چگونه درد لگن، ساق پا و گردن را در اثر فعالیت بدنی طولانی کاهش دهیم؟

فعالیت بدنی طولانی مدت اغلب منجر به ناراحتی و درد در قسمت های مختلف بدن، به طور عمده در باسن، پاها و گردن می شود. این مشکلات می تواند ناشی از استفاده بیش از حد، تکنیک نامناسب، یا استراحت ناکافی باشد که بر رفاه و عملکرد کلی شما تأثیر می گذارد. درک علل و راهبردهای قدرتمند برای کاهش درد و ارتقای بهبودی برای حفظ یک سبک زندگی فعال مهم است.

درد لگن

درد لگن در تمام طول فعالیت بدنی می‌تواند نتیجه مشکلات زیادی باشد، اغلب در نتیجه استفاده بیش از حد، فرم ضعیف یا افزایش ناگهانی سطح فعالیت. درک این دلایل می تواند به پیشگیری و درمان صحیح درد لگن کمک کند.

آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد: فعالیت های تکراری شامل پیاده روی، دوچرخه سواری یا رقصیدن می تواند منجر به آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد شود. این حرکات دائماً به مفصل ران و بافت‌های عضلانی اطراف فشار وارد می‌کند و باعث التهاب و درد می‌شود.

بورسیت: این وضعیت زمانی رخ می دهد که بورس ها، کیسه های کوچک پر از مایع که مفصل ران را تحت فشار قرار می دهند، ملتهب شوند. بورسیت اغلب در اثر حرکات مکرر یا استرس طولانی مدت در مفصل ران ایجاد می شود که منجر به درد و حساسیت در قسمت خارجی ران می شود.

کشش خم کننده لگن: فلکسورهای لگن گروهی از توده های عضلانی هستند که به شما اجازه می دهند زانو خود را بلند کرده و کمر خود را خم کنید. فشار بیش از حد یا بارگذاری بیش از حد آن ماهیچه ها، به ویژه در طول فعالیت هایی که شامل دویدن یا لگد زدن زیاد است، می تواند باعث ایجاد فشار در خم کننده های ران شود. این باعث درد در جلوی ران می شود و می تواند دامنه حرکتی شما را محدود کند.

پا درد

پا درد ناشی از فعالیت بدنی یک دردسر رایج است که ممکن است به دلیل طیفی از عوامل باشد. در اینجا برخی از شایع ترین علل درد پا آورده شده است:

• آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد: درگیر شدن در فعالیت های شدید مانند دویدن، جهش، یا ورزش های پر جنب و جوش می تواند منجر به آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد شود. آنها در حالی رخ می‌دهند که بافت‌های عضلانی، تاندون‌ها و رباط‌ها بدون استراحت کافی تحت فشار مکرر قرار می‌گیرند که منجر به التهاب و درد می‌شود.
• رگ به رگ شدن عضلانی: کشیدگی های عضلانی در ورزشکاران و کسانی که فعالیت بدنی بیش از حد دارند رایج است. این کشیدگی‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که بافت‌های عضلانی یا تاندون‌ها کشیده یا پاره می‌شوند و منجر به درد، تورم و مشکل در حرکت ناحیه آسیب‌دیده می‌شوند.
• شین اسپلینت: این بیماری که به‌علاوه به عنوان سندرم استرس میانی تیبیا نیز شناخته می‌شود، منجر به درد در کنار ساق پا (استخوان ساق پا) می‌شود. این به طور منظم به دلیل راه رفتن روی سطوح سخت، کفش اشتباه یا افزایش ناگهانی فعالیت بدنی است.
• زانو درد: زانو درد ممکن است نتیجه نهایی شرایط مختلف از جمله تاندونیت، آرتریت یا پارگی منیسک باشد. برای بهترین تسکین درد مفاصل، ترکیب روتین‌های گرم کردن مناسب، تمرین‌های تقویتی و استفاده از محصولات تسکین درد زانو می‌تواند به شما کمک کند، مشکلات مربوط به زانو را دستکاری کرده و از شما نجات دهد.

