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Jentschura TischleinDeckDich 800 g
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JENTSCHURA TischleinDeckDich

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Beschreibung

Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse 

Zusammensetzung

Quinoa*, Hirse*, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Porree*, Erbsen*), Reis*, Basilikum*, Schabzigerklee*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*.
* Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau.

Eigenschaften

  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • Ballaststoffquelle
  • Proteinquelle
  • vegan
  • ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)

Anwendung

  • 5 EL (ca. 50 g) TischleinDeckDich
  • 200 ml Wasser oder Gemüsebrühe
  • Kräutersalz
  • evtl. 1 – 2 TL Frischkäse, Pesto, Pflanzenöl (z.B. Leinöl nach Abkühlung zugeben), Butter oder Sahne

TischleinDeckDich in 200 ml Wasser/ Brühe einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 – 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Salz und evtl. Frischkäse o. a. abschmecken. 

Nährwerte

NährwertMengepro%Messgenauigkeit
Energie1461 kJ100 g
Energie346 kcal100 g
Fett3.50 g100 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren0.39 g100 g
Kohlenhydrate63.60 g100 g
Kohlenhydrate, davon Zucker5.69 g100 g
Ballaststoffe6.60 g100 g
Eiweiss11.60 g100 g
Salz0.06 g100 g

Allergene

Frei von
  • Glutenhaltige Cerealien und glutenhaltige Cerealienerzeugnisse
  • Milchzucker (Laktose)

Hinweise

Nach Anbruch trocken und geschlossen lagern. 

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