Perekonna heaolu suurendamine: immuunsuse tugevdamine oluliste talviste vitamiinidega

Talv esitab täiesti ainulaadse terviseprobleemide komplekti, mis nõuavad ennetavat lähenemist immuunsuse säilitamisele. Jahedam temperatuur, palju vähem päikesevalgust ja suurenenud siseruumides aktiivsus loovad keskkonna, mis soodustab kindlaid terviseprobleeme. Nende probleemide äratundmine ja ennetavate meetmete rakendamine on perede jaoks kriitilised sammud talvehooaja üleelamisel.

Talvised terviseprobleemid peredele

Talvehooaeg on tuntud hingamisinfektsioonide ja gripijuhtumite sagenemise poolest. Pered, eriti nooremate lastega, on nende haiguste suhtes vastuvõtlikumad. Regulaarne kätepesu ja hea hingamisteede hügieen on olulised ennetusmeetmed.

Talvel vähene päikesevalguse käes viibimine võib põhjustada D-vitamiini puudust. See puudus on seotud nõrgenenud immuunfunktsiooniga. Selle võimeprobleemi lahendamiseks ei tohiks pered unustada külma aastaaja parimaid vitamiine, näiteks Dr. Jacobi D3K2-vitamiini , mis sisaldab tugevat D3- ja K2-vitamiini segu, et toetada üldist tervist ja heaolu. See sobib ideaalselt ka inimestele, kellel on probleeme ravimite neelamisega või kes valivad vedelaid toidulisandeid.

Dr jacobi vitamiin d3k2 öl 20 ml

6969340

Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary supplement that provides a potent combination of vitamin D3 and vitamin K2 to support overall health and well-being. This supplement features a high dose of vitamin D3 and vitamin K2 in a convenient oil-based format that is easy to ingest and absorb by the body. Key Features and Benefits: Provides 20 ?g of vitamin D3 and 20 ?g of vitamin K2 per serving Supports healthy bones and teeth Helps to regulate calcium absorption in the body Promotes optimal cardiovascular health Convenient liquid format for easy absorption Made with high-quality, vegan-friendly ingredients This supplement is an excellent choice for individuals looking to support their overall health and wellness, especially those who are at risk of vitamin D or K deficiencies. It is also ideal for individuals who have difficulty swallowing pills or prefer liquid supplements. Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is made with high-quality, vegan-friendly ingredients and is free of common allergens such as gluten, soy, and dairy. Overall, Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a great addition to any healthy lifestyle regimen, offering potent and convenient support for optimal health and well-being. Try it today and experience the benefits for yourself!..

52.43 USD

Siseruumide küttesüsteemid võivad põhjustada naha kuivust ja ülitundlikkusreaktsioonide ägenemist. Õige niisutamine ja regulaarne siseruumide puhastamine võivad neid probleeme leevendada.

Immuunsuse tugevdamine jääs on esmatähtis. Tasakaalustatud toitumiskava, mis sisaldab rohkelt puuvilju, köögivilju ja immuunsust tugevdavaid toitaineid, segatuna igapäevase treeninguga, parandab üldist tervist. Kasulik võib olla ka perevitamiinide kaalumine immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Immuunsuse tugevdamine oluliste talvevitamiinidega

C-vitamiini immuunsust tugevdav jõud

Peamistest talvevitamiinidest on C-vitamiin uhke oma tõhusate immunostimuleerivate omaduste poolest. C-vitamiini ja selle looduslike allikate tähtsuse mõistmine ja selle lisamine oma pere toitumisse võib olla ennetav samm immuunsüsteemi tervise toetamisel.

C-vitamiin, mida nimetatakse ka askorbiinhappeks, täidab immuunsüsteemi abistamisel võtmefunktsiooni. Teie immuunsüsteemi vitamiinid parandavad valgete vereliblede tootmist ja omadusi, mis on nakkuste vastu eluliselt tähtsad kaitsemehhanismid. Lisaks toimib C-vitamiin tõhusa antioksüdandina, kaitstes rakke kahjustuste eest ja edendades üldist heaolu.

