و 30 ساشه. دارنده مجوزOM Pharma SA 22، Rue du Bois-du-Lan، 1217 Meyrin (سوئیس) این بروشور آخرین بار توسط سازمان دارو (Swissmedic) در اکتبر 2021 بررسی شد. ..

69.31 USD

اضافه به سبد خرید

درمان های خانگی برای تسکین علائم

آبرسانی و تغذیه

حفظ هیدراتاسیون کافی برای درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی (URI) ضروری است. نوشیدن انبوه مایعات به مخاط لاغر اجازه می دهد و دفع و مرطوب نگه داشتن گلو را دشوارتر می کند، که می تواند درد را کاهش دهد و شدت سرفه مزمن را کاهش دهد. هیدراتاسیون کافی به ویژه برای درمان علائم سرفه مزمن و جلوگیری از عوارضی مانند عفونت مزمن ریه ضروری است. آب، دمنوش های طبیعی و آبگوشت های گرم از جمله گزینه های قابل توجهی هستند که بدن شما را هیدراته نگه می دارند و دستگاه تنفسی شما را تسکین می دهند.

خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی نیز از سیستم ایمنی حمایت می کند و در هنگام عفونت تنفسی ویروسی آرامش را فراهم می کند. سوپ ها و آبگوشت ها به ویژه مفید هستند زیرا نه تنها به بهترین وجه به آبرسانی بدن کمک می کنند، بلکه ویتامین های مهمی را نیز ارائه می دهند که می توانند دفاع بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزای مکرر تقویت کنند. موادی مانند سیر، زنجبیل و زردچوبه که اغلب در آن غذاها مشاهده می شود، دارای خواص ضد التهابی هستند که ممکن است به کاهش علائم عفونت سینوسی و عفونت های مختلف دستگاه تنفسی کمک کند.

میوه های سرشار از ویتامین C شامل پرتقال، توت فرنگی و کیوی نیز توصیه می شود. ویتامین C به عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند، که برای مبارزه با عفونت های تنفسی مکرر و کاهش طول و شدت عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مهم است.

استنشاق بخار و رطوبت ساز

استنشاق بخار و استفاده از مرطوب‌کننده روش‌های قدرتمندی برای کاهش راه‌های هوایی تحریک‌شده و رفع احتقان در طول مدت عفونت‌های دستگاه تنفسی بالاتر (URIs) است. استنشاق بخار شامل استنشاق گرما، هوای مرطوب است که اجازه می دهد مخاط در مجرای بینی و گلو شل شود و خروج آن را کمتر پیچیده می کند.

استفاده از دستگاه مرطوب‌کننده در خانه، هوا را مرطوب می‌کند، که به مرطوب نگه داشتن راه‌های هوایی و کاهش عفونت در گلو و مجرای بینی کمک می‌کند. این به ویژه در ماه های سردتر مفید است در حالی که هوای داخل خانه خشک است، که علائم عفونت های تنفسی مکرر را تشدید می کند.

غرغره کردن با آب نمک گرم

غرغره کردن با آب نمک گرم یک روش ساده اما قدرتمند برای تسکین گلودرد و کاهش تورم است. نمک موجود در آب باعث از بین بردن مایع اضافی از بافت های ملتهب گلو می شود و تورم و درد را کاهش می دهد. این عمل همچنین می‌تواند به شستن محرک‌ها و باکتری‌ها کمک کند و درد و سوزش منظم مربوط به عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی را کاهش دهد.

برای تهیه غرغره نمک، نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. قبل از تف کردن، حدود 30 ثانیه با محلول غرغره کنید. این موارد متعدد را در بعدازظهر تکرار کنید تا گلوی خود را مرطوب نگه دارید و علائم سرماخوردگی مکرر و عفونت های تنفسی را از بین ببرید.

سلب مسئولیت: مقاله حاوی اطلاعاتی در مورد درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است و یک توصیه پزشکی نیست. در مورد هر گونه سوالی که در مورد عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و درمان آن دارید، همیشه از پزشک خود مشاوره بگیرید.

M. Wüthrich