تغذیه سلامت و تندرستی
(272 صفحه)
تصحیح جستجو
گیاه مغذی Prot+EAA OAT Cappuccino 800 G
گیاه مغذی Prot+EAA OAT Cappuccino 800 G یک مکمل پروتئین وگان برتر است که به طور ماهرانه توسط برند م..
116.26 USD
کپسول Naturkraftwerke Green Coffee Organic 88.5 گرم
پودر قهوه سبز NaturKraftWerke Vegicaps à 590mg ارگانیک/kbA 15 نام مناسب مکمل غذایی ترکیب دانههای ق..
48.13 USD
کره بادام زمینی naturkraftwerke b12 deme ارگانیک/بیودینامیکی 250 گرم
جوانه های طعم خود را با naturkraftwerke کره بادام زمینی B12 Deme ارگانیک/بیودینامیکی 250 گرم توسط ..
34.64 USD
کرم پروتئین Nu3 Caramel Caramel Glass 200 گرم
کرم پروتئین Nu3 Caramel Caramel Glass 200 G یک محصول برتر از مارک مشهور است ، Nu3 . این کرم پروتئی..
27.99 USD
میله غلات Naughty Friends Mango and Orange 4 x 23 g
Naughty Friends Cereal Bars Mango & Orange 4 x 23 g Experience a flavourful and satisfying snac..
6.91 USD
قرص Naturkraftwerke Chlorella 200 میلی گرم 300
Composition Chlorella pyrenoidosa (green microalgae), cyanocobalamin (vitamin B12), iron. Compositi..
69.60 USD
اسپری ویتامین ب کمپلکس NATURSTEIN
NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray The NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray is a dietary supplement d..
40.33 USD
آدامس پارودنتوزان 24 عدد
ویژگی های آدامس Parodentosan 24 عددمقدار در بسته: 24 عددوزن: 44 گرم طول: 20 میلی متر عرض : 63mm ارتف..
21.93 USD
آبمیوه نونی 100% ارگانیک دارای گواهی 1000 میلی لیتر
ویژگی های آبمیوه نونی 1000 میلی لیتر گواهی 100% ارگانیکمقدار در بسته: 1 میلی لیتروزن: 1096 گرم طول: ..
84.52 USD
Phytopharma Cranberry Protect 60 کپسول
Composition Cranberry extract, 40 mg corresp.: PAC (proanthocyanidins), zinc citrate, 5 mg corresp.:..
71.08 USD
Panala کامل نیشکر شکر گرم ارگانیک 500 گرم
محصول: پنل کل نیشکر شکر گرم گرم ارگانیک 500 گرم برند: panala یک جایگزین شیرین تر و طبیعی تر ب..
26.90 USD
OVO Schokolade Tafel (Neu)
OVO Schokolade Tafel (neu) Indulge in the rich and creamy taste of Swiss chocolate with the new OVO ..
7.04 USD
OMNI-LOGIC Immun powder
OMNI-LOGIC Immun Plv OMNI-LOGIC Immun Plv is a high-quality, natural supplement that enhances the i..
117.58 USD
Nimbasit اولیه آماده سازی شیشه پودر 240 گرم
nimbasit پایه اولیه آماده سازی شیشه پودر 240 گرم یک محصول ممتاز است که توسط nimbasit ، یک نام قاب..
49.85 USD
Naturkraftwerke ارگانیک Matcha Genmai 20 x 2.5 گرم
naturkraftwerke ارگانیک Matcha Genmai 20 x 2.5 g محصولی با درجه برتر از مارک مشهور است ، naturkraf..
35.70 USD
(272 صفحه)
پرفروشترینها
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!



























































