Ο απόλυτος οδηγός για προϊόντα κατά της γήρανσης: Τι
Τα τελευταία χρόνια, υπήρξε σημαντική αύξηση του ενδιαφέροντος για προϊόντα αντιγήρανσης. Αυτή η τάση είναι αποτέλεσμα της αυξανόμενης επιθυμίας των ανθρώπων να διατηρήσουν τη νεότητα και να βελτιώσουν τη συνολική κατάσταση του δέρματος. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν αποτελεσματικές λύσεις για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης, η αγορά κατά της ανάπτυξης των ηλικιωμένων συνεχίζει να διευρύνεται, προσφέροντας πολλές θεραπείες.
Βιολογικές διεργασίες που οδηγούν στη γήρανση του δέρματος
Η γήρανση του δέρματος είναι μια περίπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από διάφορους βιολογικούς μηχανισμούς που συμβαίνουν με τα χρόνια. Αυτές οι διεργασίες επηρεάζουν τη δομή, το χαρακτηριστικό και την εμφάνιση του δέρματος, οδηγώντας σε σημάδια γήρανσης όπως ρυτίδες, λεπτές γραμμές, κηλίδες ηλικίας και χαλάρωση.
- Μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου: Το κολλαγόνο είναι μια κρίσιμη πρωτεΐνη που δίνει σχήμα και δύναμη στο δέρμα. Σχηματίζει ένα δίκτυο ινών που συγκρατούν την ελαστικότητα του δέρματος. Καθώς γερνάμε, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, οδηγώντας σε απώλεια της δομικής βοήθειας και στο σχηματισμό ρυτίδων και χαλαρότητας στο εσωτερικό του δέρματος. Αυτή η πτώση αρχίζει να εξελίσσεται στην ηλικία των 25 ετών και επιταχύνεται με την ηλικία. Η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και οι περιβαλλοντικοί ρύποι μπορούν να ενισχύσουν τη διάσπαση του κολλαγόνου μέσω της δημιουργίας ελεύθερων ριζών που βλάπτουν τις ίνες κολλαγόνου.
- Μειωμένη παραγωγή ελαστίνης: Η ελαστίνη είναι μια άλλη πολύ σημαντική πρωτεΐνη που επιτρέπει στο δέρμα να τεντωθεί και να επανέλθει στο αρχικό του σχήμα. Προσφέρει ελαστικότητα και σφριγηλότητα στο δέρμα. Όπως το κολλαγόνο, η παραγωγή ελαστίνης μειώνεται με την ηλικία, οδηγώντας σε έλλειψη ελαστικότητας του δέρματος και στην ανάπτυξη λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
- Εξάντληση Υαλουρονικού Οξέος: Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα μόριο που έλκει και συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα, διατηρώντας την ενυδάτωση και τον όγκο. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή υαλουρονικού οξέος μειώνεται, οδηγώντας σε ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα και απώλεια ποσότητας και σφριγηλότητας. Η μείωση των βαθμών του υαλουρονικού οξέος προκαλεί το δέρμα να χάνει τη δυνατότητά του να συγκρατεί την υγρασία, με αποτέλεσμα την ξηρότητα και το σχηματισμό λεπτών γραμμών.
- Οξειδωτικό στρες και ελεύθερες ρίζες: Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τις κυτταρικές δομές, όπως πρωτεΐνες, λιπίδια και DNA. Το οξειδωτικό στρες εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία μεταξύ των ελεύθερων ριζών και των αντιοξειδωτικών στο σώμα.
- Ορμονικές τροποποιήσεις: Οι ορμονικές αλλαγές, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση, επηρεάζουν αισθητά τη γήρανση του δέρματος. Ένα χαμηλότερο στάδιο οιστρογόνων οδηγεί σε μείωση της παραγωγής κολλαγόνου, λέπτυνση του δέρματος και έλλειψη ελαστικότητας. Οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε αυξημένη ξηρότητα, λέπτυνση του δέρματος και ανάπτυξη λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Οι καλύτερες θεραπείες κατά της γήρανσης για τα 30
Ρετινοειδή και Ρετινόλη
Τα ρετινοειδή και η ρετινόλη διαγιγνώσκονται ως μερικά από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος. Προερχόμενες από τη βιταμίνη Α, αυτές οι ενώσεις είχαν μελετηθεί διεξοδικά και αποδεδειγμένα παρέχουν πολυάριθμα οφέλη για τη γήρανση του δέρματος.