تسکین موثر

برای کسانی که درد پا را تجربه می کنند، Sportusal یک انتخاب عالی برای درمان علائم است، زیرا از ترکیبی از ترکیبات فعال مسکن، ضد التهاب و ضد احتقان تشکیل شده است. اسپورتوسال در درمان آسیب های ورزشی، رگ به رگ شدن و کبودی همراه با تورم موثر است. التهاب داخل ماهیچه‌ها و رباط‌ها را کاهش می‌دهد و اختلالات وریدی پا را با علائمی مانند درد، سنگینی و تورم (ادم) تسکین می‌دهد.

 

ژل سل اسپورسال 50 گرم

 

1006806

امژل و ژل اسپورتوسال حاوی ترکیبی از ترکیبات فعال مسکن، ضد التهاب و ضد احتقان است. هیدروکسی اتیل سالیسیلات با درد و التهاب مبارزه می کند. هپارین با لخته شدن خون مقابله می کند و کبودی و تورم را کاهش می دهد. DMSO باعث جذب این مواد فعال از طریق پوست به ارگانیسم می شود. Sportusal Emgel و ژل برای استفاده خارجی برای شکایات زیر مناسب هستند: آسیب‌های ورزشی و تصادفی مانند کبودی، کشیدگی، کوفتگی، رگ به رگ شدن همراه با کبودی و تورم؛ التهاب عضلات و رباط‌ها؛ اختلالات وریدی پا با علائمی مانند به عنوان درد، سنگینی، تورم پاها (ادم استاز). با تجویز پزشک، امگل/ژل اسپورتوسال می تواند برای درمان فلبیت سطحی نیز استفاده شود. اسپورتوسال امگل و ژل خاصیت خنک کنندگی دارند و چرب نیستند. اطلاعات بیمار تایید شده توسط پزشک سوئیسSportusal® Emgel/GelPermamed AGSportusal Emgel/Gel چیست و چه زمانی استفاده می شود؟ امژل و ژل اسپورتوسال حاوی ترکیبی از ترکیبات فعال مسکن، ضد التهاب و ضد احتقان است. هیدروکسی اتیل سالیسیلات با درد و التهاب مبارزه می کند. هپارین با لخته شدن خون مقابله می کند و کبودی و تورم را کاهش می دهد. DMSO باعث جذب این مواد فعال از طریق پوست به ارگانیسم می شود. Sportusal Emgel و ژل برای استفاده خارجی برای شکایات زیر مناسب هستند: آسیب‌های ورزشی و تصادفی مانند کبودی، کشیدگی، کوفتگی، رگ به رگ شدن همراه با کبودی و تورم؛التهاب عضلات و رباط‌ها؛اختلالات وریدی پا با علائمی مانند به عنوان درد، سنگینی، ورم پاها (ادم استاز).با تجویز پزشک، اسپورتوسال امگل/ژل را می توان برای درمان فلبیت سطحی نیز استفاده کرد.اسپورتوسال امگل. و ژل خاصیت خنک کنندگی دارند و چرب نیستند. چه چیزی را باید در نظر گرفت؟از توصیه های پزشک خود که فراتر از توصیه های دوز واقعی است، مانند انجام ژیمناستیک یا جوراب ساق بلند برای بیماری های ورید، پیروی کنید. چه زمانی نباید از اسپورتوسال امگل/ژل استفاده شود؟