Bekæmpelse af diarré og gastrointestinale lidelser: Effektive behandlinger og kostråd
Diarré og gastrointestinale lidelser
Diarré er en lidelse i mave-tarmkanalen, der er karakteriseret ved hyppig, flydende eller løbende afføring. Opstår mens fordøjelsessystemet ikke opsuger nok vand eller vitaminer fra maden, hvilket resulterer i øget afføring og justeringer i afføringens konsistens. Lejlighedsvis diarré er almindeligvis midlertidig og ikke en årsag til problemer, men vedvarende eller ekstrem diarré tyder på et sundhedsproblem.
Gastrointestinale lidelser består af tilstande, der har en effekt på mave, tarme og andre organer, der er involveret i fordøjelsen. Disse lidelser kommer til udtryk ved tegn, som omfatter mavesmerter, oppustethed, kvalme, opkastning og ændringer i tarmfunktionen, som omfatter diarré eller forstoppelse.
Almindelige årsager til diarré og gastrointestinale skuffelser omfatter virale eller bakterielle infektioner, måltidsforgiftning, forfærdelig kost, fødevareintolerance eller overfølsomhedsreaktion, inflammatorisk tarmsygdom (som omfatter Crohns sygdom eller colitis ulcerosa), irritabel tyktarm (IBS), bivirkninger af medicin, stress.
Symptomer og årsager til diarré
Diarré, der er ledsaget af mavekramper, oppustethed, kvalme og en gang imellem feber, kan variere i sværhedsgrad fra moderate og kortvarige episoder til vedvarende og invaliderende overfald. De vigtigste årsager til diarré er:
- Infektioner: Virale, bakterielle eller parasitære infektioner i mave-tarmkanalen er hovedårsagerne til akut diarré. Patogener sammen med norovirus, rotavirus, salmonella eller E. Coli spredes via inficerede måltider eller vand, frygtelig hygiejne eller nær tæt kontakt med inficerede mennesker.
- Kostfaktorer: Visse ingredienser og drikkevarer, herunder krydrede ingredienser, mejeriprodukter (hos laktoseintolerante), syntetiske sødestoffer, koffein eller alkohol, forværrer fordøjelsesgadgetten og forårsager diarré hos nogle mennesker.
- Medicin: såsom antibiotika, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), afføringsmidler og nogle kemoterapimidler, forstyrrer den normale balance i tarmmikroorganismen eller forværrer fordøjelseskanalen, hvilket fører til diarré som en bivirkning.
- Fordøjelsessygdomme: Kroniske sygdomme, der påvirker mave-tarmkanalen, inklusive irritabel tyktarm (IBS), inflammatorisk tarmsygdom (IBD), cøliaki eller laktoseintolerance, forårsager gentagne episoder med diarré på grund af underliggende irritation, malabsorption eller overfølsomhedsreaktioner.
- Rejsendes diarré: At rejse til områder med dårlige sanitære forhold eller ukendte kilder til måltider og vand øger chancen for at pådrage sig en smitsom diarré kaldet rejsendes diarré.
Betydningen af hurtig behandling for diarré
Ubehandlet eller langvarig diarré ender med dehydrering, en tilstand, hvor kroppen mister ekstra væske, end den optager. Dehydrering resulterer i alvorlige helbredskomplikationer, især i sårbare befolkningsgrupper bestående af babyer, små børn, ældre og mennesker med svækket immunsystem . Symptomer på dehydrering omfatter ekstrem tørst, mundtørhed, nedsat urinproduktion, mørk urin, svag plet, svimmelhed og i ekstreme tilfælde forvirring og besvimelse. For at forhindre komplikationer forbundet med dehydrering vil udskiftning af tabte væsker og elektrolytter med orale rehydreringsopløsninger eller intravenøse væsker være påkrævet.
Kronisk diarré eller vedvarende gastrointestinale symptomer forringer også kroppens evne til at optage essentielle næringsstoffer, hvilket fører til underernæring og vægttab. Utilstrækkeligt indtag af næringsstoffer og kalorier svækker immunforsvaret, forringer børns vækst og udvikling og forringer eksisterende sundhed.
En elektrolyt ubalance, såsom lave niveauer af natrium, kalium eller magnesium i blodet, opstår med langvarig diarré eller opkastning. Elektrolytter i dette tilfælde understøtter væskebalance, muskelfunktion, transmission af nervesignaler og overordnet cellefunktion. Ubalancen fører til muskelkramper, svaghed, uregelmæssig hjerterytme, træthed og i alvorlige tilfælde til hjertearytmi eller kramper.
Medicinske procedurer
Behandlinger for diarré og mave-tarmsygdomme omfatter medicinske behandlinger med håndkøbsmedicin og receptpligtig medicin.
Håndkøbsmedicin (OTC).
- Antidiarrémedicin: Håndkøbsmedicin mod diarré, såsom loperamid eller bismuthsubsalicylat, hjælper med at lindre symptomerne ved at bremse afføringen og reducere afføringsfrekvensen. Disse medikamenter lindrer også mavekramper og ubehag forbundet med diarré.
