تغذیه سلامت و تندرستی
(272 صفحه)
تصحیح جستجو
کپسول های حیاتی پیری Nutri Capsules 90 pcs
Epigeing Age Attack Attack Attack Vital Paring Nutri Capsules 90 PC یک محصول انقلابی از مارک مشهور ..
300.05 USD
کپسول های حیاتی پیری Nutri Attack Attack Attic
Epigeing Age Attack Attack Attack Attrice Pariing Paring Capsules 30 قطعه توسط Epigeing محصولی ان..
132.27 USD
کلارو نارگیل شهد پاناما 80 ٪ نوار ارگانیک 100 گرم
Claro نارگیل شهد پاناما 80 ٪ نوار ارگانیک 100 گرم یک محصول با کیفیت برتر از مارک مشهور است ، کلارو..
22.98 USD
نان دانه گندم سیاه ارگانیک بدون گلوتن (12 بسته جیبی) 150 گرم
Seed Bread Buckwheat Organic Gluten-Free (12 Pocket Packs) 150 g Introducing our Seed Bread Buckw..
9.27 USD
محلول استنشاق emser 120 آمپول 5 میلی لیتر
نام محصول: راه حل استنشاق EMSER 120 آمپول 5 میلی لیتر برند/تولید کننده: emser مزایای باورنک..
134.68 USD
عطر Gaisbock Amber Blitz 50 ml
Gaisbock عطر کهربا Blitz 50 میلی لیتر عطر نفیس است که توسط برند محترم ، Gaisbock ساخته شده است. این..
135.31 USD
زردچوبه پریمیوم Cannsol با قطره روی 30 میلی لیتر
زردچوبه پریمیوم با قطره روی 30 میلی لیتر یک مکمل سلامت با کیفیت بالا است که توسط برند مشهور ، Canso..
77.84 USD
دیکسا ارگانیک هنوز چای 100 گرم است
دیکسا ارگانیک هنوز چای 100 گرم یک محصول با کیفیت برتر از مارک مشهور است ، دیکسا . این ترکیب منحصر ..
34.90 USD
دکتر کپسول های قلب Wolz Cardioprect Q10 40 قطعه
dr. کپسول های قلب Wolz Cardioprotect Q10 40 pcs توسط سازنده مشهور dr. Wolz یک راه حل پیشرفته است ..
53.75 USD
دکتر مجتمع ایمنی اکسیژن سلول وولز 250 میلی لیتر
نام محصول: dr. مجتمع ایمنی اکسیژن سلول وولز 250 میلی لیتر برند: دکتر Wolz دفاع طبیعی بدن خود..
44.02 USD
دکتر فلور روده وولز به علاوه 70 گرم
نام محصول: dr. فلور روده وولز به علاوه 70 گرم برند/تولید کننده: دکتر Wolz قدرت dr را کشف کن..
44.15 USD
دکتر Niedermaier Organic Bither Drops Bottle Glass 50 میلی لیتر
نام محصول: dr. Niedermaier Organic Bither Drops Bottle Glass 50 ml برند/تولید کننده: دکتر Nieder..
50.97 USD
تقویت کننده ماتریس Cannapple Epigeing 7 FL 20 ML
Epigeing Matrix Booster 7 FL 20 ML محصولی در حال تغییر بازی از مارک مشهور است ، Epigeing . این تقو..
58.60 USD
آب زنجبیل آب زنجبیل FL 237 میلی لیتر
نام محصول: زنجبیل People Ginger Poiz FL 237 ML برند: زنجبیل مردم زنجبیل People Ginger Peopl..
37.84 USD
Fantomalt powder 400 g
Fantomalt PLV Ds 400 g Fantomalt PLV Ds 400 g is a dietary supplement designed to provide a high-..
24.53 USD
(272 صفحه)
پرفروشترینها
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!























































