Home Spa Delights: lihtsad iluhooldused ülimaks enesehoolduseks

Igapäevaelus muutub enesehooldus prioriteediks, mis on vajalik ilu ja üldise heaolu säilitamiseks. Kaasaegse elu nõudmised võivad negatiivselt mõjutada nii meie välimust kui ka sisemist tasakaalu, mistõttu on ülioluline pühendada enesehooldusele pühendatud hetki. Hea uudis on see, et kodus spaa-laadse õhkkonna loomine võib olla lihtne, kuid võimas viis enesehoolduse sujuvaks integreerimiseks oma igapäevasesse rutiini.

Ilu ja heaolu: enesehoolduse oluline roll
Enesehoolduse tähtsus

Enesehooldus on midagi enamat kui lihtsalt nahahooldus; see puudutab harmoonilist seost meie vaimse ja füüsilise tervise vahel. Kui võtame aega enda eest hoolitsemiseks, mõistame hea enesetunde ja hea väljanägemise suhet.

Krooniline surve võib avalduda füüsiliselt, mõjutades meie nahka, juukseid ja üldist elujõudu. Enesehooldustavasid jõustades tegeleme tegevustega, mis soodustavad lõõgastumist ning aitavad vähendada stressi ja selle mõju meie välimusele.

Kuigi ilutooted soodustavad välist täiustamist, tuleneb tõeline ja püsiv ilu terviklikest enesehooldustavadest. See hõlmab keha toitmist seestpoolt, piisava puhkuse tagamist, niisutust ja teadlike valikute tegemist, mis toetavad pikaajalist heaolu. Et tavaliselt püsida elujõulisena ja tervena, on ülioluline aidata meie keha seestpoolt ning toita seda oluliste vitamiinide ja mineraalidega, näiteks multivitamiinide mineraaltablettide abil Burgerstein CELA – see on populaarne toidulisand, mis tagab usaldusväärselt kogu keha. perekond kõige olulisemate mikroelementidega. Burgersteini vitamiin on "universaalne pakett", mis tagab optimaalse põhihoolduse kõikidele vanuserühmadele. Vitamiinid, mineraalid ja mikrofaktorid annavad olulise panuse terve välimuse ja heaolu tagamisse.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tabletti

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Kodus spaatmosfääri loomine

Oma kodu muutmine spaaks saab alguse õige atmosfääri loomisest. Hämardage valgustust, mängige rahustavat muusikat ja kaaluge spaa-laadse atmosfääri loomiseks eeterlike õlide aroomiteraapia kasutamist. Leidke aega nahahooldusrutiiniks, mis läheb põhitõdedest kaugemale. Lubage oma nahka õrnalt puhastavate, koorivate ja niisutavate maskidega, andke sellele hoolt ja tähelepanu, mida see väärib. Olgu selleks soe vann, meditatsioon või lihtsalt vaikses kohas istumine, leidke tähelepanelikkuse hetki. See mitte ainult ei tugevda tõhusalt vaimset heaolu, vaid avaldab kvaliteetset mõju ka teie välimusele.

Sisuliselt on enesehooldus nii ilu kui ka üldise kena olemise nurgakivi. Märgates enese eest hoolitsemise tähtsust ja kasvatades teie kodu lohutuseks spaad, anname endale võimaluse kiirata ilu, mis tuleneb autentsest enesearmastusest ja hoolimisest.

Sisemise tervise mõju välisele särale

Soov hõõguva naha, elavate juuste ja tugevate küünte järele läheb üle pinna; see algab seestpoolt. Meie välimus peegeldab toitumist, mida me oma kehale pakume, rõhutades sisemise tervise sügavat positsiooni tervisliku ja särava välimuse kasvatamisel.

