قانون متعادل کننده: یافتن مرطوب کننده ایده آل برای مدیریت
مقابله با آکنه قارچی می تواند یک نگرانی سخت برای مراقبت از پوست باشد. برای مدیریت موثر آن، یافتن کرم مرطوب کننده مناسب بسیار مهم است. این مقاله شما را با نحوه انتخاب مرطوب کننده مناسب برای آکنه قارچی راهنمایی می کند و به شما کمک می کند چهره ای سالم و متعادل داشته باشید.
آشنایی با آکنه قارچی
آکنه قارچی چیست؟
آکنه قارچی، که اغلب با آکنه سنتی اشتباه گرفته می شود، یک بیماری پوستی است که در علت اصلی آن متفاوت است و نیاز به رویکرد مشخصی برای درمان دارد. برای تشخیص آکنه قارچی، تمایز آن از همتای باکتریایی آن بسیار مهم است.
در حالی که آکنه سنتی در بیشتر موارد از طریق باکتری Propionibacterium acnes ایجاد می شود، آکنه قارچی از رشد بیش از حد مخمر روی پوست ایجاد می شود. مخمری که برای آکنه قارچی قابل شارژ است معمولاً مالاسزیا است، بهویژه مالاسزیا گلوبوزا و مالاسزیا محدودیتها.
آکنه قارچی معمولاً به صورت پاپولها یا پوسچولهای یکنواخت، خارش دار، قرمز یا صورتی ظاهر میشود که نزدیک به هم قرار گرفتهاند. آنها ممکن است شبیه آکنه های سنتی باشند، اما ضایعات آکنه قارچی تمایل به کوچکتر شدن دارند. آکنه قارچی اغلب در مناطقی از قاب با تراکم بیش از حد غدد چربی (روغنی) همراه با قفسه سینه، برگشته و بازوها ایجاد می شود. همچنین می تواند روی صورت، همراه با پیشانی، خط فک و گونه ها تأثیر بگذارد.
نقش رشد بیش از حد مخمر
آکنه قارچی معمولاً به دلیل رشد بیش از حد مخمر مالاسزیا در سطح پوست است. این مخمر در مناطق غنی از سبوم، روغن طبیعی پوست، شکوفا می شود. تولید بیش از حد روغن، ترکیب شده با عناصری مانند رطوبت و گرما، محیطی عالی برای تکثیر سریع مالاسزیا ایجاد می کند.
با تکثیر مخمر، سد طبیعی پوست را مختل می کند و پاسخ ایمنی ایجاد می کند که منجر به ایجاد پاپول و پوسچول می شود. علاوه بر این، مخمر مالاسزیا اسیدهای چرب را به عنوان محصولات جانبی تولید می کند که می تواند پوست را بیشتر بدتر کرده و وضعیت را تشدید کند.
برای مدیریت و درمان موثر جوش های قارچی، کشف مخمر ایجاد کننده و اجرای روتین های مراقبت از پوست و محصولاتی که برای مقابله با این رشد بیش از حد قارچی طراحی شده اند، مهم است. درمانهای سنتی زیتز، که شامل بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک است، معمولاً برای آکنه قارچی بیاثر هستند و حتی ممکن است وضعیت را بدتر کنند.
در صورتی که مشکوک به جوش های قارچی هستید، برای پیش آگهی و برنامه درمانی مناسب، مشاوره با یک متخصص پوست توصیه می شود. درک ماهیت متمایز این وضعیت، گام اول در پرداختن مؤثر و مقابله با آن است.
نقش مرطوب کننده ها در مدیریت آکنه قارچی
اهمیت مرطوب کننده ها
هنگامی که صحبت از مراقبت از پوست می شود، یکی از اصلی ترین مواردی که اغلب حذف می شود، به ویژه با کمک افرادی که پوست مستعد زگیل دارند، مرطوب کننده است. این تصور اشتباه که باید از مرطوبکنندهها در حین درمان پوستهای متمایل به زگیل جلوگیری کرد، نمیتواند دور از واقعیت باشد. در حقیقت، مرطوبکنندهها گامی مهم در حفظ و بازیابی سلامت پوست شما صرف نظر از نوع پوست هستند.
یکی از نقش های کلیدی یک مرطوب کننده، نگه داشتن سد طبیعی پوست است. سد پوستی که اغلب به عنوان لایه شاخی شناخته می شود، مسئول محافظت در برابر عناصر مضر از جمله میکروارگانیسم ها و آلاینده ها و حفظ رطوبت در داخل است. یک سد قوی و دست نخورده برای پوستی سالم و درخشان حیاتی است.
برای کسانی که آکنه را مدیریت می کنند، حفظ سد پوستی فوق العاده مهم است. پوست مستعد آکنه اغلب التهاب، قرمزی و تولید بیش از حد چربی را روایت می کند که می تواند تعادل طبیعی پوست را مختل کند. این عدم تعادل می تواند سد پوستی را ضعیف کند و آن را بیشتر در معرض خطر جوش های مشابه و عوامل استرس زا خارجی قرار دهد.
مرطوب کننده ها آبرسانی لازم پوست را فراهم می کنند. حتی پوست های مستعد آکنه نیز میل به هیدراتاسیون دارند تا ویژگی های خوبی داشته باشند. پوستی که به خوبی هیدراته شده باشد، در برابر باکتری ها و التهاب ایجاد کننده زیت محافظت می کند. ما به شما توصیه می کنیم که توجه خود را نشان دهید تشک La Roche-Posay آکنه Effaclar - یک مرطوب کننده سبک وزن و بدون چربی برای پوست های مستعد آکنه که آبرسانی طولانی مدت را حتی به عنوان کاهش چربی و درخشندگی سطح پوست فراهم می کند. این فرمول مخصوصاً برای کسانی که پوست چرب یا مستعد جوش دارند طراحی شده است و از ترکیبات کلیدی تشکیل شده است که به کاهش منافذ و بهبود بافت پوست کمک می کند و پوست شما را صاف و درخشان می کند.
