Jentschura TischleIndeckdich
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Jentschura tischleindeckdich 800 g
Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse ZusammensetzungQuinoa*, Hirse*, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Porree*, Erbsen*), Reis*, Basilikum*, Schabzigerklee*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*.* Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau.EigenschaftenglutenfreilaktosefreiBallaststoffquelleProteinquelleveganohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)Anwendung5 EL (ca. 50 g) TischleinDeckDich200 ml Wasser oder GemüsebrüheKräutersalzevtl. 1 – 2 TL Frischkäse, Pesto, Pflanzenöl (z.B. Leinöl nach Abkühlung zugeben), Butter oder SahneTischleinDeckDich in 200 ml Wasser/ Brühe einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 – 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Salz und evtl. Frischkäse o. a. abschmecken. NährwerteNährwertMengepro%MessgenauigkeitEnergie1461 kJ100 gEnergie346 kcal100 gFett3.50 g100 gFett, davon gesättigte Fettsäuren0.39 g100 gKohlenhydrate63.60 g100 gKohlenhydrate, davon Zucker5.69 g100 gBallaststoffe6.60 g100 gEiweiss11.60 g100 gSalz0.06 g100 gAllergeneFrei vonGlutenhaltige Cerealien und glutenhaltige CerealienerzeugnisseMilchzucker (Laktose)HinweiseNach Anbruch trocken und geschlossen lagern. ..
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