امژل و ژل اسپورتوسال نباید روی زخم های باز یا پوست آسیب دیده استفاده شود یا به داخل چشم یا روی غشاهای مخاطی وارد شود. و ممکن است در موارد حساسیت یا عدم تحمل شناخته شده به یکی از مواد تشکیل دهنده، اختلال عملکرد شدید کبد و کلیه، تمایل به خونریزی، اختلالات لخته شدن خون، ترومبوسیتوپنی شناخته شده ناشی از هپارین/همراه (HIT، کمبود پلاکت های خونی ناشی از هپارین) استفاده شوند. ) اختلالات گردش خون، آسم برونش و در کودکان زیر پنج سال نباید استفاده شود. چه زمانی هنگام استفاده از امگل/ژل اسپورتوسال احتیاط لازم است؟در کودکان و بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی، امگل و ژل اسپورتوسال فقط باید در نواحی کوچکی از پوست استفاده شود. بیشتر از چند روز استفاده نشده اگر واکنش‌های حساسیت به درمان‌های قبلی با داروهای ضدالتهابی خاص را تجربه کرده‌اید، باید قبل از استفاده از اسپورتوسال امگل و ژل با پزشک خود مشورت کنید. قسمت های بدن تحت درمان با امگل و ژل اسپورتوسال نباید با باندهای هواگیر پوشانده شود. در مورد بیماری های وریدی که به دلیل وجود لخته خون است (به اصطلاح ترومبوز) نباید ماساژ انجام شود. اگر علائم بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. این دارو حاوی کومارین به عنوان معطر است و ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شود. ژل اسپورتوسال حاوی 70 میلی گرم در گرم پروپیلن گلیکول به عنوان یک ماده کمکی است که ممکن است باعث تحریک پوست شود. ژل اسپورتوسال حاوی 200 میلی گرم در گرم الکل (اتانول) است. می تواند باعث ایجاد احساس سوزش در پوست آسیب دیده شود. اگر از بیماری های دیگر رنج می برید، آلرژی دارید یا داروهای دیگری (از جمله داروهایی که خودتان خریداری کرده اید) مصرف می کنید یا از آنها به صورت خارجی استفاده می کنید، به پزشک، داروساز یا داروساز خود اطلاع دهید. آیا می توان از امگل/ژل اسپورتوسال در دوران بارداری یا شیردهی استفاده کرد؟اسپورتوسال امگل و ژل نباید در دوران بارداری یا در دوران شیردهی استفاده شود، مگر اینکه صراحتاً توسط یک پزشک تجویز شده باشد. دکتر چگونه از Sportusal Emgel/Gel استفاده می کنید؟بزرگسالانمگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد، Sportusal Emgel یا چند بار در روز روی نواحی آسیب دیده ژل بزنید و به آرامی پخش کنید. امژل و ژل Sportusal را روی زخم های باز یا پوست آسیب دیده استفاده نکنید. اگر پانسمان به دلایل درمانی ضروری باشد، باید در هوا نفوذپذیر باشد و نباید زودتر از 5 دقیقه پس از استفاده از اسپورتوسال امگل/ژل روی آن قرار گیرد. بیماران ورید که در طول روز از جوراب‌های فشاری یا بانداژ استفاده می‌کنند باید فقط عصرها از امگل و ژل اسپورتوسال استفاده کنند. استفاده و ایمنی از Emgel/Gel Sportusal در کودکان و نوجوانان هنوز آزمایش نشده است. به دوز ذکر شده در بروشور بسته یا طبق تجویز پزشک خود پایبند باشید. اگر فکر می کنید دارو خیلی ضعیف یا خیلی قوی است، با پزشک، داروساز یا داروساز خود صحبت کنید. امژل/ژل اسپورتوسال چه عوارض جانبی می تواند داشته باشد؟