تغذیه سلامت و تندرستی
(272 صفحه)
تصحیح جستجو
آپتامیل PRONUTRA JUNIOR 12+ can 800 گرم
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ DS 800 g If you are looking for a baby formula that will provide your b..
57.96 USD
گردو استولی با کیسه شربت افرا 125 گرم
نام محصول: گردو استولی با کیسه شربت افرا 125 گرم برند/تولید کننده: stoli به طعم و مزه خالص و ..
28.39 USD
کیسه چای زنجبیل ارگانیک مورینگا 15 قطعه
نام محصول: کیسه چای زنجبیل ارگانیک مورینگا 15 قطعه برند: salus همجوشی نیرومند مورینگا ارگانیک..
24.68 USD
چای کیسه ای سیروکو پینا مورینگا 20 عدد
ویژگی های چای کیسه ای سیروکو پینا مورینگا 20 عدددمای نگهداری حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدار ..
31.92 USD
چای کیسه ای سیروکو سنچای ژاپنی 20 عدد
ویژگی های کیسه های چای سیروکو ژاپنی سنچا 20 عددمقدار در بسته: 20 عددوزن: 0.00000000 گرم طول: 0 میلی ..
37.36 USD
پودر مشعل Lipox Raspberry DS 110 گرم
حامی پودر مشعل Lipox Raspberry DS 110 G یک محصول ممتاز است که توسط برند مشهور حامی برای شما آورده..
47.06 USD
پروتئین نخود ارگانیک Nu3 170 گرم
پروتئین نخود ارگانیک Nu3 170 گرم یک محصول با کیفیت برتر از برند مشهور سلامت و سلامتی ، Nu3 است. ا..
32.05 USD
قرص A.Vogel Glucosamine Plus با عصاره گل رز 60 عدد
قرص Vogel Glucosamin Plus با عصاره گل رز 60 عدد مکمل های غذایی حاوی گلوکزامین، عصاره گل سرخ و آسرول..
50.08 USD
رنگ خوراکی تراووسا سبز روشن 10 میلی لیتر
ویژگی های رنگ خوراکی Trawosa سبز روشن 10 میلی لیترمقدار در بسته: 1 میلی لیتروزن: 16 گرم طول: 23 میلی..
11.91 USD
بسته قرص های قابل تقسیم ویتامین B-Complex از 120
بسته قرص قابل تقسیم ویتامین B-complex از 120 محصولی ممتاز است که توسط برند قابل اعتماد Velife ارا..
42.71 USD
آبگوشت گوشت سیروکو 500 گرم
نام محصول: آبگوشت گوشت سیروکو 500 گرم برند/تولید کننده: سیروکو عطر و طعم غنی و خوشمزه از آبگو..
49.86 USD
Vitafor probi-intestis Cape 40 عدد
Vitafor Probi-Intestis Capsules - Keep Your Gut Healthy and Happy The Vitafor Probi-Intestis Capsul..
83.64 USD
SINERGY Traubenzucker Johannisb schwarz
SINERGY Traubenzucker Johannisb schwarz The SINERGY Traubenzucker Johannisb schwarz is a deliciou..
63.97 USD
QNT ZERO CARB METAPURE شکلات 908 گرم
QNT ZERO CARB METAPURE شکلات 908 G یک مکمل پروتئین انقلابی از مارک مشهور ، Qnt است. این مکمل علمی..
100.58 USD
OMNi-BiOTiC Pro-Vi 5 powder 30 bag 2 g
OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5 ? your partner for the immune system Composition Live lactic acid bacte..
94.23 USD
(272 صفحه)
پرفروشترینها
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!


























































