Tervis ja heaolu toitumine
Täpsusta valikut
Terra Verde basiilikukaste 290 g
Toote nimi: Terra Verde basiilikukaste 290 g bränd/tootja: Terra Verde Kogege autentse itaal..
21,14 USD
Sponser Red Beet Vinitrox 4 joogi ampullid 60 ml
Toode: Sponser Red Beet Vinitrox 4 joogi ampullid 60 ml bränd: sponser Suurendage oma füüsi..
38,39 USD
Sponser Premium taimevalgu pulberkott 455 g
Toote nimi: Sponser Premium Plant Proteiini pulberkott 455 g bränd: sponser Suurendage oma i..
82,36 USD
Sonnentor Yoko orgaaniline tofu maitseainekott 32 g
Sonnentor Yoko orgaaniline tofu maitseainekott 32 g autor Bränd sonnentor on teie ülim lahendus e..
23,57 USD
Sonnentor väike rascal puuvilja aardesiirup orgaaniline 500 ml
Toote nimi: Sonnentor Little Rascali puuviljade aardesiirup orgaaniline 500 ml bränd/tootja: so..
31,23 USD
Sonnentor suvine köögivilja vürtsikant kott 35 g
sonnentor suvine köögivilja vürtsikann 35 g on tähelepanuväärne toode tuntud kaubamärgist sonnento..
24,49 USD
SONNENTOR Scharfmacher vürtsisegu 30 g
Vürtssegu SONNENTOR Scharfmacher 30 g omadusedKogus pakendis: 1 gKaal: 41 g Pikkus: 35 mm >Laius: 5..
13,96 USD
Sonnentor marineerimine vürts orgaaniline 65 g
Sonnentor Pursering Spice Orgaaniline 65 g on esmaklassiline toode tuntud kaubamärgist sonnentor ...
24,49 USD
Sonnentor kurkum ingveri latte bag 60 g
Spice mixture for an aromatically delicious "golden milk", also called turmeric latte. The subtle ta..
16,91 USD
Sonnentor köögiviljade topning orgaaniline purk 45 g
Toote nimi: sonnentor köögivilja topning orgaaniline Can 45 g bränd/tootja: sonnentor Tutvus..
30,02 USD
Sonnentor jahubanaani tee orgaanilised kotid 18 tk
Toote nimi: sonnentor jahubanaani tee orgaanilised kotid 18 tk bränd/tootja: sonnentor Avasta..
23,11 USD
Sonnentor idanemise trio orgaaniline kott 120 g
sonnentor idanemise trio orgaaniline kott 120 g on tuntud kaubamärgi, sonnentor ) esmaklassiline t..
20,64 USD
Sonnentor Himmlischer Christkindl Tee BIO bag 18 Stk
Sonnentor Himmlischer Christkindl Tee BIO Btl 18 Stk Experience the joy of Christmas with Sonnentor ..
13,54 USD
Enim Müüdud
Dr. Niedermaieri kurkumi kapslid kast 60 tükki
Tootekood: 1129041dr. Niedermaier kurkumikapslid kastid 60 tükid autor dr. Niedermaier on kvaliteetse toidulisandi,..
62,29 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 tk
Tootekood: 6217249The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
68,60 USD
Burgerstein Mood kapslid 60 tk
Tootekood: 7739920For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
71,93 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
Tootekood: 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
68,08 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Tootekood: 7739517Ebaselge emakakaela määrdumine? PAP III või PAP IID? Kas korrata määrdumist 3–6 kuu pärast? DeflaGyn..
282,29 USD
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe can 120 Stk
Tootekood: 7829604Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
154,93 USD
FERMAVISC Gelsinus eye drops
Tootekood: 3187453Table of Contents Advertisement dosage ..
74,11 USD
GeloRevoice kurgupastillid kirsi-mentool 20 tk
Tootekood: 5695484GeloRevoice Throat Lozenges Cherry-Menthol 20 pcs Are you suffering from a sore throat or irritated..
26,97 USD
GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm
Tootekood: 2735964GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm omadusedEuroopa CE sertifikaatSäilitustemperatuur min/max 15/25 kra..
26,74 USD
Kukident puhastuslapid Fresh Mint 112 tk
Tootekood: 5104253Long-lasting freshness. Properties Long-lasting freshness. -deep cleaning-fresh breath-white teeth-..
