Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Holle Organic Spelled Babykeks 150 γρ
Property name Organic spelled biscuit for babies from the 8th month Composition SPELLED FLOUR**&sup..
16.15 USD
Holle Happy Sticks Carrot Fennel Battalion 100 γρ
Holle Happy Sticks Carrot Fennel is a vegetable snack that is suitable as a snack for young and old...
5.92 USD
Holle Happy Sticks κολοκύθα με δεντρολίβανο Battalion 100 γρ
The Holle Happy Sticks Pumpkin with Rosemary are a vegetable snack that is suitable as a snack for y..
5.66 USD
Holle frutiy δαχτυλίδι μέχρι σήμερα bag 125g
Χαρακτηριστικά του δαχτυλιδιού Holle Frutiy μέχρι σήμερα Btl 125gΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέ..
9.68 USD
Holle Fruity Flamingo Herbal and Fruit Organic 20 bag 1,8 g
Holle Fruity Flamingo is a delicious herbal and fruit tea with apple and anisyssop. With its sweet a..
8.52 USD
Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 γρ
Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g is a delicious org..
10.60 USD
HOLLE Babybrei Hirse Bio
Το βιολογικό μωρό κουάκερ HOLLE είναι μια κορυφαία επιλογή για την εισαγωγή στερεών τροφών στο μωρό ..
12.44 USD
HOLISTICA Omegaline solaire κάψουλες 60 τεμ
Ζήστε την ολιστική αντηλιακή προστασία με τις κάψουλες solaire HOLISTICA Omegaline. Αυτό το καινοτόμ..
54.91 USD
HIPP Strawberry Raspberry in Organic Apple Glass 160 g
HIPP Strawberry Raspberry in Organic Apple Glass 160 g..
25.92 USD
HIPP Spaghetti Bolognese Jar 190 g
HIPP Spaghetti Bolognese Jar 190 g..
30.60 USD
HIPP Potato-Vegetable with Organic Beef 220 g
HIPP Potato-Vegetable with Organic Beef 220 g..
36.47 USD
HIPP Junior Combiotik
HIPP Junior Combiotik - Nourishing your child's growth Introducing HIPP Junior Combiotik, an except..
36.63 USD
HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (νέο)
HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu) HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu) is a nutr..
27.69 USD
HIPP Gemüse und Reis m Kalbfleisch 8M Bio
HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio is an idea..
11.17 USD
Ποτήρι κουσκούς Hollenbach 220 γρ
Hollenbach Couscous Glass 220 g is a delicious and healthy way to indulge in a quick and easy meal w..
5.76 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!