Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio bag 20 Stk
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio Btl 20 Stk Pukka Citron Gingembre et Mi..
18.45 USD
Pukka Camomille Vanilla and Miel de Manuka Thé bio bag 20 τμχ
Pukka Camomille Vanilla & Miel de Manuka Thé bio Btl 20 pcs Experience the calming power ..
18.45 USD
Pukka Amour Thé Bio bag 20 pcs
Pukka Amour Thé Organic Bag 20 pcs Get ready to be swept off your feet with the Pukka Amour T..
18.45 USD
PROVIDEXTRA DRINK Orange Ananas
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37.62 USD
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g..
40.72 USD
Phytostandard Guarana - Rhodiola δισκία 30 τεμ
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS Guarana Roseroot is a food supplement based on ext..
36.59 USD
Phytopharma Vitamin E 110 capsules
Composition 62.7% wheat germ oil, 30 mg tocopherol (vitamin E), per capsule. Properties Vegan, lact..
47.43 USD
Phytopharma Spirulina Plus 150 δισκία
Food supplement with spirulina algae, iron, folic acid and vitamins B12, D3 and C.Iron, vitamin B12 ..
50.69 USD
Phytopharma Ginseng 100 δισκία
Food supplement with ginseng extract in tablets Composition Ginseng Extract 98% (400 mg), release a..
67.67 USD
PHYTOPHARMA Electrolyte Sticks 30 pcs
PHYTOPHARMA Electrolyte Sticks 30 pcs..
179.95 USD
Phytopharma Cranberry Plus Zinc 20 φακελάκια
The Phytopharma Cranberry Plus Zinc sachets are a dietary supplement in the form of drinking granule..
50.98 USD
Cama pioneer extract Expresso Bio bag 110 g
Αφεθείτε στην πλούσια και αρωματική εμπειρία του καφέ Pioneer Cama Extract Espresso Bio Bag. Προέρχε..
12.71 USD
Ρύζι Provamel Cuisine Organic 250 ml
Χαρακτηριστικά του ρυζιού Provamel Cuisine Organic 250 mlΠοσότητα σε συσκευασία: 1 mlΒάρος: 312 g Μή..
3.19 USD
Ρόφημα ρυζιού Provamel 1 lt
Χαρακτηριστικά του ροφήματος ρυζιού Provamel 1 ltΠοσότητα σε συσκευασία: 1 ltΒάρος: 0,00000000g Μήκο..
5.39 USD
Ρόφημα αμυγδάλου Provamel Natural 1 lt
Χαρακτηριστικά του ροφήματος αμυγδάλου Provamel Natural 1 ltΠοσότητα σε συσκευασία : 1 ltΒάρος: 0,00..
14.69 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!