عوارض جانبی زیر ممکن است هنگام استفاده از امگل و ژل اسپورتوسال رخ دهد: در موارد نادر، واکنش‌های پوستی آلرژیک ممکن است رخ دهد. در صورت بروز چنین واکنش هایی باید بلافاصله مصرف دارو قطع شود و در صورت لزوم به پزشک اطلاع داده شود. قرمزی پوست، خارش و سوزش گاه به گاه ناشی از اثر گشادکننده عروق اسپورتوسال امگل/ژل است و عموماً در طول درمان بعدی ناپدید می شود. استفاده از Emgel و ژل Sportusal می تواند به طور موقت باعث ایجاد بوی سیر مانند در تنفس شود. در موارد نادر، حالت تهوع و سردرد ممکن است رخ دهد. اگر متوجه عوارض جانبی شدید که در اینجا توضیح داده نشده است، باید به پزشک، داروساز یا داروساز خود اطلاع دهید. چه چیز دیگری باید در نظر گرفته شود؟اسپورتوسال امگل/ژل را مصرف نکنید و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. در دمای اتاق (15-25 درجه سانتی گراد) نگهداری شود و از نور مستقیم خورشید و یخ زدگی محافظت شود. فرآورده دارویی فقط تا زمانی که روی ظرف علامت "EXP" مشخص شده است، قابل استفاده است. پزشک، داروساز یا داروساز شما می تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهد. این افراد اطلاعات دقیقی برای متخصصان دارند. امژل/ژل اسپورتوسال شامل چه چیزهایی است؟مواد موثره1 گرم اسپورسال امگل em> به عنوان مواد فعال: 500 واحد بین المللی هپارین سدیم، 100 میلی گرم هیدروکسی اتیل سالیسیلات، 50 میلی گرم دی متیل سولفوکسید (DMSO)، 25 میلی گرم ماکروگل 9 لوریل اتر (پولیدوکانول 600) می باشد. 1 گرم ژل اسپورتوسال حاوی مواد فعال است: 500 واحد بین المللی هپارین سدیم، 100 میلی گرم هیدروکسی اتیل سالیسیلات، 50 میلی گرم دی متیل سولفوکسید (DMSO)، 20 میلی گرم ماکروگل 9 لوریل اتر (Polidocanol 600). مواد کمکی1 گرم Sportusal Emgel حاوی مواد کمکی است: گلیسرول مونو استئارات، ماکروگل 100 استئارات، ماکروگل 2 استئارات، دکسپانتنول، دی متیکون، کاربومر 974P لوومنتول، روغن رزماری، کومارین، روغن لاواندین، پلی کواترنیوم 11، پنتادکالاکتون، هیدروکسید سدیم، آب تصفیه شده. 1 گرم ژل اسپورتوسال حاوی مواد کمکی است: دکسپانتنول، کربومر 980، اتانول 96٪، پروپیلن گلیکول (E 1520)، گلیسیرین 85٪، ایزوپروپانول، لوومنتول، روغن رزماری، کومارین، روغن لاواندین پنتادکالاکتون، هیدروکسید سدیم، آب تصفیه شده. شماره تأیید47077, 47078 (Swissmedic). امگل/ژل Sportusal را از کجا می توانید تهیه کنید؟ چه بسته هایی موجود است؟در داروخانه ها و داروخانه ها بدون تجویز پزشک. بسته های 50 گرمی و 100 گرمی. دارنده مجوزPermamed AG، Dornach. این بروشور آخرین بار توسط سازمان دارو (Swissmedic) در فوریه 2022 بررسی شد. ..