Terviklik toitumine säravale nahale: meie naha tervis peegeldab meie toitumisalaseid valikuid. Vitamiinide, antioksüdantide ja oomega-kolme rasvhapete rikas toit soodustab naha elastsust, võitleb põletike vastu ja soodustab nooruslikkust. Värviliste puuviljade, roheliste ja kõrge asendamatute rasvhapete sisaldusega toiduainete lisamine toidab nahka seestpoolt. Kui teil pole võimalust oma toidust oomega-kolme saada, soovitame võtta arvesse Burgersteini Omega-3 EPA-d – väga kontsentreeritud ja puhast kalaõli preparaati, mis toimib toidulisandina. Oma liigse EPA sisalduse tõttu sobivad selle miilid peamiselt vere lipiidide taseme ja kolesterooli ainevahetuse reguleerimiseks. Lisaks aitab EPA tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi ning on vajalik rakumembraanide ehituseks ja talitluseks. Lisaks tagab see meie juuste, naha ja küünte tervise.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapslit

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Juuste tervis seestpoolt: meie juuste elujõud on tihedalt seotud meie toitumisega. Olulised vitamiinid, nagu A-, C- ja E-vitamiinid, samuti mineraalid, sealhulgas biotiin ja oomega-3 rasvhapped, mängivad olulist rolli juuste tervise edendamisel. PRIORIN Biotin Caps on ainulaadne ja uskumatu täiendus, mis parandab juuste kasvu ja tugevdab nende juuri. Biotiinilisandid juuste väljalangemise vastu sisaldavad ainulaadset biotiini, hirsiekstrakti ja erinevate elutähtsate toitainete agregaati, mis aitavad toetada tervet juuste kasvu, ennetada juuste väljalangemist ja stimuleerida uute juuste kasvu. Kenasti tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab palju toitainerikkaid koostisosi, võimaldab meil hoida oma kiud tugevana ja säravana.

Priorin biotin kaps (neu)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

134.30 USD

Tugevad küüned tänu vitamiinidele: Küüntele on sageli aken meie üldisele tervisele, kuna see saab piisavas koguses valku ja olulisi mineraale, nagu tsink ja raud. Lahjade valkude, täisteratoodete ja toitaineterohkete köögiviljade rikas toit aitab kaasa meie küünte struktuurilisele terviklikkusele ja kasvule. Samuti ärge unustage juua küünte vitamiinipreparaate, mis peavad sisaldama biotiini, tsinki, C-, A-, E- ja Omega-3-vitamiini.

Niisutus terve sära jaoks: meie keha seestpoolt niisutamine on tervisliku ja särava jume jaoks ülioluline. Vesi võimaldab teil vabaneda saasteainetest, säilitada naha elastsust ja säästa kuivust. Mõnusalt niisutatud keha tagab, et meie nahk jääb elastseks ning juuksed ja küüned tugevad ja vastupidavad.

Kollageeni suurendamine naha elastsuse tagamiseks: kollageeni, naha elastsuse võtmevalku, saab toetada toitumisvalikutega. Kollageenirikaste toitude lisamine meie dieeti koos luupuljongi, kala ja kollageenpeptiididega tagab, et ehitusplokid pidid hoidma naha elastsust ja tugevust.

Antioksüdantide roll: antioksüdandid, mida leidub rohkesti puu- ja köögiviljades, võitlevad vabade radikaalidega, mis võivad aidata kaasa enneaegsele vananemisele. Antioksüdantide rikas dieet kaitseb meie nahka oksüdatiivse stressi eest, edendades nooruslikkust.

Lihtsad koduspaa rõõmud

Spaaprotseduuride loomine kodus ei pruugi olla keeruline; Tegelikult võivad lihtsad, kuid tõhusad iluhooldused muuta teie ilurutiini puhkuseks. Heidame pilgu kvaliteetse nahahoolduse etappidele, alates põhjalikust puhastamisest kuni seerumite ja kreemide pealekandmiseni, pakkudes nahale väärilist hoolt.

Hea puhastamine: alustage õrna puhastusvahendiga, mis sobib teie nahatüübile. Puhastus eemaldab ebapuhtused, liigse rasu ja meigi, valmistades ette vundamendi järgmisteks sammudeks. Masseerige pesuaine õrnalt märjale nahale, seejärel loputage sooja veega.

Maskide kasutamine vastavalt nahatüübile: Valige maskid, mis vastavad teie naha vajadustele. Savimask sügavpuhastuseks, niisutav mask niisutamiseks või sära andev mask särava jume jaoks. Kandke mask ühtlaselt peale, lõdvestage ja laske koostisosadel mõjuda. Peske või puhastage vastavalt toote juhistele.

Toonimine: valige oma nahatüübile sobiv toonik. Toonimine aitab tasakaalustada naha pH-d, ahendab poore ja valmistab naha ette järgmisteks toodeteks. Kanna toonik vatipadjaga või kergete liigutustega näole.

