φυσική πηγή ιωδίου

Οι φυσικές πηγές ιωδίου είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της συνολικής υγείας, ιδιαίτερα για τη λειτουργία του θυρεοειδούς και τις μεταβολικές διεργασίες. Σε πολλές περιοχές, οι δίαιτες ενδέχεται να στερούνται επαρκούς ιωδίου λόγω της χαμηλής κατανάλωσης θαλάσσιων ψαριών και πλούσιων σε ιώδιο φρούτα. Ευτυχώς, τα φυσικά συμπληρώματα όπως το Kelp και το Bladderwrack παρέχουν μια συγκεντρωμένη πηγή ιωδίου που προέρχεται από τον ωκεανό. Τα δισκία φυκιών Vogel Kelp περιέχουν 250 mg καρέ ανά δισκίο, το οποίο είναι άφθονο σε φυσικό ιώδιο. Αυτά τα δισκία συνιστώνται να λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα με επαρκή υγρά, καθιστώντας την μια βολική επιλογή για όσους θέλουν να ενισχύσουν την πρόσληψη ιωδίου τους. Ομοίως, τα δισκία Phytopharma BladderWrack είναι μια άλλη εξαιρετική φυσική πηγή ιωδίου, που περιλαμβάνει σκόνη 71,8% κύστη. Είναι vegan, χωρίς λακτόζη και χωρίς γλουτένη, καθιστώντας τα κατάλληλα για διάφορες διατροφικές προτιμήσεις. Για βέλτιστα οφέλη, συνιστάται να λαμβάνετε 3-6 δισκία καθημερινά πριν από τα γεύματα με υγρό. Και τα δύο αυτά προϊόντα εξυπηρετούν τα άτομα που επιδιώκουν να ενισχύσουν τα επίπεδα του ιωδίου τους φυσικά και είναι διαθέσιμα σε βολικά έντυπα δισκίων για εύκολη κατανάλωση.