Looduslikud C-vitamiini allikad:

Tsitrusviljad: Apelsinid, greibid, sidrunid ja laimid on klassikalised C-vitamiini allikad, pakkudes värskendavat ja maitsvat viisi immuunmasina tugevdamiseks.
Marjad: maasikad, mustikad ja vaarikad pole mitte ainult maitsvad, vaid ka täis C-vitamiini ja erinevaid antioksüdante.
Kiivi: see väike läikiv puuvili on suurepärane C-vitamiini allikas ning sellel on ainulaadne maitse ja tekstuur.
Paprika: värvilised paprikad, eriti punased ja kollased, on rikkad C-vitamiini poolest.

Kuigi C-vitamiini saamine looduslikest allikatest on hea, võivad toidulisandid olla kättesaadavad lisandid, eriti talvise ilmaga. C-vitamiini toidulisandid on saadaval paljudes paberites, sealhulgas tablettide, kapslite ja närimiskummidena, mistõttu need sobivad erinevatele pereliikmetele.

B-vitamiinide elutähtis roll

B-vitamiinid mängivad olulist funktsiooni tervisliku immuunsüsteemi säilitamisel, aidates kaasa immuunrakkude tootmisele ja toimimisele. Piisav B-vitamiinide tase aitab kaasa organismi võimele reageerida infektsioonidele ja haigustele.

B1 (tiamiin): aitab muuta süsivesikuid energiaks ja on närvide õigeks toimimiseks ülioluline. Täisteratooted, kaunviljad ja pähklid on tähelepanuväärsed ressursid.
B2 (riboflaviin): mängib võtmefunktsiooni energia tootmisel ja rasvade ainevahetuses. Piimatooted, tailiha ja rohelised lehtköögiviljad on selle vitamiini poolest rikkad.
B3 (niatsiin): toetab elektri metabolismi ja aitab taastada DNA-d. Linnuliha, kala, maapähklid ja täistera on suurepärane vara.
B5 (pantoteenhape): mures rasvhapete sünteesi ja energia tootmise pärast. Seda leidub paljudes toiduainetes koos liha, piimatoodete ja täisteratoodetega.
B6 (püridoksiin): vajalik aminohapete metabolismiks ja neurotransmitterite tootmiseks. Allikate hulka kuuluvad kuked, kala, banaanid ja rikastatud teravili.
B7 (biotiin): soodustab ainevahetust ning terve naha, juuste ja küünte tervist. Seda leidub munades, pähklites ja mõnes köögiviljas.
B9 (folaat): oluline DNA sünteesiks ja taastamiseks. Lehed, kaunviljad ja rikastatud teraviljad on foolhappe õiged varad.
B12 (kobalamiin): aitab punaliblede moodustumist ja neuroloogilist funktsiooni. Seda leidub peamiselt loomsetes toodetes, mille hulka kuuluvad liha, kala ja piimatooted.

Kui märkate, et teie toidus napib B-vitamiine, soovitame teil pöörata tähelepanu Burgerstein B-Complexile , mida soovitatakse tavaliselt kõigis olukordades, kus on vaja häid närve ja palju energiat. Muide, see on ka parim immuunsust tugevdav toidulisand, kuna sisaldab lisaks C-vitamiini ja biotiini.