- Antacida: For personer, der oplever gastrointestinalt ubehag eller halsbrand, giver håndkøbssyrehæmmende midler såsom calciumcarbonat (Tums) eller magnesiumhydroxid (Milk of Magnesia) lindring ved at neutralisere mavesyre og berolige mave-tarm-irritation.
- Aktivt kul: Aktivt kul er et stærkt absorberende stof, der binder toksiner og andre skadelige stoffer i mave-tarmkanalen og forhindrer dem i at blive optaget i blodbanen. Det virker ved at adsorbere gas, toksiner og bakterier og derved reducere symptomer som diarré, gas og oppustethed. Aktivt kul bruges almindeligvis til at behandle akut diarré og mave-tarmsygdomme forårsaget af madforgiftning, bakterielle infektioner eller toksinindtagelse.
Bring din opmærksomhed på Carbolevure , som indeholder to naturlige stoffer, trækul og gær, hvis handling komplementerer hinanden. Trækul binder forurenende stoffer, og gær regulerer tarmfloraen. Carbolevure bruges således til at bekæmpe diarrésygdomme, samt til at regulere og normalisere tarmfloraen. Som ordineret af en læge eller efter anbefaling af en farmaceut, bruges dette lægemiddel også til tarmsygdomme under antibiotikabehandling.
- Humussyrer: organiske forbindelser afledt af jord og naturligt plantemateriale. De har evnen til at modulere immunresponset, reducere inflammation og understøtte sundheden i mave-tarmkanalen. Humussyrer har også antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at hæmme væksten af skadelige bakterier i tarmen. På denne måde fremmer humussyrer væksten af gavnlige tarmbakterier, mens de undertrykker reproduktionen af patogene mikrober.
For eksempel hjælper ACTIVOMIN Caps , som indeholder humussyrer, med forurening af kroppen, diarré og i behandlingen af mave-tarmsygdomme - feriediarré. Activomin® er et lægemiddel i form af kapsler, der virker mod uspecifik diarré, forbedrer gastroenterologiske symptomer som mavesmerter, flatulens, mæthedsfornemmelse, reducerer mave-tarm-stress fra ikke-fysiologiske stoffer hos personer, der udsættes for f.eks. pesticider.
Receptpligtig medicin
- Antibiotika: I tilfælde af bakterielle infektioner, der forårsager diarré, ordineres antibiotika for at målrette og dræbe de underliggende bakterielle patogener, der er ansvarlige for symptomerne. Det er vigtigt at tage antibiotika nøjagtigt som foreskrevet og fuldføre hele behandlingsforløbet for at forhindre antibiotikaresistens og tilbagevendende infektioner.
- Antiemetika: Receptpligtige antiemetika, såsom ondansetron eller promethazin, er ordineret til at kontrollere kvalme og opkastning forbundet med alvorlige tilfælde af diarré eller gastrointestinale forstyrrelser.
Terapeutiske tilgange
- Probiotika: levende mikroorganismer, der, når de indtages i tilstrækkelige mængder, giver sundhedsmæssige fordele. Disse gavnlige bakterier hjælper med at genoprette balancen i tarmmikrobiota, fremmer mave-tarm-sundhed og forbedrer fordøjelsen. Probiotiske kosttilskud eller fermenterede fødevarer, der indeholder probiotika, såsom yoghurt, kefir eller kimchi, anbefales for at understøtte mave-tarmfunktionen og lindre symptomer på diarré og fordøjelsesbesvær.
Kost til personer med diarré og mave-tarmsygdomme
Håndtering af diarré og mave-tarmsygdomme indebærer at justere kosten og følge en detox-diæt for tarmens sundhed, som vil lindre symptomer og fremme mave-tarm-sundheden.
- Fødevarer, der skal undgås: Undgå fødevarer med højt fiberindhold. Fuldkorn, rå grøntsager og frugter med skind eller frø forværrer diarré og mave-tarmbesvær. At undgå disse fødevarer hjælper med at reducere tarmirritation og tarmhyppighed. Undgå også mælk, ost, yoghurt og andre mejeriprodukter eller vælg laktosefrie alternativer. Fødevarer, der skal undgås, omfatter også fødevarer med højt fedtindhold, som er svære at fordøje og forværrer gastrointestinale symptomer.
- Fødevarer, der lindrer symptomer: Bananer, ris, æblemos og toast er intetsigende, fiberfattige fødevarer, der opstrammer afføringen og letter fordøjelsesbesvær på BRAT-diæten. Inkluder også magre proteiner i din kost, såsom fjerkræ uden hud, fisk, tofu og æg. Disse proteiner er lettere fordøjelige end fedt kød og understøtter muskelmasse og energiniveauer. Dampede eller kogte grøntsager som gulerødder, zucchini og spinat er skånsommere for fordøjelsessystemet sammenlignet med rå grøntsager. Tilberedning af grøntsager nedbryder fibre og gør det lettere at fordøje.
Ansvarsfraskrivelse: Artiklen diskuterer behandling af diarré og mave-tarmsygdomme og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Ernæringsbehov og sygdomme varierer, og det, der virker for én person, virker måske ikke for en anden. Det er vigtigt at konsultere en sundhedspersonale, før du ændrer din kost eller behandlingsplan, især hvis du har en medicinsk tilstand eller tager medicin.
R. Käser