Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
NATURSTEIN Haarvital Kaps
NATURSTEIN Haarvital Kaps NATURSTEIN Haarvital Kaps If you are looking for a natural and effe..
39.71 USD
Naturstein Basen powder Glasfl 180 γρ
Naturstein Basen Plv Glasfl 180 g This Naturstein Basen Plv Glasfl is a natural blend of minerals a..
38.16 USD
NATURSTEIN Basen Kaps
NATURSTEIN Basen Kaps: Promotes a Healthy Acid-Base Balance Maintaining a healthy acid-base balance..
39.71 USD
Nature and Cie chocolate chip cookies with chocolate chips gluten free 125 g
Nature & Cie Chocolate Chip Cookies with Chocolate Chips Gluten Free 125g Indulge in the irresi..
11.20 USD
Nature and Cie Butterkeks βατόμουρο χωρίς γλουτένη 120 γρ
Χαρακτηριστικά του Nature & Cie Butterkeks βατόμουρο χωρίς γλουτένη 120 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 g..
10.53 USD
Nature and Cie μέλι φαγόπυρου Pops χωρίς γλουτένη 175 γρ
Χαρακτηριστικά του μελιού Nature & Cie φαγόπυρου Pops χωρίς γλουτένη 175 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 ..
9.01 USD
Nature and Cie καραμέλα Mürbeteigplätzchen γλουτένη 135 γρ
Nature & Cie Caramel Mürbeteigplätzchen Gluten 135 g Indulge in the heavenly taste of ..
10.83 USD
MULTI Biane Kaps 120 τεμ
MULTI Biane Kaps 120 τμχ Το MULTI Biane Kaps 120 pcs είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής υψηλής ποιότητας..
93.87 USD
MULTI Biane Cape 30 τμχ
MULTI Biane Cape 30 τμχ Το MULTI Biane Cape 30 pcs είναι ένας καινοτόμος τρόπος για να βελτιώσετε τ..
45.54 USD
MORGA Vegetable Broth with Himalayan Salt 200 g
MORGA Vegetable Broth with Himalayan Salt 200 g..
24.90 USD
MORGA Vegetable Bouillon Instant Low Fat Natural 200 g
MORGA Vegetable Bouillon Instant Low Fat Natural 200 g..
60.80 USD
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe bag 20 Stk
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe Btl 20 Stk Looking for a cup of steaming h..
7.29 USD
Σακουλάκι τσαγιού Morga Thyme 20 τεμ
Morga Thyme Tea Btl 20 pcs - Product Description Morga Thyme Tea Btl 20 pcs Experience the ref..
13.41 USD
Μπισκότα βουτύρου Nature and Cie χωρίς γλουτένη 135 γρ
Nature & Cie Butter Cookies Gluten Free 135g Indulge in the delicious taste of Nature & Cie..
10.83 USD
λάδι καρυδιού MORGA ψυχρής έκθλιψης βιολογικό Fl 1,5 δλ
MORGA Walnut Oil Cold Pressed Organic Fl 1.5 dl If you're looking for a versatile oil that's perfect..
24.42 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!