Nahatüübi losjoonid: kasutage kreemi või essentsi, mis vastab teie naha ainulaadsetele vajadustele. Niisutavad losjoonid taastavad niiskuse ning toimeaineid sisaldavad kreemid lahendavad teatud probleeme. Näiteks Widmeri aknekreemi kasutatakse akne, liigse õlitootmise ja komedoonide puhul. Sellel on rasu lahustav toime ja selle tulemusena puhastatakse ummistunud poorid. Ja kui märkate, et teie nahk on kaotanud sära, on dehüdreeritud, pöörake tähelepanu Omida Calcium fluorite & Silicea losjoonile , uuenduslikule nahahooldustootele, mis on loodud teie naha taastamiseks ja noorendamiseks. Ainulaadse kaltsiumfluoriidi ja ränidioksiidi seguga kreem sisaldab olulisi mineraale, mis teadaolevalt edendavad tervet nahka. Omida regulaarne kasutamine võib aidata vähendada peente joonte, kortsude ja vanuselaikude teket, andes teile säravama ja tervema jume.

Akne lotion widmer fl 150 ml

534196

Acne Lotion Widmer on antiseptiline, kergesti kooruv puhastusvesi välispidiseks kasutamiseks. Acne Lotion Widmerit kasutatakse akne, näonaha rasunäärmete poolt põhjustatud rasva ületootmise (seborröa) ja komedoonide korral. Sellel on rasu lahustav toime ja see puhastab ummistunud poorid. Acne Lotion Widmer on mõeldud kasutamiseks ainult täiskasvanutel ja 12-aastastel ja vanematel noorukitel. Šveitsi meditsiini poolt heakskiidetud patsienditeaveAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVMis on Acne Lotion Widmer ja millal seda tehakse olla saadaval? Acne Lotion Widmer on antiseptiline, kergesti kooruv puhastusvesi välispidiseks kasutamiseks. Acne Lotion Widmerit kasutatakse akne, näonaha rasunäärmete poolt põhjustatud rasva ületootmise (seborröa) ja komedoonide korral. Sellel on rasu lahustav toime ja see puhastab ummistunud poorid. Acne Lotion Widmer on mõeldud kasutamiseks ainult täiskasvanutel ja 12-aastastel ja vanematel noorukitel. Millega tuleks arvestada?Raskeid akne juhtumeid peaks ravima arst. Millal ei tohi Acne Lotion Widmerit kasutada?Acne Lotion Widmerit ei tohi kasutada koos: Teatud ülitundlikkus mõne toimeaine või abiaine suhtes.Millal peaksite olema Acne Lotion Widmeri kasutamisel ettevaatlik? Acne Lotion Widmer'i võib kasutada ainult kahjustatud nahapiirkondadel. Vältida kokkupuudet silmade, silmalaugude, huulte ja limaskestadega. Juhuslikul kokkupuutel limaskestadega (silmad, suu, ninasõõrmed) ja/või silmalaugudega tuleb kahjustatud piirkondi põhjalikult veega loputada. Samaaegne kasutamine teiste paiksete ravimitega, nt akne raviks, võib põhjustada naha suurenenud kuivust ja ärritust. Ravimit ei tohi manustada katkisele või põletikulisele nahale ega suurtele kehapiirkondadele. Acne Lotion Widmeri kasutamine võib suurendada töödeldud piirkondade valgustundlikkust. Seetõttu peaksite vältima tugevat päikesevalgust või UV-kiirgust. Acne Lotion Widmeri kasutamine alla 12-aastastel lastel ei ole soovitatav. Öelge oma arstile, apteekrile või apteekrile, kui põete muid haigusi,te olete allergilinevõi tarvitate muid ravimeid (sh neid, mille olete ise ostnud!) või kasutate neid välispidiselt.Kas kreemi Acne Lotion Widmer saab kasutada raseduse või rinnaga toitmise ajal?Acne Lotion Widmeri kasutamise kohta rasedatel ei ole piisavalt andmeid. Ettevaatusabinõuna peaksite raseduse ja rinnaga toitmise ajal ravimite võtmist vältima. Kui olete rase, plaanite rasestuda või toidate last rinnaga, kasutage Acne Lotion Widmer'i ainult pärast arstiga konsulteerimist. Kuidas te Acne Lotion Widmerit kasutate?Acne Lotion Widmer on ainult välispidiseks kasutamiseks. Täiskasvanud ja teismelised alates 12. eluaastastPuhastage nahka põhjalikult hommikuti ja õhtuti Lotion Widmeriga leotatud vatitups. Ärge loputage nahka pärast seda maha. Pidage kinni pakendi infolehes antud või arsti poolt määratud annusest. Kui teile tundub, et ravim on liiga nõrk või liiga tugev, pidage nõu oma arsti, apteekri või apteekriga. Milliseid kõrvaltoimeid võib Acne Lotion Widmer omada?Akne Lotion kasutamisel võivad ilmneda järgmised kõrvaltoimed Widmer esineb: Akne Lotion Widmer nahale kandmine võib põhjustada kerget ärritust, näiteks liigset punetust, põletust või sügelust. Kui ärritusnähud muutuvad tugevamaks või kestavad kauem kui nädal, lõpetage Acne Lotion Widmeri kasutamine ja teavitage sellest oma arsti. Kui teil tekib allergiline nahareaktsioon, lõpetage Acne Lotion Widmeri kasutamine. Töödeldud piirkondades on võimalik suurenenud valgustundlikkus. Kui märkate kõrvaltoimeid, mida siin ei ole kirjeldatud, teavitage sellest oma arsti, apteekrit või apteekrit. Millega veel arvestada?Ravimit tohib kasutada ainult kuni kuupäevani, mis on pakendil märgitud «EXP». Hoidke Acne Lotion Widmer lastele kättesaamatus kohas. Hoida toatemperatuuril (15-25°C). Teie arst, apteeker või apteeker võib teile anda lisateavet. Nendel inimestel on spetsialistide jaoks üksikasjalik teave. Mida sisaldab Acne Lotion Widmer?1 g Acne Lotion Widmer sisaldab:Toimeained: 20 mg salitsüülhapet, 10 mg magneesiumsulfaati, 5 mg tsinksulfaati, 5 mg triklosaani.Abiained: etanool, propüleenglükool ja muud abiained. Kinnitusnumber30097 (Swissmedic). Kust saab aknekreemi Widmer? Millised pakendid on saadaval?Apteekides ja apteekides ilma arsti retseptita. 150 ml pudelid. Loa omanikLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Seda infolehte kontrollis viimati ravimiamet (Swissmedic) 2018. aasta septembris. ..