Τα ρετινοειδή είναι μια κατηγορία ενώσεων που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα που αποτελούνται από τρετινοΐνη (Retin-A), αδαπαλένιο και ταζαροτένιο, τα οποία χρησιμοποιούνται τακτικά για τη θεραπεία της υπερβολικής ακμής εκτός από τα σημάδια γήρανσης.
Η ρετινόλη είναι ένα ηπιότερο σχήμα της βιταμίνης Α χωρίς συνταγή. Στο δέρμα, μετατρέπεται πολύ σε ρετινοϊκό οξύ, το οποίο στη συνέχεια προάγει την κινητική ανανέωση του δέρματος και την παραγωγή κολλαγόνου. Αν και λιγότερο ισχυρή από τα συνταγογραφούμενα ρετινοειδή, η ρετινόλη είναι ισχυρή για μακροχρόνια χρήση και κατάλληλη για ανθρώπους με ευαίσθητο δέρμα.
- Επιτάχυνση της ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος: Τα ρετινοειδή και η ρετινόλη αυξάνουν τον ρυθμό αντικατάστασης των κυττάρων του δέρματος. Αυτή η επιταχυνόμενη κυτταρική ανανέωση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια, αποκαλύπτοντας το πιο ζωηρό και λαμπερό δέρμα από κάτω. Η τακτική χρήση αυτών των ενώσεων έχει ως αποτέλεσμα πιο λεία υφή δέρματος και επιπλέον ομοιόμορφο τόνο.
- Ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου: Μία από τις κύριες ευλογίες κατά της γήρανσης των ρετινοειδών και της ρετινόλης είναι η ικανότητά τους να διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου, τα ρετινοειδή και η ρετινόλη βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος, μειώνουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων και αυξάνουν τη συνολική ελαστικότητα του δέρματος.
- Μείωση της υπερμελάγχρωσης: Τα ρετινοειδή και η ρετινόλη είναι αποτελεσματικά κατά των κηλίδων ηλικίας, των κηλίδων από τον ήλιο και άλλων μορφών υπερμελάγχρωσης. Βοηθούν στη ρύθμιση της παραγωγής μελανίνης και συμβάλλουν στην ομοιόμορφη κατανομή της χρωστικής στο δέρμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος και μείωση των σκούρων κηλίδων και του αποχρωματισμού.
Τα ρετινοειδή και η ρετινόλη μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε αυτά τα προϊόντα τη νύχτα και να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος κατά τη διάρκεια της ημέρας για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία. Για παράδειγμα, το Lubex Anti-Age Sun Face Fluid , που προστατεύει το πρόσωπο από την ακτινοβολία UVA/UVB και τη μόλυνση του περιβάλλοντος. Εισάγετε σταδιακά ρετινοειδή και ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό. Ξεκινήστε με χαμηλή συγκέντρωση και χρησιμοποιήστε μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αυξάνοντας σταδιακά τη συχνότητα καθώς το δέρμα σας αναπτύσσει μια ανοχή.
Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών (βιταμίνη C, E και άλλες) στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος
Η οξείδωση παράγει ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα, τις πρωτεΐνες και το DNA. Αυτή η βλάβη επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης και συμβάλλει σε διάφορα δερματικά προβλήματα. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βρεθούν σε πολλά τρόφιμα, ειδικά φρούτα και λαχανικά, καθώς και σε προϊόντα τοπικής φροντίδας του δέρματος. Οι βιταμίνες C και Ε είναι από τα πιο γνωστά και αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά που χρησιμοποιούνται στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος.
- Βιταμίνη C: (ασκορβικό οξύ) είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες πριν βλάψουν τα κύτταρα του δέρματος. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου. Διεγείρει το δέρμα να παράγει νέο κολλαγόνο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην καταστολή της παραγωγής μελανίνης, η οποία μπορεί να μειώσει την εμφάνιση μαύρων κηλίδων και υπερμελάγχρωσης, με αποτέλεσμα πιο φωτεινό, πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος. Η βιταμίνη C είναι πιο αποτελεσματική όταν εφαρμόζεται τοπικά με τη μορφή ορού. Για βέλτιστα αποτελέσματα, αναζητήστε σταθερές φόρμουλες με συγκέντρωση 10-20%.