19.24 USD

اضافه به سبد خرید

 

Sportusal emgel tb 50 گرم

 

5636197

امژل و ژل اسپورتوسال حاوی ترکیبی از ترکیبات فعال مسکن، ضد التهاب و ضد احتقان است. هیدروکسی اتیل سالیسیلات با درد و التهاب مبارزه می کند. هپارین با لخته شدن خون مقابله می کند و کبودی و تورم را کاهش می دهد. DMSO باعث جذب این مواد فعال از طریق پوست به ارگانیسم می شود. Sportusal Emgel و ژل برای استفاده خارجی برای شکایات زیر مناسب هستند: آسیب‌های ورزشی و تصادفی مانند کبودی، کشیدگی، کوفتگی، رگ به رگ شدن همراه با کبودی و تورم؛ التهاب عضلات و رباط‌ها؛ اختلالات وریدی پا با علائمی مانند به عنوان درد، سنگینی، تورم پاها (ادم استاز). با تجویز پزشک، امگل/ژل اسپورتوسال می تواند برای درمان فلبیت سطحی نیز استفاده شود. اسپورتوسال امگل و ژل خاصیت خنک کنندگی دارند و چرب نیستند. اطلاعات بیمار تایید شده توسط پزشک سوئیسSportusal® Emgel/GelPermamed AGSportusal Emgel/Gel چیست و چه زمانی استفاده می شود؟ امژل و ژل اسپورتوسال حاوی ترکیبی از ترکیبات فعال مسکن، ضد التهاب و ضد احتقان است. هیدروکسی اتیل سالیسیلات با درد و التهاب مبارزه می کند. هپارین با لخته شدن خون مقابله می کند و کبودی و تورم را کاهش می دهد. DMSO باعث جذب این مواد فعال از طریق پوست به ارگانیسم می شود. Sportusal Emgel و ژل برای استفاده خارجی برای شکایات زیر مناسب هستند: آسیب‌های ورزشی و تصادفی مانند کبودی، کشیدگی، کوفتگی، رگ به رگ شدن همراه با کبودی و تورم؛التهاب عضلات و رباط‌ها؛اختلالات وریدی پا با علائمی مانند به عنوان درد، سنگینی، ورم پاها (ادم استاز).با تجویز پزشک، اسپورتوسال امگل/ژل را می توان برای درمان فلبیت سطحی نیز استفاده کرد.اسپورتوسال امگل. و ژل خاصیت خنک کنندگی دارند و چرب نیستند. چه چیزی را باید در نظر گرفت؟از توصیه های پزشک خود که فراتر از توصیه های دوز واقعی است، مانند انجام ژیمناستیک یا جوراب ساق بلند برای بیماری های ورید، پیروی کنید. چه زمانی نباید از اسپورتوسال امگل/ژل استفاده شود؟امژل و ژل اسپورتوسال نباید روی زخم های باز یا پوست آسیب دیده استفاده شود یا به داخل چشم یا روی غشاهای مخاطی وارد شود. و ممکن است در موارد حساسیت یا عدم تحمل شناخته شده به یکی از مواد تشکیل دهنده، اختلال عملکرد شدید کبد و کلیه، تمایل به خونریزی، اختلالات لخته شدن خون، ترومبوسیتوپنی شناخته شده ناشی از هپارین/همراه (HIT، کمبود پلاکت های خونی ناشی از هپارین) استفاده شوند. ) اختلالات گردش خون، آسم برونش و در کودکان زیر پنج سال نباید استفاده شود. چه زمانی هنگام استفاده از امگل/ژل اسپورتوسال احتیاط لازم است؟در کودکان و بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی، امگل و ژل اسپورتوسال فقط باید در نواحی کوچکی از پوست استفاده شود. بیشتر از چند روز استفاده نشده اگر واکنش‌های حساسیت به درمان‌های قبلی با داروهای ضدالتهابی خاص را تجربه کرده‌اید، باید قبل از استفاده از اسپورتوسال امگل و ژل با پزشک خود مشورت کنید. قسمت های بدن تحت درمان با امگل و ژل اسپورتوسال نباید با باندهای هواگیر پوشانده شود. در مورد بیماری های وریدی که به دلیل وجود لخته خون است (به اصطلاح ترومبوز) نباید ماساژ انجام شود. اگر علائم بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. این دارو حاوی کومارین به عنوان معطر است و ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شود. ژل اسپورتوسال حاوی 70 میلی گرم در گرم پروپیلن گلیکول به عنوان یک ماده کمکی است که ممکن است باعث تحریک پوست شود. ژل اسپورتوسال حاوی 200 میلی گرم در گرم الکل (اتانول) است. می تواند باعث ایجاد احساس سوزش در پوست آسیب دیده شود. اگر از بیماری های دیگر رنج می برید، آلرژی دارید یا داروهای دیگری (از جمله داروهایی که خودتان خریداری کرده اید) مصرف می کنید یا از آنها به صورت خارجی استفاده می کنید، به پزشک، داروساز یا داروساز خود اطلاع دهید. آیا می توان از امگل/ژل اسپورتوسال در دوران بارداری یا شیردهی استفاده کرد؟