Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(272 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Nestlé Yogolino organic pear Banana 4 x 90 g
The Nestlé Yogolino organic pear banana is a delicious and nutritious dessert for your little..
19,81 USD
Nestlé Milchbrei Banane Erdbeere and Vollkorncerealien 8 Monate 450 g
Nestlé Milchbrei Banane Erdbeere & Vollkorncerealien 8 Monate 450 g Introducing the Nest..
35,91 USD
NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps
NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps Το NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφ..
54,05 USD
NaturKraftWerke Matcha λεπτοαλεσμένο βιολογικό πράσινο τσάι 30 γρ
NATURKRAFTWERKE Matcha Grüntee Bio NATURKRAFTWERKE Matcha Grüntee Bio Παρουσιάζοντας το τελε..
43,01 USD
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml Introducing the Naturkraftwerke Grapefruit See..
44,29 USD
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Oil Demeter 250 ml
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Oil Demeter 250 ml..
104,81 USD
Naturkraftwerke Μαύρο Κύμινο Oil Demeter 100 ml
Naturkraftwerke Black Cumin Oil Demeter 100ml Description: Experience the healing power of nature w..
62,39 USD
Crispies ρυζιού Nature and Cie Choco χωρίς γλουτένη 200 γρ
Nature & Cie Rice Crispies Choco Gluten Free 200 g Looking for a delicious gluten-free snack th..
10,19 USD
Σφολιάτα Nature and Cie με σοκολάτα χωρίς γλουτένη 180 γρ
Nature & Cie Puff με σοκολάτα χωρίς γλουτένη 180 gΑποδεθείτε σε ένα νόστιμο σνακ που είναι ταυτόχρον..
21,49 USD
Ρυζάλευρο Nature and Cie χωρίς γλουτένη 500 γρ
Nature & Cie Rice Flour Gluten Free 500g Are you looking for a versatile gluten-free flour that..
20,25 USD
Βούτυρο Nature and Cie Madeleines χωρίς γλουτένη 6 x 25 γρ
Χαρακτηριστικά του Nature & Cie Madeleines βούτυρο χωρίς γλουτένη 6 x 25 gΠοσότητα σε συσκευασία: 6 ..
19,92 USD
(272 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!