Κορυφαία συμπληρώματα ενίσχυσης του ανοσοποι&e

Στον σημερινό κόσμο, η διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος είναι κρίσιμη για τη συνολική υγεία. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού σε αντίθεση με λοιμώξεις και ασθένειες και χρειάζεται τη σωστή διατροφή και φροντίδα για να λειτουργήσει σωστά. Ενώ ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι τα θεμέλια για την υγεία του ανοσοποιητικού, ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να προσφέρουν επιπλέον βοήθεια.

Πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων που συλλογικά θωρακίζουν το σώμα σε αντίθεση με λοιμώξεις και ασθένειες. Ο πρωταρχικός του ρόλος είναι να εντοπίζει και να εξουδετερώνει επικίνδυνους εισβολείς, συμπεριλαμβανομένων μικροοργανισμών, ιών, μυκήτων και παρασίτων. Αυτό το περίπλοκο σύστημα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.

Συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος

Λευκοκύτταρα: Τα λευκά αιμοσφαίρια (λευκοκύτταρα) αποτελούν τη βάση του ανοσοποιητικού συστήματος. Κυκλοφορούν στην πορεία του σώματος μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και του λεμφικού συστήματος, αναζητώντας συνεχώς παθογόνα. Υπάρχουν πολυάριθμες ποικιλίες λευκοκυττάρων, καθένα από τα οποία έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία μέσα στην ανοσολογική απόκριση.
Λεμφοκύτταρα: Αποτελούνται από Β κύτταρα και Τ κύτταρα, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την προσαρμοστική ανοσία. Τα Β κύτταρα παράγουν αντισώματα που συνδέονται με συγκεκριμένα παθογόνα αντιγόνα, σημαδεύοντάς τα για καταστροφή. Τα Τ κύτταρα βοηθούν ταυτόχρονα να σκοτώσουν τα μολυσμένα κύτταρα ή υποστηρίζουν άλλα κύτταρα του ανοσοποιητικού.
Μυελός των οστών: Όλα τα κύτταρα του αίματος παράγονται εδώ, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι πηγή Β και Τ κυττάρων.
Θύμος: Τα Τ κύτταρα ωριμάζουν μέσα στον θύμο αδένα, όπου μαθαίνουν να διακρίνουν μεταξύ των κυττάρων του ίδιου του σώματος και των υπερπόντιων εισβολέων.
Λεμφαδένες: Αυτές οι μικρές δομές που σχηματίζονται από φασόλια καθαρίζουν το λεμφικό υγρό και παγιδεύουν παθογόνα. Ενσωματώνουν υπερβολικές συγκεντρώσεις ανοσοκυττάρων που είναι προετοιμασμένα να ανταποκριθούν σε λοιμώξεις.
Σπλήνας: Ο σπλήνας φιλτράρει το αίμα, εξαλείφοντας αντίκες ή κατεστραμμένα αιμοσφαίρια και παθογόνα. Παίζει επίσης ρόλο στη διαμόρφωση της ανοσολογικής αντίδρασης.
Επιφάνειες βλεννογόνων: περιλαμβάνει τις μεμβράνες του αναπνευστικού, του γαστρεντερικού και του ουρογεννητικού συστήματος. Οι βλεννογόνοι ιστοί είναι η κύρια γραμμή άμυνας σε αντίθεση με τα παθογόνα που εισέρχονται στο σώμα από αυτές τις οδούς. Περιέχουν εξειδικευμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού και παράγουν βλέννα για να δελεάσουν και να απωθήσουν τους εισβολείς.

Τα καλύτερα συμπληρώματα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι αναπόσπαστο μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω των αντιοξειδωτικών της κατοικιών και της συμμετοχής της σε διάφορα κυτταρικά χαρακτηριστικά. Ως αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C διευκολύνει την προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και να συμβάλουν στη χρόνια πάθηση. Εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, η βιταμίνη C επιτρέπει τη διατήρηση της ακεραιότητας και της λειτουργικότητας των κυττάρων του ανοσοποιητικού.

Η βιταμίνη C βοηθά επιπλέον την παραγωγή και τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία μπορεί να είναι απαραίτητα για την καταπολέμηση της μόλυνσης. Επιπλέον, η βιταμίνη C είναι ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση του κολλαγόνου, μιας δομικής πρωτεΐνης που επιτρέπει την ακεραιότητα του δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων και άλλων ιστών. Το κολλαγόνο, με τη σειρά του, είναι πολύ σημαντικό για τη λειτουργία φραγμού του δέρματος, το οποίο λειτουργεί ως η πρώτη γραμμή άμυνας έναντι των παθογόνων. Διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου, η βιταμίνη C προωθεί την αναγέννηση και την επούλωση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη από μολύνσεις και τραυματισμούς.

