رژیم غذایی
(3 صفحه)
تصحیح جستجو
کرن بری بار انرژی ایزوستار 40 گرم
ویژگی های Isostar Energy Bar Cranberry 40gمقدار در بسته: 1 گرموزن: 42 گرم طول: 10 میلی متر عرض: 150..
3.59 USD
قرص جوشان Isostar Power Tabs Lemon 10
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
15.86 USD
شکلات تخته ای انرژی ایزوستار 35 گرم
ویژگی های شکلات باری ایزوستار انرژی 35 گرممقدار در بسته: 1 گرموزن: 37 گرم طول: 34 میلی متر عرض: 150 ..
3.59 USD
ایزوستار پاور تب براوستاب نارنجی 10 عدد
ویژگی های Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 pcsمقدار در بسته: 10 عددوزن: 150 گرم طول: 43 میلی ..
15.86 USD
ژل کنسانتره انرژی ایزوستار اکتی فود اگزوتیک 90 گرم
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
7.64 USD
اسپانسر پودر کراتین مونوهیدرات 500 گرم
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.64 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
208.13 USD
QNT Light Digest پروتئین وی شکلات بلژیکی 500 گرم
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..
32.87 USD
قرص کراتین QNT 200 عدد
QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..
62.14 USD
حامی انرژی مالتودکسترین 100 Ds 900 گرم
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
27.28 USD
QNT Light Digest پروتئین آب پنیر نارگیل 500 گرم
ویژگی های QNT Light Digest Whey Protein نارگیل 500 گرمدمای ذخیره حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمق..
32.87 USD
QNT Light Digest موز پروتئین وی 500 گرم
ویژگی‌های QNT Light Digest پروتئین آب پنیر موز 500 گرمدمای ذخیره‌سازی حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتی..
32.87 USD
QNT Light Digest Whey protein creme brulee 500g
QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g is a..
32.87 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Double Rich Batalion 450 گرمی شکلات
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g If you're looking for a delic..
49.55 USD
ISOSTAR Energy Shot 60 ml
ISOSTAR Energy Shot 60 ml: Your Ultimate Energy Booster If you are looking for an instant source of ..
4.17 USD
(3 صفحه)
پرفروش‌ترین‌ها
Bimbosan Bisoja 1 infant formula refill 400 g
کد محصول: 7789226BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung ref The BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahru..
31.71 USD
Burgerstein Multivitamin 60 capsules
کد محصول: 6071857مولتی ویتامین Burgerstein یک مکمل غذایی با ویتامین های با دوز بالا برای همه کسانی است که می خواهند ر..
58.32 USD
Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets
کد محصول: 1330113The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
60.01 USD
Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitabletten 100 Stk
کد محصول: 7777452Burgerstein Vitamin B12 Boost یک مکمل غذایی با ویتامین B12 است. هر قرص حاوی 500 میکروگرم ویتامین B12..
26.09 USD
Emoform Brush'n Clean Familienpackung 80 Stk
کد محصول: 5667499Product Description: Emoform Brush'n Clean Familienpackung 80 Stk The Emoform Brush'n Clean Familie..
26.61 USD
EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml
کد محصول: 6603627Evotears چشم چشم مرطوب و خشک ، تحریک شده ، فیلم اشک را تثبیت می کند و به علائم خشکی چشم کمک می کند. ..
36.33 USD
Gynofit lactic acid gel vaginal gel 12 x 5 ml
کد محصول: 4724077The Gynofit Lactic Acid Vaginal Gel is used when there are signs of bacterial vaginosis and combats ..
43.72 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
کد محصول: 7806864ترکیب تری گلیسیرید با زنجیره متوسط، ژلاتین، کندرویتین سولفات (10.2%)، کورستین (10.2%)، عصاره زردچوب..
68.65 USD
OVO Schokolade Tafel (Neu)
کد محصول: 7833644OVO Schokolade Tafel (neu) Indulge in the rich and creamy taste of Swiss chocolate with the new OVO ..
5.82 USD
آپتامیل PRONUTRA شب بخیر Ds 400 گرم
کد محصول: 7802433Aptamil PRONUTRA GOOD NIGHT Ds 400 g Description: Aptamil PRONUTRA Good Night is a specialized milk ..
30.39 USD
استیک کلاسیک Blistex 4.2 گرم - بالم لب با SPF 10
کد محصول: 7813615بلم لب با SPF 10 رطوبت را به مدت 12 ساعت تامین می کند. خواص همه کاره برای مراقبت روزانه. بدون ر..
11.33 USD
خمیر بویلون گیاهی مورگا Ds 400 گرم
کد محصول: 5851151Morga Gemüse Bouillon Paste Ds 400 g معرفی Morga Gemüse Bouillon Paste Ds 400 g، یک خمیر بویلون گ..
23.90 USD
خمیر دندان GUM SUNSTAR Junior Tutti-Frutti 50 میلی لیتر
کد محصول: 6341452ویژگی های خمیر دندان GUM SUNSTAR Junior Tutti-Frutti 50 mlمقدار در بسته: 1 میلی لیتروزن: 86 گرم طول:..
9.13 USD
شیاف اسید لاکتیک واگیسان 7 عدد
کد محصول: 4445584The use of lactic acid bacteria makes sense if the vaginal flora is permanently disturbed and needs ..
28.12 USD
شیرینی گیاهی نعناع کوهی ریکولا بدون شکر جعبه 50 گرمی
کد محصول: 4958763خواص شیرینی گیاهی نعناع کوهی ریکولا بدون شکر جعبه 50 گرمدمای نگهداری حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگر..
