Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(272 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Φυσική πέτρα Moringa κάψουλες γυάλινο μπουκάλι 75 κομμάτια
Προϊόν: Φυσική πέτρα Moringa Capsules Γυαλί μπουκάλι 75 τεμάχια Brand: Naturstein Ζήστε τα α..
43,74 USD
NATURSTEIN Haarvital Kaps
NATURSTEIN Haarvital Kaps NATURSTEIN Haarvital Kaps If you are looking for a natural and effe..
45,58 USD
Naturstein Basen powder Glasfl 180 γρ
Naturstein Basen Plv Glasfl 180 g This Naturstein Basen Plv Glasfl is a natural blend of minerals a..
43,81 USD
NATURSTEIN Basen Kaps
NATURSTEIN Basen Kaps: Promotes a Healthy Acid-Base Balance Maintaining a healthy acid-base balance..
45,58 USD
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml..
42,50 USD
NATURAL STONE Pregnancy & Nursing Capsules 100 pcs
NATURAL STONE Pregnancy & Nursing Capsules 100 pcs..
49,45 USD
NATURAL STONE Hemp Vital Capsules Glass 75 pcs
NATURAL STONE Hemp Vital Capsules Glass 75 pcs..
49,67 USD
NATURAL STONE EPA & DHA Caps Glass 100 Pcs
NATURAL STONE EPA & DHA Caps Glass 100 Pcs..
61,81 USD
NATURAL STONE Devil's Claw Caps Glass 600 Pcs
NATURAL STONE Devil's Claw Caps Glass 600 Pcs..
206,70 USD
NATURAL STONE D Galactose Powder Glass 160 g
NATURAL STONE D Galactose Powder Glass 160 g..
53,10 USD
NATURAGE Organic Still Tea 20 x 1.3 g
NATURAGE Organic Still Tea 20 x 1.3 g..
21,04 USD
NATUR COMPAGNIE Organic Chicken Broth Glass 100 g
NATUR COMPAGNIE Organic Chicken Broth Glass 100 g..
25,41 USD
NATUR COMPAGNIE Instant Vegetable Soup Organic 60 g
NATUR COMPAGNIE Instant Vegetable Soup Organic 60 g..
17,36 USD
NATUR COMPAGNIE Instant Soup Potato Leek Organic 60 g
NATUR COMPAGNIE Instant Soup Potato Leek Organic 60 g..
17,36 USD
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g..
17,36 USD
(272 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!