Tervis ja heaolu toitumine
Täpsusta valikut
Rohke pulber Apelsin 30 x 24 g
Abound Powder Orange 30 x 24 g Abound Powder Orange is a pack of 30 sachets of high-quality orange-..
296.59 USD
Biokitud krõbe krõmpsuv orgaaniline suhkruvaba granola 375 g
Bioking krõbe krõmpsuv orgaaniline suhkruvaba granola 375 g on esmaklassiline toode, mis pärineb ma..
36.02 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
25.74 USD
Biofarm pruun hirsijahu CH bud bag 400 g
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
13.54 USD
ADP MB6-One meremagneesium B6 kapslid DS 30 tk
ADP MB6-ONE meremagneesium B6 kapslid DS 30 tk on kvaliteetne toidulisand, mida toodetakse tuntud k..
34.59 USD
Acerola Bio 1000 30 närimistabletti
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
55.02 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern und Nägel 2 x 46 Stk
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern & Nägel – 2 x 46 Stk Olge valmis oma juukseid, ripsmeid ja ..
99.72 USD
Vita Chondrocurma kapslid 90 tk
Glükoosamiini, kondroitiinsulfaadi, astaksantiini, taimeekstraktide (kurkuma, viinamarjaseemned, ing..
183.74 USD
VIGEAN BIOLOOLILINE Õli 500 ml
Vigean Biocolive Oil 500 ml on esmaklassiline toode, mille tuntud tootja tõi teile, Vigean . See k..
27.56 USD
Vanadis sojahelbed 500 g
Toote nimi: Vanadis Soy helbed 500 g bränd/tootja: vanadis Tutvustame Vanadis Soy helbeid , ..
21.57 USD
Vanadis Linaseemned purustatud 400g
Vaadise linaseemnete 400g omadusedKogus pakendis: 1 gKaal: 0,00000000g Pikkus: 0 mm Laius: 0 mm Kõr..
10.65 USD
Vanadis jäme rukki helbed 500 g
Vanadis jämedate rukkide helbed 500 g autor Vanadis on esmaklassiline toode, mis tagab suurepäras..
17.76 USD
Uwemba-Pastilles Antigress-vastane Comp DS 135 tk
Toote nimi: Uwemba-Pastilles Antict Antgress Comp DS 135 tk bränd/tootja: uwemba-pastillid A..
84.81 USD
A.Vogel Glucosamine Plus tabletid kibuvitsamarja ekstraktiga 60 tk
Vogel Glucosamin Plus Tabl kibuvitsamarja ekstraktiga 60 tk Glükoosamiini, kibuvitsaekstrakti ja ac..
49.80 USD
Enim Müüdud
Dr. Niedermaieri kurkumi kapslid kast 60 tükki
Tootekood: 1129041dr. Niedermaier kurkumikapslid kastid 60 tükid autor dr. Niedermaier on kvaliteetse toidulisandi,..
62.32 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 tk
Tootekood: 6217249The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
68.63 USD
Burgerstein Hair and Nails 90 tabletti
Tootekood: 4921889Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract of millet and red algae a..
82.86 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
Tootekood: 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
68.11 USD
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe can 120 Stk
Tootekood: 7829604Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
155.00 USD
FERMAVISC Gelsinus eye drops
Tootekood: 3187453Table of Contents Advertisement dosage ..
74.14 USD
GeloRevoice kurgupastillid kirsi-mentool 20 tk
Tootekood: 5695484GeloRevoice Throat Lozenges Cherry-Menthol 20 pcs Are you suffering from a sore throat or irritated..
26.98 USD
GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm
Tootekood: 2735964GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm omadusedEuroopa CE sertifikaatSäilitustemperatuur min/max 15/25 kra..
26.75 USD
Kukident puhastuslapid Fresh Mint 112 tk
Tootekood: 5104253Long-lasting freshness. Properties Long-lasting freshness. -deep cleaning-fresh breath-white teeth-..
24.44 USD
Kukident puhastuslapid värske piparmünt 60 tk
Tootekood: 5104247Kukidenti puhastuslappide omadused värske piparmünt 60 tkEuroopa CE sertifikaatKogus pakendis: 60 tk..