اسپورتوسال امگل و ژل نباید در دوران بارداری یا در دوران شیردهی استفاده شود، مگر اینکه صراحتاً توسط یک پزشک تجویز شده باشد. دکتر چگونه از Sportusal Emgel/Gel استفاده می کنید؟بزرگسالانمگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد، Sportusal Emgel یا چند بار در روز روی نواحی آسیب دیده ژل بزنید و به آرامی پخش کنید. امژل و ژل Sportusal را روی زخم های باز یا پوست آسیب دیده استفاده نکنید. اگر پانسمان به دلایل درمانی ضروری باشد، باید در هوا نفوذپذیر باشد و نباید زودتر از 5 دقیقه پس از استفاده از اسپورتوسال امگل/ژل روی آن قرار گیرد. بیماران ورید که در طول روز از جوراب‌های فشاری یا بانداژ استفاده می‌کنند باید فقط عصرها از امگل و ژل اسپورتوسال استفاده کنند. استفاده و ایمنی از Emgel/Gel Sportusal در کودکان و نوجوانان هنوز آزمایش نشده است. به دوز ذکر شده در بروشور بسته یا طبق تجویز پزشک خود پایبند باشید. اگر فکر می کنید دارو خیلی ضعیف یا خیلی قوی است، با پزشک، داروساز یا داروساز خود صحبت کنید. امگل/ژل اسپورتوسال چه عوارض جانبی می تواند داشته باشد؟عوارض جانبی زیر ممکن است هنگام استفاده از امگل و ژل اسپورتوسال رخ دهد: در موارد نادر، واکنش‌های پوستی آلرژیک ممکن است رخ دهد. در صورت بروز چنین واکنش هایی باید بلافاصله مصرف دارو قطع شود و در صورت لزوم به پزشک اطلاع داده شود. قرمزی پوست، خارش و سوزش گاه به گاه ناشی از اثر گشادکننده عروق اسپورتوسال امگل/ژل است و عموماً در طول درمان بعدی ناپدید می شود. استفاده از Emgel و ژل Sportusal می تواند به طور موقت باعث ایجاد بوی سیر مانند در تنفس شود. در موارد نادر، حالت تهوع و سردرد ممکن است رخ دهد. اگر متوجه عوارض جانبی شدید که در اینجا توضیح داده نشده است، باید به پزشک، داروساز یا داروساز خود اطلاع دهید. چه چیز دیگری باید در نظر گرفته شود؟اسپورتوسال امگل/ژل را مصرف نکنید و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. در دمای اتاق (15-25 درجه سانتی گراد) نگهداری شود و از نور مستقیم خورشید و یخ زدگی محافظت شود. فرآورده دارویی فقط تا زمانی که روی ظرف علامت "EXP" مشخص شده است، قابل استفاده است. پزشک، داروساز یا داروساز شما می تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهد. این افراد اطلاعات دقیقی برای متخصصان دارند. امژل/ژل اسپورتوسال شامل چه چیزهایی است؟مواد موثره1 گرم اسپورسال امگل em> به عنوان مواد فعال: 500 واحد بین المللی هپارین سدیم، 100 میلی گرم هیدروکسی اتیل سالیسیلات، 50 میلی گرم دی متیل سولفوکسید (DMSO)، 25 میلی گرم ماکروگل 9 لوریل اتر (پولیدوکانول 600) می باشد. 1 گرم ژل اسپورتوسال حاوی مواد فعال است: 500 واحد بین المللی هپارین سدیم، 100 میلی گرم هیدروکسی اتیل سالیسیلات، 50 میلی گرم دی متیل سولفوکسید (DMSO)، 20 میلی گرم ماکروگل 9 لوریل اتر (پولیدوکانول 600). مواد کمکی1 گرم Sportusal Emgel حاوی مواد کمکی است: گلیسرول مونو استئارات، ماکروگل 100 استئارات، ماکروگل 2 استئارات، دکسپانتنول، دی متیکون، کاربومر 974P لوومنتول، روغن رزماری، کومارین، روغن لاواندین، پلی کواترنیوم 11، پنتادکالاکتون، هیدروکسید سدیم، آب تصفیه شده. 1 گرم ژل اسپورسال حاوی مواد کمکی است: دکسپانتنول، کربومر 980، اتانول 96 درصد، پروپیلن گلیکول (E 1520)، گلیسیرین 85 درصد، ایزوپروپانول، لوومنتول، روغن رزماری، کومارین، روغن لاواندین پنتادکالاکتون، هیدروکسید سدیم، آب تصفیه شده. شماره تأیید47077, 47078 (Swissmedic). امگل/ژل Sportusal را از کجا می توانید تهیه کنید؟ چه بسته هایی موجود است؟در داروخانه ها و داروخانه ها بدون تجویز پزشک. بسته های 50 گرمی و 100 گرمی. دارنده مجوزPermamed AG، Dornach. این بروشور آخرین بار توسط آژانس دارویی (Swissmedic) در فوریه 2022 بررسی شد. ..