Προκειμένου να αποκτήσετε τα πλεονεκτήματα της βιταμίνης C που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων. Η εγκεκριμένη καθημερινή κατανάλωση βιταμίνης C ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τις ατομικές ανάγκες υγείας, ωστόσο, κατά γενικό κανόνα, οι ενήλικες πρέπει να στοχεύουν σε τουλάχιστον 65 έως 90 χιλιοστόγραμμα την ημέρα, με ανώτατο όριο τα 2.000 χιλιοστόγραμμα την ημέρα για να αποφευχθεί παρενέργειες. Το Redoxon + Zinc είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη λήψη βιταμίνης C μαζί με ψευδάργυρο. Επιπλέον, τα αναβράζοντα και μασώμενα δισκία δεν περιέχουν ζάχαρη και είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

Ψευδάργυρος για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού μηχανήματος και δρα ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η προστασία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ακεραιότητας και της λειτουργικότητας των ανοσοκυττάρων, τα οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε οξειδωτική βλάβη σε λοιμώξεις και φλεγμονώδεις αποκρίσεις.

Για να διατηρήσετε επαρκείς σειρές ψευδάργυρου και να υποβοηθήσετε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την ανάκτηση τραυμάτων και τη μειωμένη φλεγμονή, είναι πολύ σημαντικό να αποτελείται από πλούσια σε ψευδάργυρο συστατικά στη διατροφή σας. Μερικές από τις καλύτερες διατροφικές πηγές ψευδαργύρου περιλαμβάνουν το κρέας, τα οστρακοειδή, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τους ξηρούς καρπούς, τους σπόρους και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Τα στρείδια είναι ιδιαίτερα πλούσια σε ψευδάργυρο, επομένως περιέχουν περισσότερο ψευδάργυρο ανά μερίδα από κάθε άλλο γεύμα.

Για άτομα που μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετό ψευδάργυρο από τη διατροφή τους, τα συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι διαθέσιμα σε πολλές μορφές, που περιλαμβάνουν γλυκονικό ψευδάργυρο, θειικό ψευδάργυρο και οξικό ψευδάργυρο. Δώστε προσοχή στο Biomed Zinc Plus C , το καλύτερο ενισχυτικό του ανοσοποιητικού για ενήλικες και παιδιά άνω των τεσσάρων ετών. Το συμπλήρωμα βοηθά με επιτυχία τις ζωγραφιές του ανοσοποιητικού συστήματος και επιτρέπει την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση του υγιούς δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Biomed zinc plus c παστίλιες βατόμουρο 50 τεμάχια

6440645

Zinc Biomed plus C παστίλιες βατόμουρο 50 τεμάχια Συμπλήρωμα διατροφής με ψευδάργυρο και βιταμίνη C. Παστίλιες με γεύση βατόμουρο ή άρωμα πορτοκαλιού. Ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει επίσης τον φυσιολογικό μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών και έχει μια λειτουργία στην κυτταρική διαίρεση. Η βιταμίνη C βοηθά στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Τρόπος χρήσης: 1 παστίλια την ημέρα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Συστατικά: Σμέουρο: Ζάχαρη; L-ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), κιτρικός ψευδάργυρος, μαλτοδεξτρίνη, φυσικό άρωμα βατόμουρου, συμπύκνωμα χυμού παντζαριού, αντισυσσωματικοί παράγοντες (λιπαρά οξέα και άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων). Αρωματικό. Πορτοκάλι: Ζάχαρη; L-ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), κιτρικός ψευδάργυρος, μαλτοδεξτρίνη, αντισυσσωματικοί παράγοντες (λιπαρά οξέα και άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων). φυσική γεύση πορτοκαλιού, άρωμα, χρωστική ριβοφλαβίνη. Διατροφικές πληροφορίες ανά ημερήσια δόση (1 δισκίο) / % NRV* Ψευδάργυρος: 5 mg / 50%βιταμίνη C : 30 mg / 38% * %NRV = % της ημερήσιας ποσότητας αναφοράς για ενήλικες Σημειώσεις: Μείνετε μακριά από το κατάστημα μικρών παιδιών. Φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. ..

