بهترین روشها برای درمان عفونتهای تنفسی فوقانی در کودکان
عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی (URI) در کودکان شایع است و سالانه تعداد قابل توجهی از ویزیت های کودکان را تشکیل می دهد. این عفونتها روی بینی، گلو و مجاری تنفسی تأثیر میگذارند و شامل بیماریهایی مانند سرماخوردگی، سینوزیت و لارنژیت میشوند. به دلیل سیستم ایمنی در حال رشد، کودکان بیشتر مستعد ابتلا به این عفونتها هستند که ممکن است در محیطهایی که شامل مدارس و مهدکودکها میشود، سریع پخش شوند.
درمان مناسب URI در کودکان برای ترمیم سریع و حفظ راحت آنها مهم است. درمان موثر شامل ترکیبی از استراحت، هیدراتاسیون و دارو برای کاهش علائم است. درک شیوع و گزینه های درمانی برای URI ها می تواند به والدین و مراقبان کمک کند تا بهترین مراقبت را از فرزندان خود در طول این بیماری های رایج ارائه دهند.
عفونت های تنفسی فوقانی چیست؟
عفونتهای تنفسی فوقانی (URIs) عفونتهایی هستند که قسمت بالایی دستگاه تنفسی را که شامل بینی، گلو و سینوسها میشود، تحت تأثیر قرار میدهند. آنها توسط ویروس ها و میکروارگانیسم های متعدد ایجاد می شوند و به ویژه در کودکان شایع هستند زیرا سیستم ایمنی آنها هنوز در حال رشد است و آنها در تماس نزدیک با افراد دیگر در مدارس و مهدکودک ها هستند. URI ها را می توان به چندین نوع طبقه بندی کرد که هر کدام ویژگی ها و علائم و نشانه های خاص خود را دارند:
- سرماخوردگی: این رایجترین نوع URI است و توسط ویروسهای مختلفی ایجاد میشود و راینوویروسها شایعترین آنها هستند. علائم شامل آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه، سرفه و تب خفیف است. سرماخوردگی معمولاً خفیف است و خود به خود از بین میرود، با این حال ممکن است باعث ناراحتی و دخالت در فعالیتهای روزانه شود. اگر سرما خوردهاید، معطل نکنید و پماد پولمکس را که به تنفس کمک میکند، اثر ضدعفونیکنندگی ملایمی دارد و خلط را افزایش میدهد، استفاده کنید. تجربه نشان می دهد که Pulmex علائم و نشانه های سرماخوردگی همراه با آبریزش بینی یا سرفه را از بین می برد.
- سینوزیت: این التهاب سینوس ها است که می تواند به دلیل عفونت های ویروسی، باکتریایی یا قارچی باشد. علائم شامل احتقان بینی، درد یا فشار داخل صورت، سردرد و ترشح غلیظ بینی است. سینوزیت حاد اغلب پس از سرماخوردگی اتفاق می افتد و می تواند تا چند هفته ادامه یابد.
- فارنژیت: به تحریک حلق یا گلو اشاره دارد که معمولاً به عنوان گلودرد شناخته می شود. این می تواند به دلیل ویروس ها یا میکروارگانیسم ها باشد که باکتری استرپتوکوک یکی از علل شایع فارنژیت باکتریایی (گلودرد) است. علائم شامل گلودرد، مشکل بلع و بزرگ شدن غدد لنفاوی است.
- لارنژیت: این عفونت حنجره یا محفظه صدا است که اغلب منجر به گرفتگی صدا یا از دست دادن صدا می شود. این معمولاً در نتیجه عفونت های ویروسی یا استفاده بیش از حد از صدا است. علائم شامل گرفتگی صدا، گلودرد و سرفه خشک است.
چگونه URI بر کودکان تأثیر می گذارد
سیستم ایمنی کودکان هنوز در حال رشد است، که باعث میشود در مقایسه با بزرگسالان در پیشگیری از عفونتها ضعیفتر باشند. این واکنش ایمنی نابالغ به این معنی است که بچهها در مواجهه با ویروسها و باکتریها بیشتر احتمال دارد که عفونت را برطرف کنند. با گذشت زمان، قرار گرفتن در معرض پاتوژن های مختلف باعث تقویت سیستم ایمنی می شود، اما در سنین پایین، کودکان به ویژه مستعد ابتلا به عفونت های مکرر هستند.