20.38 USD

اضافه به سبد خرید

گردن درد

گردن درد ناشی از فعالیت بدنی یا ایستادن طولانی مدت یک شکایت رایج است که می تواند در نتیجه عوامل زیر باشد:

• وضعیت نامناسب: نشستن یا ایستادن در وضعیت نامناسب برای مدت طولانی، که شامل پشت میز یا هنگام استفاده از دستگاه تلفن همراه می شود، می تواند باعث گردن درد شود. این تنش در داخل گروه های عضلانی و رباط های گردن می تواند باعث درد و سفتی شود.
• استرس عضلانی: استرس بیش از حد در عضلات گردن از طریق فعالیت بدنی، همراه با بلند کردن وسایل سنگین یا انجام حرکات ناگهانی، می تواند منجر به استرس عضلانی شود. این نوع آسیب می تواند باعث درد شدید و محدودیت حرکتی شود.

تسکین موثر

برای افرادی که از گردن درد لذت می برند، ژل پرسکندول یک راه حل بسیار موثر است. ژل پرسکندول به تسکین درد داخل گردن و کمر کمک می کند. اسانس های موجود در ژل یک اثر گرم کننده دلپذیر ایجاد می کند، درد را تسکین می دهد و باعث بهبودی می شود و آن را به بهترین انتخاب برای تسکین کمردرد تبدیل می کند.

علاوه بر این، ژل خنک Perskindol یک آماده سازی موضعی برای استفاده خارجی است. این ژل حاوی آرنیکا و لومنتول است. لوومنتول رگ های خونی را گشاد می کند، پوست را شاداب می کند، درد را تسکین می دهد و اثر ضد التهابی دارد. جزء تسکین دهنده با منشاء گیاهی (آرنیکا) مسئول خنک شدن سریع و بی حسی قسمت آسیب دیده بدن است. این ژل برای درمان علامتی هماتوم (کبودی) ایجاد شده در نتیجه صدمات بلانت، متشکل از کبودی، رگ به رگ شدن و دررفتگی استفاده می شود.

 

ژل داغ حرارتی پرسکندول 100 میلی لیتر

 

7408224

The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained, the gel warms pleasantly, relieves pain and promotes healing. Very well toleratedSuitable for short and long periods of useFor small to medium sized painful areas of the bodyAbsorbs quicklyFor children from the age of 5 Application For adults and children from 5 years of age: Apply Perskindol Thermo Hot Gel to the affected area several times a day as required. Ingredients Isopropanol, water, levomethol, wintergreen oil, orange blossom oil, camphor, lemon oil, diethylene glycol monoethyl ether, vanillyl butyl ether, hydroxypropyl cellulose...

26.14 USD

اضافه به سبد خرید

 

ژل آرنیکا پرسکندول خنک tb 100 میلی لیتر

 

2932682

What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using Perskindol Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol ? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

37.40 USD

اضافه به سبد خرید

روش های امداد فوری

استراحت و یخ

استراحت کافی بدن برای ریکاوری و بهبودی، به ویژه پس از فعالیت بدنی بسیار مهم است. استراحت به کاهش فشار مشابه روی ناحیه آسیب‌دیده کمک می‌کند و به بافت عضلانی و مفاصل زمان می‌دهد تا ترمیم و بهتر شوند.

استفاده از کمپرس یخ در ناحیه آسیب دیده موثرترین روش برای کاهش التهاب و تسکین درد است. درمان یخ با انقباض رگ‌های خونی عمل می‌کند که جریان خون را به محل آسیب‌دیده کاهش می‌دهد و در نتیجه تورم و التهاب را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، محل را بی حس می کند و باعث تسکین سریع درد می شود.

چه زمانی به دنبال کمک حرفه ای باشید

در حالی که بسیاری از موارد درد ممکن است با درمان های خانگی و استراحت کنترل شود، مهم است که بدانیم چه زمانی به مراقبت های پزشکی حرفه ای نیاز است.

• درد مداوم و درد بیش از حد: اگر درد با وجود استراحت و درمان خانگی برای چند روز ادامه یابد، می تواند نشانه آسیب جدی باشد که توجه حرفه ای را می طلبد. همچنین، اگر درد با مسکن‌های بدون نسخه تسکین نیابد، وضعیت باید از طریق پزشک بررسی شود تا شکستگی، رگ به رگ شدن بیش از حد یا سایر مشکلات جدی را رد کند.
• تحرک محدود: اگر نمی توانید محل آسیب دیده را حرکت دهید یا اگر حرکت فوق العاده دردناک است، این نشانه آسیب شدید مفصلی یا عضلانی است که نیاز به تجزیه و تحلیل و درمان حرفه ای دارد.
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن: بی حسی، سوزن سوزن شدن یا از دست دادن حس در محل آسیب دیده ممکن است نشان دهنده آسیب یا فشار عصبی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

سلب مسئولیت: مقاله حاوی اطلاعاتی در مورد تسکین درد لگن، ساق پا و گردن است و توصیه پزشکی نیست. در مورد هر گونه سوال در مورد درمان و مدیریت درد، همیشه توصیه های پزشک خود را جستجو کنید.

اس لیندستروم