Burgerstein b-complex tabl 100 tk

4854621

Toidulisand, mis sobib ideaalselt kõrgetele nõudmistele tööl ja igapäevaelus, energiat ja väsimust, aga ka stressirohketes olukordades.TOOTE KIRJELDUSBurgerstein B-Complex on toidulisand, mida soovitatakse olukordi, kus on vaja head närvi ja palju energiat. Toode võib avaldada toetavat toimet siis, kui tööl ja igapäevaelus on kõrged nõudmised, aga ka stressiolukordades, aga ka energiapuuduse ja väsimuse korral. Selles sisalduvad B-vitamiinid on närvisüsteemi jaoks olulised ja pakuvad seega närvisüsteemile positiivset tuge. Eelkõige aitab B12-vitamiin koos magneesiumiga vähendada väsimust ja väsimussümptomeid.Teised olulised koostisosad:C-vitamiin: tasuta. radikaalide püüdja, kaitseb oksüdatiivsete kahjustuste eest rakkudesBiotiin: toetab normaalset psühholoogilist funktsiooniMagneesium: soodustab lihaste lõdvestamistTOIT TEAVEKoostisL-askorbiinhape, täiteained (tselluloos, hüdroksüpropüültselluloos), magneesiumoksiid, koliini bitartraat, magneesiumtsitraat, nikotiinamiid, paakumisvastased ained (rasvhapped, ränidioksiid, rasvhapete magneesiumisoolad), glasuuriained (hüdroksüpropüülmetüültselluloos, hüdroksüpropüültselluloos, kookosõli), kaltsium-D-pantotenaat, püridoksiinvesinikkloriid, värvaine (titaandioksiid, raudoksiidid ja raudhüdroksiidid), modifitseeritud tärklis, tiamiinvesinikkloriid, riboflaviin, pteroüülglutamiinhape, happesuse regulaator (naatriumtsitraat), D-tsüanokobalamiin,. .OmadusedSobib täiskasvanutele ja 12-aastastele ja vanematele lastele. Selle jaoks närveMagneesium ja vitamiinid B1 (tiamiin), B2, B6, B12, C, niatsiin ja biotiin aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.Energia ainevahetuseksMagneesium ja ka vitamiinid B1 (tiamiin), B2, B6, B12, C, niatsiin, biotiin ja pantoteenhape aitavad kaasa normaalsele energiavahetusele.Väsimuse ja väsimustMagneesium, samuti vitamiinid B2, B6, B12, C, folaat/foolhape, niatsiin ja pantoteenhape aitavad vähendada väsimust ja kurnatust.Psühholoogilise funktsiooni jaoksMagneesium ja vitamiinid B1 (tiamiin), B6, B12, C, folaat/foolhape, niatsiin ja biotiin aitavad kaasa normaalsele psühholoogilisele funktsioonile.Vaimsetele funktsioonidele. jõudlusPantoteenhape aitab kaasa normaalsele vaimsele töövõimele.Vereloome jaoksFoolhape/foolhape aitab kaasa normaalsele vereloomele, vitamiin B2 aitab kaasa punaste vereliblede normaalsele säilimisele ja vitamiin B6 ja 12 aitavad kaasa normaalsele punaliblede moodustumisele.Nahale ja limaskestadeleBiotiin, niatsiin ja vitamiin B2 aitavad kaasa normaalsele nahale ja limaskestadele. Loodud Šveitsis, valmistatud USA-s. Kasutusala Võtke 1 tablett päevas vähese vedelikuga. Toiteväärtused ToiteväärtusRahvasPer%Mõõtmise täpsus Tiamiin (vitamiin B1)3,3 mg1 tablett / cpr.Riboflaviin (vitamiin B2)4,2 mg1 tablett / cpr.Püridoksiin (vitamiin B6)4.2 mg1 tablett/cpr.vitamiin B12 7,5 mcg1 tablett/cpr.niatsiin 48 mg1 tablett / cpr.Pantoteenhape (vitamiin B5)18 mg1 tablett/cpr.Biotiin150 mcg1 tablett / cpr.Foolhape400 mcg1 tablett / cpr.vitamiin C240 mg1 tahvelarvuti / cpr.magneesium60 mg1 tablett / cpr. Vihjed Hoida lastele kättesaamatus kohas. Määratud soovitatavat ööpäevast annust ei tohi ületada. Toidulisandid ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi. ..

