Sundhed og velvære ernæring
(144 Sider)
Avanceret søgning
Nutilis Powder can 300 g
Nutilis Powder Ds 300 g Are you looking for a dietary supplement that can provide you with the esse..
29,98 USD
Nestlé Baby Cereals Biscuits Cereals 6 months 450g
Nestlé Baby Cereals Biscuits Cereals 6 months 450g Introduce your little ones to a nutritious..
25,04 USD
Morga marmelade hagebuttenmark 350 g
Morga Jam Hagebuttenmark 350 g Experience the sweet and tangy taste of Morga Jam Hagebuttenmark. Th..
8,85 USD
Morga koralpulver can 250 g
Property name Food supplement coral powder Composition Coral powder (Scleractinia).. Properties Cor..
60,93 USD
Morga havre meget Bio 5 kg
Karakteristika for Morga havre meget Bio 5 kgMængde i pakningen: 1 kgVægt: 0,00000000g Længde: 0mm B..
39,76 USD
Molat PLV instant glas 350 g
Kenskaber ved Molat PLV instant-glas 350 gMængde i pakken: 1 gVægt: 715 g Længde: 90 mm Bredde: 90 m..
38,73 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M bag 45 stk
Lactibiane Tolerance is a live lactic acid bacteria food supplement specifically designed to help se..
99,48 USD
LACTIBIANE Iki PLV 30 bag
Lactibiane Iki is a dietary supplement based on lactic acid bacteria, which is particularly suitable..
173,57 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tabletter
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
75,37 USD
Kingnature Aronia Vida Extract 500 mg 100 kapsler
?Aronia Vida capsules are a dietary supplement with aronia extract and vitamin C. Rich in vitamin C,..
130,67 USD
Isostar Whey protein PLV vanilla bag 570 g
Find brændstof til din fitnessrejse med Isostar Whey Protein Powder i lækker vaniljesmag. Dette prem..
64,71 USD
HERBAMED Propolis-Holunder Mundspray
Kenskaber for Herbamed propolis hyldebær mundspray 100 mlOpbevaringstemperatur min/max 15/25 grader ..
56,96 USD
Citrobiotiske grapefrugtfrøekstrakt tabletter Bio 100 stk
Kenskaber for Citrobiotic grapefrugtfrøekstrakttabletter Bio 100 stk.Mængde i pakningen: 100 stykker..
44,07 USD
Bonal Folic tablets 60 pcs
Bonal Folic Tablets - 60 pcs Bonal Folic Tablets are a dietary supplement designed to provide essen..
24,85 USD
Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 ml
Characteristics of Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 mlStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in ..
45,16 USD
(144 Sider)
Bedst Sælgende
Sundhed + ernæring er de to vigtigste aspekter af vores liv. Uden dem ville vi ikke overleve. Ernæring er processen med at forsyne kroppen med næringsstoffer, som den har brug for for at fungere korrekt, mens sundhed er den tilstand af velvære, hvor en person har optimal fysisk, mental og social funktion.
God ernæring hjælper os med at opretholde en sund vægt og reducerer vores risiko for mange kroniske sygdomme, herunder hjertesygdomme, diabetes og nogle former for kræft. Det hjælper os også med at håndtere stress bedre og øger vores energiniveau. At spise en afbalanceret kost, der omfatter en række fødevarer fra alle fødevaregrupper såsom frugt, grøntsager, korn, proteinkilder (såsom magert kød eller plantebaserede proteiner), mejeriprodukter og sunde fedtstoffer giver kroppen essentielle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, den har brug for for at forblive sund.
For at sikre korrekt ernæring og optimal sundhed er det vigtigt at lytte til din krops behov, rådføre sig med sundhedspersonale regelmæssigt, hvis det er nødvendigt, og træffe informerede beslutninger om, hvilke typer mad du indtager på daglig basis – dette inkluderer at spise friske råvarer frem for forarbejdede fødevarer når det er muligt, da friske fødevarer indeholder flere vigtige vitaminer og mineraler, end forarbejdede muligheder gør.
Derudover er det vigtigt at drikke masser af vand i løbet af dagen (mindst 2 liter) for at forblive hydreret, hvilket ikke kun vil give dig ekstra energi, men også hjælpe med at fremme en sund fordøjelse.
Afslutningsvis er korrekt ernæring kombineret med tilstrækkelige mængder vitaminer afgørende for det generelle velvære. At spise en afbalanceret kost fuld af næringsrige fødevarer sammen med at tage yderligere vitamintilskud, når det er nødvendigt, sikrer, at vi får alle de nødvendige komponenter for optimal sundhed og hjælper med at holde os energiske hele livet!