24,43 USD
Kukident puhastuslapid värske piparmünt 60 tk
Tootekood: 5104247Kukidenti puhastuslappide omadused värske piparmünt 60 tkEuroopa CE sertifikaatKogus pakendis: 60 tk..
16,03 USD
LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel
Tootekood: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
38,58 USD
Magnesium Biomed Direct granules stick 60 tk
Tootekood: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
65,88 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
Tootekood: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
94,66 USD
Phytopharma Curcumin Forte Liquid 60 kapslit
Tootekood: 7742270The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
71,57 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
Tootekood: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
15,88 USD
Protifari pulber 225 g
Tootekood: 2636475Protifari pulber 225 g: kirjeldus Protifari pulber on kvaliteetne valguallikas, mis on loodud ini..
37,80 USD
Sirocco teekotid Golden Assam 20 tk
Tootekood: 6499880Sirocco teepakkide omadused Golden Assam 20 tkKogus pakendis: 20 tkKaal: 0,00000000g Pikkus: 0 mm L..
31,73 USD
Soldan Em-eukal Eucalyptus suhkruvaba 50g bag
Tootekood: 7666363Soldan Em-eukal Eucalyptus suhkruvaba 50g Btl omadusedSäilitustemperatuur min/max 15/25 kraadi Celsi..
6,14 USD
SUPRADYN Junior 60 igemed
Tootekood: 7700232The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48,25 USD
Swiss Dent Extreme hambapasta 100 ml
Tootekood: 4559371Swiss Dent Extreme hambapasta 100 ml omadusedSäilitustemperatuur min/max 15/25 kraadi Celsiuse järgi..
38,84 USD
Tokalon Classic päevakreem normaalsele / kuivale nahale 50 ml
Tootekood: 1447536Tokalon Classic päevakreemi normaalsele / kuivale nahale 50 ml omadusedKogus pakendis: 1 mlKaal: 71 ..
23,73 USD
Triofan heinapalavik Gd Opht monodoos 15 x 0,5 ml
Tootekood: 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
33,36 USD
Vita energiakompleks meestele Cape 90 tk
Tootekood: 7557295Meeste energiakompleksi Vita omadused Cape 90 tkSäilitustemp min/max 15/25 kraadi Celsiuse järgiKogu..
223,08 USD
Tervis + toitumine on meie elu kaks kõige olulisemat aspekti. Ilma nendeta me ellu ei jääks. Toitumine on protsess, mille käigus varustatakse keha normaalseks toimimiseks vajalike toitainetega, samas kui tervis on heaolu seisund, milles inimese füüsiline, vaimne ja sotsiaalne toimimine on optimaalne.
Hea toitumine aitab meil säilitada tervislikku kehakaalu ja vähendab paljude krooniliste haiguste, sealhulgas südamehaiguste, diabeedi ja teatud vähivormide riski. Samuti aitab see meil stressiga paremini toime tulla ja tõstab meie energiataset. Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab erinevaid toiduaineid kõikidest toidugruppidest, nagu puuviljad, köögiviljad, teraviljad, valguallikad (nagu lahja liha või taimsed valgud), piimatooted ja tervislikud rasvad, varustab keha oluliste vitamiinide, mineraalainete ja muid toitaineid, mida see tervena püsimiseks vajab.
Õige toitumise ja optimaalse tervise tagamiseks on oluline kuulata oma keha vajadusi, konsulteerida vajaduse korral regulaarselt tervishoiutöötajatega ja teha teadlikke otsuseid selle kohta, millist tüüpi toitu igapäevaselt tarbite – see hõlmab värskete toodete söömist töödeldud toidu asemel. kui võimalik, kuna värske toit sisaldab rohkem olulisi vitamiine ja mineraalaineid kui töödeldud toidud.
Lisaks on oluline juua kogu päeva jooksul palju vett (vähemalt 2 liitrit), et püsida hüdreeritud, mis mitte ainult ei anna teile lisaenergiat, vaid aitab kaasa ka tervislikule seedimisele.
Kokkuvõtteks võib öelda, et õige toitumine koos piisava koguse vitamiinidega on üldise heaolu jaoks hädavajalik. Tasakaalustatud toitumine, mis on täis toitainerikkaid toite, koos vajaduse korral täiendavate vitamiinilisanditega tagab, et saame kõik optimaalseks terviseks vajalikud komponendid ja aitab meil kogu elu jooksul energiat tunda!