45.10 USD

Omega-3 jõud

Omega-3 rasvhapped, mida leidub teatud kalades, pähklites ja seemnetes, mängivad immuunsüsteemi ja üldise tervise parandamisel üliolulist rolli.

DHA ja EPA: Dokosaheksaeenhape (DHA) ja eikosapentaeenhape (EPA) on teatud tüüpi oomega-3 rasvhapped, mida tavaliselt leidub rasvases kalas, sealhulgas lõhes, makrellis ja sardiinides. Need rasvhapped kiirendavad immuunrakkude aktiivsust, toetades organismil tõhusalt reageerida infektsioonidele ja põletikele.
Põletikuvastased omadused: Omega-3-l on põletikuvastane toime, mis moduleerib immuunvastust ja vähendab krooniliste põletikuliste seisundite riski. See põletikuvastane toime toetab tasakaalustatud ja reageerimisvõimelist immuunsüsteemi.

Omega-3 allikad:

Rasvane kala: lisage oma dieeti lõhe, forell ja sardiinid, et saada otsest DHA ja EPA allikat.
Taimsed valikud: linaseemned, chia seemned, kreeka pähklid ja kanepiseemned sisaldavad alfa-linoleenhapet (ALA), mis on DHA ja EPA eelkäija. Kuigi keha muundumiskiirus on piiratud, suurendab nende allikate kaasamine oomega-3 tarbimist.

Võib kaaluda oomega-3 toidulisandeid, mis hõlmavad kalaõli ravimeid või peamiselt vetikatel põhinevaid toidulisandeid, eriti neile, kellel on toitumispiirangud või -eelistused. Näiteks Burgerstein Omega 3 sobib eriti hästi vere lipiidide taseme reguleerimiseks, kolesterooli ainevahetuseks ja üldise immuunsuse tõstmiseks. Lisaks toetab EPA südame-veresoonkonna süsteemi tervist ning on vajalik rakumembraanide ehituseks ja talitluseks.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapslit

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Immuunmodulaatorite roll

Immunomodulaatorid on ühendid, mis reguleerivad immuunsüsteemi, luues tasakaalu aktiveerimise ja supressiooni vahel. Need optimeerivad organismi võimet ära tunda patogeene ja nendega võidelda, vältides samal ajal liigseid immuunvastuseid.

Immunomodulaatorite tüübid:

Beetaglükaanid: Mõnedes seentes, kaeras ja pärmis leiduvad beeta-glükaanid stimuleerivad immuunrakke, suurendades nende aktiivsust infektsioonide vastu.
Probiootikumid: Headel bakteritel, sealhulgas jogurtis ja kääritatud toitudes leiduvatel bakteritel, on hea mõju soolestiku mikrobiootale, mis on immuunsüsteemi tervise oluline komponent. Samuti kasutatakse sellist vahendit nagu Broncho-Vaxom 7mg immunostimulaatorina loomuliku kaitse suurendamiseks. Broncho-Vaxom täiskasvanutele võib päästa teid korduvatest hingamisteede infektsioonidest või leevendada kroonilise bronhiidi ägenemist täiskasvanutel ja lastel.
Echinacea: Echinacea, mida kasutatakse laialdaselt looduslikes ravimites, võib tugevdada immuunsüsteemi ja vähendada külmetushaiguste raskust ja perioodi.
Adaptogeenid: sellesse klassi kuuluvad maitsetaimed nagu ashwagandha ja astragalus, mis aitavad kehal stressiteguritega kohaneda ja immuunfunktsiooni.