16.04 USD
LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel
Tootekood: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
38.60 USD
Magnesium Biomed Direct granules stick 60 tk
Tootekood: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
65.91 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
Tootekood: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
94.70 USD
Perskindol thermo Hot Roll-on 75 ml
Tootekood: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
29.62 USD
Phytopharma Curcumin Forte Liquid 60 kapslit
Tootekood: 7742270The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
71.60 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
Tootekood: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
15.89 USD
Protifari pulber 225 g
Tootekood: 2636475Protifari pulber 225 g: kirjeldus Protifari pulber on kvaliteetne valguallikas, mis on loodud ini..
37.82 USD
Sirocco teekotid Golden Assam 20 tk
Tootekood: 6499880Sirocco teepakkide omadused Golden Assam 20 tkKogus pakendis: 20 tkKaal: 0,00000000g Pikkus: 0 mm L..
31.74 USD
Soldan Em-eukal Eucalyptus suhkruvaba 50g bag
Tootekood: 7666363Soldan Em-eukal Eucalyptus suhkruvaba 50g Btl omadusedSäilitustemperatuur min/max 15/25 kraadi Celsi..
6.15 USD
SUPRADYN Junior 60 igemed
Tootekood: 7700232The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48.27 USD
Swiss Dent Extreme hambapasta 100 ml
Tootekood: 4559371Swiss Dent Extreme hambapasta 100 ml omadusedSäilitustemperatuur min/max 15/25 kraadi Celsiuse järgi..
38.85 USD
Tokalon Classic päevakreem normaalsele / kuivale nahale 50 ml
Tootekood: 1447536Tokalon Classic päevakreemi normaalsele / kuivale nahale 50 ml omadusedKogus pakendis: 1 mlKaal: 71 ..
23.74 USD
Triofan heinapalavik Gd Opht monodoos 15 x 0,5 ml
Tootekood: 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
33.37 USD
Vita energiakompleks meestele Cape 90 tk
Tootekood: 7557295Meeste energiakompleksi Vita omadused Cape 90 tkSäilitustemp min/max 15/25 kraadi Celsiuse järgiKogu..
223.18 USD
Tervis + toitumine on meie elu kaks kõige olulisemat aspekti. Ilma nendeta me ellu ei jääks. Toitumine on protsess, mille käigus varustatakse keha normaalseks toimimiseks vajalike toitainetega, samas kui tervis on heaolu seisund, milles inimese füüsiline, vaimne ja sotsiaalne toimimine on optimaalne.
Hea toitumine aitab meil säilitada tervislikku kehakaalu ja vähendab paljude krooniliste haiguste, sealhulgas südamehaiguste, diabeedi ja teatud vähivormide riski. Samuti aitab see meil stressiga paremini toime tulla ja tõstab meie energiataset. Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab erinevaid toiduaineid kõikidest toidugruppidest, nagu puuviljad, köögiviljad, teraviljad, valguallikad (nagu lahja liha või taimsed valgud), piimatooted ja tervislikud rasvad, varustab keha oluliste vitamiinide, mineraalainete ja muid toitaineid, mida see tervena püsimiseks vajab.
Õige toitumise ja optimaalse tervise tagamiseks on oluline kuulata oma keha vajadusi, konsulteerida vajaduse korral regulaarselt tervishoiutöötajatega ja teha teadlikke otsuseid selle kohta, millist tüüpi toitu igapäevaselt tarbite – see hõlmab värskete toodete söömist töödeldud toidu asemel. kui võimalik, kuna värske toit sisaldab rohkem olulisi vitamiine ja mineraalaineid kui töödeldud toidud.
Lisaks on oluline juua kogu päeva jooksul palju vett (vähemalt 2 liitrit), et püsida hüdreeritud, mis mitte ainult ei anna teile lisaenergiat, vaid aitab kaasa ka tervislikule seedimisele.
Kokkuvõtteks võib öelda, et õige toitumine koos piisava koguse vitamiinidega on üldise heaolu jaoks hädavajalik. Tasakaalustatud toitumine, mis on täis toitainerikkaid toite, koos vajaduse korral täiendavate vitamiinilisanditega tagab, et saame kõik optimaalseks terviseks vajalikud komponendid ja aitab meil kogu elu jooksul energiat tunda!