32.90 USD

Omida schüssler nr1 & 11 calcium fluorite & silicea losjoon fl 200 ml

2729432

Omadused Säilitusainete- ja värvainetevaba. OmadusedSäilitusainete- ja värvainetevaba...

66.04 USD

Seerumi pealekandmine: valige seerum, mis on loodud vastavalt teie nahahoolduse soovidele, olgu see siis kirgastav, vananemisvastane või niisutav. Kandke väike kogus ja hõõruge kergelt naha sisse, võimaldades võimsatel koostisosadel sügavale tungida.

Niisutav kreem: valige oma nahatüübile sobiv kreem – kerge rasusele nahale, rikkalik kuivale nahale. Weleda mandli näokreem on hea dehüdreeritud ja stressis nahale. Igapäevaelus kannatab nahk sageli tugeva stressi all – nahaärritust ei põhjusta mitte ainult välismõjud koos kuuma õhu või ebaolulise kosmeetikaga, vaid ka sisemised tegurid, nagu rahutus ja stress, mõjutavad naha välimust. Seetõttu puhkab rahustava näokreemiga tundlik nahk taas. Kandke kreem näole masseerivate liigutustega, soodustades niisutust ja luues kaitsebarjääri. Samuti sobib see kreem suurepäraselt meeste orgaaniliseks nahahoolduseks. Mehed seisavad ju väga sageli silmitsi naha kuivuse, dehüdratsiooniga, välisärrituste tõttu stressis nahaga.

Pidage meeles, et järjepidevus on nahahoolduses esmatähtis. Muutke need spaahooldused oma korduvate protseduuride osaks ja teie nahk tänab teid särava ja uuenenud säraga.

Kohustustest loobumine: esitatud teave on mõeldud üldiste teadmiste saamiseks ega asenda professionaalset juhendamist. Hoolitse enda eest ja kahtluse korral küsi nõu kvalifitseeritud nahahooldusspetsialistilt. Soovitatav on testida uusi tooteid, eriti kui teil on tundlik nahk või olemasolevad nahahaigused.

K. Mueller