Broncho-vaxom adult 30 kapslit

829690

Mis on Broncho-Vaxom Adult Capsules ja millal seda kasutatakse? Broncho-Vaxom Adult kapsleid kasutatakse immuunstimulaatorina teie loomuliku kaitsevõime suurendamiseks.Broncho-Vaxom Adult Kapslid võivad ära hoida korduvaid hingamisteede infektsioone või leevendada kroonilise bronhiidi ägenemisi täiskasvanutel ja lastel. Millal mitte võtta Broncho-Vaxomi täiskasvanutele mõeldud kapsleid? Teatud ülitundlikkus (allergia) Broncho-Vaxom Adult kapslite või selle mis tahes abiainete suhtes (loetletud jaotises Mida Broncho-Vaxom Adult kapslid sisaldavad?). Millal tuleb võtmisel/kasutamisel olla ettevaatlik Broncho-Vaxom Adult Capsules? Kui olete Broncho-Vaxom Adult Adult Kapslite suhtes allergiline, lõpetage kohe ravi ja rääkige sellest oma arstile.Broncho-Vaxom Adult Capsules ei ole soovitatav alla 6 kuu vanustele lastele.Broncho-Vaxom Adult kapslite kasutamine kopsupõletiku vältimiseks ei ole soovitatav, kuna puuduvad kliinilised uuringud, mis näitavad sellist haigust. mõju.Öelge oma arstile, apteekrile või apteekrile, kui teie või teie laps: põete muid haigusi teil on allergiaid võitarvitate muid ravimeid (sh neid, mille olete ise ostnud!) või kasutate neid välispidiselt. Kas Broncho-Vaxom Adult kapsleid võib võtta raseduse või rinnaga toitmise ajal?Rasedus Kuigi loomkatsed ei ole näidanud toksilist toimet, ei soovitata ettevaatusabinõuna Broncho-Vaxomi võtta Täiskasvanute kapslid raseduse ajal. Kui olete rase või plaanite rasestuda, pidage enne Broncho-Vaxom Adult kapslite kasutamist nõu oma arstiga. Imetamine Seni konkreetsed uuringud ja vastavad andmed puuduvad. Ohutuse kaalutlustel tuleks Broncho-Vaxom Adult kapslite kasutamist rinnaga toitmise ajal siiski võimalusel vältida.Kui toidate last rinnaga, peate enne Broncho-Vaxomi kasutamist nõu oma arstiga. Täiskasvanutele mõeldud kapslid. Kuidas kasutada Broncho-Vaxom Adult Adult kapsleid? Broncho-Vaxom Adult Adult Kapslid on suukaudseks kasutamiseks. Täiskasvanud ja üle 12-aastased noored Korduvate hingamisteede infektsioonide ennetava ravikuuri korral on soovitatav annus: 1 Broncho-Vaxom «Adult» kapsel päevas 10 järjestikuse päeva jooksul kuus 3 järjestikuse kuu jooksul.Broncho-Vaxom Adult Capsules ei ole näidustatud ägedate hingamisteede infektsioonide raviks, vaid profülaktikaks nende kordumise vastu.Hingamisteede infektsiooni ägedas faasis võib samaaegselt teiste ravimeetoditega alustada ennetavat ravi. Lapsed vanuses 6 kuud kuni 12 aastat: Korduvate hingamisteede infektsioonide ennetava ravikuuri korral on soovitatav annus: 1 kapsel Broncho-Vaxomi "Lapsed" või 1 kotike Broncho-Vaxom "Children" päevas 10 järjestikuse päeva jooksul kuus 3 järjestikuse kuu jooksul.Broncho-Vaxom Adult Capsules ei ole näidustatud ägedate hingamisteede infektsioonide raviks, vaid profülaktikaks nende kordumise vastu.Hingamisteede infektsiooni ägedas faasis võib samaaegselt alustada ennetavat ravi teiste ravimeetoditega.Märkus: kui lapsel on raskusi kapsli neelamisega, on võimalik kapsel ka avada ja selle sisu joogiga (vesi, puuviljamahl või piim) segada. ravimvorm kotikeses. Segage segu õrnalt paar minutit, kuni sisu on täielikult lahustunud. Seejärel jooge kogu segu ära.Järgige pakendi infolehes antud või arsti poolt määratud annust. Kui teile tundub, et ravim on liiga nõrk või liiga tugev, pidage