Η δύναμη του σαλικυλικού οξέος και της βιταμίνης C
Το δέρμα με τάση ακμής είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών και είναι πιο κοινό σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Ένας προβληματικός τύπος δέρματος είναι επιρρεπής στην ακμή, μια ασθένεια που εκδηλώνεται με τη μορφή σπυριών, μαύρων στιγμάτων, λευκών στιγμάτων και σε σοβαρές περιπτώσεις, κύστεων και όζων.
Δέρμα με τάση ακμής
Σε δέρμα με τάση ακμής, τα εξανθήματα, οι μαύρες κηλίδες, οι φραγμένοι πόροι εμφανίζονται πολύ πιο συχνά και πιο έντονα από ό,τι σε άλλους τύπους δέρματος. Συχνά η προβληματική κατάσταση του δέρματος έχει γενετική προδιάθεση, αλλά μπορεί επίσης να εξαρτάται από ορμονικές αλλαγές και παράγοντες του τρόπου ζωής. Αυτός ο τύπος δέρματος χαρακτηρίζεται από υπερβολική παραγωγή σμήγματος και τάση να φράζει τους πόρους, δημιουργώντας ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια που προκαλούν ακμή.
Χαρακτηριστικά δέρματος με τάση ακμής:
- Υπερβολική παραγωγή σμήγματος: Το σμήγμα είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγρασίας και την προστασία του δέρματος, αλλά η υπερβολική ποσότητα του κάνει το δέρμα λιπαρό, συμβάλλοντας στην εμφάνιση ακμής.
- Φραγμένοι πόροι: Το δέρμα με τάση ακμής συχνά φράσσεται από σμήγμα, νεκρά κύτταρα του δέρματος και μερικές φορές από προϊόντα μακιγιάζ ή περιποίησης δέρματος. Αυτά τα βύσματα μπορεί να εμφανιστούν ως μαύρα στίγματα (ανοιχτοί κωμωδοί) ή λευκά στίγματα (κλειστοί κωμωδοί).
- Φλεγμονή και ερυθρότητα. Η παρουσία βακτηρίων που προκαλούν ακμή, όπως το Propionibacterium acnes, οδηγεί σε φλεγμονή και στην εμφάνιση κόκκινων, διογκωμένων σπυριών. Η φλεγμονώδης ακμή είναι πιθανό να προκαλέσει ουλές και απαιτεί ενδελεχή θεραπεία.
- Ανώμαλη υφή δέρματος. Όσοι έχουν δέρμα με τάση ακμής μπορεί να παρατηρήσουν ανομοιόμορφη υφή του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των προσκρούσεων, των ουλών και των περιοχών υπερμελάγχρωσης που έχουν απομείνει από προηγούμενα ξεσπάσματα.
Αντιμετώπιση δέρματος με τάση ακμής
Το δέρμα με τάση ακμής, το οποίο χαρακτηρίζεται από εξανθήματα, υπερβολική έκκριση σμήγματος και φραγμένους πόρους, απαιτεί ειδική προσέγγιση στη θεραπεία. Η θεραπεία στοχεύει όχι μόνο στη μείωση της υπάρχουσας ακμής, αλλά και στην πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων και στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου δημιουργίας ουλών.
Τοπικές θεραπείες
Οι τοπικές θεραπείες είναι απαραίτητες για το δέρμα με τάση ακμής και εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα για να μειώσουν τα συμπτώματα και να αποτρέψουν νέες εξάρσεις. Οι θεραπείες στοχεύουν σε παράγοντες που προκαλούν ακμή, όπως το υπερβολικό σμήγμα, η ανάπτυξη βακτηρίων, η φλεγμονή και οι φραγμένοι πόροι.
- Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Έχει την ικανότητα να σκοτώνει το P. acnes, τα βακτήρια που ευθύνονται για την ακμή. Εκπέμποντας οξυγόνο, καταστρέφει τα βακτήρια επειδή δεν μπορούν να επιβιώσουν σε περιβάλλον κορεσμένο με οξυγόνο. Βοηθά επίσης στην απολέπιση του εξωτερικού στρώματος του δέρματος, καθαρίζοντας τους πόρους και μειώνοντας τη φλεγμονή. Όταν χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ξεκινήστε με χαμηλότερη συγκέντρωση για να αξιολογήσετε την ανοχή του δέρματος και αυξήστε σταδιακά ανάλογα με τις ανάγκες. Εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές μία ή δύο φορές την ημέρα και να θυμάστε ότι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να λευκάνει τους ιστούς.
- Σαλικυλικό οξύ: Ένα βήτα υδροξυ οξύ (BHA) που διεισδύει στους πόρους για να διαλύσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα, αποτρέποντας την απόφραξη που οδηγεί σε εξάρσεις. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μειώνουν την ερυθρότητα και το πρήξιμο της ακμής. Το σαλικυλικό οξύ διατίθεται σε συγκεντρώσεις που κυμαίνονται από 0,5% έως 2%. Για καθημερινή χρήση, επιλέξτε προϊόντα χαμηλότερης ποιότητας για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό. Η λοσιόν καθαρισμού Vichy Normaderm περιέχει ενεργά συστατικά, σαλικυλικό και γλυκολικό οξύ, που αποκαθιστούν την επιδερμίδα, στενεύουν τους πόρους, ματώνουν την επιδερμίδα, απομακρύνουν τους ρύπους και το υπερβολικό σμήγμα.
- Ρετινοειδή: η τρετινοΐνη, το αδαπαλένιο, το ταζαροτένιο είναι παράγωγα της βιταμίνης Α. Πουλούν την κυτταρική ανανέωση, ενισχύουν την απολέπιση των νεκρών κυττάρων και αποτρέπουν την απόφραξη των πόρων. Τα ρετινοειδή μειώνουν σωστά την εμφάνιση ουλών από σπυράκια και έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες. Χρησιμοποιήστε ρετινοειδή τη νύχτα γιατί κάνουν το δέρμα ευαίσθητο στο φως της ημέρας. Μην παραβλέπετε τη χρήση αντηλιακού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Άλφα υδροξυοξέα (AHAs): Τα γλυκολικά και γαλακτικά οξέα απολεπίζουν την επιφάνεια του δέρματος, βοηθούν στην εξάλειψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος και προσφέρουν απαλότητα. Βελτιώνει τη δομή του δέρματος και μειώνει την εμφάνιση ουλών από σπυράκια με την πάροδο του χρόνου. Τα AHA μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία στον ήλιο, επομένως πρέπει να λαμβάνετε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας κάθε πρωί. Χρησιμοποιήστε προϊόντα AHA πολλές φορές την εβδομάδα και ρυθμίστε κυρίως με βάση την κατάσταση του δέρματος.
- Αζελαϊκό οξύ: αποτελεσματικό στη θεραπεία της φλεγμονής και της υπερμελάγχρωσης. Σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, μειώνει τη φλεγμονή και βοηθά στο καθαρισμό των πόρων. Το αζελαϊκό οξύ είναι κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα και έγκυες γυναίκες καθώς είναι απαλό αλλά αποτελεσματικό. Το οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα και είναι κατάλληλο για μακροχρόνια θεραπεία. Καλά ανεκτή από τους περισσότερους τύπους δέρματος και λειτουργεί αποτελεσματικά σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες ακμής.
Σαλικυλικό οξύ και βιταμίνη C μαζί
Ο συνδυασμός σαλικυλικού οξέος και βιταμίνης C λειτουργεί αποτελεσματικά για το δέρμα με τάση ακμής.
Το σαλικυλικό οξύ, ένα βήτα υδροξυ οξύ (BHA), καθαρίζει σε βάθος τους πόρους, ενώ η βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, φωτίζει το δέρμα και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, το σαλικυλικό οξύ με τη βιταμίνη C καταπολεμά αποτελεσματικά την ακμή, μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τον τόνο και την υφή του δέρματος.