برخی از مرطوب کننده ها برای کنترل چربی اضافی طراحی شده اند. به دنبال گزینه های غیر کومدون زا (غیر مسدود کننده منافذ) و بدون روغن باشید تا مطمئن شوید که آکنه را تشدید نمی کنند.
داروهای آکنه که شامل بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک هستند می توانند خشک کننده باشند. مرطوب کننده به عنوان یک بافر آرام بخش عمل می کند و عفونت و قرمزی مرتبط با درمان های آکنه را کاهش می دهد.
برخی از مرطوب کننده ها شامل عناصری مانند سرامیدها، اسید هیالورونیک و نیاسینامید هستند که به ترمیم سد پوستی کمک می کنند. این ترمیم برای پوست مستعد آکنه برای بازیابی قابلیت ارتجاعی خود و محافظت بهتر در برابر عوامل ایجاد کننده آکنه بسیار مهم است.
انتخاب مرطوب کننده مناسب
انتخاب مرطوبکننده مناسب برای پوستهای مستعد آکنه میتواند در مدیریت این مشکل پوستی تغییر کند. اغلب با آکنه سنتی اشتباه گرفته می شود، جوش های قارچی به دلیل رشد بیش از حد مخمر در منافذ و پوست است. برای حل موثر این مشکل، بسیار مهم است که مرطوب کننده مناسب را انتخاب کنید تا دیگر مشکل را بدتر نکنید.
اولین و مهمترین ویژگی مرطوب کننده آکنه قارچی این است که باید کومدون زا نباشد. این بدان معنی است که منافذ شما را مسدود نمی کند یا به ایجاد جوش های سرسیاه مانند آکنه قارچی کمک نمی کند. مرطوبکنندههای غیر کومدوژنیک به گونهای طراحی شدهاند که وزن سبکی داشته باشند و با احتمال کمتری چربیها و مواد زائد را روی سطح پوست به دام بیندازند.
با توجه به اینکه زیت های قارچی مربوط به رشد بیش از حد مخمر در منافذ و پوست است، انتخاب یک مرطوب کننده بدون چربی کیلومترها بسیار مهم است. مخمر در یک محیط روغنی رشد می کند و فرمول بدون روغن به ایجاد یک محیط نامطلوب برای رشد مخمر کمک می کند. به دنبال محصولاتی باشید که بدون شک می توانند به عنوان "بدون روغن" طبقه بندی شوند. به شما توصیه می کنیم که آگاه باشید Eucerin DermoPure که دارای بافت مرطوب کننده و بدون چربی است که به نوبه خود کمبود رطوبت ناشی از محصولات برای پوست های مستعد راش را جبران می کند. پوست تحریک شده تسکین می یابد و سد خود پوست تقویت می شود.
پوست مستعد آکنه به طور منظم در برابر عفونت حساس و آسیب پذیر است. برای دوری از تشدید این حساسیت، یک مرطوب کننده ضد حساسیت انتخاب کنید که عاری از عطرها و مواد حساسیت زا باشد. عطرها می توانند پوست را تحریک کنند و باعث ناراحتی بیشتر و شعله ور شدن احتمالی شوند.
برخی از مرطوبکنندهها دارای ترکیبات ضد قارچی هستند که میتوانند به طور مستقیم به مبارزه با آکنه کمک کنند. به دنبال موادی مانند کتوکونازول یا زینک پیریتیون باشید. این مواد می توانند به کنترل رشد مخمر کمک کنند و محیطی سالم تر برای پوست ایجاد کنند.
علاوه بر مبارزه با آکنه، مهم است که مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که پوست را تسکین و آرام کند. موادی مانند آلوئه ورا، بابونه یا بلغور جو دوسر کلوئیدی می توانند پوست تحریک شده را تسکین داده و قرمزی را کاهش دهند.
اگر مطمئن نیستید که کدام مرطوب کننده برای پوست مستعد آکنه بهتر است، از یک متخصص پوست راهنمایی بخواهید. آنها می توانند نکات سفارشی را بر اساس نوع پوست و نگرانی های منحصر به فرد شما ارائه دهند.
به یاد داشته باشید که مراقبت از پوست یک سفر شخصی است و چیزی که برای یک فرد موثر است ممکن است برای دیگری موثر نباشد. این حیاتی است که در کنار روال مراقبت از پوست خود صبور باشید و با دقت به نحوه واکنش پوست خود به محصولات مختلف توجه کنید. با انتخاب مرطوب کننده مناسب و پیروی از یک روال مراقبت از پوست سالم، می توانید به طور موثر با جوش ها مبارزه کنید و پوستی شفاف تر و سالم تر داشته باشید.
سلب مسئولیت:
اطلاعات ارائه شده در این مقاله برای اهداف آموزشی و اطلاعاتی بهترین است. به عنوان جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای، پیش آگهی یا درمان در نظر گرفته نشده است. نیازها و حساسیت های فردی مراقبت از پوست نیز ممکن است متفاوت باشد، و آنچه برای یک فرد موثر است ممکن است برای دیگری جواب ندهد. برای راهنمایی شخصی در مورد مدیریت آکنه قارچی و انتخاب محصولات مناسب برای پوست خود، با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید.
وی. بیگلر