nõu oma arsti, apteekri või apteekriga. Milliseid kõrvaltoimeid võivad Broncho-Vaxom Adult kapslitel olla? Broncho-Vaxom Adulti kasutamine Kapslid võivad põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid: Sage (esinevad 1 kuni 10 kasutajal 100-st): Peavalu, köha, kõhulahtisus , kõhuvalu, nahalööve Aeg-ajalt (mõjutab 1 kuni 10 kasutajat 1000-st): iiveldus, oksendamine, nõgestõbi, väsimus.Allergilised reaktsioonid, sealhulgas lööve, punetus, silmalaugude, näo, pahkluude, jalgade või sõrmede turse, sügelus, äkiline õhupuudus või hingamisraskus Harva: palavik pole teada: turse naha või limaskestade kahjustusSeedetrakti või hingamisteede probleemide püsimisel katkestage ravi ja teavitage sellest oma arsti.Kui märkate kõrvaltoimeid, võtke ühendust oma arsti, apteekri või apteekriga. See kehtib eriti ka kõrvaltoimete kohta, mida selles infolehes ei ole loetletud. Mida tuleks veel tähele panna? Ravimit tohib kasutada ainult kuni kuupäevani, mis on märgitud pakendile „EXP“. Säilitamise teatis Hoidke toatemperatuuril (15-25°C) originaalpakendis. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Lisateave Teie arst, apteeker või apteeker võib teile anda lisateavet. Nendel inimestel on spetsialistide jaoks üksikasjalik teave. Mis on Broncho-Vaxomi täiskasvanutele mõeldud kapslites?Aktiivsed koostisosad 1 Broncho-Vaxom «Adult» kapsel sisaldab 7 mg külmkuivatatud bakterilüsaati Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ja ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ja sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis .1 kapsel Broncho-Vaxom «Children» sisaldab 3,5 mg külmkuivatatud bakteriaalne lüsaat Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ja ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ja sanguinis (viridaanid), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis . Abiained div>Kapslid : maisitärklis (eelželatiniseeritud), magneesiumstearaat, mannitool, naatriumglutamaat, antioksüdant: propüülgallaat (E310), titaandioksiid (E171), värvus: indigokarmiin (E132) ja želatiin.Graanulid kotikestes : maisitärklis (eelželatiniseeritud), magneesiumstearaat, magneesiumsilikaat, naatriummononaatrium glutamaat, mannitool, propüülgallaat (E310). Registreerimisnumber00596 (kapslid, täiskasvanud) (Swissmedic).00597 (kapslid, lapsed) (Swissmedic).00667 (graanulid kottides, lapsed) (Swissmedic).Kust saab Broncho-Vaxomi täiskasvanutele mõeldud kapsleid? Millised pakendid on saadaval?Apteekides ja apteekides, ilma retseptita.Broncho-Vaxom Adult kapslid: 10 ja 30 kapslit. Broncho-Vaxom Children, kapslid: 10 ja 30 kapslit.Broncho-Vaxom Children, graanulid kotikestes: 10 ja 30 kotikest.Müügiloa hoidjaOM Pharma SA22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Šveits) ..

144.74 USD

Enne toidulisandite võtmist või toitumisrežiimi ulatuslikku kohandamist pidage nõu tervishoiueksperdiga, eriti kui teil on mõni haigus või te võtate ravimeid.

Kohustustest loobumine: see artikkel sisaldab üldist teavet immuunsüsteemi toetavate vitamiinide ja toidulisandite kohta ega kujuta endast meditsiinilist nõuannet. Enne uue toidulisandi režiimi alustamist pidage nõu tervishoiutöötajaga. Individuaalne reaktsioon vitamiinilisanditele võib erineda, seetõttu on soovitatav küsida individuaalset nõu, mis põhineb konkreetsetel tervisevajadustel.

Thomas Müller