تاثیر میکروب ها در مدارس و مهدکودک ها
مدارس و مهدکودکها محیطهای رایجی هستند که در آن بچهها در ارتباط نزدیک با یکدیگر هستند و به انتشار میکروبها کمک میکنند. کودکان خردسال مرتباً در محلههای نزدیک هستند و اسباببازیها و اشیاء مختلفی را به اشتراک میگذارند که میتوانند حاوی ویروسها و باکتریها باشند. در چنین شرایطی، اقدامات بهداشتی ممکن است همیشه مطلوب نباشد و منجر به افزایش انتقال عفونت شود.
تماس نزدیک و عادات بهداشتی
کودکان اغلب درگیر فعالیتهایی میشوند که شامل تماس فیزیکی نزدیک، همراه با بازی، در آغوش گرفتن، و به اشتراک گذاشتن اشیاء خصوصی است که بدون مشکل میتواند عفونت را گسترش دهد. کودکان کوچکتر ممکن است هنوز عادات بهداشتی خوبی مانند شستن دستها، پوشاندن دهان در حین سرفه کردن یا اجتناب از دست زدن به صورت خود را ایجاد نکرده باشند که به طور مشابه میتواند احتمال عفونت را افزایش دهد. اگر کودک شما سرما خورده است، از پماد پالمکس برای کودکان نوپا و کودکان سه ماهه آگاه باشید تا در ناحیه سینه و پشت ماساژ داده شود. این پماد دارای عطر مطبوعی از روغن های طبیعی است، علاوه بر این، مواد آرایشی تحت کنترل پوست و اطفال مورد بررسی قرار گرفته است.
درمان های خانگی
هیدراتاسیون
هنگامی که کودکان از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی (URI) رنج می برند، هیدراته نگه داشتن مناسب کودکان بسیار ضروری است. مصرف مایعات کافی به مخاط لاغر کمک می کند و دفع و کاهش احتقان را ساده تر می کند. در اینجا آمده است که چگونه هیدراتاسیون کافی از سلامت تنفسی حمایت می کند:
- مخاط را رقیق می کند: هیدراتاسیون مناسب به لاغری و چسبندگی کمتر مخاط کمک می کند و باعث می شود کودکان سرفه کنند و مجاری تنفسی خود را تمیز کنند. این می تواند به طور قابل توجهی احتقان را کاهش دهد و تنفس را تقویت کند.
- احتقان را کاهش می دهد: نوشیدن مایعات زیاد از کم آبی جلوگیری می کند، که می تواند احتقان را بدتر کند. مرطوب نگه داشتن غشاهای مخاطی مرطوب می ماند که باعث ترمیم سریعتر می شود.
- مایعاتی برای تشویق: کودکان را به نوشیدن آب، آبگوشت های شفاف، دمنوش های گیاهی و سایر نوشیدنی های بدون کافئین تشویق کنید. مایعات گرم، مانند سوپ مرغ یا دمنوش های گیاهی، می توانند با تسکین گلودرد و کمک به شل شدن مخاط، راحتی بیشتری ایجاد کنند.
رطوبت ساز و بخار
استفاده از یک مرطوب کننده یا بخار می تواند با اضافه کردن رطوبت به هوا، راحتی بیشتری را فراهم کند، که باعث تسکین راه های هوایی تحریک شده و تنفس کمتر می شود. این عمدتا در آب و هوای خشک مفید است یا در حالی که سیستم های گرمایش داخلی هوا را خشک می کنند.
اطمینان حاصل کنید که مرطوب کننده به طور مرتب تمیز می شود تا از رشد کپک و میکروارگانیسم که می تواند مشکلات تنفسی را تشدید کند، جلوگیری کند.
حمام های بخار
حمام بخار یا استنشاق بخار آن نیز می تواند احتقان را از بین ببرد. بخار به شل شدن مخاط و باز شدن مجرای بینی کمک می کند و باعث می شود تنفس کودکان دشوارتر شود.
می توانید با قدم زدن در یک حمام آب گرم و اجازه دادن به حمام پر از بخار، یک اتاق بخار در خانه ایجاد کنید. اجازه دهید کودک حدود 10-15 دقیقه در حمام بنشیند تا بخار را استنشاق کند. برای اطمینان از ایمنی در طول این روش، همیشه بر کودکان کوچک نظارت کنید.
سلب مسئولیت: این مقاله حاوی اطلاعاتی در مورد روش های درمانی عفونت های دستگاه تنفسی بالاتر در کودکان است و توصیه های پزشکی را ارائه نمی دهد. در مورد هر گونه سوال در مورد عفونت های دستگاه تنفسی و درمان آن در کودکان، همیشه از متخصص اطفال خود مشاوره بگیرید.
M. Stähli