Το σαλικυλικό οξύ διεισδύει στους πόρους, διαλύει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα και βοηθά στην απομάκρυνση των μπλοκαρισμάτων που οδηγούν σε σπασίματα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μειώνουν την ερυθρότητα και το πρήξιμο που σχετίζονται με τα ξεσπάσματα. Είναι πολύ αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε μάσκες με βάση το σαλικυλικό οξύ, για παράδειγμα, Avene Cleanance MASK , που απορροφά το σμήγμα, ειδικά για λιπαρό και μολυσμένο δέρμα. Ένας συνδυασμός άλφα- και βήτα-υδροξυοξέων και σωματιδίων απολέπισης καθαρίζει τους πόρους και απομακρύνει τους ρύπους από το δέρμα. Η μονολαουρίνη ρυθμίζει το υπερβολικό σμήγμα και η λευκή άργιλος παρέχει ένα γρήγορο αποτέλεσμα ματ.
Η βιταμίνη C, με τη σειρά της, φωτίζει το δέρμα, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύει από τις βλάβες και τη ρύπανση από την υπεριώδη ακτινοβολία. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, μειώνοντας τον κίνδυνο φλεγμονής και προάγοντας την επούλωση του δέρματος. Για δέρμα με τάση ακμής, η βιταμίνη C βοηθά στην αφαίρεση των ουλών ακμής και στη βελτίωση της επιδερμίδας.
Η χρήση της βιταμίνης c και του σαλικυλικού οξέος μαζί ενισχύει τις ιδιότητές τους, αλλά είναι πολύ σημαντικό να τα ενσωματώσετε σωστά για να αποφύγετε ερεθισμούς.
- Καθαρισμός: Καθαρίστε τους πόρους και το δέρμα με ένα τζελ καθαρισμού με βάση το σαλικυλικό οξύ. Πλύνετε και στεγνώστε το δέρμα πολύ καλά, εφαρμόστε έναν ορό βιταμίνης C για να απαλλαγείτε από ερεθισμούς και υπερμελάγχρωση. Για παράδειγμα, το La Roche Posay Redermic Pure Vitamin C10 είναι ένας ισχυρός ορός που διαποτίζει το δέρμα με εξαιρετικά αποτελεσματική βιταμίνη C, καθιστώντας το πιο λείο, πιο λαμπερό και πιο σφριγηλό. Εκτός από 10% βιταμίνη C, η καλύτερη για τους ευαίσθητους πόρους και το δέρμα, ο ορός περιέχει επίσης σαλικυλικό οξύ και νευροσενσίνη για τη βελτίωση της υφής και του τόνου του δέρματος.
- Ασφάλεια στον ήλιο: το σαλικυλικό οξύ και η βιταμίνη C αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο και προκαλούν κηλίδες γήρανσης. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό εκτεταμένου φάσματος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις ακτίνες UV και να σας γλιτώσετε από την υπερμελάγχρωση. Πριν από τη χρήση κάθε συστατικού, εκτελέστε ένα έμπλαστρο για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα δεν γίνεται κόκκινο και ευαίσθητο.
Το σαλικυλικό οξύ καθαρίζει σε βάθος τους πόρους και ενισχύει τέλεια τα λαμπρυντικά και αμυντικά σπίτια της βιταμίνης C, αναστέλλοντας τον παρόντα ερεθισμό, αποτρέποντας τα νέα ξεσπάσματα και μειώνοντας την εμφάνιση ουλών από κηλίδες.
Αποποίηση ευθύνης: Το άρθρο περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τη χρήση σαλικυλικού οξέος και βιταμίνης C και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή. Το σύνολο των συστατικών δεν είναι πάντα κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα ή άτομα με ενεργά σπασίματα. Κάντε ένα patch test πριν από τη χρήση νέων προϊόντων.
M. Stähli