- Λιπιδοδιαλυτό αντιοξειδωτικό: Η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυτταρικών μεμβρανών από οξειδωτική βλάβη. Δρα συνεργικά με τη βιταμίνη C, ενισχύοντας την αντιοξειδωτική της δράση. Η βιταμίνη Ε είναι ένα εξαιρετικό υγραντικό που βοηθά στη διατήρηση του φραγμού ενυδάτωσης του δέρματος. Αποτρέπει την απώλεια υγρασίας και διατηρεί το δέρμα απαλό και ελαστικό.
Πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος συνδυάζουν βιταμίνες C και E για ενισχυμένη αντιοξειδωτική προστασία. Αναζητήστε κρέμες ή ορούς και κρέμες που περιέχουν και τα δύο για μέγιστα οφέλη. Παρακαλούμε δώστε προσοχή στην Anti-Age Night Light Cream Lubex , η οποία περιέχει βιταμίνες C, E, υαλουρονικό, κεραμίδιο, βιοχρωμόνη και συνένζυμο Q10. Το Lubex anti age έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λιπίδια (περιεκτικότητα σε λίπος) λόγω της ελαφριάς υφής του, επομένως αφενός είναι μια ιδανική αρχική αντιγηραντική φροντίδα για το νεότερο δέρμα και αφετέρου μια βέλτιστη αντιγηραντική φροντίδα. για κανονικό έως ελαφρώς λιπαρό δέρμα προσώπου και μικτό δέρμα.
Υαλουρονικό οξύ στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος
Το υαλουρονικό οξύ (ΗΑ) είναι ένας φυσικός πολυσακχαρίτης που βρίσκεται στο δέρμα, στους συνδετικούς ιστούς και στα μάτια. Αποτελεί βασικό συστατικό της εξωκυτταρικής μήτρας του δέρματος, που παρέχει δομική υποστήριξη και ενυδάτωση. Το HA μπορεί να κρατήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, καθιστώντας το ένα από τα πιο αποτελεσματικά ενυδατικά. Αυτή η ιδιότητα βοηθά να διατηρείται το δέρμα ελαστικό, λείο και καλά ενυδατωμένο.
- Κατακράτηση υγρασίας: Το υαλουρονικό οξύ προσελκύει και συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα, συμβάλλοντας στη διατήρηση των επιπέδων ενυδάτωσης. Το καλά ενυδατωμένο δέρμα είναι λιγότερο επιρρεπές σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
- Λειτουργία φραγμού: Ενισχύοντας τον φραγμό υγρασίας του δέρματος, το HA αποτρέπει τη διαεπιδερμική απώλεια νερού (TEWL), διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο και προστατεύοντάς το από περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες.
- Γεμιστικό αποτέλεσμα: οι ενυδατικές ιδιότητες του ΗΑ βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος, δίνοντάς του μια νεότερη και πιο ελαστική εμφάνιση. Μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, ειδικά εκείνων που προκαλούνται από την αφυδάτωση.
- Επιδιόρθωση και αναγέννηση του δέρματος: Το HA προάγει την επισκευή και την αναγέννηση του δέρματος υποστηρίζοντας το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος. Αυτό βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών και μειώνει την εμφάνιση ουλών. Lubex Lotion Plus - ελβετική αντιγηραντική φροντίδα δέρματος, περιέχει υαλουρονικό οξύ και PCA, κεραμίδια και αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις σε συνεργασία με δερματολόγους και έχει περάσει επιτυχημένα δερματολογικά και κλινικά τεστ. Η δερματολογική λοσιόν προσώπου και σώματος είναι ιδανική για κανονικές, ευαίσθητες και ερεθισμένες επιδερμίδες, ενυδατώνει εντατικά και έχει αντιοξειδωτική δράση.
Αποποίηση ευθύνης: Το άρθρο περιέχει πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα του γερασμένου δέρματος και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή ενός δερματολόγου για οποιαδήποτε απορία έχετε σχετικά με το δέρμα σας και τη χρήση αντιγηραντικών προϊόντων.
N. Huber