Miks roheline kohv on parem?

Rohelist kohvi kuumtöötlus ei mõjuta, see säilitab kõik toitained pidevas loodusseisundis ning sisaldab kõiki vitamiine ja mineraalaineid, mida röstimine ei hävita. Selle toiteväärtus jääb muutumatuks ja võib üldisele tervisele märkimisväärset kasu tuua. Roheline kohv suudab pakkuda meile kasulikku mõju tänu oma rikkalikule toitainete koostisele.

Selle peamine koostisosa on klorogeenhape, mis mängib olulist rolli. Klorogeenhape (C16H18O9) on vaheühend kohvhappe estri ja L-kiinhappe vahel.

Rohelise kohvi kasutamise positiivseid mõjusid saab kirjeldada järgmiselt.

See aitab kaalust alla võtta

Pennsylvanias Scrantoni ülikoolis läbi viidud uuring, mida esitleti Ameerika Keemiaühingu konverentsil, näitas, et kõigil 16 osalejal (ülekaalulised), kes võtsid rohelist kohvi sisaldavaid kapsleid, oli kaalulangus. Võtke 1050 mg rohelise kohvi kapsleid 30 minutit enne sööki kolm korda päevas. Tulemused olid järgmised: meeste kaal langes keskmiselt 8,03 naela.

Sellel on võimas antioksüdantne toime

Rohelises kohvis on mitmeid võimsaid antioksüdante, polüfenoole. Polüfenoolidel on paljude põhiliste rakuprotsesside jaoks keerukad reguleerivad eelised. Klorogeenhape, võimas polüfenool, mängib selles olulist rolli, kuna see on otseselt seotud rakkude kaitsmisega vabade radikaalide eest.

See aitab diabeedi korral

Rohelises kohvis on kõik toitained, mis kohviubade röstimisel ei hävine. Peamine komponent on klorogeenhape, mis on kasulik kõrge veresuhkru tasemega inimestele. On näidatud, et klorogeenhape pärsib ensüümi glükoos-6-fosfataasi ja vähendab seega glükoosi tootmist.

Ilus nahk

Roheline kohv sisaldab mitmeid rasvhappeid ja estreid, mille komponendid aitavad säilitada niiskust ja taastada naha kaitsebarjääri. Linool-, oleiin- ja arahhidoonhape sisaldavad nahka pehmendavaid koostisosi.

Vananemisvastane

Antioksüdantsed polüfenoolid võitlevad kehas vabade radikaalidega ja neid leidub suures protsendis rohelises kohvis. Polüfenoolid on inimorganismi vananemisvastased vahendid.

Pakub energiat ja heaolu

Üks rohelise kohvi komponentidest on kofeiin, millel võib väikestes kogustes olla positiivne mõju üldisele tervisele. Ettevaatlik kasutamine võib kaasa tuua energia ja inimese keha üldise heaolu tõusu.