تغذیه سلامت و تندرستی
(272 صفحه)
تصحیح جستجو
ژل رویال آرکورویال 1500 میلی گرم ارگانیک 20×10 میلی لیتر
بر اساس ژل رویال با کیفیت عالی (گنجینه ای از طبیعت) و عسل، بدون رنگ، مواد نگهدارنده و الکل، آمپول ها..
91.21 USD
هیدرولات هیدرولات رومی بابونه آلی 150 میلی لیتر
هیدرولات هیدرولات باب بابونه آلی 150 میلی لیتر بطری 150 میلی لیتر یک محصول با کیفیت برتر توسط Aroma..
40.28 USD
جوانه آرد سفید املای بیوفارم bag 1 کیلوگرم
ویژگی های جوانه آرد سفید املای Biofarm Btl 1 کیلوگرممقدار در بسته: 1 کیلوگرموزن: 1010 گرم طول: 81 می..
18.14 USD
بیوکینگ سیب دارچین کرانچی کرانچی 375 گرم
Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Th..
17.28 USD
بهترین شیر خشک بچه کپس 60 عدد
ویژگی های بهترین شیر خشک کودک Kaps 60 pcsدمای نگهداری حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدار در بسته..
152.38 USD
برش چند لایه Balke با فروکتوز 100 گرم
برش چند لایه Balke با فروکتوز 100 گرم محصولی نفیس از تولید کننده مشهور Balke است. این برش چند منظ..
19.20 USD
Bioligo Poe 4 بطری Radicoligo 100 میلی لیتر
bioligo poe 4 بطری radicoligo 100ml ارائه Bioligo Poe 4 Bottle Bottle 100ml ، محصولی از مارک م..
75.76 USD
Assugrin شارژ مجدد قرص اصلی 600 عدد
ویژگی های Assugrin The Original Refill Tablet 600 pcsمقدار در بسته: 600 قطعهوزن: 54 گرم طول: 40 میلی..
19.33 USD
Arkoflex 100% Gelenke Kaps can 60 Stk
Arkoflex 100% Gelenke Kaps Ds 60 Stk Arkoflex 100% Gelenke Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement th..
55.12 USD
Arkocaps Spirulina 150 capsules
? ?The Arkocaps Spirulina capsules are food supplements based on Spirulina algae.This natural, plant..
63.39 USD
Arkocaps grapevine 45 capsules
The Arkocaps grapevine capsules can help with venous insufficiency, varicose veins and tired legs an..
39.52 USD
VEGGIEPUR Gemüse-Mix FRUCHTIG-SCHARF
VEGGIEPUR Gemüse-Mix FRUCHTIG-SCHARF Introducing our latest offering from VEGGIEPUR ? the Gem&..
18.02 USD
UNIBIANE Iode tbl can 120 عدد
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 pcs UNIBIANE Iode Tbl Ds 120 pcs is an essential dietary supplement that pr..
35.67 USD
(272 صفحه)
پرفروشترینها
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!
























