4.88 USD
مجموعه انرژی ویتا مردانه کیپ 90 عدد
کد محصول: 7557295ویژگی های کمپلکس ویتا انرژی برای مردان کیپ 90 عدددمای نگهداری حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدار..
185.45 USD
پودر پروتی فر 225 گرم
کد محصول: 2636475پودر پروتیفار 225 گرم: توضیحات پودر پروتیفار یک منبع پروتئین با کیفیت است که برای رفع نیازهای غذا..
31.43 USD
پودر گریپ فروت برگرشتاین آمینوویتال 20 ساشه
کد محصول: 4635066Burgerstein Aminovital is a grapefruit-tasting food supplement with a selection of special amino aci..
77.17 USD
چای یوگی Choco Aztec Spice 17 Btl 2.2 گرم
کد محصول: 5352778Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 Btl 2.2 g Indulge in a delicious and exotic treat with Yogi Tea Choco ..
6.60 USD
ژل واژن DeflaGyn (28 کاربرد) 150 میلی لیتر
کد محصول: 7315267اسمیر دهانه رحم نامشخص است؟ PAP III یا PAP ID؟ تکرار اسمیر در 3 تا 6 ماه؟ ژل واژینال DeflaGyn به طور..
118.70 USD
کاندوم MY SIZE PRO 45mm 3 Stk
کد محصول: 7810821MY SIZE PRO Kondom 45mm 3 Stk MY SIZE PRO Kondom 45mm 3 Stk is a premium quality condom designed to..
6.50 USD
کپسول Burgerstein Curcuma Complex 60 عددی
کد محصول: 7768625Turmeric, native to Southeast Asia and India, has been used in traditional Indian and Chinese medici..
56.70 USD
کپسول Burgerstein Omega-3 DHA 100
کد محصول: 4048920Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly ..
73.10 USD
یک ظاهر طراحی شده برس گرد Trisa Basic کوچک
کد محصول: 5920136Introducing the Trisa Basic Round Brush Styling Small - Your Hair's Best Friend! Get ready to expe..
13.18 USD
غذاهای سالم بخش ضروری یک سبک زندگی فعال است، به ویژه برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام. کافه های ورزشی و نوشیدنی های ورزشی گزینه های محبوبی برای افرادی هستند که نیاز به سوخت گیری و آبرسانی مجدد در حین و بعد از ورزش دارند. در این متن، می‌خواهیم کافه‌های ورزشی و نوشیدنی‌های ورزشی چیست، نحوه انتخاب آنها و مزایای بالقوه‌شان را بررسی کنیم.
بارهای ورزشی میان‌وعده‌های قابل حمل و پر پروتئین هستند که برای تأمین انرژی سریع و کمک به ورزشکاران در حفظ عملکرد خود در طول تمرین طراحی شده‌اند. آنها معمولاً حاوی ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی به همراه ویتامین ها و مواد معدنی هستند. میله های ورزشی در طعم ها و بافت های مختلف از جمله ترد، جویدنی و نرم موجود هستند. آنها یک راه آسان و راحت برای سوخت بدن شما قبل یا بعد از تمرین هستند.
هنگام انتخاب یک نوار ورزشی، مهم است که برچسب تغذیه را به دقت بخوانید تا مطمئن شوید که نیازهای غذایی شما را برآورده می کند. به دنبال میله هایی باشید که قند افزوده کمی دارند و پروتئین و فیبر بالایی دارند. از میله هایی که دارای چربی های اشباع شده زیاد یا حاوی نگهدارنده ها یا افزودنی های مصنوعی هستند خودداری کنید. اگر آلرژی یا عدم تحمل غذایی دارید، حتما برچسب را از نظر وجود هرگونه آلرژن بالقوه بررسی کنید.
نوشیدنی‌های ورزشی نوشیدنی‌هایی هستند که برای کمک به ورزشکاران برای جایگزینی مایعات، الکترولیت‌ها و کربوهیدرات‌های از دست رفته در حین ورزش طراحی شده‌اند. آنها معمولاً طعم دار هستند و حاوی ترکیبی از آب، الکترولیت هایی مانند سدیم و پتاسیم و کربوهیدرات هایی مانند گلوکز یا ساکارز هستند. نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای ورزشکارانی که درگیر ورزش طولانی مدت و شدید، به ویژه در شرایط آب و هوایی گرم هستند، مفید باشد.
هنگام انتخاب یک نوشیدنی ورزشی، مهم است که نوع و مدت ورزش و همچنین ترجیحات شخصی خود را در نظر بگیرید. از نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا سایر محرک‌ها که می‌توانند باعث کم‌آبی بدن شوند، خودداری کنید. اگر مراقب کالری دریافتی خود هستید، یک نوشیدنی ورزشی کم کالری انتخاب کنید یا یک نوشیدنی ورزشی معمولی را با آب رقیق کنید.
هم کافه های ورزشی و هم نوشیدنی های ورزشی می توانند ابزارهای مفیدی برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام باشند، اما باید در حد اعتدال و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل استفاده شوند. یادآوری این نکته مهم است که غذاهای واقعی و کامل همیشه باید پایه و اساس یک رژیم غذایی سالم باشند. اگر مطمئن نیستید که کدام کافه های ورزشی یا نوشیدنی های ورزشی را انتخاب کنید، برای راهنمایی با یک متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه مشورت کنید.