23.64 USD

Η καλύτερη πολυβιταμίνη για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι πολυβιταμίνες παρέχουν ένα ευρύ φάσμα βιταμινών και μετάλλων που οι ζωγραφιές βοηθούν συνεργιστικά την υγεία του ανοσοποιητικού. Ενώ μεμονωμένες βιταμίνες και μέταλλα παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στην ανοσία, το σύνολο αυτών των βιταμινών εξασφαλίζει κορυφαία ποιότητα λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Φέρτε την προσοχή σας στο Burgerstein Multivitamin , ένα συμπλήρωμα διατροφής με υψηλές δόσεις βιταμινών για όλους όσους θέλουν να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με μια επιπλέον μερίδα θρεπτικών συστατικών. Εκτός από τη βιταμίνη Ε, την ενεργοποιημένη βιταμίνη Β12 και την υψηλής ποιότητας βιταμίνη Κ2, το ισορροπημένο μείγμα περιέχει επίσης μαγνήσιο και τα ιχνοστοιχεία ψευδάργυρο και μαγγάνιο. Μόνο μια κάψουλα προσφέρει στον οργανισμό όλα τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά.

Burgerstein multivitamin kaps ds 60 τμχ

6071857

Το Burgerstein Multivitamin είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες υψηλών δόσεων για όλους όσους θέλουν να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με μια επιπλέον μερίδα βιταμινών. Για άτομα που θέλουν να εφοδιάσουν τον οργανισμό με σημαντικές βιταμίνεςΧωρίς τεχνητές γεύσεις Χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, χωρίς μαγιά και χωρίς φρουκτόζη Χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη Εφαρμογή Συνιστάται να λαμβάνετε 1 κάψουλα πολυβιταμινών Burgerstein ημερησίως με λίγο υγρό. Υλικά Καμβέλαιο, υαλοπίνακας (βρώσιμη ζελατίνη (βόειο κρέας)), L-ασκορβικό ασβέστιο, υγραντικό (γλυκερίνη), βιοφλαβονοειδή εσπεριδοειδών - εσπεριδίνη (4,5%), τροποποιημένο άμυλο, λάδι καρύδας, νικοτιναμίδιο, παχυντικό (κερί μέλισσας), ασβέστιο D -παντοθενικό, τοκοτριενόλη-τοκοφερόλη, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), β-καροτίνη, βαφές (οξείδια σιδήρου και υδροξείδια σιδήρου), μονονιτρική θειαμίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, ριβοφλαβίνη, πτεροϋλγλουταμικό οξύ, D-βιοτίνη, μενακινόνη, φυτομεναδόνη, χοληκαλσιφερόληmethylco..

58.32 USD

Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α είναι σημαντική για τη διατήρηση της ακεραιότητας των φραγμών του βλεννογόνου, που αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού απέναντι στα παθογόνα. Αυτά τα όρια περικλείουν τους βλεννογόνους του αναπνευστικού, του πεπτικού και του ουρογεννητικού συστήματος. Η βιταμίνη Α υποστηρίζει την παραγωγή και τη λειτουργία των Τ- και Β-λεμφοκυττάρων, τα οποία μπορεί να είναι σημαντικά για την προσαρμοστική ανοσία. Αυξάνοντας την ανοσία του βλεννογόνου και υποστηρίζοντας την προσαρμοστική ανοσολογική αντίδραση, η βιταμίνη Α βοηθά στην προστασία του σώματος από λοιμώξεις.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα άλλο ισχυρό αντιοξειδωτικό που επιτρέπει στα κύτταρα του ανοσοποιητικού από οξειδωτική βλάβη. Ενισχύει την παραγωγή αντισωμάτων και τη λειτουργία των Τ-λεμφοκυττάρων, προάγοντας μια πιο ισχυρή ανοσοαπόκριση. Η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης τη δραστηριότητα των φυσικών φονικών κυττάρων, τα οποία παίζουν ρόλο στην έγκαιρη προστασία έναντι ιογενών λοιμώξεων.

Βιταμίνες της ομάδας Β

Οι βιταμίνες Β, ιδιαίτερα οι Β6, Β12 και το φολικό οξύ, είναι σημαντικές για την παραγωγή ενέργειας και τη σύνθεση του DNA και των πρωτεϊνών που είναι απαραίτητες για τον πολλαπλασιασμό και τη λειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού. Η βιταμίνη Β6 εμπλέκεται στην παραγωγή αντισωμάτων και στον πολλαπλασιασμό των λεμφοκυττάρων. Η βιταμίνη Β12 και το φολικό οξύ είναι σημαντικά για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και λευκών αιμοσφαιρίων, διασφαλίζοντας ότι το ανοσοποιητικό σύστημα έχει επαρκή περιουσιακά στοιχεία για να ανταποκριθεί στις λοιμώξεις.

Αποποίηση ευθύνης: Το άρθρο περιέχει πληροφορίες σχετικά με τη σημασία της χρήσης πολυβιταμινών για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και δεν αντιπροσωπεύει ιατρικές συστάσεις. Πάντα να ζητάτε συμβουλές από τον επαγγελματία υγείας σας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε σχετικά με τα συμπληρώματα και την υγεία σας.